ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน 10 วิธีที่จะประสบความสำเร็จในความรัก

หนึ่งในแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ของมนุษย์คือการประสบความสำเร็จในความรักและการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขกับคนที่เรารัก น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปเพราะการมีคู่ครองและการแต่งงานอาจแตกสลายได้ทุกเวลาด้วยเหตุผลหลายประการและ ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนไม่ได้เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะ.

การหย่าร้างเป็นสิ่งที่พบบ่อยในปัจจุบันและในความเป็นจริงสเปนเป็นหนึ่งในประเทศชั้นนำในแง่ของปรากฏการณ์นี้โดยมีอัตราการหย่าร้าง 61% นักธุรกิจ. ผลลัพธ์ที่บ่งบอกถึงความซับซ้อนของการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวิทยาศาสตร์ถึงสนใจที่จะค้นพบกุญแจที่ทำให้คู่รักไม่แตกสลาย ในบทความนี้คุณจะพบเหตุผลสิบประการที่จะมีคู่ที่ยั่งยืน.

ทำอย่างไรถึงจะมีความสุขกับคู่ของคุณ

ตามสถิติระบุว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่าย. องค์ประกอบแต่ละส่วนของมันมีวิสัยทัศน์ของโลกความกังวลรสนิยมและประสบการณ์ของมัน ซึ่งหมายความว่าหลายครั้งที่สมาชิกของทั้งคู่ไม่เห็นด้วยและเข้าสู่ความขัดแย้งเป็นสิ่งปกติเมื่อพิจารณาว่าคู่รักแต่ละคนมีความต้องการ ปัญหาไม่ใช่ความขัดแย้งด้วยตัวเอง แต่เราจะเผชิญหน้าและแก้ไขได้อย่างไร.

แน่นอนคุณเคยได้ยินหลายครั้งว่ากุญแจสู่ความมั่นคงในความรักอยู่ในการสื่อสาร ที่จริงแล้วการสื่อสารเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อตีความการกระทำของคนอื่นและให้ความเห็นของเรา นอกเหนือจากการสื่อสารที่ดีแล้วยังจำเป็นต้องใช้ทักษะทางสังคมอื่น ๆ เพื่อให้คู่ทำงาน: ทักษะการเจรจาต่อรอง, การเอาใจใส่, การฟังอย่างกระตือรือร้น, ความอดทน ฯลฯ.

• คุณสามารถเจาะลึกทักษะเหล่านี้และทักษะทางสังคมอื่น ๆ ในบทความนี้: "ทักษะทางสังคม 14 หลักที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต".

เหตุผลที่ความสัมพันธ์มีจำนวน จำกัด

แน่นอนคุณเคยถามตัวเองว่า "อะไรที่ทำให้คู่รักมีอายุยืนยาวแม้ในช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือการกระแทกที่อาจข้ามเส้นทางของความสัมพันธ์?".

นี่คือสิ่งที่มาร์คแมนสันนักข่าวและบรรณาธิการของนิตยสารพิจารณา ผลึก, ที่ ก่อนแต่งงานเธอทำการสำรวจคน 1,500 คนเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ. ด้านล่างนี้คุณสามารถค้นหาผลลัพธ์และข้อสรุปของแบบสำรวจของคุณ:

1. เคารพหรือออกจากความสัมพันธ์

เมื่อเราแบ่งปันชีวิตกับบุคคลอื่นจะต้องมีความเคารพ มันเป็นเหตุผลที่สมาชิกทั้งสองไม่เห็นด้วยเสมอไป แต่สำหรับความสัมพันธ์ในการทำงานพวกเขาจะต้องเต็มใจเคารพซึ่งกันและกัน.

ซึ่งรวมถึงการเคารพวิธีคิดและความคิดเห็นของอีกฝ่าย และนอกจากนี้จะต้องมีการแสดงออกของความเคารพเช่นการติดต่อด้วยสายตาที่แสดงความจริงใจ ไม่มีใครอยากอยู่กับคนที่ไม่เคารพเขาเพราะมันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเอง.

2. พูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่ง (เช่นเรื่องแย่ ๆ )

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการสื่อสารเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ในการทำงาน.

สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพหมายถึง พูดในสิ่งที่คิดอย่างมั่นใจ, ตั้งใจฟังสิ่งที่คนอื่นหมายถึง (ไม่เพียง แต่ด้วยวาจาภาษา แต่ยังไม่ใช่คำพูด) และความต้องการของพวกเขาและไม่หลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจซับซ้อน ควรเล่นหัวข้อที่ไม่พึงประสงค์ (ด้วยความมั่นใจและเคารพ) และไม่ควรหลีกเลี่ยงเพราะไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง.

3. ความสมจริงก่อนอื่น

การมีความคาดหวังที่สมจริงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ในการทำงาน เป็นเรื่องปกติที่จุดเริ่มต้นในขั้นตอนของการตกหลุมรักการรับรู้ชีวิตของเรานั้นยอดเยี่ยม แต่ด้วยความเคยชินของความสัมพันธ์ปัญหาบางอย่างอาจปรากฏว่าจำเป็นต้องทำงานเพื่อแก้ไข.

ความสัมพันธ์คือการเจรจาอย่างต่อเนื่อง ที่เราต้องมีส่วนร่วมของเราดังนั้นไม่เพียง แต่สถานที่น่าดึงดูดยังมีชีวิตอยู่และได้รับการดูแลรักษาเป็นคู่ โปรดทราบว่าการอัพและดาวน์อาจปรากฏขึ้นเป็นขั้นตอนแรกเพื่อให้สามารถแก้ไขปัญหาเมื่อเกิดขึ้น.

4. ความสำคัญของการเลือกคู่รัก

มันอาจเกิดขึ้นได้ที่บางคนเติมเต็มความว่างเปล่าที่พวกเขารู้สึกกับคนอื่นรู้สึกหวาดกลัวคนเดียวกลัวความไม่แน่นอนและเนื่องจากการดำรงอยู่ของความกดดันทางสังคมที่บังคับให้เรามีพันธมิตร.

สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณคิดเพราะเพื่อนและครอบครัวสามารถทำให้เรารู้สึกเหมือนล้มเหลวโดยการเป็นโสด. อยู่กับใครบางคนเพราะกลัวอยู่คนเดียว มันเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่และมันแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอทางอารมณ์อันยิ่งใหญ่และความกลัวที่ยิ่งใหญ่ในการค้นหาตัวเอง เราต้องรักตัวเองเพื่อที่จะรักคนอื่น ผู้อยู่ในอุปการะทำให้ความสัมพันธ์กลายเป็นไม่สมมาตรนั่นคือในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรักเป็นพิษ: 10 ลักษณะของคู่รักที่เป็นไปไม่ได้"

5. การเป็นคู่รักไม่ได้หมายถึงการสูญเสียพื้นที่ของตัวเอง

แต่ละคนมีความสนใจและแรงจูงใจซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาและความสุขส่วนตัว.

อยู่กับใครสักคน ไม่ได้หมายความว่าเราต้องละทิ้งตัวตนของเรา. ในความเป็นจริงการทำเช่นนี้ทำให้คุณเป็นคนหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์มากเกินไป โครงการของชีวิตในคู่จะต้องรวมกับโครงการที่สำคัญของตัวเอง.

6. อยู่ติดกับคู่รักในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง

เมื่อความสัมพันธ์มีสุขภาพดีทั้งคู่ต่างก็สนุกไปกับชัยชนะของสมาชิกคนใดคนหนึ่ง นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนต้องแบ่งปันสิ่งที่เหมือนกัน แต่ต้องมีชีวิตของตนเอง (มืออาชีพมิตรภาพและอื่น ๆ ) เมื่อหนึ่งในสองประสบความสำเร็จในชีวิตของเขาหรือมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก, ทั้งควรเอนกายและเป็นปึกแผ่น.

7. การกระทบยอดทัศนคติต่อความขัดแย้ง

ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์และการสนทนาสามารถปรากฏได้ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน คู่รักที่ยืนยงจะไม่มีข้อยกเว้นและพวกเขายังต่อสู้ ตอนนี้สิ่งที่ทำให้คู่รักอยู่ด้วยกัน คือความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้งและทัศนคติที่แสวงหาบทสนทนา และสหภาพแทนที่จะแยกออกจากกัน.

8. ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่น่าพอใจ

การมีความสัมพันธ์ทางเพศสัมพันธ์ที่ดีเป็นอีกเหตุผลสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์นั้นยั่งยืน คู่รักเหล่านั้นที่ให้ความสนใจกับประเด็นนี้โดยพยายามให้สถานการณ์นี้ไม่น่าเบื่อหน่ายคือคู่รักที่มีความมั่นคงมากขึ้น.

รักษาเปลวไฟแห่งความหลงไหลให้มีชีวิตชีวา มันสำคัญมากในความมั่นคงของการเกี้ยวพาราสีและการแต่งงาน คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการเป็นคนดีบนเตียงในลิงค์นี้.

9. สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คู่รักมีความสุข

เราอาจมีความคาดหวังสูงเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ของเราควรเป็น จริงๆแล้วสิ่งที่สำคัญคือสิ่งเล็กน้อยและรายละเอียดรายวันที่คุณแบ่งปันกับคนที่คุณรัก คำพูดเหล่านั้นช่วงเวลาเหล่านั้นท่าทางเหล่านั้น ... จะทำให้การเชื่อมต่อลึก และดังนั้นสหภาพที่ยิ่งใหญ่กว่า.

10. รู้วิธีให้อภัย

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและเราทุกคนผิดรวมทั้งเราด้วย คู่ของเราสามารถทำผิดพลาดได้ดังนั้นเพื่อให้คู่สามีภรรยามีความคงทนจึงจำเป็นต้องรู้วิธีให้อภัย เราอาจจะเถียงกันและคนอื่นก็ตระหนักถึงความผิดของเขาหรือเธอ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องปิดบาดแผลและ ตรวจสอบสาเหตุที่คุ้มค่าที่จะอยู่ร่วมกัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การให้อภัย: ฉันควรหรือไม่ควรให้อภัยคนที่ทำร้ายฉัน"