จะรู้ได้อย่างไรว่าจะไปบำบัดคู่เมื่อไหร่? 5 เหตุผลของน้ำหนัก

บำบัดคู่ เป็นหนึ่งในข้อเสนอการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่มีประโยชน์ที่สุด.

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นในรูปแบบอื่น ๆ ของจิตบำบัดมันไม่จำเป็นที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตเพราะมันเป็นหัวใจสำคัญในการที่คู่บำบัดทำหน้าที่ไม่ใช่บุคคล แต่ความสัมพันธ์.

บางครั้งคู่รักต้องไปหานักจิตวิทยา

อย่างไรก็ตามข้อดีนี้ก็คือความไม่สะดวกเล็ก ๆ น้อย ๆ ความจริงที่ว่าความสัมพันธ์นั้นแปรปรวนมากและการอยู่ร่วมกันในหลายมุมมองทำให้เกิดปัญหาที่ไม่ได้รับการรับรู้ในลักษณะเดียวกัน.

บางครั้งดูเหมือนว่าความสัมพันธ์นั้นแย่มาก แต่อีกไม่นานมีช่วงเวลาที่น่ายินดีมากที่ทำให้เราคิดใหม่ว่าสิ่งที่เราคิดว่าเป็นปัญหาร้ายแรงจริงๆคืออะไร บางครั้งหนึ่งในสมาชิกของความสัมพันธ์คิดเกี่ยวกับการล่มสลายของการสมรสในขณะที่คนอื่นไม่ได้รู้ว่าคนอื่นไม่พอใจ ในบางครั้งปัญหาร้ายแรงภายในความสัมพันธ์จะถูกทำให้เป็นมาตรฐานและตีความตามปกติซึ่งเป็นช่วงที่คู่สมรสผ่านไป.

ส่วนหนึ่งของความไม่สอดคล้องกันเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งสาเหตุที่คำถามต่อไปนี้มีค่าน่าถาม คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาเข้าร่วมการบำบัดแบบคู่รัก??

เวลาที่ควรค่าแก่การบำบัดคู่

ต่อไปฉันนำเสนอสิ่งบ่งชี้.

1. เมื่อความสัมพันธ์ได้รับผลกระทบจากความล้มเหลวในการสื่อสาร

ปัญหาหลายอย่างของคู่รักขึ้นอยู่กับสิ่งที่ง่ายและซับซ้อนเท่าปัญหาการสื่อสาร. การเข้าร่วมการบำบัดแบบคู่สามารถใช้เพื่อแนะนำพลวัตความสัมพันธ์ใหม่ในชีวิตของเราซึ่งการแสดงออกโดยตรงและตรงไปตรงมาในมุมมองของแต่ละคนมีพื้นที่สงวน.

ในความเป็นจริงการบำบัดด้วยการแลกเปลี่ยนครั้งแรกของการแสดงผลที่สำคัญที่ไม่ได้ทำมาก่อนจะเกิดขึ้น.

2. เมื่อต้องผ่านวิกฤติที่เฉพาะเจาะจง

หากเห็นได้ชัดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์นั้นเกิดจากวิกฤตร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เฉพาะเช่นการเลิกจ้างจากการทำงานหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการบำบัดด้วยคู่รักอาจเป็นเรื่องสำคัญมาก ยูทิลิตี้ที่จะทำให้ประสบการณ์ที่เจ็บปวดนี้ไม่ได้ขยายไปถึงขอบเขตความสัมพันธ์ส่วนตัว.

3. เมื่อมีปัญหาในความสัมพันธ์ใกล้ชิด

เวลาที่จะเข้าร่วมการบำบัดแบบคู่รักก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งเช่นกัน มีความสามัคคีเล็กน้อยในความสัมพันธ์ใกล้ชิดและในการแสดงออกของความรู้สึก. สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่หลากหลายและก้าวข้ามขอบเขตของเรื่องเพศ.

สิ่งต่าง ๆ ที่เรียบง่ายเหมือนกับที่ลูบไล้ช่วงเวลาที่มองดูกันในความเงียบหรือกอดอาจเป็นสิ่งที่ดีในความสัมพันธ์บางอย่างและมันอาจซับซ้อนในการ "ทำลายน้ำแข็ง" เพื่อเริ่มรวมพฤติกรรมประเภทนี้เข้ากับความสัมพันธ์.

4. เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับแผนการในอนาคต

ความสัมพันธ์ของคู่รักเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการที่ปัจจุบันมีประสบการณ์และในส่วนที่พวกเขายังเป็นวิธีที่อนาคตมีการวางแผนร่วมกัน.

หากความแตกต่างและความขัดแย้งมีการรับรู้ในด้านที่สองนี้, การบำบัดแบบคู่สามารถให้พื้นที่ซึ่งส่วนต่าง ๆ ของความสัมพันธ์จะค้นหาเครื่องมือใหม่เพื่อแสดงความคาดหวังว่าพวกเขาไม่ทราบวิธีการแสดงออกมาก่อนและพวกเขายังมีบริบทที่เหมาะสมในการสร้างการสนทนาที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่แต่ละคนต้องการ ความสัมพันธ์.

5. เมื่อเด็กรบกวนความสงบสุขของบ้านมากเกินไป

การปรากฏตัวของลูกชายและลูกสาวมักเป็นเหตุการณ์ที่มีความสุขมาก แต่บางครั้งก็เป็นเช่นนั้น สามารถสร้างและไม่มีพื้นที่ที่จำเป็นในการทำให้ความสัมพันธ์มีช่วงเวลาที่ใกล้ชิด. ในการบำบัดแบบคู่รักคุณสามารถสนทนากลวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ความสัมพันธ์นั้นถูกปรับให้เข้ากับสถานการณ์นี้.

เมื่อไม่เข้าร่วมการบำบัดแบบคู่รัก

มีสถานการณ์บางอย่างที่ปัญหาในความสัมพันธ์รุนแรงมากจนคุณไม่ต้องพิจารณาถึงความเป็นไปได้ของการบำบัดและที่ชัดเจนที่สุดคือสถานการณ์ที่มีความรุนแรงและภัยคุกคามในครอบครัว.

ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่ฝ่ายที่ถูกละเมิดจะทำลายความสัมพันธ์ในทันทีและใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อความปลอดภัย.

อาจสนใจคุณ: "30 สัญญาณของการละเมิดทางจิตวิทยาในความสัมพันธ์"