บทความทั้งหมด - หน้า 674
สิ่งที่คุณขาดหายไปเมื่ออยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณ
แม้ว่าชื่อของมันจะไม่ได้เป็นตัวแทนที่เหมาะสมที่สุดโซนความสะดวกสบายเป็นหนึ่งในอันตรายที่ใหญ่ที่สุดเมื่อมันมาถึงความก้าวหน้าในฐานะบุคคลและพัฒนาแผนชีวิต.โซนสบายคืออะไร? โซนความสะดวกสบายคือ สภาวะพฤติกรรมที่บุคคลยังคงอยู่ในสถานการณ์ที่วิตกกังวลที่เป็นกลาง, เพียงแค่ติดตามพฤติกรรมหลาย ๆ อย่างเพื่อให้มีระดับการปฏิบัติงานขั้นต่ำโดยไม่รู้สึกเสี่ยง. ซึ่งหมายความว่าบุคคลจะหลีกเลี่ยงความพยายามหรือสถานการณ์ใด ๆ ที่ทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจหรือไม่คุ้นเคย หลีกเลี่ยงรางวัลที่เป็นไปได้และหลากหลายที่คุณสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตประจำวันของคุณไม่ว่าจะในสภาพแวดล้อมการทำงานหรือส่วนตัว.ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะออกจากเขตความสะดวกสบาย? เพราะนอกนั้นคุณจะได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณและคุณจะมีส่วนร่วมอย่างมากต่อการเติบโตของคุณ.บางทีคุณอาจต้องการที่จะเดินทางไปทั่วโลกเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีพยายามที่จะได้งานที่ดีกว่าที่คุณมีหรือศึกษาสิ่งที่คุณรัก ทำไมคุณยังไม่ทำมัน? เป็นไปได้ว่าโซนความสะดวกสบายของคุณกำลังเล่นกลกับคุณดึงคุณเข้าหามันและไม่ปล่อยให้คุณออกไป ประเด็นก็คือทุกสิ่งที่สมองของเราไม่รู้จะกลัวมัน สัญชาตญาณของเราต้องการให้เราปลอดภัยและในสถานการณ์ที่ผิดปกติ (เช่นการใช้ชีวิตในต่างประเทศหรือการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตของเรา) สัญญาณเตือนภัยจะกระโดดเพื่อให้เราสามารถกลับไปที่เขตความสะดวกสบายของเรา.แต่ คุณต้องรู้ว่าสิ่งที่มหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตเกิดขึ้นแน่นอนนอกนั้น.การเจริญเติบโตส่วนบุคคล พันธมิตรของเราอยู่นอกเขตความสะดวกสบายมีแหล่งที่มาของแรงจูงใจเรียนรู้ที่จะอดทนกับตัวเองและกับผู้อื่นเข้าใจความต้องการที่ผู้อื่นมีเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึกยอมรับความล้มเหลวของเราและเรียนรู้จากพวกเขามักจะหาวิธีการแก้ปัญหาใหม่ ๆ...
สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งเดียวที่อาจเกิดขึ้นได้
"จะเกิดอะไรขึ้นคือ ... สิ่งที่จะเกิดขึ้น ... " เรามีคำถามนี้กี่ครั้งในชีวิตของเรา? แน่นอนมากกว่าที่เราควรเนื่องจากเราอาจทำการตัดสินใจมากกว่าหนึ่งครั้งโดยไม่ต้องควบคุมผลที่ตามมามากเกินไปหรือควบคุมพวกเขาโดยไม่ต้องชัดเจนถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราต้องการ. ด้วยเหตุผลนั้น, ใช้เวลาที่คุณต้องการเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นจากช่วงเวลานั้นจะเป็นตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้. เลือกเพราะนี่จะเป็นวิธีเดียวที่มีอยู่ เมื่อเราถูกบังคับให้เลือกระหว่างสองเส้นทาง - อาชีพใดที่เราต้องศึกษา, งานแบบไหนที่เราต้องการ, หรือแม้แต่จุดหมายปลายทางที่จะเลือกไปพักร้อน - เวลาหนึ่งที่ทั้งสองหายไปเป็นตัวเลือก และสิ่งนี้เกิดขึ้นในขณะนี้เมื่อเราทำการตัดสินใจ นั่นคือเหตุผล เราต้องชั่งน้ำหนักสิ่งที่เราคิดว่าสำคัญสำหรับอนาคตของเราเพราะมันจะส่งผลกระทบต่อเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง....
เกิดอะไรขึ้นเมื่อความรักไม่ได้ถูกตอบสนอง
ความรักที่ไม่สมหวังอาจเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิต ใครมีชีวิตอยู่ก็รู้และรู้สึกว่ามันมีอยู่ทั้งหมด. นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าในทางกลับกัน, เป็นโอกาสที่ชัดเจนที่สุดที่เราต้องเรียนรู้บทเรียนที่มีค่า เกี่ยวกับตัวเรา การเปิดรับความรู้สึกอย่างเต็มที่เรามีความเปราะบางและไวต่อความรู้สึกต่อสิ่งที่เกิดขึ้น. สัมผัสกับสถานการณ์นี้อาจเจ็บปวดและน่าสังเวชและเพิ่มคุณค่าและความรู้แจ้งอย่างเท่าเทียมกัน. เราได้รับมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์โดยไม่ต้องสงสัย, ที่เราเห็นว่าตัวเองกำลังประสบกับแง่มุมมากมายที่เราไม่คิดว่าเรามี. ทันใดนั้นเวลาก็เหมือนกับว่ามันหยุดและอัตราการเต้นของหัวใจของเราจะเร่งทุกครั้งที่เราคิดว่าคนที่คุณรักซึ่งเรามีการตรึงเต็ม. ความเศร้าโศกของความรัก ในความเศร้าโศกความรักที่ไม่สมหวังเป็นคู่หูที่ซื่อสัตย์ของเขา. มันเป็นโรคของคนรักที่ไม่พอใจเพราะขาดการติดต่อกันความปรารถนาและความต้องการคงที่สำหรับการหลอมรวม. "คู่รักทุกคนที่มีความรักจริงใจและไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับการรวมตัวกันของความรักไม่ว่าจะโดยการแยกจากกันโดยดูหมิ่นคนที่คุณรักหรือโดยการรักษาความรู้สึกของเขาย้ายจากสถานการณ์ใด ๆ อย่างลับๆ ชายแดนของโรคและกำลังอ่อนล้าและซีดเซียวซึ่งบางครั้งก็บังคับให้เขาต้องอยู่บนเตียง " -อิบ Hazm-...
การเป็นแม่หมายถึงอะไร
การเป็นแม่ไม่ได้หมายถึงเพียงแค่เปลี่ยนผ้าอ้อมทำความร้อนขวดหรือต่อสู้กับของบริสุทธิ์. นั่นเป็นเพียงการเริ่มต้นช่วงเวลาที่แม่รู้ว่าเธอมีความสามารถในการทำสิ่งใดเพื่อโลกที่เธอได้ให้ชีวิต โลกใบนั้นเป็นลูกชายคนที่มีภาพลวงตานับล้าน ... การเป็นแม่หมายถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตเวลาและวิธีคิดของลูก มันหมายถึงการให้ทั้งหัวใจของคุณและยอมจำนนพลังของคุณทุกวันเพื่อพาลูก ๆ ของคุณไปข้างหน้าและสอนพวกเขาให้มีชีวิตอยู่. มันหมายถึงการมีเหตุผลที่จะให้ตลอดชีวิตของคุณ. ต้องการใช้ประโยชน์และบีบทุกช่วงเวลาอย่างเต็มที่ มีความรู้สึกผสมเมื่อเห็นว่าลูกของคุณเติบโตรู้สึกมีความสุขและคิดถึงเมื่อพวกเขาก้าวไปข้างหน้าทำตามขั้นตอนยักษ์ผ่านชีวิต. ความรักที่จริงใจของแม่ หากมีความรักที่เราเรียกได้ว่าเป็นความจริงก็คือความรักที่จริงใจของแม่, ความรักที่กลับเป็นนิรันดร์และไม่มีที่สิ้นสุด ที่จริงแล้วการเป็นแม่หมายถึงการทำตามขั้นตอนของครูเล็ก ๆ บางคนจนกระทั่งพวกเขาเติบโตขึ้น ด้วยเพียงสิ่งที่มีอยู่และไม่เจตนาเด็ก ๆ สอนให้พวกเขารักอย่างไม่มีเงื่อนไข....
สิ่งที่ซ่อนอยู่หลังความยุ่งเหยิงของคุณ
พวกเขาบอกว่า อัจฉริยะที่ดีหลายคนเป็นอนุสาวรีย์ที่แท้จริงสำหรับความผิดปกติ. โต๊ะของไอน์สไตน์หรือมาร์กทเวนเป็นหนึ่งในรังที่แท้จริงของแมงมุม วัตถุทุกหนทุกแห่งกระดาษกวนการสะสมขยะ ... ในระยะสั้นค๊อกเทลทั้งหมดของเบ็ดตกปลา. อย่างไรก็ตาม, ความยุ่งเหยิงไม่ได้ทำให้คุณเป็นอัจฉริยะ. การสั่งมากเกินไปไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นเช่นกัน สุดขั้วไม่เคยดีในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงของมนุษย์. "รับประทานอาหารกลางวันอย่างรกรุงรังด้วยความอุดมสมบูรณ์รับประทานอาหารพร้อมกับความยากจนและนอนหลับด้วยความตาย" -เบนจามินแฟรงคลิน- ในโลกปัจจุบันเวลามีน้อย มันเป็นไปไม่ได้ที่จะขัดเงาพื้นจนกว่าคุณจะทิ้งมันไว้เป็นกระจกหรือทำให้ไม่มีที่ติจนกระทั่งมุมสุดท้ายของบ้าน การมีบริการภายในประเทศเป็นความหรูหราที่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถจ่ายได้และอุทิศเวลาในการดูแลบ้านไม่ใช่เรื่องง่ายในปัจจุบัน. อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะต้องไปด้วยกัน. คุณสามารถรักษาพื้นที่สั่งโดยทั่วไปโดยไม่จำเป็นต้องลงทุนเวลามากเกินไป. ทุกอย่างเป็นเรื่องของการจัดระเบียบและการใช้นิสัยบางอย่าง แต่ทำไมบางคนถึงล้มเหลว อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความผิดปกติของเขา?...
สิ่งที่ได้รับจากใจทวีคูณ
คุณเคยถูกรุกรานจากความรู้สึกที่ทำให้ใครบางคนช่วยคุณจากหัวใจและด้วยความรักโดยไม่คาดหวังอะไรตอบแทน ความรู้สึกนั้นแน่นอนว่าเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่งที่เราสามารถรู้สึกได้เพราะต้องขอบคุณเขาที่เรารู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันกับผู้อื่น. ในทำนองเดียวกันความรู้สึกที่บุกรุกเราหลังจากช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเราโดยไม่คาดหวังว่าสิ่งใดตอบแทนตอบแทนดีกว่าสิ่งที่เรารู้สึกเมื่อเป็นทางอื่น ดังนั้นอย่าลังเล: มอบหัวใจของคุณในสิ่งที่คุณมอบให้แก่ผู้อื่น รางวัลจะยิ่งใหญ่กว่ามาก สิ่งที่คุณจะได้รับจากการเห็นแก่ตัว. ใส่หัวใจของคุณในสิ่งที่คุณทำ การให้จากใจนั้นเป็นไปในเชิงบวกไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ได้รับ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ให้: การส่งบางสิ่งโดยไม่รอการแลกเปลี่ยนที่แน่นอนมีผลในเชิงบวก. หนึ่งในคนหลักคือการรู้สึกพึงพอใจกับตัวเองซึ่งนำมาซึ่งความภาคภูมิใจในตนเองของเรา การเพิ่มขึ้นของความนับถือตนเองที่ให้ความปลอดภัยแก่เราเป็นรายบุคคล. "ความกตัญญูกตเวทีเหมือนดอกไม้บางอย่างไม่เกิดขึ้นในความสูงและสีเขียวที่ดีขึ้นในดินที่ดีของคนต่ำต้อย -โฮเซ่มาร์ติ- เมื่อคุณทำอะไรบางอย่างกับคนที่คุณห่วงใยอย่าคิดเกี่ยวกับประโยชน์ที่จะให้กับคุณในอนาคตเพราะมันหมายถึงว่าคุณไม่ได้ใส่ใจในเรื่องนี้ แต่เป็นความเห็นแก่ตัว และในความเป็นจริงหลายครั้งรางวัลในตัวเองคือการรู้สึกว่าเรามีส่วนร่วมในสิ่งที่ผู้อื่น. ในกรณีส่วนใหญ่,...
สิ่งที่ทำให้จิตใจพึงพอใจคือความจริง
การโกหกหรือไม่บอกความจริงเพื่อไม่ให้ทำร้ายบุคคลหรือซ่อนความจริงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราทุกคนตลอดชีวิตของเรา. เรากลัวที่จะทำร้ายใครบางคนเรารู้สึกละอายใจกับสิ่งที่คนอื่นคิดและเราปฏิเสธที่จะแสดงความรู้สึกของเรา. แต่เมื่อเราไม่ได้บอกความจริงหรือไม่บอกความจริงทั้งหมดสิ่งที่อยู่ภายในของเราบิดเตือนเราว่าเราไม่ซื่อสัตย์กับตัวเองเรารู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ. อาจเป็นเพียงการปฏิเสธที่จะไม่พูดความจริง. บางครั้งเราซ่อนอายุที่แท้จริงของเราหรือระดับของเราในภาษาหรือในแง่มุมที่สำคัญเช่นความรู้สึกของเรา. "ความจริงมีชีวิตอยู่มันไม่ได้สอน" -Hermann Hesse- กลัวที่จะบอกความจริง หลายครั้งที่เรากลัวบอกความจริงเพราะกลัวคนอื่นอาจคิดว่า, แต่เหตุผลนั้นทำให้เราจมลงสู่ความเป็นจริงที่ไม่ใช่ของเรามันสามารถทำให้เรากลายเป็นคนที่เราไม่ได้จริงๆ. ความซื่อสัตย์เป็นหนึ่งในลักษณะพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่นและเป็นพื้นฐานในการดูแลและเคารพมันเพื่อแยกแยะเราและติดตามเราในการกระทำและคำพูดทั้งหมดของเรา. เราต้องไม่ลืมสิ่งนั้น ความกลัวเป็นอารมณ์ที่ป้องกันเราจากการเผชิญกับสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย, แต่เช่นเดียวกับอารมณ์ความรู้สึกทั้งหมดสามารถจัดการและควบคุมได้ด้วยตัวเอง นักประสาทวิทยาถามตนเองว่าความกลัวเป็นเพียงกลไกการป้องกันการเตือนภัยทางจิตสังคมซึ่งทำให้เราลืมและซ่อนสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นจริง. ความกล้าหาญจำเป็นต้องบอกความจริง การพูดความจริงเป็นการกระทำที่กล้าหาญในบางครั้งมันกำลังพูดกับหัวใจและพูดในสิ่งที่เราคิดจริง ๆ ไม่ซ่อนตัวอยู่ภายใต้การปรากฏตัวผิด...
สิ่งที่ออกมาจากหัวใจบางครั้งไม่ถึงหัวใจ
สิ่งที่ออกมาจากใจไม่เคยไปถึงใจผู้อื่น. เรามีประสบการณ์ทั้งหมดครั้งเดียว: ทำบางสิ่งบางอย่างสำหรับคนนั้นด้วยความรักอันยิ่งใหญ่และได้รับคำตอบด้วยรสชาติของความเฉย มันก็เหมือนกับว่าคุณงามความดีซึ่งห่างไกลจากการพูดภาษาสากลบางครั้งก็หายไปในภาษาแปลก ๆ. ในกรณีนี้เราไม่เพียง แต่พูดถึงความไม่สอดคล้องระหว่างสิ่งที่ให้และสิ่งที่ได้รับในภายหลัง นอกจากนี้เรายังอ้างถึงความรู้สึกที่จับใจหัวใจของหัวใจของใครบางคนที่ไม่เห็นที่ไม่รู้สึกหรือรับรู้สิ่งที่คนอื่นทำเพื่อเขาหรือเธอ เรารู้ดีว่า ความรักนั้นเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น แต่ถ้าคนอื่นไม่สามารถหยั่งรู้ได้ผ่านการกระทำของเรามันก็เหมือนกับว่าในบางกรณีไม่มีอะไรที่สมเหตุสมผล. ผู้เชี่ยวชาญบางคนในด้านพฤติกรรมศาสตร์และธุรกิจบอกเราว่าในความเป็นจริงความมีน้ำใจเป็นข้อเสียต่อความสำเร็จทางสังคม อย่างไรก็ตามบุคคลผู้สูงศักดิ์ที่มักแสดงด้วยความซื่อสัตย์จะกระโดดลงจากความผิดหวังไปสู่ความผิดหวังในแม่น้ำแห่งการแข่งขันที่ซับซ้อนที่กำหนดโลกสมัยใหม่ของเรา. "เพื่อหัวใจที่ยิ่งใหญ่ความอกตัญญูไม่ปิดไม่มีความเฉยเมยยาง" -Leon Tolstoi- นี่คือสิ่งที่เราทุกคนรู้ อย่างไรก็ตามถึงกระนั้นก็ตามพวกเราหลายคนก็เลือกที่จะลงมือทำด้วยวิธีนี้เสมอ เพราะความมีน้ำใจ, การทำสิ่งต่าง...
