หุ้น:
จะรู้ได้อย่างไรว่าจะเรียกร้องเมื่อใดและเมื่อใดควรปล่อย
ความก้าวร้าว มันเป็นหนึ่งในสัญชาตญาณที่เข้าใจง่ายและแย่ที่สุด โดยทั่วไปแล้วมันมีความหมายเชิงลบ. อย่างไรก็ตามมันเป็นส่วนหนึ่งของทีมเอาชีวิตรอดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็น หนึ่งในสถานการณ์ที่ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของความกตัญญูนี้มาถึงชีวิตคือในโอกาสเหล่านั้นเมื่อเราต้องเรียกร้อง.
หลายต่อหลายครั้ง โจมตีข้อสงสัย ของถ้าจะเรียกร้องเราจะเสแสร้งกับสิ่งที่ไม่คุ้มค่าหรือถ้าในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาด. มันไม่ง่ายที่จะอธิบายเพราะมันขึ้นอยู่กับการประเมินอัตนัยว่าด้วยเหตุผลเดียวกันบ่อยครั้งขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของเราและไม่ใช่ความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์.
"โดยไม่มีเหตุผลทะเลบ่นเรื่องการเดินเรืออีกครั้ง".
-เซเนกา-
ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก การอ้างสิทธิ์หรือไม่สามารถมีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่เห็นตั้งแต่แรกเห็น. เมื่อมีความจำเป็นต้องกำหนดข้อเรียกร้องและไม่ดำเนินการเราจะให้เท้าเพื่อให้พวกเขาผ่านเรา และเมื่อเราบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ได้รับประโยชน์เราสามารถนำไปสู่ความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น ข้อเท็จจริงทั้งสองอาจกลายเป็นชี้ขาดหากพวกเขาเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่มีความสำคัญ.
เบาะแสที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่จะเรียกร้อง
คำถามคือสิ่งที่เป็นเกณฑ์ที่เราต้องใช้เพื่อรู้ว่ามันมีความเหมาะสมที่จะเรียกร้องในกรณีที่เผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายไม่สบายหรือเกิดความเสียหาย? สิ่งแรกที่ควรจะชี้ให้เห็นคือสิ่งที่แฝงอยู่ในคำถามนี้: มันไม่ถูกต้องเสมอไปที่จะเริ่มต้นการเรียกร้องสิทธิส่วนบุคคล หรือองค์กร.
ตามหลักการ, เราสามารถยืนยันได้ว่าการอ้างสิทธิ์นั้นไม่สามารถทำได้เมื่อใด:
- สิทธิขั้นพื้นฐานหรือพื้นฐานได้รับผลกระทบ. คุณไม่ควรนิ่งเฉยในกรณีนี้ ไม่เรียกร้องภายใต้สถานการณ์เหล่านี้เปิดประตูไปสู่การดูหมิ่นและขาดการพิจารณา.
- เมื่อเกิดความเสียหายจะมีผลกระทบ ที่ไม่เพียง แต่ในทันที, แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเงื่อนไขของคุณความเป็นอยู่ในระยะกลางและระยะยาว ในกรณีนี้การไม่อ้างสิทธิ์หมายถึงการยืดระยะเวลาผลข้างเคียงให้เรานานขึ้น.
- หากมีการละเมิดข้อตกลงหรือข้อตกลงโดยเจตนา. หากข้อตกลงได้รับการจัดตั้งขึ้นและมีการละเมิดข้อตกลงนี้ถือเป็นเหตุผลที่ถูกต้องในการเรียกร้อง มันเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในกฎของเกม หากไม่มีการอ้างสิทธิ์จะมีการยอมรับกฎใหม่แม้ว่าจะเป็นอันตรายต่อกฎข้อหนึ่งก็ตาม.
- เมื่อศักดิ์ศรีถูกคุกคาม. สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยวาจาร่างกายหรือเชิงสัญลักษณ์ ไม่ควรยอมรับกรณีเหล่านี้ การเงียบหรือไม่ได้ใช้งานคือการทำให้การกระทำนั้นเป็นความชอบธรรม.
เมื่อไม่ได้รับสิทธิ์?
เช่นเดียวกับที่มีหลักเกณฑ์บางอย่างที่ชี้แนะทางในการเรียกร้องมีบางสิ่งที่ให้เบาะแสเราเกี่ยวกับสถานการณ์เหล่านั้นที่การอ้างสิทธิ์ยังคงอยู่. สิ่งแรกคือเมื่อมีคนทำให้เราเป็นอันตรายความไม่สะดวกหรือเงื่อนไขโดยไม่สมัครใจ. ไม่มีความตั้งใจที่จะทำร้าย แต่เนื่องจากสถานการณ์บางอย่างมันก็มีผลกระทบต่อคนอื่นโดยไม่ต้องการ ทำไมจึงเรียกร้อง?
มันก็ไม่เหมาะสมที่จะเรียกร้องเมื่อสิ่งที่ได้รับผลกระทบคืออัตตาของเราหรือโต๊ะเครื่องแป้งของเรา. ตัวอย่างเช่นเมื่อพวกเขาไม่เชิญเราเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มที่เราคาดว่าจะเข้าร่วม หรือเมื่อพวกเขาไม่ปฏิบัติต่อเราเหมือนราชาโดยที่พวกเขายังให้การรักษาที่ไม่ดี ในกรณีเหล่านั้นความรำคาญเกิดขึ้นจากบาดแผลที่หลงตัวเองซึ่งเราต้องเอาชนะแทนที่จะอ้างว่า.
หนึ่งในกรณีที่เราไม่ควรบ่นก็คือ โอกาสเหล่านั้นเมื่อเราทำสิ่งที่ชอบใครบางคนและเราหวังว่าเขาจะกลับมาหาเรา, โดยไม่มีบุคคลนั้นที่ทำสิ่งนี้ หากไม่มีข้อตกลงก่อนหน้านี้ทุกคนมีสิทธิ์คืนความโปรดปรานหรือไม่ทำเช่นนั้น นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับว่าคุณให้การสนับสนุนอีกครั้งหรือไม่.
การอ้างว่าเป็นศิลปะ
เมื่อมีการตัดสินใจว่าสิ่งที่เหมาะสมคือการเรียกร้องก็ไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้หมายถึงการเริ่มต้นความขัดแย้งที่โกรธ. มีความขัดแย้งเพราะสถานการณ์ได้เกิดขึ้นแล้วซึ่งฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดกระทำการทารุณต่อผู้อื่น สิ่งที่ไม่ควรมีคือความก้าวร้าวหรือไม่เต็มใจที่จะแก้ไขปัญหา.
มันจะดีกว่าเสมอที่จะเรียกร้องใด ๆ เมื่อความรู้สึกไม่สบายไม่ได้อยู่ในผิวหนัง. หากพวกเขาทำให้เราเป็นอันตรายนี่จะทำให้เกิดความไม่พอใจ ในขณะเดียวกันก็ก่อให้เกิดความโกรธที่อาจจะเป็นเพียงแค่ความโกรธ แต่บ่อยครั้งที่ไม่อนุญาตให้เราเพิ่มขนาดหรือจัดการสถานการณ์อย่างเพียงพอ นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะพยายามสงบสติอารมณ์ก่อนอ้างสิทธิ์.
สิ่งต่อไปคือการระบุการเรียกร้องของคุณอย่างชัดเจน ระบุว่าจะปฏิเสธแง่มุมใดและเพราะเหตุใด. ระบุว่ามันละเมิดสิทธิ์ข้อตกลงหรือฟอรัมภายในของเราอย่างไร ร้องขอหรือขอคำอธิบายและหากมีคำขอโทษหรือเรียกร้องค่าเสียหายที่เกิดขึ้น ทั้งหมดนี้สามารถทำได้โดยไม่โกรธ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความสงบสุขในการแก้ปัญหาประเภทนี้.
อ้างสิทธิ์ด้วยความกล้าแสดงออก: ศิลปะทั้งหมดการอ้างสิทธิ์ด้วยความกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมทำให้มีโอกาสที่จะได้รับสิ่งที่คุณกำลังมองหาเพิ่มขึ้นอย่างมากทำให้คุณสามารถแสดงออกได้ เรียนรู้วิธีการทำ อ่านเพิ่มเติม "