ประโยชน์ 9 ประการของการจูบ (ตามหลักวิทยาศาสตร์)

จูบพร้อมกับกอดและลูบไล้เป็นการกระทำแห่งความรักการกระทำที่เมื่อเราได้รับจากบุคคลที่เราต้องการคุณไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีจริงๆ จูบทำให้เกิดความรู้สึกที่น่าพึงพอใจและสามารถทำให้คุณหายใจไม่ออกหรือทำให้ขนลุก พวกเขาเป็นข้อความจากใจและพวกเขาก็จริงใจและลึกซึ้งกว่าคำพูด. การจูบเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและสามารถลืมเลือน.

มีการจูบประเภทต่าง ๆ ตั้งแต่โรแมนติกที่สุดหรือหลงใหลไปจนถึงความรักและอบอุ่นที่สุด.

• หากคุณต้องการทราบประเภทจูบที่แตกต่างกันคุณสามารถอ่านบทความของเรา: "ประเภทจูบ: จูบที่แตกต่างกัน 9 รายการและความหมายของพวกเขา"

ประโยชน์ของการจูบ

ในบทความนี้คุณสามารถค้นหา ข้อดีของการจูบทั้งเก้าประการ และทำไมจึงมีความสำคัญต่อเราและต่อสุขภาพร่างกายอารมณ์และจิตใจของเรา.

1. ช่วยในการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์

จูบไม่เพียง แต่น่าพอใจเท่านั้น แต่ยังมีฟังก์ชั่นปรับตัวอีกด้วย. นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาวิวัฒนาการบอกว่าเราถูกโปรแกรมให้จูบเพราะตัวอย่างความรักอาจเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์.

นอกจากนี้ตามที่ Sheril Kirshenbaum แห่ง University of Texas และผู้เขียนหนังสือ The Science of Kissing: "Kisses ผลิตปฏิกิริยาทางเคมีในสมองของเราที่ระดมร่างกายของเรา มีการแลกเปลี่ยนน้ำลายที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชายทำหน้าที่เป็นยาโป๊ในผู้หญิง " เราทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการให้กำเนิดเพื่อที่เผ่าพันธุ์มนุษย์จะไม่หายไปและไม่ต้องสงสัยจูบและเพศสัมพันธ์มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด.

2. กระชับความสัมพันธ์

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตสังคมและการจูบมีพลังที่จะทำให้เราอยู่ด้วยกัน. เราจูบคนที่เรารักราวกับว่ามันเป็นแรงกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมได้ เราจูบเมื่อใดก็ตามที่เราสามารถทำได้กับลูก ๆ ของเราส่งข้อความว่าเรารักพวกเขามากแค่ไหนและพวกเขามีความสำคัญต่อเรามากแค่ไหนและเราก็จูบคู่ของเราด้วยเพราะบางสิ่งในตัวเราทำให้เราทำ.

ในขณะที่เป็นจริงที่หลายครั้งเราจูบคนแปลกหน้าเพื่อแนะนำตัวเองและแสดงตัวเราเป็นคนที่มีการศึกษาความรักกระตุ้นให้เราปรารถนาที่จะจูบและเมื่อเราจูบเราปล่อยฮอร์โมนเช่น oxytocin ซึ่งเกี่ยวข้องกับความรักและความไว้วางใจ.

3. ลดความดันโลหิต

Bที่จะไม่เพียง แต่ดีสำหรับหัวใจแห่งความรัก แต่ยังสำหรับอวัยวะที่สำคัญของคุณ. Andrea Demirjian ผู้เขียนหนังสือ Kisses: ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับหนึ่งในความชื่นชอบที่สุดในชีวิต "การจูบเป็นประสบการณ์ที่ใกล้ชิดและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่งการจูบอย่างกระตือรือร้นช่วยเพิ่มการเต้นของหัวใจอย่างมีสุขภาพดีและช่วยลดความดันโลหิต".

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "จุมพิตเส้นเลือดขยายหลอดเลือดไหลเวียนในของเหลวและ บริษัท และถึงอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดของคุณ".

4. ลดความเจ็บปวด

งานวิจัยบางชิ้นอ้างว่าการจูบนั้นมีผลต่อยาแก้ปวดและลดความเจ็บปวดประเภทต่างๆ: ปวดหัวปวดหลังมีประจำเดือน ... หลังจากทำงานหนักมาทั้งวันใคร ๆ ก็สามารถกลับบ้านได้เหนื่อยและปวดคอหลังจากวันที่เครียดในออฟฟิศ เมื่อคุณกลับถึงบ้าน แต่การจูบของคู่รักสามารถส่งผลดีต่อบุคคลทำให้เขารู้สึกดี.

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการจูบและการจูบปล่อยสาร opioid บางอย่างเช่นเอนดอร์ฟินส์ซึ่งช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งการจูบที่ดีอาจทำตัวเหมือนมอร์ฟีน แต่ไม่มีผลข้างเคียง ไม่มียาที่ดีไปกว่าการจูบที่ดี.

• บทความที่แนะนำ: "มอร์ฟีน: ลักษณะและผลกระทบในระยะสั้นและระยะยาว"

5. ลดความเครียด

ความเครียดเป็นหนึ่งในความชั่วร้ายที่ยิ่งใหญ่ของวันนี้, แต่การจูบดูเหมือนว่าจะส่งผลดีต่อปรากฏการณ์นี้ซึ่งช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้คนได้เป็นอย่างดี สาเหตุน่าจะเป็นที่จูบลด cortisol ฮอร์โมนซึ่งเกี่ยวข้องกับความเครียด.

• หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฮอร์โมนนี้คุณสามารถอ่านบทความของเรา: "คอร์ติซอล: ฮอร์โมนที่สร้างความเครียด"

6. ช่วยในการปรับแต่งในการค้นหาคู่

การศึกษาที่แปลกประหลาดคือการศึกษาของนักจิตวิทยา Gordon Gallup แห่งมหาวิทยาลัยออลบานีพร้อมด้วย Susan Hughes และ Marissa Harrison และเขาได้กล่าวว่า "จิตวิทยาการจูบที่โรแมนติก".

ตามผลการสอบสวนครั้งนี้, การแลกเปลี่ยนน้ำลายที่เกิดขึ้นในการจูบจะให้ข้อมูลทางพันธุกรรมที่จะช่วยระบุคู่ที่มีศักยภาพ สำหรับการทำสำเนาที่ถูกต้องเพราะมันจะช่วยให้การแลกเปลี่ยนข้อมูลและประเมินว่ามีระดับความเข้ากันได้ทางพันธุกรรมระหว่างคนทั้งสองและถ้ามันมีค่าความสัมพันธ์ การศึกษาแย้งที่ดูเหมือนว่าจะลืมปัจจัยทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการค้นหาคู่ค้าและควรทำซ้ำเพื่อทราบรายละเอียดเพิ่มเติมหากผลลัพธ์เหล่านี้ซ้ำ.

7. ปรับปรุงการมีเพศสัมพันธ์

จูบเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ทางเพศและไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาปรับปรุงประสบการณ์ที่ใกล้ชิด. จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยอัลบานีผู้หญิงมีความต้องการที่จะจูบก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องมีการไกล่เกลี่ยจูบ ไกลจากผลลัพธ์เหล่านี้เป็นที่ชัดเจนว่าการจูบนั้นเพิ่มความรู้สึกและทำให้การเผชิญหน้าทางเพศดีขึ้นมาก.

8. ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

การจูบช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันตามการศึกษาต่าง ๆ หนึ่งในนั้นดูเหมือนจะบ่งบอกว่าการจูบในกรณีของผู้หญิงนั้นช่วยป้องกัน Cytomegalovirus ที่อาจทำให้ตาบอดในวัยเด็กหรือเกิดความผิดปกติอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อมีการหดตัวจากปากต่อปาก ด้วย, บางการศึกษาอ้างว่าการแลกเปลี่ยนเชื้อโรคน้ำลายอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของบุคคลดีขึ้น ต่อต้านเชื้อโรคเหล่านี้.

อย่างไรก็ตามการจูบอาจเป็นสาเหตุของโรคติดต่อบางชนิดเช่น mononucleosis ดังนั้นคุณควรระมัดระวังเมื่อเราสื่อสารกับใครบางคน.

9. ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

อย่างที่ฉันพูดการจูบช่วยปลดปล่อยเอ็นโดรฟินฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่และความสุข ในทำนองเดียวกันมันจะปล่อยสารเคมีประสาทอื่น ๆ เช่น serotonin (ระดับต่ำของสารสื่อประสาทนี้มีความเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า) หรือโดปามีน, neurochemicals ที่เกี่ยวข้องกับความสุขและการทำซ้ำของพฤติกรรม ด้วยการจูบพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาถูกเปิดใช้งาน: พื้นที่เสริมแรง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก"