คู่ - หน้า 27

ความกล้าแสดงออกทางเพศ 3 ปุ่มเพื่อชีวิตคู่ที่สมบูรณ์

หนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดในการเพลิดเพลินกับชีวิตเพศที่ดีที่สุดคือการกล้าแสดงออกทางเพศ. ความสามารถนี้ช่วยให้เราสามารถสื่อสารกับคู่ค้าทางเพศของเราอย่างชัดเจนในสิ่งที่เราต้องการและจะทำอย่างไรเมื่อเรารักษาความสัมพันธ์.เราอธิบายสิ่งที่มันประกอบไปด้วยสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับผ่านการซื้อกิจการและวิธีการแบ่งกับความแข็งแกร่งของบทบาททางเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง.การกล้าแสดงออกทางเพศคืออะไร?มันเป็นทักษะหรือมากกว่าชุดทักษะที่ช่วยให้เราสามารถแบ่งปันกับคู่ค้าของเราว่าสิ่งที่เราต้องการคืออะไร. ไม่เพียงแค่นี้ แต่ยังรวมถึงความสามารถในการพูดว่า "ไม่" เพื่อปฏิเสธกิจกรรมที่ไม่เป็นที่ชื่นชอบของเรา.โดยทั่วไปแล้วมีการกล่าวกันว่าการกล้าแสดงออกทางเพศประกอบด้วยทักษะหลักห้าประการคือการรู้จักวิธีการเริ่มต้นความสัมพันธ์ทางเพศที่ต้องการรู้วิธีการปฏิเสธเพศที่ไม่พึงประสงค์การสื่อสารสิ่งที่ทำให้เราพึงพอใจทางเพศแบ่งปันประวัติทางเพศของเรา ของการคุมกำเนิด.1. เริ่มความสัมพันธ์และสื่อสารความต้องการอย่างมั่นใจการแสดงความคิดเห็นทางเพศเป็นพื้นฐานของความพึงพอใจทางเพศ. หลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่บอกคู่นอนว่าพวกเขาชอบอะไร. ยิ่งไปกว่านั้นหลาย ๆ คนรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ไม่มีอาชญากรรมในการบอกคนที่เรามีเพศสัมพันธ์ว่าอะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นเราและไม่มีการถ่ายทอดที่เราต้องการรักษาความสัมพันธ์เสมอโดยไม่ยืนยันหากเขาหรือเธอไม่ต้องการ.มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คนที่มีความปรารถนามากที่สุดที่จะเริ่มกิจกรรมทางเพศหากมันถูกทำลายมันเป็นเรื่องน่าผิดหวังอย่างมากที่มีความอยากอาหารทางเพศมากมาย นี่คือเหตุผลที่เราต้องทำงานเกี่ยวกับการสื่อสารทางเพศ, ปกติพูดคุยเกี่ยวกับเพศภายนอกและภายในเตียงได้รับใช้ในการถามและตอบสนองความต้องการของคนอื่น ความจริงก็คือว่าพันธมิตรทางเพศเกือบทั้งหมดตอบสนองเชิงบวกเมื่อมีการสื่อสารการตั้งค่าของพวกเขา.โดยการเรียนรู้ความสามารถในการแสดงออกที่เหมาะสมนี้เราจะสนุกกับความสัมพันธ์ของเรามากขึ้นและเข้าถึงการสำเร็จความใคร่บ่อยขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะพบอัตราที่สูงขึ้นของ anorgasmia ในผู้หญิงที่ไม่สื่อสารความต้องการทางเพศของพวกเขากับคู่ค้าของพวกเขา.2. ปฏิเสธความสัมพันธ์ทางเพศที่ไม่พึงประสงค์หลายคนดีเพราะพวกเขารู้ว่าไม่ดีเพราะพวกเขาไม่สามารถพูดได้,...

ความกล้าแสดงออกในการเกลี้ยกล่อม 9 เทคนิคเพื่อปรับปรุงการสื่อสารของคุณ

การนัดหมายมักเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล ความต้องการที่จะชอบคนอื่นและ หลีกเลี่ยงการปฏิเสธ, พวกเขาเล่นกลกับเราทำให้เราลืมค่านิยมของเราและตัวเราเอง.การแสดงออกที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงการสื่อสารมี การสื่อสารที่กล้าแสดงออก มันจะช่วยให้เราสามารถแสดงตัวเราอย่างพอเพียงที่จะหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในความเป็นทาสและทัศนคติและพฤติกรรมที่ไม่น่าสนใจซึ่งทำให้เราอ่อนแอและยอมจำนน ดังนั้นเราสามารถสื่อสารได้ดีขึ้นมากและเชื่อมโยงอารมณ์กับคนที่อยู่ข้างหน้าเรา.แต่อะไรคือความกล้าแสดงออก?Assertiveness เป็นประเภทของการสื่อสารที่บุคคลไม่ได้โจมตีหรือยอมจำนนต่อความต้องการของผู้อื่น วิธีการแสดงตัวเองอย่างเหมาะสมและสอดคล้องกันภายในบริบทและกับตัวเอง มันจะมีประโยชน์ในการปกป้องความคิดและสิทธิของเราโดยไม่ทำร้ายหรือทำร้ายผู้อื่นทำหน้าที่จากความปลอดภัยในตัวเองเสมอ.ต่อไปเราจะให้คุณ เก้าเคล็ดลับ ที่จะให้บริการคุณในการสื่อสารอย่างมั่นใจในการนัดหมายของคุณและจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและความมั่นใจที่คุณต้องการเพื่อให้การนัดหมายของคุณกลายเป็นบริบทที่สะดวกสบายในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและคุณภาพ. 1. รู้จักตัวเองในการเริ่มต้นสื่อสารสิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราไม่ทำมันสำคัญมากที่จะรู้ว่าสิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราไม่ชอบ แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าเรามักจะปล่อยให้ตัวเองถูกผู้อื่นและความหุนหันพลันแล่นของเราโดยไม่คำนึงถึงทัศนคติและค่านิยมของเรา แบบฝึกหัดที่ดีในการเริ่มคิดคือการทำรายการ ในคอลัมน์ทางด้านขวาเราใส่สิ่งที่เราชอบและหนึ่งทางซ้ายที่เราไม่ชอบ. 2. อย่า จำกัด...

ดังนั้นคู่รักที่ไม่มีความอิจฉา

ตามเนื้อผ้าทั้งในสเปนและในประเทศที่เหลือพูดภาษาสเปนสันนิษฐานว่าเป็น ความสัมพันธ์แบบคู่รักหมายถึงความอิจฉาริษยา เมื่อคู่แข่งที่เป็นไปได้หรือคู่แข่งอยู่ใกล้กับคนที่รัก มันก็เหมือนกับว่าความรักประกอบด้วยการสำรองคนอื่นเพื่อตัวเองอย่างแข็งขันและเมื่อจำเป็นโดยทัศนคติที่ก้าวร้าว.ที่จริงแล้วความหึงหวงนั้นคนส่วนใหญ่มองเห็นได้เป็นอย่างดี พวกเขาถูกมองว่าเป็นการแสดงความหลงใหลสิ่งที่ทำให้เห็นได้ชัดว่าเราให้ความสำคัญกับคนอื่นมากและเราจะไม่สามารถทนกับมัน จากมุมมองนี้การไม่หึงหวงในความสัมพันธ์จะเป็นสิ่งที่เป็นสัญญาณว่าเราไม่สมควรที่จะมีแฟนแฟนภรรยาหรือสามี.อย่างไรก็ตามสิ่งนี้กำลังเปลี่ยนแปลง พวกเขากลายเป็นบ่อยขึ้น ความสัมพันธ์ที่อ้างว่าเป็นอิสระจากความหึงหวง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความหึงหวงและลักษณะต่าง ๆ ของพวกเขา"ลักษณะของความสัมพันธ์คู่ไม่มีความอิจฉามีองค์ประกอบหลายอย่างที่ทำให้เราสามารถแยกแยะได้ซึ่งเป็นคู่รักที่เลือก จำกัด ตัวเองให้เพลิดเพลินกับ บริษัท ของกันและกันโดยไม่ไว้วางใจ ในความเป็นจริงแล้วบางสิ่งบางอย่างง่ายพอ ๆ กับการหึงหวงแบรนด์ ก่อนและหลังในการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงานใด...

ต่อต้านท่าทาง 7 ท่าทางและทัศนคติของคนที่ไม่เกลี้ยกล่อม

ในบทความอื่น ๆ ของ จิตวิทยาและจิตใจ เราได้พูดคุยกันว่าผู้คนที่ดึงดูดเราและทำให้เราหลงไหลนั้นเป็นอย่างไร พวกเขามักจะเป็นคนที่ให้เวทย์มนตร์บางอย่างและทำให้เราต้องการที่จะใช้เวลามากกับพวกเขา ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่พวกเขาตื่นขึ้นนั้นแทบจะต้านทานไม่ได้และช่วงเวลากับพวกเขานั้นเป็นช่วงเวลาที่สามารถลืมเลือนได้.แต่ไม่ใช่ทุกคนที่น่าสนใจและถึงแม้ว่าเราทุกคนจะสามารถเพิ่มความน่าดึงดูดและเพิ่มโอกาสในการปลดปล่อยแม่เหล็กนั้น, มีคนที่ทำนิสัยไม่ดีที่ลดโอกาสในการประสบความสำเร็จ. สำหรับแหล่งท่องเที่ยวนั้นไม่ใช่ทุกอย่างที่มีอยู่จริงหลายคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงความน่าดึงดูดใจกับสภาพร่างกาย แต่เมื่อมันแสดงถึงความน่าดึงดูดใจไม่ใช่ทุกสิ่งที่มีอยู่จริง แน่นอนเราทุกคนรู้ว่ากรณีของคนที่น่าดึงดูดอย่างมากที่อาจจะอยู่กับใครบางคนที่มีร่างกายภาพยนตร์ แต่ใครก็ตามที่, พวกเขาอยู่กับคนที่มองแวบแรกดูเหมือนจะไม่เป็นคนที่มีคุณสมบัติทางกายภาพที่โดดเด่นเป็นพิเศษ. ความต้องการของคนที่ถูกล่อลวงและอาจเป็นเพราะบุคลิกพิเศษของผู้ล่อลวงอาจเป็นเหตุผลให้คนคนหนึ่งหลงเสน่ห์อีกคนหนึ่ง ใครบ้างที่สามารถหยุดยั้งเท้าของบุคคลเหล่านั้นที่ทำลายล้างทุกสิ่งและยังมั่นใจในตัวเองอย่างมาก เห็นได้ชัดว่าพวกเขาจะไม่ดีสำหรับทุกคน แต่ส่วนใหญ่อาจจะ. ท่าทางและทัศนคติของคนที่ไม่เกลี้ยกล่อมแน่นอนว่ายังมีคนที่อยู่อีกฝั่งหนึ่ง ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการดึงดูดให้ทำทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมดผิด คนเหล่านี้มีนิสัยหรือท่าทางอะไรบ้าง?...

ความสัมพันธ์อนาธิปไตยเชิงสัมพันธ์พันธบัตรที่ไม่มีฉลากในหลักการ 9 ข้อ

ในสังคมที่มีการให้ประเพณีล่วงหน้าว่าจะรักใครและเป็นไปได้หรือไม่ที่คนสองคนสามารถทำได้ รักษาลิงก์ที่ใกล้ชิดโดยไม่มีป้ายกำกับหรือลำดับชั้นใด ๆ? ในช่วงเวลาที่ความคิดของความรักโรแมนติกยังคงมีอิทธิพลต่อความคิดของความสัมพันธ์, อนาธิปไตยเชิงสัมพันธ์ย่อมาจากทางเลือกในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้. ตลอดบทความนี้เราจะอธิบายว่าความคิดในปัจจุบันนี้ประกอบด้วยอะไรและหลักการของมันคืออะไร บางทีคุณอาจสนใจ: "Polyamory: มันคืออะไรและมีความสัมพันธ์แบบ polyamorous ประเภทใดบ้าง" อนาธิปไตยเชิงสัมพันธ์คืออะไร? อนาธิปไตยเชิงสัมพันธ์, ยังเป็นที่รู้จักกันในนามอนาธิปไตยเชิงสัมพันธ์ (AR) เป็นวิธีการทำความเข้าใจความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดซึ่งผู้คนสามารถสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ไม่ขึ้นอยู่กับหรือมีกรอบในชุดของกฎที่กำหนดไว้ล่วงหน้า. คนที่ดำเนินการพิจารณาว่าเป็นวิถีชีวิตที่การจัดการความสัมพันธ์ของพวกเขาอยู่ภายใต้หลักการหรือกฎของสมาชิกที่กำหนดและไม่ใช่การประชุมทางสังคมหรือไม่เหมาะสมกับวัฒนธรรมที่ ผู้อยู่อาศัย. ผู้นิยมอนาธิปไตยเชิงสัมพันธ์ยืนยันว่าความรักสามารถมีได้หลายร้อยรูปแบบ, แต่ไม่มีของพวกเขาอยู่ภายใต้ลำดับชั้น,...

ความรักและความหลงใหล 7 การสืบสวนที่น่าประหลาดใจ

วิทยาศาสตร์พูดอะไรเกี่ยวกับความรักและ amorousness? วันนี้เราตรวจสอบการสืบสวนทางวิทยาศาสตร์เจ็ดเรื่องในเรื่องนี้ซึ่งเผยให้เห็นความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ของความสัมพันธ์ของสมองและพฤติกรรมของเรากับความโรแมนติก.การศึกษาที่คนรักควรรู้: ตกหลุมรักและความรักภายใต้แว่นขยายของวิทยาศาสตร์นักจิตวิทยานักสังคมวิทยาและแพทย์ได้พยายามเข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์เกี่ยวกับการตกหลุมรัก, ความรัก, การขาดความรักหรือแรงดึงดูด และนั่นเป็นเพราะความรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่พิเศษที่สุดที่มนุษย์สามารถเพลิดเพลินได้และอารมณ์ที่รุนแรงและความหลงไหลในความรักมักส่งผลต่อจิตใจและร่างกายของเราทุกคน. ในทศวรรษที่ผ่านมา, การวิจัยในสาขานี้มีมากมายและหลากหลาย. แม้ว่าจะไม่ได้มีฉันทามติเสมอไปในการค้นพบ แต่วันนี้เราจะทบทวนข้อสรุปที่น่าสงสัยเกี่ยวกับความรักและความหลงใหล.1. ความรักก็เหมือนยาเสพติดเคมีแห่งความรักสามารถทำให้เรารู้สึกอิ่มทำให้เราทุกข์ทรมานหรือทำให้เราแย่ลง รู้สึกลิงเพื่อใครสักคน. ความรักนั้นก็เหมือนยาที่เป็นจริงโดยสิ้นเชิงเพราะมันใช้เส้นทางประสาทเช่นเดียวกับสิ่งนี้ จากการศึกษาของ Albert Einstein College of Medicine...

ความรักเป็นพิษ 10 ลักษณะของคู่รักที่เป็นไปไม่ได้

ความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และในความเป็นจริงความขัดแย้งเป็นเรื่องธรรมดา สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและจากรายละเอียดที่เล็กที่สุด. สมาชิกของความสัมพันธ์แต่ละคนมีความคิดและวิธีการเข้าใจโลกและชีวิตของพวกเขาและมันไม่ง่ายที่จะเข้าใจตำแหน่งของกันและกัน อย่างไรก็ตามด้วยความรักและด้วยความชำนาญของชุดของทักษะทางสังคมเช่นเดียวกับปริมาณที่ดีของความยืดหยุ่นและทักษะการเจรจาต่อรองความสัมพันธ์สามารถประสบความสำเร็จ.อย่างไรก็ตามในบางโอกาสการอยู่ในคู่อาจเป็นนรกที่แท้จริงเพราะ ความรักที่เป็นพิษทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปไม่ได้. ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมีลักษณะที่สมาชิกอย่างน้อยหนึ่งคนของความสัมพันธ์มีพฤติกรรมและทัศนคติที่ไม่เหมาะสมทั้งหมด หากคุณต้องการทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ประเภทนี้คุณสามารถอ่านบทความนี้: "23 สัญญาณว่าคุณมี 'ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ' เป็นคู่".วันนี้เราจะพูดถึงความรักนี้ที่ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานมากและจะลึกลงไปในแต่ละลักษณะของมัน.บางทีคุณอาจสนใจ: "เราจับจองหนังสือ 5 เล่ม" พูดถึงจิตใจ "!"ประเภทของความรัก: ความรักที่เป็นพิษความรักไม่เหมือนกันทั้งหมด....

เพื่อนคุยเรื่องรัก ๆ จะมีแนวทางให้รักในยุคปัจจุบัน

ความรักสงบ มันเป็นแนวคิดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบันเมื่อเราต้องการอ้างถึง โรแมนติกโหยหาที่จะยังคงเป็นหนึ่งเดียวกับคนที่ไม่สามารถบรรลุได้. อย่างไรก็ตามคำนี้มีต้นกำเนิดในทฤษฎีปรัชญาที่เก่าแก่มากและยากที่จะครอบคลุมด้วยวลีเดียว. การช่วยเหลือแนวคิดสำคัญบางประการเกี่ยวกับความรักที่เพลโตสามารถรับใช้เพื่อเตือนเราถึงบทเรียนที่มีประโยชน์. ¿สิ่งที่เราเข้าใจในวันนี้สำหรับความรักสงบ? เพลโตไม่ได้ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางเพื่อตั้งชื่อให้กับหนึ่งในคุณูปการต่อปรัชญาของเขา คำว่า "รักสงบ" มันถูกประกาศเกียรติคุณเป็นครั้งแรกโดยนักปรัชญายุคฟื้นฟูศิลปวิทยา Marsilio Ficino, และมันยากมากที่เมื่อเราอ้างถึงแนวคิดนี้เราใช้มันด้วยความแม่นยำที่เพลโตใช้เพราะทั้งบริบทของเราและวิธีการคิดของเรานั้นแตกต่างจากที่เคยเป็นมาในกรุงเอเธนส์เมื่อ 2,000 กว่าปีที่แล้ว ปี. อย่างไรก็ตาม, แนวคิดนี้มักใช้เพื่ออ้างถึงความรักที่เป็นไปไม่ได้ ด้วยเหตุผลต่าง ๆ...

ความรักที่ไม่สมหวัง 3 คีย์เพื่อเอาชนะมัน

ความรักโรแมนติกสามารถกลายเป็นความรู้สึกที่จี้ความสนใจความรู้สึกและตัวเลือกทั้งหมดที่เราเลือกที่จะกระทำ. หากนี่เป็นความรักที่ไม่สมหวังผลที่ตามมาก็จะเป็นลบมากกว่าเดิม; ข้อ จำกัด เหล่านี้ของอิสรภาพของตัวเองมีการเพิ่มปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาหลายอย่างเข้ากับเขาซึ่งทำให้คุณภาพชีวิตโดยทั่วไปแย่ลง การลดความนับถือตนเองความขัดข้องและความกังวลที่มากับพวกเขา. อย่างไรก็ตามการรู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อความรักที่ไม่สมหวังปรากฏขึ้นและจัดการสถานการณ์ด้วยความฉลาดทางอารมณ์จะช่วยเราให้พ้นจากประสบการณ์ที่ไม่มีความสุข การทำตามกลยุทธ์ที่เสริมสร้างความยืดหยุ่นนั้นเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านี้ไปที่ กลายเป็นอารมณ์ที่แข็งแกร่ง. ลองดูว่านี่คืออะไร กระบวนการเปลี่ยนแปลงที่คุณจะเอาชนะความรักที่ไม่สมหวัง.วิธีเอาชนะความรักที่ไม่สมหวัง? ขั้นตอนแรกก่อนที่จะเริ่มทำงานกับกลยุทธ์เพื่อออกจากวงจรอุบาทว์ของความคิดที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความโศกเศร้าจะต้องชัดเจนว่าในกรณีของความรักที่ไม่สมหวัง ไม่มีผู้กระทำผิด. นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมันง่ายมากที่แม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมันเราจึงมองหาข้ออ้างที่จะแสดงความโกรธของเราต่อเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง ข้อเท็จจริงของการแปลว่าความรู้สึกไม่สบายในกิจกรรมที่ถูกส่งต่อไปยังเป้าหมายสามารถทำให้ความตึงเครียดถูกปล่อยออกไปชั่วขณะหนึ่ง, แต่มันจะทำร้ายคนอื่นอย่างแน่นอน, และสำหรับความจริงที่ว่ามันคุ้มค่าที่จะต้องระวังไม่ให้ตกหลุมพรางนี้. โดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลที่ไม่สอดคล้องกับความรักของเขาเป็นเหยื่อของนิสัยของการฉายภาพของความโกรธและความยุ่งยากนี้เนื่องจากความเชื่อและความคิดปรากฏขึ้นที่เกี่ยวข้องกับความคิดที่ว่าเรามีสิทธิที่จะได้รับความรักจากบุคคลนั้นและสำหรับ มากเหลือเกินบุคคลนั้นกำลังทำข้อตกลงชนิดหนึ่งซึ่งไม่เคยปิดผนึกตัวเองจริงๆ แน่นอนความคิดนี้ไร้สาระ...