บุคลิกภาพประเภท A ลักษณะและปัจจัยที่เกี่ยวข้อง

ประเภทบุคลิกภาพเป็นประเภทที่ใช้ในการอธิบายการตอบสนองความเครียดเฉพาะประเภท มันเป็นข้อเสนอที่เกิดขึ้นในยุค 50 เมื่อผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจสองคนต้องการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างกับการพัฒนาของโรคหัวใจ.

ปัจจุบันบุคลิกภาพประเภท A เป็นหนึ่งในสี่รูปแบบบุคลิกภาพ (นอกจากนี้ยังมี B, C และ D) ที่ช่วยให้เราอธิบายว่าผู้คนมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันอย่างไรและเราตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกอย่างไร แล้วก็ เราจะดูว่าบุคลิกภาพประเภท A เป็นอย่างไร และอะไรคือความสัมพันธ์กับโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงการวิจัยที่เชื่อมโยงพวกเขา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีหลักของบุคลิกภาพ"

ลักษณะตัวละครประเภท A

การจำแนกประเภทที่เรารู้ว่าเป็น "ประเภทบุคลิกภาพ A" ได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจชาวอเมริกัน Meyer Friedman และ Raymond Rosenman ในยุค 50.

โดยทั่วไปแล้วสิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นคือชุดของการตอบสนองความเครียดเช่นความสามารถในการแข่งขันความรู้สึกเร่งด่วนอย่างต่อเนื่องและความเป็นศัตรู ความดันโลหิตสูง.

แม้ว่าพวกเขาจะ จำกัด ตัวเองที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียดและโรคหัวใจ แต่ตอนนี้การจำแนกของพวกเขาถูกนำกลับมาใช้ใหม่ ชุดของการตอบสนองเชิงพฤติกรรมที่เรียกว่ารูปแบบบุคลิกภาพประเภท A หรือ รูปแบบพฤติกรรมประเภท (TABP สำหรับตัวย่อเป็นภาษาอังกฤษ).

1. ความสามารถในการแข่งขัน

TABP นั้นมีแนวโน้มที่จะแข่งขันซึ่งทำให้บุคคลนั้นสำคัญในตัวเองเสมอและพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายของพวกเขาเพื่อความพึงพอใจในการเติมเต็มพวกเขามากกว่าที่จะเพลิดเพลินกับกระบวนการ.

นั่นคือการแข่งขัน มันเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง, เพราะมันหมายถึงบุคลิกภาพที่มีระเบียบวินัยและช่วยให้บรรลุวัตถุประสงค์ แต่ก็สามารถเป็นเครื่องกำเนิดของความเครียดถาวร.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "6 เทคนิคในการจัดการกับผู้คนที่มีการแข่งขันสูง"

2. ความรู้สึกเร่งด่วน

มันเป็นบุคลิกที่ดูเหมือนจะเป็น "กับนาฬิกา" เสมอ, ด้วยภาระงานมากเกินไปและจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎอย่างถาวร และตาราง พวกเขาเป็นคนที่ทำหลายสิ่งในเวลาเดียวกันและ "ตรงเวลา" เสมอดังนั้นช่วงเวลาที่ไม่ถือว่าเป็น "ประสิทธิผล" สามารถสร้างความวิตกกังวลได้มากมาย.

ด้วยเหตุนี้พวกเขามักจะเป็นคนใจร้อนที่ พวกเขามีส่วนร่วมมากในกิจกรรมการทำงานของพวกเขา และมีแนวโน้มที่จะแสดงออกเกินจริงในบางกรณีเช่นเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้.

3. ความเป็นปรปักษ์

ลักษณะก่อนหน้านี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าคนมักจะเน้นในเชิงลบมากกว่าแง่บวกของคนอื่น ๆ และสถานการณ์การพัฒนาความคับข้องใจอย่างต่อเนื่องและแม้กระทั่งการขาดการเอาใจใส่ ผลที่ตามมาก็คือ บุคคลนั้นมักถูกมองว่าเป็นศัตรู หรือที่มักจะโกรธ.

ในระยะสั้นบุคลิกภาพแบบ A หมายถึงการวางแนวสู่ความสำเร็จโดยมีแนวโน้มที่จะแข่งขันความรู้สึกเร่งด่วนและความอดทนน้อยสำหรับความยุ่งยาก พวกเขามักจะมีความทะเยอทะยานทำงานหนักมากและเรียกร้องให้คนที่ทำกิจกรรมหลายอย่างพร้อมกันซึ่งพวกเขาคิดว่าเป็นเรื่องเร่งด่วนและทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง.

รูปแบบบุคลิกภาพอื่น ๆ : ประเภท B, C และ D

ในขณะที่การตรวจสอบรูปแบบบุคลิกภาพของ Type A, Friedman และ Rosenman พบว่าไม่ใช่บุคลิกของ Type A ทุกคนที่เหมือนกัน ดังนั้น, เสนอว่าบุคลิกภาพประเภท A อาจเป็น A-1 หรือ A-2; และมันอาจเป็นแบบ B, ซึ่งรวมถึงชนิดย่อย B-3 และ B-4.

เพื่ออธิบายให้ดีขึ้นลองจินตนาการถึงเส้นตรงที่ปลายด้านหนึ่งมีตัวอักษร A และอีกส่วนหนึ่งคือตัวอักษร B และตรงกลางคือรหัส A-1, A-2, B-3 และ B-4 เราจะพบบุคลิกภาพประเภท A และกลุ่มย่อย A-1 ในตอนแรกซึ่งเป็นลักษณะที่น่าอับอายที่สุดของลักษณะที่เราอธิบายไว้ก่อนหน้านี้.

บุคลิกภาพ A-2 เป็นเซ็กเมนต์ถัดไปและหมายถึงคนที่มีความทุกข์น้อยและมุ่งเน้นไปที่การแข่งขันน้อย ในทางกลับกันหากบุคคลนั้นมีการวางแนวทางความสำเร็จ แต่ สงบกว่าการบรรทุกเกินพิกัด, จากนั้นเป็นบุคลิกภาพ B-3.

สุดท้ายที่ปลายอีกด้านของเส้นเรามีรูปแบบบุคลิกภาพ B ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนที่ถูกมองว่าเงียบสงบและสงบสุขมากขึ้น (เหล่านั้นจะเป็นบุคลิกประเภท B-4).

อย่างไรก็ตามการวิจัยที่ตามหลังการศึกษาของฟรีดแมนและโรเซ็นแมนนั้นไม่ได้ จำกัด อยู่แค่การศึกษาบุคลิกภาพแบบ A ดังนั้นปัจจุบันมีการจดจำรูปแบบบุคลิกภาพสี่แบบ: แบบ A, แบบ B, C และแบบ D.

บุคลิกภาพประเภท A และโรคหัวใจ

ฟรีดแมนและโรเซ็นแมนทำการศึกษาระยะยาวกับผู้ชายที่มีสุขภาพดี 3154 คนระหว่าง 39 และ 59 ปีที่สมัคร แบบสอบถามที่สำรวจมิติทางอารมณ์ และวิถีชีวิตบางอย่างซึ่งพวกเขาจัดประเภทลักษณะบุคลิกภาพประเภท A.

แปดปีต่อมาผู้เข้าร่วม 257 คนได้พัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจและในตอนท้ายของการสืบสวน 70% ของผู้ที่พัฒนาเป็นชายที่มีรูปแบบบุคลิกภาพประเภท A.

พวกเขายังพบว่าคนที่อยู่ท้าย A และปลาย B พวกเขามีระดับความดันโลหิตแตกต่างกันมาก: ค่าสูงมากในตอนแรกและค่าปกติมากขึ้นในตอนท้ายที่สอง (250/130 มม. ปรอทและ 155/95 มม. ปรอทตามลำดับ).

ข้อ จำกัด บางประการในการตรวจสอบรูปแบบบุคลิกภาพประเภท A

เหล่านี้ ไม่ควรเข้าใจว่าเป็นหมวดหมู่ปิดถาวรหรืออสังหาริมทรัพย์, แต่เป็นความต่อเนื่อง กล่าวคือเราสามารถพบตัวเองในประเภท A หรือ B ในเวลาที่ต่างกันและตามความต้องการของสภาพแวดล้อม.

ยกตัวอย่างเช่นนักวิจัยเองก็ตระหนักว่าคนที่อยู่ท้ายบุคลิกภาพประเภท A สามารถพบได้มากขึ้นในช่วง B สุดสัปดาห์ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเมื่อกิจวัตรที่ต้องการมากถูกปรับเปลี่ยน.

ในอีกด้านหนึ่งข้อ จำกัด ของการศึกษาคือทำกับผู้ชายเท่านั้นดังนั้นผลลัพธ์ของพวกเขา ไม่สามารถนำไปใช้อย่างเต็มที่กับประชากรหญิง (ไลฟ์สไตล์ความต้องการทางสังคมและการตอบสนองต่อความเครียดนั้นแตกต่างกัน).

ในทำนองเดียวกันก็พบว่า มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ปัจจัยที่กำหนดเพิ่มเติมสำหรับการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด, เช่นการสูบบุหรี่ชีวิตประจำวันหรือโรคอ้วน.

สำหรับข้างต้นและสำหรับความนิยมที่ได้รับในบางภาคของยาและจิตวิทยาคลินิกบุคลิกภาพประเภทกเป็นทฤษฎีที่ได้รับการวิจัยและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• McLeod, S. (2017) บุคลิกภาพประเภท A สืบค้น 3 เมษายน 2018 มีให้ที่ https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012) รูปแบบพฤติกรรมประเภทและโรคหลอดเลือดหัวใจ: "มงกุฎเพชร" ของฟิลิปมอร์ริส Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987) บุคลิกภาพ, ประเภทพฤติกรรมและโรคหลอดเลือดหัวใจ: บทบาทของการแสดงออกทางอารมณ์. วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม. 53 (4): 783-792.
• ฟรีดแมน, M. (1977) รูปแบบพฤติกรรมประเภท: ส่วนประกอบทางพยาธิสรีรวิทยาบางส่วน วัว N. และ Acad Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977) การปรับเปลี่ยนพิมพ์รูปแบบพฤติกรรม วารสารวิจัยจิตเวช. 21 (4): 323-331.