ฉันคิดถึงแฟนเก่าของฉันมากฉันควรทำอย่างไรดี?

ความรักเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุด ที่มนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ การค้นหาคนนั้นที่เข้าใจคุณใครจะให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่คุณคุณจะต้องมีความสุขและผู้ที่คิดถึงคุณทั้งกลางวันและกลางคืนนั้นน่าทึ่งมาก.

อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์รักไม่จบสิ้นดีและเมื่อความรักสิ้นสุดลงโดยทั่วไปมีหนึ่งในสองคนที่รู้สึกว่าเขาสูญเสียส่วนหนึ่งของวิญญาณไป หัวใจของเธอแตกสลายและมีจุดจบที่เด่นชัด: "ฉันคิดถึงอดีตคู่ของฉัน" วลีที่สรุปความขัดแย้งที่ชีวิตหนึ่งจมอยู่ใต้น้ำ.

ฉันต้องการกลับไปที่แฟนเก่าของฉัน แต่ ...

หากคุณระบุสิ่งที่คุณเพิ่งอ่านและรู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่ดีในการกลับไปหาอดีตคู่ของคุณในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะพบกุญแจบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเข้าใจเหตุผลที่คุณควรต่อสู้เพื่อความรักนั้นต่อไป เสมอ.

ตอนนี้ก่อนอื่นเราต้องจำไว้ว่ามันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณไม่ว่าคุณจะกลับมาหรือไม่ นั่นเป็นเหตุผล เป้าหมายควรที่จะทำงานเพื่อรู้สึกดีกับตัวเอง, ไม่ว่าคู่รักที่มั่นคงจะกลับมาหาคนคนนั้นหรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญและคุณต้องเข้าใจ สำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณทำงานกับตัวเองและไม่ได้บังคับผลตอบแทนที่เป็นไปได้ มันจะต้องเป็นอดีตหุ้นส่วนของคุณที่ยังคิดถึงคุณ.

นอกจากนี้การกลับไปหาแฟนเก่าของคุณก็เป็นไปไม่ได้เสมอไปเพราะถ้าความสัมพันธ์นั้นแตกสลายไปในทางที่เจ็บปวดคุณก็จะมีโอกาสได้รับการประนีประนอมน้อย ยิ่งคุณยอมรับความจริงนี้ในไม่ช้าคุณก็จะยิ่งรู้สึกทุกข์ทรมานและพึ่งพาน้อยลง.

ทำไมฉันถึงคิดถึงเขาหรือเธอ?

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าความรู้สึกอยากกลับไปหาแฟนเก่าของคุณนั้นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง อันที่จริงแล้ว, เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับบุคคลอื่นเสมอ, แม้ว่าเราจะเป็นเราก็ตาม จิตใจของเราทำงานแบบนี้เพราะเราคุ้นเคยกับความทรงจำรอยยิ้มกลิ่นความเสียง ... ทุกสิ่งที่เราเชื่อมโยงกับบุคคล.

ดังนั้นหากแฟนเก่ายังคงติดต่อกันอยู่พวกเขามักจะลองอีกครั้ง โจนาธานการ์เซีย - อัลเลนกล่าวไว้ในบทความของเขาว่า "เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก" ความรักก็เหมือนยาและคุณต้องแยกตัวออกจากคนอื่นเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง.

ความชั่วร้ายของความรักเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดที่สามารถทนทุกข์ทรมานของมนุษย์และเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องมีชีวิตอยู่ การเอาชนะการขาดความรักต้องใช้เวลา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การรักษาหัวใจที่แตกสลาย: 7 ปุ่มเพื่อเผชิญหน้ากับการขาดความรัก"

ความปวดใจเจ็บเหมือนความเจ็บปวดทางกาย

หลายคนกลับไปค้นหาบุคคลนั้น เพราะพวกเขาไม่มีกำลังมากพอที่จะก้าวไปคนเดียว. ดังที่ฉันได้กล่าวไว้มันเป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่จะต้องการติดต่อกับใครบางคนที่เราแบ่งปันให้กันในช่วงเวลานั้น (ไม่ดี แต่ก็ยังดีอีกด้วย. 

การประสบกับความปรารถนาที่จะกลับไปหาแฟนเก่าของคุณไม่ได้ทำให้คุณอ่อนแอ, สำหรับความเจ็บปวดทางอารมณ์ทำให้เจ็บปวดเหมือนกับความเจ็บปวดทางกาย ในความเป็นจริงการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ด้วย neuroimaging ได้แสดงให้เห็นว่าภูมิภาคที่เกี่ยวข้องในการประมวลผลความเจ็บปวดทางกายภาพทับซ้อนกับผู้ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดทางอารมณ์และความทุกข์ทางสังคมตามที่สรุปโดยการวิจัย Jaffe ดำเนินการในปี 2013.

ฉันคิดถึงแฟนเก่า: ฉันควรทำอย่างไร?

อย่างที่คุณเห็นมันเป็นตรรกะที่คุณคิดถึงแฟนเก่าของคุณและมันเจ็บปวด เราทุกคนต่างรู้สึกแบบนี้และคุณไม่แตกต่างจากคนอื่น แต่สำหรับคำถาม "ฉันคิดถึงอดีตของฉัน ... ฉันจะทำอย่างไรดี" คำตอบนั้นซับซ้อน ทำไม? เพราะมีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลและสถานการณ์ต่างกัน.

ก่อนอื่นเลย คุณต้องประเมินสาเหตุของการหยุดพัก (พยายามที่จะทำมันด้วยวิธีที่เป็นไปได้มากที่สุดและถ้าจำเป็นให้ขอความคิดเห็นที่สอง) และจากนั้นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่คุณจะต้องพิจารณาว่ามันดีต่อสุขภาพหรือไม่หากคุณกลับมากับคน ๆ นั้น บางครั้งความปรารถนาที่จะกลับมาก็ขึ้นอยู่กับความนับถือตนเองต่ำความกลัวที่จะอยู่คนเดียวหรือพึ่งพาอารมณ์.

คุณควรจำไว้ว่ามันไม่ใช่สิ่งเดียวกันกับที่ความสัมพันธ์แตกสลายโดยการต่อสู้ที่เรียบง่ายเพราะมีการนอกใจหรือขาดความเคารพตั้งแต่เริ่มหมั้น ดังนั้นด้วยความเคารพในสิ่งที่คุณควรหรือไม่ควรทำคำตอบนั้นควรขึ้นอยู่กับสถานการณ์. 

หลังจากประเมินแล้วคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะต่อสู้ต่อไปหรือไม่เพื่อความรักที่มีค่าควรพิจารณาในขณะเดียวกันความโน้มเอียงของคนอื่น: หากคุณทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่ต้องการที่จะกลับมาติดต่อคุณต้องเคารพมัน.

คำตอบ: ทำงานกับคุณ

ตอนนี้มีบางอย่างที่คุณต้องทำเมื่อคิดถึงอดีตของคุณ ครั้งแรกของทั้งหมดคือ ยอมรับว่าความสัมพันธ์สามารถทำลายได้, และประการที่สองการต่อสู้เพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเอง สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้ในขณะนี้คือการมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่รักคุณมากที่สุดนั่นคือตัวคุณเอง คุณต้องพยายามพัฒนาตนเองในฐานะบุคคลรู้จักตัวเองดีขึ้นรู้ว่าแรงจูงใจและความต้องการของคุณคืออะไรและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ.

บ่อยครั้งเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงเมื่อใช้เวลากับบุคคลอื่นมากเกินไปคน ๆ นั้นจะต้องฟื้นความเป็นอิสระและเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว. 

มันไม่ดีที่จะรีบเร่งเพราะนี่เป็นช่วงเวลาที่สามารถช่วยให้คุณเติบโตและพัฒนาในฐานะบุคคล การลงทุนในตัวคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่คนอื่นจะสังเกตเห็นคุณอีกครั้ง อย่างไรก็ตามเป้าหมายของคุณไม่ควรเป็นเช่นนั้น แต่ควรเป็นคนที่คุณอยากเป็น. หากบุคคลอื่นตัดสินใจที่จะเติมเต็มคุณยินดีต้อนรับ.

ข้อดีและข้อเสียของการกลับมาพร้อมกับแฟนเก่าของคุณ

หากหลังจากทำงานกับตัวเองและรู้สึกดีกับตัวคุณคุณยังคงคิดว่าคุณต้องการกลับไปหาแฟนเก่าคุณต้องชัดเจนว่าการกลับมากับแฟนเก่าหรือแฟนเก่ามีข้อดีและข้อเสียมากมาย.

ข้อดีของการกลับมาอยู่กับแฟนเก่าของคุณคือ:

• คุณรู้จักเขาแล้ว: สถานการณ์อาจเลวร้ายลงในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา แต่คุณรู้จักคนนั้นเพราะคุณได้แบ่งปันช่วงเวลากับเขาหรือเธอหลายครั้ง.

• คุณรู้ว่าเขารักคุณ: ความสัมพันธ์หลายต่อหลายครั้งถูกทำลายโดยความขัดแย้งที่แตกต่างกัน แต่ความรู้สึกยังคงอยู่ในหมู่คุณ หากสาเหตุของการเลิกรายังไม่เจ็บปวดมากอาจมีโอกาสช่วยรักษาความรู้สึกที่น่าเหลือเชื่อนี้ได้.

• คุณสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาด: ความขัดแย้งหากแก้ไขอย่างผู้ใหญ่อาจเป็นโอกาสที่ดีในการเติบโต.

• คุณสามารถรวมเป็นหนึ่งได้มากขึ้น: ถ้าคุณสามารถเอาชนะความขัดแย้งเหล่านี้ได้สหภาพในหมู่คุณก็ยิ่งใหญ่กว่าเดิม.

• มันจะดีถ้ามีเด็กอยู่ในระหว่าง: โดยเฉพาะถ้าคุณมีลูกพวกเขาจะได้ประโยชน์จากการกลับมาของคุณ ตราบใดที่ความขัดแย้งได้รับการแก้ไข.

• คุณอยากจะลองทำดู: คุณถอดเล็บที่มีหนามแหลมออกแล้วลองอีกครั้ง บางทีคราวนี้มันใช้งานได้.

ข้อเสีย เพื่อกลับไปพร้อมกับแฟนเก่าของคุณคือ:

• มันอาจจะไม่เหมือนกัน: ความเสียหายนั้นยิ่งใหญ่จนการเชื่อมต่อระหว่างคุณหายไป และก็ให้ความเคารพ.
• คุณปิดประตูไปสู่สิ่งใหม่ ๆ : การพยายามกลับไปหาแฟนเก่าอาจทำให้คุณไม่ได้พบคนที่น่าสนใจคนอื่น ๆ.
• มันทำให้คุณไม่ต้องพัฒนา: กลับไปและกลับมากับคน ๆ นั้นซ้ำแล้วซ้ำอีกใช้เวลาห่างจากการอุทิศตัวเองเพื่อตัวคุณเองและไม่ยอมให้คุณออกจากวงจรอุบาทว์นี้.
• อาจมีความเสียใจที่ยิ่งใหญ่: ถ้าคุณเสียไปหลายครั้งความเคียดแค้นก็สะสม.
• ความเสียหายอาจเพิ่มขึ้นหากความเสียใจเพิ่มขึ้นก็มีโอกาสมากขึ้นที่ความสัมพันธ์ระหว่างคุณจะจบลงแย่กว่าเดิม.

หากคุณต้องการเจาะลึกถึงข้อดีและข้อเสียเหล่านี้คุณสามารถทำได้ในบทความของเรา: "ปัญหา 6 ข้อและข้อดี 6 ข้อในการติดต่อกับอดีตพันธมิตรของคุณ"