บทความทั้งหมด - หน้า 993
วันนี้ฉันหยุดบ่น!
วันนี้ฉันได้ตัดสินใจ: “ฉันหยุดบ่น! มันจบแล้ว!!”. ฉันเสร็จเสียงหอนร้องทุกข์มันจบ: “แต่มันไม่ยุติธรรมเพราะมันเกิดขึ้นกับฉัน”, ฉันแค่กรีดร้องเถียงกับสามีเพราะเรื่องไร้สาระเพราะเขาไม่ได้กินเด็กหรือยังไม่ได้งีบหลับ ฯลฯ ... เราแค่เถียงในที่ทำงานต่อสู้กับแคชเชียร์ซูเปอร์ตัวแทนจาก บริษัท ประกันภัยต่าง ๆ โทรศัพท์ และวัสดุอื่น ๆ! ฉันมาที่นี่ได้อย่างไรเป็นเรื่องยาว ... คำถามไม่ใช่ว่าฉันมาที่นี่ แต่สิ่งที่ฉันจะทำเพื่อเปลี่ยนความบ้าคลั่งนั้นจากการบ่นกับ tuti...
วันนี้ฉันตัดสินใจที่จะยิ้มและไม่ขมขื่นชีวิตของฉันเพื่ออะไรหรือใครก็ตาม
ฉันตัดสินใจหยุดทำให้ชีวิตของฉันขม, เพราะความทุกข์ที่ไร้ประโยชน์มากไม่ได้ทำให้รู้สึกอีกต่อไปเพราะฉันได้ตระหนักว่ามันเป็นความผิดพลาดที่ดีที่จะเชื่อว่าความสุขของฉันขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นทำหรือหยุดทำ. จากการศึกษาที่แปลกประหลาดของ University of California และตีพิมพ์ในวารสาร "Pshychology Today" เกือบ 40% ความสามารถในการมีความสุขของเรานั้นขึ้นอยู่กับการก้าว "และเปลี่ยนแปลง". อย่างไรก็ตามพวกเราส่วนใหญ่ยึดติดกับสถานการณ์เดียวกัน, และดังนั้น, เพื่อทำให้ชีวิตของเราขม. ไม่มีศัตรูใดที่เลวร้ายไปกว่าความคิดของเราและไม่มีกรงที่ทำลายล้างมากกว่าความคิดของเราในการยกกำแพงกั้น ดังนั้นอย่าลืม: จิตใจที่เป็นลบไม่สามารถให้ชีวิตที่เป็นบวกแก่คุณได้. กุญแจสำคัญในการมองหาความสุขให้มากขึ้นทุกวันจะเป็นเรื่องง่ายเหมือนการควบคุมบทสนทนาภายในที่เราสร้างจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา. เราอธิบายให้คุณ....
Howard Gardner และทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับความรู้ความสามารถหลายอย่าง
เป็นเวลาหลายทศวรรษมาแล้วที่ความคิดว่าสติปัญญาเป็นฟังก์ชันทางจิตที่รวมกันซึ่งอธิบายความสามารถของเราในการแก้ปัญหาโดยพื้นฐานในด้านตรรกะและคณิตศาสตร์ อย่างไรก็ตาม, เกือบสามทศวรรษที่ผ่านมา Howard Gardner ถามความคิดนี้และเขาทำมันด้วยข้อโต้แย้งที่ดี. ทางเลือกของเขาสำหรับแนวคิดทางสติปัญญาระดับโลกคือทฤษฎีของพหุปัญญา. ดังนั้น, การ์ดเนอร์ตระหนักว่าผู้คนไม่มีสติปัญญาระดับโลกที่สามารถนำไปใช้กับทุกสิ่งในชีวิตของพวกเขาได้ แต่พวกเขาพัฒนาความฉลาดที่แตกต่างกัน ซึ่งเขาเรียกว่าพหุปัญญา ด้วยวิธีนี้ทฤษฎีล่าสุดทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความเป็นพหุคูณของพหุปัญญาทิ้งคลาสสิกที่สุดและอาจเป็นไปไม่ได้แนวคิดของสติปัญญา. ดังที่เราได้กล่าวไปจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้มีเพียงการประเมินและเสริมสร้างความเข้มแข็งทางตรรกะเชิงคณิตศาสตร์และภาษาศาสตร์ ไม่เหมือนกับความคิดนี้, ทฤษฎีของความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายเข้าใจความสามารถทางปัญญาเป็นชุดของทักษะความสามารถและความสามารถทางจิตซึ่งเรียกว่า "ความฉลาด". ทุกคนมีทักษะความสามารถทางจิตและความสามารถในระดับต่าง ๆ ของการพัฒนา. ทฤษฎีของความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายเข้าใจความสามารถทางปัญญาเป็นชุดของทักษะความสามารถและความสามารถทางจิตที่การ์ดเนอร์เรียกว่า "ความฉลาด"....
Howard Gardner ชีวประวัติของนักจิตวิทยาอเมริกัน
ฮาวเวิร์ดการ์ดเนอร์ (สหรัฐอเมริกาปี 1943) เป็นนักจิตวิทยาและนักการศึกษาชาวอเมริกันผู้อุทิศชีวิตส่วนใหญ่ของเขาเพื่อการวิจัย การ์ดเนอร์เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายสำหรับเขา ทฤษฎีพหุปัญญา. ในฐานะนักทฤษฎีเขาคิดว่าวิสัยทัศน์ของหน่วยสืบราชการลับที่มีอยู่จนกระทั่ง (ในเวลาที่เขาเสนอทฤษฎีของเขา) ไม่ได้อธิบายความฉลาดของมนุษย์อย่างครบถ้วนและการวัดความฉลาดทางปัญญา (IQ) ไม่ได้คำนึงถึงความรู้ความสามารถที่แตกต่างกัน บุคคลสามารถเป็นเจ้าของและพัฒนาได้. งานหลักของเขา, “โครงสร้างของจิตใจ: ทฤษฎีพหุปัญญา (1983)”, อธิบายวิธีการทางทฤษฎีและสติปัญญาแปดประเภท. ความคิดของเขาเกี่ยวกับสิ่งปลูกสร้างนี้มีผลกระทบอย่างมากไม่เพียง แต่ในด้านจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังในด้านการศึกษาด้วยซึ่งเขาได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับอาจารย์และนักการศึกษาหลายพันคนที่สำรวจวิธีการสอนใหม่...
House of Cards เป็นวิสัยทัศน์ทางจิตวิทยาของตัวละครเอก
รู้ถึงความซับซ้อนฟังก์ชั่นและอำนาจที่จัดขึ้นโดย US Capitol และโปรไฟล์ของผู้คนที่แต่งมันเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจอย่างมากไม่เพียง แต่ในชีวิตจริง แต่ในรุ่นที่สวมใส่ อย่างไรก็ตามยุคของซีรีส์เช่น "The West Wing" ซึ่งบอกเล่าเรื่องราวของประธานาธิบดีประชาธิปไตยโจไซยาบาร์ตเลตในทำเนียบขาวปรากฏว่าเป็นสิ่งล่าสุด แต่ล้าสมัยดังนั้นเราจึงหันไปหา House of Cards. ซีรีส์นี้นำแสดงโดยมาร์ตินชีนดูเหมือนจะเพิ่มรัศมีแห่งความหวังในการเปลี่ยนแปลงที่อาจมาพร้อมกับการเลือกตั้งประธานาธิบดีโอบามาซึ่งในที่สุดก็ได้รับคำสั่งไม่ครบถ้วนตามความคาดหวังของคณะปฏิวัติทั้งหมด. การปรากฏตัวและความสำเร็จของ House of Cards...
โซนร้อนสถานที่ในสมองที่ความฝันเกิดขึ้น
การวิจัยและการค้นพบใหม่ ๆ ในศาสตร์แห่งการนอนหลับนั้นน่าหลงใหลอยู่เสมอ สำหรับหลายคน ความจริงของความฝันเป็นแหล่งค้นพบส่วนตัวที่สำคัญ. การสอบสวนร่วมกันของนักประสาทวิทยาหลายคนจากสหรัฐอเมริกาอิตาลีและสวิตเซอร์แลนด์ได้ค้นพบสิ่งที่ถูกเรียกว่า โซนร้อน. โซนร้อน มันเป็นโซนของสมองที่มีรูปแบบของกิจกรรมที่ดูเหมือนจะบอกเราช่วงเวลาที่ความฝันเกิดขึ้น. นอกจากนี้ยังพบว่าความฝันไม่เพียง แต่เกิดขึ้นในช่วง REM เท่านั้น และรูปแบบนี้ยังช่วยให้เราเปิดเผยบางสิ่งเกี่ยวกับเนื้อหาของความฝัน การค้นพบที่น่าสนใจสำหรับความรู้เกี่ยวกับจิตสำนึกของมนุษย์. การสอบสวน ทีมวิจัย เขาตรวจสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองของ 32 คนในห้องปฏิบัติการนอนหลับ...
คำจำกัดความของฮอร์โมน Adrenocorticotropic หน้าที่และโรคที่เกี่ยวข้อง
ร่างกายมนุษย์ทำงานได้เหมือนโซ่การผลิต เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สุดท้าย (ในกรณีนี้เป็นการตอบสนองทางกายภาพหรือร่างกาย) จะต้องให้ชุดปฏิกิริยาก่อนหน้านี้เป็นลำดับแรก ตัวอย่างเช่นเมื่อเรารับรู้ถึงอาการของความเครียดก่อนที่จะมีปฏิกิริยาลูกโซ่ภายในร่างกายของเรา. หนึ่งในสารที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่นี้เป็นไปได้คือฮอร์โมน adrenocorticotropic. ฮอร์โมนการทำงานที่ซับซ้อนพร้อมฟังก์ชั่นมากมายที่เราจะพูดถึงตลอดบทความนี้. adrenocorticotropic ฮอร์โมนคืออะไร? ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม ACTH, adrenocorticotropa หรือ corticotropin, ฮอร์โมนนี้หลั่งจากต่อมใต้สมองเป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ของฮอร์โมนโพลีเปปไทด์ในเขตร้อนและถึงแม้ว่ามันจะเกี่ยวข้องกับกระบวนการความเครียดและปฏิกิริยาเป็นหลัก ของสภาพอินทรีย์. ค้นพบในปี 1933 โดยนักชีวเคมีชาวอเมริกัน...
Hoponopono (Ho'oponopono) รักษาด้วยการให้อภัย
Ho'oponopono (เรียกอีกอย่างว่าการเขียน Ho'oponopono) เป็นปรัชญาของการแก้ไขความขัดแย้งและการเยียวยาทางจิตวิญญาณบนพื้นฐานของการให้อภัยการกระทบยอดและความรัก.Hoponopono (Ho'oponopono): ให้อภัยตัวเองต้นกำเนิดของมันกลับไปที่ผู้อยู่อาศัยคนแรกของเกาะโพลินีเซียนของฮาวายที่ใช้ในการฝึกพิธีกรรมการรักษาตามปรัชญา Hoponopono ในศตวรรษที่ 20, Nalamaku Simeona ปรับคำสอนและเทคนิคของบรรพบุรุษให้ทันสมัยและเป็นที่นิยมในสิ่งที่เราเข้าใจในปัจจุบันในฐานะ Hoponopono. ถึงแม้ในยุคโบราณของศิลปะการบำบัดนี้รูปของนักบำบัดได้รับคำสั่งจากนักบวช แต่ในเวอร์ชั่นปัจจุบันการกระทำนั้นตรงกับบุคคลที่ปรารถนาจะได้รับการเยียวยาดังนั้นเราจึงสามารถเข้าใจศิลปะจิตวิญญาณนี้เป็นวิธีการช่วยเหลือตนเอง.ความเชื่อโพลินีเซียในวัฒนธรรมสมัยนิยมของหมู่เกาะโพลินีเซียนเชื่อกันว่าความผิดพลาดที่คนทำนั้นเป็นต้นเหตุของโรคเนื่องจากพวกเขาได้ช่วยวิญญาณของเทพเจ้า ย้ายโดยความเชื่อนี้, พวกเขาคิดว่าจะแก้ไขข้อผิดพลาดที่แต่ละคนต้องทำ สารภาพ. หากเขาไม่เห็นด้วยกับการรับสารภาพบุคคลนั้นอาจป่วยและตายได้ การรักษาความลับข้อผิดพลาดคือสิ่งที่กระตุ้นให้โรคพัฒนาต่อไป.ในกระบวนทัศน์ของจิตวิเคราะห์เราสามารถแปลความเชื่อโปลินีเซียตามแนวคิดของ...
