คนที่กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม 10 ลักษณะที่พวกเขามีเหมือนกัน

อหังการ เป็นรูปแบบการสื่อสารที่สำคัญในหลาย ๆ ด้าน การมีความมั่นใจหมายถึง แสดงความคิดเห็นของคุณอย่างถูกต้องและปกป้องมุมมองของคุณในขณะที่ยังเคารพสิทธิของผู้อื่น. ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพกับบุคคลอื่น แต่ยังเพื่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของเราเอง.

มันเป็นประโยชน์ต่อเราเพราะมันสามารถเพิ่มความนับถือตนเองของเราทำให้เราได้รับความเคารพจากผู้อื่นและยังสามารถช่วยเราในการป้องกันและลดความเครียด โชคดีที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกและดังนั้นในบทความวันนี้เราจะอธิบายสิ่งที่เป็นลักษณะของคนที่กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม.

การกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม: 3 ประเด็นหลัก

และไม่ใช่ว่าทุกคนสื่อสารอย่างมั่นใจซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งระหว่างบุคคลซึ่งในหลายกรณีสามารถหลีกเลี่ยงได้ ความกล้าแสดงออกนอกจากนี้, เป็นทัศนคติที่แสดงออกในวิธีที่เรายืนยันตนเองและวิธีปกป้องสิทธิ์ของเรา, นั่นคือในการแสดงออกถึงความรู้สึกความต้องการความชอบและความคิดเห็นของเรา คำนึงถึงความคิดเห็นของบุคคลอื่นเสมอเคารพและให้ความสำคัญกับมัน.

โดยสรุป, มีสามเสาหลักของการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม: ยืนยันตัวเอง, การแสดงออกของความรู้สึกในเชิงบวก (การสรรเสริญความชอบ ฯลฯ ) และ การแสดงออกของความรู้สึกเชิงลบ (การแสดงออกของความไม่เห็นด้วยหรือความไม่พอใจ) ในลักษณะที่เหมาะสมและเคารพ.

ลักษณะของคนที่กล้าแสดงออก

สิ่งที่เป็นลักษณะของคนที่กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม? ลักษณะ 10 ประการต่อไปนี้เป็นลักษณะของคนที่กล้าแสดงออก คุณกล้าที่จะรู้จักพวกเขา?

1. พวกเขามีความมั่นใจในตนเอง

คนที่กล้าแสดงออกเชื่อมั่นในตนเองและไม่กลัวที่จะแสดงตนในลักษณะนี้ ในทางตรงกันข้ามคนที่ไม่ปลอดภัยมักจะสวมเกราะและป้องกัน นอกจากนี้คนที่ไม่กล้าแสดงออกจะให้คนอื่นตัดสินใจเพราะพวกเขามีปัญหาร้ายแรงในการแสดงมุมมองและพูดว่า "ไม่".

2. เคารพความคิดเห็นของผู้อื่น

และเนื่องจากคนประเภทนี้รู้สึกมั่นใจ, เสื้อพวกเขายังสามารถยอมรับความคิดเห็นและความเชื่อของผู้อื่นได้. นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาแบ่งปันพวกเขาพวกเขาเพิ่งรู้ว่าทุกคนมีความคิดเห็นของตัวเอง.

3. ตรวจสอบอารมณ์ของผู้อื่น

การตรวจสอบทางอารมณ์เป็นกระบวนการของการเรียนรู้เข้าใจและแสดงการยอมรับประสบการณ์ทางอารมณ์ของบุคคลอื่น มันเป็นกุญแจสำคัญเพราะ ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเนื่องจากบุคคลอื่นรู้สึกเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่เขารู้สึก และสนับสนุนการใช้คำพูดในสิ่งที่เขาคิด คนที่กล้าแสดงออกคือผู้เชี่ยวชาญเมื่อตรวจสอบความรู้สึกทางอารมณ์กับผู้อื่นซึ่งทำให้เกิดความไว้วางใจระหว่างนักแสดงทั้งสองในความสัมพันธ์.

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจสอบทางอารมณ์ในบทความของเรา: "การตรวจสอบทางอารมณ์: 6 เคล็ดลับพื้นฐานในการปรับปรุง"

4. ตั้งใจฟัง

ประชาชนกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมพวกเขาฟังจริงๆ. ไม่เพียงแค่นั้น แต่พวกเขาฟังอย่างแข็งขัน นั่นหมายความว่าอย่างไร พวกเขาให้ความสนใจไม่เพียง แต่กับสิ่งที่คนอื่นพูด แต่สิ่งที่พวกเขารู้สึกและสิ่งที่พวกเขาแสดงอารมณ์ สิ่งนี้ทำได้โดยการสบตาอย่างถูกต้องโดยไม่ขัดจังหวะบุคคลอื่นและตรวจสอบความถูกต้องของคู่สนทนาเพื่อยืนยันว่าพวกเขาได้รับข้อมูลทางวาจาและไม่ใช่คำพูดอย่างถูกต้อง.

บทความที่แนะนำ: "การฟังที่ใช้งาน: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

5. พวกเขารู้ว่าตัวเอง

ผู้กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมจะรู้จักตนเองและรู้จักเส้นทางที่พวกเขาทำในชีวิต. พวกเขาเป็นคนที่มีสติที่มีความรู้ในตนเองที่ยอดเยี่ยม พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลัวพวกเขา.

6. พวกเขาได้รับการยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไข

หนึ่งในกุญแจสู่ความมั่นใจในตนเองคือพวกเขาไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับพวกเขา ที่เกิดขึ้นเพราะ พวกเขาได้รับการยอมรับตามที่พวกเขาเป็น และดังนั้นพวกเขาเปิดให้ผู้อื่นโดยไม่คาดหวังอะไรตอบแทน พวกเขามีความแข็งแกร่งภายในที่ดีและสิ่งนี้ทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จในชีวิต.

7. พวกเขาเลือกเพื่อนของพวกเขา

คนประเภทนี้มักเลือกผู้ที่จะเดินทางไปกับพวกเขาตลอดชีวิต. อย่างน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้พวกเขาอยู่ห่างจากคนที่เป็นพิษเพราะพวกเขาอนุญาตให้เข้ามาในชีวิตของพวกเขาคนที่สมควรได้รับเป็นเพื่อน.

8. พวกเขารู้ข้อ จำกัด ของพวกเขา แต่พวกเขาต่อสู้ด้วยพลังทั้งหมดของพวกเขา

นอกจากการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขพวกเขายังยอมรับข้อ จำกัด ของพวกเขา. ตอนนี้ผู้คนเหล่านี้ต่อสู้กับพลังทั้งหมดของพวกเขาเพื่อตระหนักถึงความปรารถนาของพวกเขาเพราะพวกเขาเป็นจริงกับอุดมคติ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเป็นคนที่มุ่งมั่น ในการยอมรับผู้อื่นคุณต้องยอมรับตนเองก่อน.

9. พวกเขารู้วิธีควบคุมอารมณ์ของพวกเขา

การรู้วิธีควบคุมอารมณ์และการควบคุมอารมณ์เป็นปัจจัยกำหนดเมื่อเกี่ยวข้องกับผู้อื่น และคนที่กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม รู้วิธีที่จะเข้าใจและจัดการความรู้สึกของพวกเขาและของผู้อื่นอย่างเหมาะสม... สิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้ว่าคนอื่นต้องการอะไรและปรับโทนเสียงและข้อความให้สอดคล้องกับสถานการณ์.

10. เผชิญหน้ากับความขัดแย้งอย่างสงบ

ดังนั้น, สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารับมือกับความขัดแย้งกับบุคคลอื่นได้อย่างสงบ. พวกเขาไม่รู้สึกวิตกกังวลมากไปกว่าเมื่อพวกเขาเกี่ยวข้องกับผู้อื่นและสามารถรับมือกับความขัดแย้งได้อย่างสงบ ไม่เพียงแค่นั้น แต่พวกเขายังเรียนรู้จากความล้มเหลวหรือความสำเร็จเพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต.