บทความทั้งหมด - หน้า 78
ผู้ใช้ยาทุกคนกลายเป็นคนติดยาเสพติดหรือไม่?
การบริโภคสารเสพติดย่อมนำไปสู่การติดยาเสพติด? ไม่ได้บุคคลจะกลายเป็นคนติดถ้าหากมีเงื่อนไขหรือตัวแปรบางอย่างที่อนุญาตให้มีการพัฒนาสิ่งเสพติด. เราจะพูดถึงการติดเมื่อเราพูดถึงการพึ่งพา นี่ก็หมายความว่าบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับสารจากความต้องการ เขาต้องการที่จะบริโภคและถ้าไม่มีสารเสพติดเขาจะรู้สึกหงุดหงิดหงุดหงิดและทนทุกข์ทรมานจากอาการเลิกบุหรี่ เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของยา: รู้จักลักษณะและผลกระทบของยา" ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคและการเสพติด ลองนึกภาพบันไดที่มีสามขั้นตอน แต่ละขั้นตอนมีสีแตกต่างกัน ในครั้งแรกสีเขียวเรามีการใช้สาร ในกรณีนี้เราพูดถึงการบริโภคง่าย ๆ ไม่เป็นปัญหาเป็นระยะ ๆ อันนี้ ไม่มีปัญหาในระยะสั้นหรือระยะยาวและไม่มีผลกระทบร้ายแรงมาก. ขั้นตอนที่สองสีเหลืองทำให้เราตื่นตัว...
ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไม่มีอะไรเหมือนเดิม
เจ็ดโมงเช้าและสัญญาณเตือนภัยดับ เราตื่นขึ้นมาทำความสะอาดทานอาหารเช้าแต่งตัวและไปทำงาน รถไม่สตาร์ท เรานั่งรถบัสมาถึงที่ออฟฟิศ คู่ครองเป็นหวัดและไม่สามารถมาได้ เรานั่งบนเก้าอี้แล้วเปิดคอมพิวเตอร์ ได้เวลากินแล้วเราก็กิน เราออกจากโรงแรมเวลา 18:00 น. เพื่อไปทำงานและไปที่โรงยิม เราแข็งแกร่งขึ้นเล็กน้อยอาบน้ำและกลับบ้าน เราเตรียมอาหารเย็นดูทีวีและเข้านอน สิ้นสุดวันที่. คุณสังเกตเห็นว่าทุกอย่างเปลี่ยนไป? วันที่ปกติมากในชีวิตของทุกคน กิจวัตรประจำวันตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เราได้ยินวลีเช่น: "ฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉัน" อย่างไรก็ตาม,...
ลาทุกคนต้องมีพิธีกรรม
เราประสบกับความสูญเสียตลอดชีวิต. เราถูกบังคับให้ต้องบอกลาผู้คนสถานที่และสถานการณ์ที่รักตั้งแต่เกิดและเราต้องออกจากครรภ์ของแม่จนกว่าเราจะตายและเรากล่าวคำอำลาต่อชีวิต. เราบอกลาเด็กและเยาวชน เราบอกลาพ่อแม่พี่น้องคู่รักและเพื่อน ๆ เราบอกลาสถานที่และช่วงเวลาที่ใกล้ชิดซึ่งเราจะไม่มีวันลืม. มันจะยุติธรรมที่จะบอกว่าชีวิตคือความต่อเนื่องของการสิ้นสุดและจุดเริ่มต้น ความจริงก็คือ ทุกสิ่งที่เริ่มต้นต้องจบลงด้วยการให้ที่ใหม่ แต่เราไม่พร้อมเสมอที่จะพูดว่า "ลาก่อน". ไม่เสมอไปเช่นกันเรานำจุดจบเหล่านั้นมาสู่การบรรลุผล. "มีเวลาให้ไปเสมอแม้ว่าจะไม่มีที่ให้ไป" -เทนเนสซีวิลเลียมส์- ตลอดประวัติศาสตร์สังคมที่แตกต่างกันได้วางแผนพิธีกรรมพิธีหรือการกระทำพิเศษเพื่อกล่าวคำอำลา อย่างไรก็ตามในขณะนี้ดูเหมือนว่าไม่มีเวลาหรือไม่จัดการกับมันและทำให้กระบวนการเลิกจ้างและการสูญเสียที่ดีเป็นเรื่องยาก. ลาก่อนพิธีกรรม หนึ่งในท่าทางแรกของการมีเมตตากรุณาของมนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์คือการสร้างพิธีศพ. แตกต่างจากเผ่าพันธุ์อื่น ๆ...
คุณยังคิดอยู่หรือเปล่า? ทำ Camino de Santiago
Camino de Santiago เป็นสถานที่แสวงบุญทางศาสนาที่มีประวัติยาวนานกว่า 1,200 ปี มันถูกเรียกเช่นนี้เพราะปลายทางสุดท้ายคือมหาวิหาร Santiago de Compostela เมืองสเปนที่มีการกล่าวว่าซากของอัครสาวก Santiago ถูกฝังอยู่. Camino de Santiago เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์โดยมีเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อไปให้ถึงจุดจบ. ถนนสายเก่าจบลงที่ Finisterre ซึ่งเป็นจุดสิ้นสุดของโลก...
การวิพากษ์วิจารณ์ทั้งหมดของคุณทำให้ฉันเติบโต
คุณทำไม่ดีสีนั้นเป็นอันตรายคุณไปทำอะไรคุณจะยอมรับงานนั้นจริง ๆ หรือไม่ไม่รู้วิธีป้องกันตัวเองได้ดี ฯลฯ นี่คือคำวิจารณ์บางส่วนที่เราได้ยินอย่างต่อเนื่องจากทุกคนที่ พวกเขามีแนวโน้มที่จะวิจารณ์อย่างต่อเนื่อง หรือบางทีคุณอาจเป็นคนที่วิจารณ์? ไม่ว่าคุณจะถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือถูกวิพากษ์วิจารณ์คุณควรรู้ว่านี่เป็นการทรยศต่อการขาดความมั่นคงและการขาดความนับถือตนเอง บางสิ่งบางอย่างที่เราอาจปฏิเสธตัวเอง แต่นั่นคือวิธีที่มันเป็น และคุณรู้อะไรไหม บางครั้ง, การวิพากษ์วิจารณ์ที่อุทิศให้กับคุณนั้นไม่เป็นความจริง แต่เป็นการชมเชยหรือความอิจฉาที่ปลอมตัวเป็นสิ่งที่เป็นลบ. "จำไว้เสมอว่าการวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่เป็นธรรมมักเป็นการปลอมแปลงคำชม" -Dale Carnegie- ไม่มีการวิพากษ์วิจารณ์ "สร้างสรรค์" บางครั้งเราขอให้ผู้คนวิจารณ์เราอย่างสร้างสรรค์...
อารมณ์ทั้งหมดเป็นที่ยอมรับพฤติกรรมทั้งหมดไม่ได้
เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ใด ๆ เราทุกคนมีประสบการณ์ที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ในร่างกายของเราและจิตใจของเราแตกต่างจากความรู้สึก ในแง่นี้, อารมณ์ทั้งหมดที่เรามีชีวิตอยู่เป็นที่ยอมรับ แต่สิ่งที่เราไม่สามารถยอมรับได้ก็คือการแสดงออกหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่อาจเกิดจากอารมณ์เหล่านั้น. งานของเราคือการระบุอารมณ์เพื่อรับรู้พวกเขาก่อนที่พวกเขาจะครอบงำเราและเราไม่สามารถควบคุมได้ จากที่นั่นรู้วิธีที่จะทำให้พวกเขามีทางออกที่ไม่เป็นอันตรายต่อทุกคนและนั่นทำให้เราสามารถแสดงควบคุมและทำสิ่งที่เรารู้สึก. บางครั้งอารมณ์เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด เกือบอัตโนมัติเรารู้สึกโกรธเรารู้สึกโกรธเรารู้สึกแก้แค้นและไม่ใช่ว่าเราไม่ควรรู้สึกเช่นนี้ อีกสิ่งหนึ่งคือให้พวกเขาใช้หางเสือ การรู้สึกหมายความว่าเรายังมีชีวิตอยู่การได้สัมผัสในตัวเราคือการรู้สึกว่ามีบางสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา มันเป็นธรรมชาติ แต่ ในขณะที่อารมณ์ควบคุมเราและทำให้เราพูดได้โดยที่ไม่สามารถหยุดคิดและสงบลงได้พวกเขาสูญเสียพลังบวกทั้งหมด, และด้วยการกระทำใด ๆ ของเราที่ได้มาจากมันสูญเสียคุณค่า. "ในความรู้เกี่ยวกับความกลัวและรูปแบบทางอารมณ์ที่หมดสติของเราเป็นกุญแจสำคัญสู่อิสรภาพของเรา". -Elsa Punset-...
อายุการใช้งานในวันของนักเพศศาสตร์
ความสนใจในเพศศึกษาของฉันมาจากวัยเด็กของฉัน. เห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้ระบุชื่อเฉพาะ แต่สำหรับฉันกระบวนการทางเพศทั้งหมดนั้นดูน่าหลงใหลสำหรับฉัน ฉันต้องเป็นฝันร้ายสำหรับแม่ของฉันเกือบทุกคำถามที่ฉันถามเธอและหลายครั้งที่เธอตอบอะไร สิ่งแรกที่อยู่ในใจ. ฉันเคยใช้ guantazo เพื่อแสดงความสงสัยเกี่ยวกับการออกเสียงทางเพศ ที่นั่นแม่ของฉันแทนที่จะบอกสิ่งแรกที่นึกได้ก็คือปฏิกิริยาโดยอัตโนมัติ สำหรับเธอ, ปัญหาทางเพศและเรื่องเพศทั้งหมดเป็นเรื่องต้องห้ามเสมอ. ฉันไม่เคยรู้สึกสนใจเป็นพิเศษในสิ่งต้องห้าม แต่ในสิ่งที่ไม่รู้จัก ความอยากรู้ของฉันมักจะตามมาทันฉันและเมื่อฉันรู้ตัวว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นฉันก็ยอมจำนนต่อความอยากรู้อยากเห็น สิ่งนี้แม้จะรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงเกือบตลอดเวลา แต่ไม่เพียงพอที่จะหยุดฉัน. ฉันทำงานด้านเพศศึกษามาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2525 ตลอดช่วงเวลานี้ฉันได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของผู้ป่วยหลายพันคน...
ผู้หญิงทุกคนมีนักรบในจิตวิญญาณของเธอที่ไม่เคยยอมแพ้
ผู้หญิงทุกคนมีนักรบในจิตวิญญาณของเธอที่ไม่เคยยอมแพ้ใครต่อสู้กับความทุกข์ยากที่ต่อสู้เพื่อความฝันของเธอที่ก้าวหน้าด้วยความมั่นใจที่ไม่ยอมแพ้และไม่ยอมแพ้. ผู้หญิงที่มีนักรบในวิญญาณของเธอคือผู้หญิงที่มีตัวเธอเอง, มันเข้าใจถึงเงาของมันว่ามันเพิ่มขึ้นด้วยการเต้นรำของมันว่ามันจะกลายเป็นสติที่เป็นที่เข้าใจว่ามันไม่ได้มีน้ำเสียง แต่มันเป็นรุ้ง และนั่นคือภายในผู้หญิงแต่ละคนมีพละกำลังที่นำทางเธอเมื่อมันมาถึงการค้นหาเป้าหมายของเธอและทำให้เธอมีความสามารถในการดูแลตัวเอง. "ผู้หญิงที่น่าสนใจไม่ใช่ผู้หญิงที่น่าชื่นชมในความงามภายนอกของมัน ... มันเป็นตัวละครที่กระชับที่ต่อสู้และล้มลงและลุกขึ้นอย่างโดดเด่นยิ่งกว่าเดิม" -ไม่ระบุชื่อ- ตัวละครของนักรบวิญญาณ ไม่มีผู้หญิงคนใดสละสิทธิ์ตัวเองเพราะไม่มีนักรบคนใดปิดไฟของเธอได้. มันเกิดขึ้นหลายครั้งที่เราลืมที่จะให้เกียรติการต่อสู้ของเราและเราดูถูกความพยายามของเรา อย่างไรก็ตามหากเราหยุดคิดว่าเรามีเหตุผลมากมายมหาศาลที่จะประหลาดใจกับตัวเราเองไม่ต้องออกผลประโยชน์และบอกความจริงกับเรา. เพราะ บางครั้งนักรบของเราบาดเจ็บโดยไม่บอกความจริง, ที่ทำให้ตัวเราต้องเศร้าโศกเพราะปล่อยให้สิ่งที่เป็นอันตรายต่อเราและทำให้เราโกรธกระทำภายในตัวเราราวกับว่ามันเป็นการลงโทษตนเองเป็นการแก้แค้นภายใน. นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องปล่อยให้นักรบของเราหายใจกำจัดคนเหล่านั้นที่พยายามปราบเธอและส่งเสียงกรีดร้องไปทั่วโลกว่าเราอยู่ในโลกนี้เพื่อเดินตามความมุ่งมั่นของเรา. เมื่อเราจัดการเพื่อทิ้งขยะทางอารมณ์จำนวนมากที่ทำให้นักรบของเรามืดลงเสียงหัวเราะของความรักตนเองพลังงานที่สดชื่นและความรู้สึกที่ออกมาจากจิตใจของเราจะเข้าครอบงำ. "ถ้าคุณพยายามทำให้พอดีกับราและคุณไม่ประสบความสำเร็จคุณคงโชคดี เป็นไปได้ว่าคุณถูกเนรเทศ...
