บทความทั้งหมด - หน้า 481
อย่าตะโกนใส่ฉันว่าฉันหูหนวกด้วยเท้าข้างหนึ่ง
อย่าตะโกนใส่ฉันว่าฉันเป็นคนหูหนวกด้วยเท้าข้างเดียวและเท่าที่คุณยกระดับเสียงของคุณฉันจะไม่เชื่อฟังคุณ. ฉันตามเส้นทางของฉันและบางครั้งฉันผิด แต่ไม่ว่าคุณจะกรีดร้องเท่าไหร่คุณก็จะไม่ทำให้ฉันช้าลง: คุณจะแสดงการขาดการศึกษาเท่านั้น. คุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดไม่ใช่เพราะมีคนตะโกนมากมีเหตุผลมากกว่า แต่ในทางกลับกันคน ๆ หนึ่งได้รับความเคารพน้อยลง. พวกเขาบอกว่าคำพูดเป็นยานพาหนะที่ดีที่สุดสำหรับการสื่อสาร แต่พวกเขาก็พูดเช่นกันและเราก็ลืมมันมากขึ้นยิ่งจำนวนมากขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งมีมูลค่ามากขึ้นเท่านั้น. เราตะโกนเพราะมันเป็นทรัพยากรที่ง่ายต่อการได้รับความสนใจ แต่สิ่งที่เราแสดงให้เห็นจริงๆคือการขาดทักษะการสื่อสารของเรา. ในการไปยังจุดนัดพบนั้นเป็นคำว่า "ขอบคุณ" หรือ "โปรด" มากกว่าการแสดงออกที่มีเหตุผลไม่ใช่เสียงตะโกนเล็กน้อยที่จะเงียบด้วยเหตุผลใด ๆ ก็ตาม. อย่าตะโกนใส่ฉันบอกฉันฟังให้ฉันอดทนและช่วยให้ฉันเรียนรู้จากความผิดพลาดของฉัน...
อย่าบอกฉันว่าคุณไม่มีเวลาบอกลำดับความสำคัญของคุณกับคนอื่น
หากมีคนต้องการพวกเขาจะมีเวลา หากคุณไม่มีเวลาก็เป็นเพราะคุณไม่ต้องการหรือเพราะคุณมีลำดับความสำคัญอื่น ๆ ที่คุณสนใจมากขึ้น ดังนั้นอย่าปล่อยให้พวกเขาโกหกคุณและอย่าหลอกตัวเองเช่นกัน อันที่จริงแล้ว, จะมีพื้นที่สงวนไว้สำหรับบุคคลที่คุณต้องการดูเสมอ, คุณตั้งใจจะพูดกับใครหรือเป็นกังวลกับใคร: มันเป็นพื้นฐานของความรักและความรัก. "คุณต้องย้ายไปตามลำดับความสำคัญนั่นเป็นความลับของโดเมนเวลา" -Robin Sharma- ในขณะที่เราเติบโตชีวิตจะกลายเป็นความซับซ้อนมากขึ้นสำหรับเราที่จะได้รับหลุมเหล่านั้นสำหรับผู้อื่นหรือแม้กระทั่งสำหรับกิจกรรมที่เราชอบมากส่วนใหญ่เป็นเพราะเราถูกรุกรานโดยอาชีพอื่น ๆ ที่ปล้นเราเกือบตลอดเวลาที่เรามี อย่างไรก็ตามมันไม่เป็นความจริงที่เราไม่มี: พวกเขาบอกว่า "การต้องการคือพลัง" และในกรณีของความสัมพันธ์ส่วนตัวมันเป็นหลักฐานที่สำคัญมาก. ไม่ได้รับความสนใจ...
อย่าบอกฉันว่าคุณคิดถึงฉันบอกฉันว่าที่ไหนและเมื่อไรจะเห็นเรา
ฉันไม่ต้องการให้คุณบอกฉันว่าคุณคิดถึงฉันว่าคุณต้องการแบ่งปันเวลาของคุณกับฉันว่าคุณอยากจะแบ่งปันช่วงเวลาที่เราแบ่งปันกันซึ่งเราไม่ได้เจอกันมานาน บอกฉันทีว่าเมื่อไรจะเห็นเรา. คำพูดของคุณจะว่างเปล่าถ้าคุณไม่ให้เวลาฉันสักหน่อย. หากคุณไม่สามารถหาเวลาที่จะแบ่งปันกับฉันบางทีคุณอาจไม่ได้คิดถึงฉันบางทีคุณได้ตัดสินใจที่จะติดตามชีวิตของคุณและลืมมิตรภาพหรือความรักที่รวมเรา. หากคุณไม่สามารถอุทิศฉันสักครู่อย่าบอกฉันว่าคุณคิดถึงฉันเพราะมันไม่เป็นความจริง. "ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่วันนี้ฉันต้องคิดถึงคุณเพราะขาดการปรากฏตัวของใครบางคนบอกว่าการหลงลืมนั้นเต็มไปด้วยความทรงจำ" -Mario Benedetti- ฉันคิดถึงคุณ คุณได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันและ แม้ว่าคุณจะไม่อยู่เคียงข้างฉันแม้ว่าความสัมพันธ์ของเราจะไม่เหมือนกันฉันก็อดคิดถึงคุณไม่ได้, โปรดจำไว้ว่าวันเหล่านั้นเป็นอย่างไรที่เราแบ่งปันและเราจะไม่สนุกอีกครั้ง แต่อาจเป็นวันอื่นเวลาอื่นที่เราเชื่อด้วยกัน. ฉันคิดถึงวิธีที่คุณมองฉันเมื่อคุณรู้ว่าฉันกำลังคิดอะไรอยู่เมื่อฉันโกรธและคุณก็รู้เหตุผลแล้ว. ฉันคิดถึงคุณราตรีสวัสดิ์แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างออกไปหลายพันไมล์และสำหรับคุณมันก็ยังคงเป็นวัน. ฉันอยากจะพบคุณอีกครั้งเพราะแม้ว่าเวลาผ่านไปนานแล้วฉันก็คิดถึงคุณเสมอและ ฉันต้องการที่จะมองคุณในสายตาอีกครั้งและรู้ว่าคุณอยู่ใกล้เสมอ, คุณคิดยังไงกับฉันคุณเป็นห่วงคุณอย่างไร. เรียนรู้ที่จะเอาชนะความปรารถนา...
อย่าทิ้งฉันโปรดกลัวการถูกทอดทิ้งในคู่รัก
การรู้สึกปลอดภัยในทุกด้านของชีวิตของเราเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับประสบการณ์ความเป็นอยู่ที่ดี แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือความสัมพันธ์. หากมีความปลอดภัยความน่าเชื่อถือและการป้องกันจะเกิดขึ้น, แต่ถ้าความรู้สึกนี้ถูกคุกคามโดยผีในอดีตความกลัวจะมาถึงที่เกิดเหตุ ในหมู่พวกเขากลัวการถูกทอดทิ้ง. ความไม่มั่นคงที่เกิดจากความกลัวถูกทอดทิ้งสามารถทำลายความสัมพันธ์ของทั้งคู่, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเป็นผลของวัยเด็กที่แตกหักและเงียบ โดยไม่ได้ตั้งใจผู้ที่เก็บความกลัวนี้ในลักษณะครอบงำสามารถจบลงด้วยการยั่วยุผ่านพฤติกรรมของเขาที่คนอื่นยืนยันสิ่งที่เขาคิดหรือความสัมพันธ์กลายเป็นอันตรายที่สมาชิกทั้งสองติดอยู่ในเกลียวของความรู้สึกลำบาก. กลัวว่าความสัมพันธ์ไม่ทำงานตามกำหนดเวลาเป็นเรื่องปกติ ตอนนี้ดี, การใช้ชีวิตในสถานการณ์ต่อเนื่องของความไม่ไว้วางใจและความไวต่อการถูกปฏิเสธทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและไม่แน่นอนเท่านั้น. เรามาดูในเชิงลึกยิ่งขึ้นว่าความกลัวที่ถูกทอดทิ้งหมายถึงอะไร. ความสำคัญของพันธะผูกพัน ในช่วงปีแรกของชีวิต เราสร้างความผูกพันทางอารมณ์ด้วย ผู้ดูแลหลักของเราเรียกว่าสิ่งที่แนบมา. ผ่านความสัมพันธ์นี้และประเภทของพันธบัตรที่เราสร้างขึ้นเราแต่ละคนจะได้รับชุดของความสามารถทางอารมณ์ที่เราจะเล่นในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในอนาคตของเรา. ความจริงที่ว่าการเชื่อมโยงไม่ได้จัดตั้งขึ้นหรือว่ามันไม่ครอบคลุมความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ของเราอาจมีเงื่อนไข เราเติบโตขึ้นมาโดยไม่มีการป้องกันไม่ปลอดภัยและไม่ไว้วางใจ. นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่สร้างขึ้นจากทฤษฎีความผูกพันเพื่ออธิบายความรู้สึกลึกซึ้งของการถูกทอดทิ้งที่หลายคนประสบแม้ว่าพวกเขาจะถูกล้อมรอบด้วยคนอื่น ๆ ที่รักพวกเขา...
ฉันไม่มีเวลาวิพากษ์วิจารณ์คุณฉันต้องปรับปรุงความนับถือตนเอง
ในหลาย ๆ สถานการณ์ในชีวิตของเราเราออกมากล่าวหาอย่างหนักกับตัวเองซึ่งนำเราไปสู่ความรู้สึกผิดและความรู้สึกไม่สบายซึ่งมันเป็นเรื่องยากมากสำหรับเราที่จะหนีไป: เราถูกบังคับให้สมดุลและปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเอง. สิ่งที่เกิดขึ้นคือบางครั้งปัญหานั้นเกินกว่าเราและแทนที่จะมองหาการปรับปรุงความภาคภูมิใจในตัวเองดังที่เราพูดเรามองไปทางอื่นเพื่อไปสู่สิ่งที่ทำให้เราเชื่อว่าอีกอย่างนั้นแย่กว่า: การวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นอาจมาจากภาพสะท้อนภายในของเรา. อย่างไรก็ตามเราคิดผิด วิธีการหลบหนีจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานี้คือความเห็นแก่ตัวและไร้ประโยชน์: การวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นเป็นทัศนคติที่แสดงให้เห็นถึงความไม่พอใจและความไม่มั่นคง, เหนือสิ่งอื่นใด ด้วยวิธีนี้และละทิ้งการวิพากษ์วิจารณ์ที่ไร้เหตุผลสำหรับความชั่วร้ายผู้คนสามารถกลายเป็นพิษและทำอันตรายต่อผู้อื่นได้มากโดยไม่ต้องรับรู้. การวิจารณ์จะนิยามผู้วิจารณ์ไม่ใช่ผู้วิจารณ์ เราเติบโตโดยการให้ความรู้ด้วยตนเองตามสิ่งที่ชุมชนของเราสร้างขึ้นตามแบบแผนดังนั้นเราจึงคุ้นเคยกับการยกย่องในสิ่งที่เราทำในสิ่งที่ดีและเพื่อวิพากษ์วิจารณ์หรือตัดสินคนที่เราถือว่าแย่. เมื่อพฤติกรรมของเราไม่สอดคล้องกับความใจดีเราจะอดกลั้นและรู้สึกไม่ดี. อย่างไรก็ตามมีคนที่อยู่นอกแนวทางที่ทำให้ชีวิตของพวกเขาไม่ถูกตรวจและทำตามเส้นทางของตัวเอง: คนที่ทำให้พวกเขามีความสุข. มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่ตำหนิชีวิตของตัวเองที่จะวิพากษ์วิจารณ์และตัดสินคนที่ไม่, เพราะปัญหาเกิดขึ้นกับตัวเอง: คำวิจารณ์กำหนดผู้วิจารณ์ไม่ใช่นักวิจารณ์Cate. การตกแต่งภายในของเราสะท้อนให้เห็นในการติดต่อกับผู้อื่นแม้ว่าเราไม่ต้องการ. หากเรารู้สึกว่าเราไม่มีความสุขและอยู่ในมือของเราที่จะเปลี่ยนสถานการณ์เราต้องทำ...
ฉันจะไม่เบื่อที่จะฝันถึงแม้ว่าฉันผิด
การใช้ชีวิตที่คุณต้องการมีความพยายามอย่างมากในส่วนของคุณ: ความฝันและไม่ใช่ ยอมแพ้. ตลอดเวลาคุณจะเผชิญกับความท้าทายที่คุณไม่ได้วางแผนไว้ แม้บางครั้งคนที่ดูเหมือนจะเต็มใจช่วยคุณก็แค่หันหลังให้คุณและคนอื่น ๆ รู้สึกว่าคุณขาดพลังงานเพื่อดำเนินการต่อ. แม้จะมีทั้งหมดนี้ฉันได้ตัดสินใจแล้วว่าฉันจะไม่เบื่อความฝันแม้ว่าฉันจะผิด ไม่ใช่ว่าฉันคาดหวังว่าเส้นทางที่จะพูดง่ายกว่านี้ สิ่งที่ฉันเชื่อก็คือในการตัดสินใจครั้งนี้ฉันก็ตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันทำข้อตกลงกับคนที่ฉันเป็นอยู่กับผู้หญิงที่ฉันเป็นและกับคนที่ฉันจะเป็น. ทำไมความฝันในโลกที่ซับซ้อนเช่นนี้? สิ่งแรกที่ฉันได้ยินเมื่อพูดถึงความฝันของฉันคือพวกเขาดีมาก แต่พวกเขาก็เพ้อฝันเกินไป. ดูเหมือนว่าโลกเท่านั้นช่วยให้คุณฝัน สิ่งที่ทุกคนต้องการและเมื่อคุณออกจากแม่พิมพ์พวกเขามองคุณแปลก ๆ. เด็ก ๆ ถูกสอนให้ฝันถึงชีวิตแบบดั้งเดิม: อาชีพที่ให้อาหารการแต่งงานลูก...
ฉันไม่เหนื่อยกับการเสนอความรักฉันผิดหวัง
เราทุกคนกระจัดกระจายเล็กน้อย เราเต็มไปด้วยชิ้นส่วนที่หักของเราพยายามรวมชิ้นส่วนของปริศนาที่เป็นไปไม่ได้ในหัวใจของเรากังวลที่จะให้ความรักอีกครั้ง. เราต้องการที่จะรักและถูกรักอย่างไรก็ตามความผิดหวังและการเผาไหม้เกินไป ... บ่อยครั้งที่มีการกล่าวกันบ่อยครั้งว่าเมื่อใดก็ตามที่เราเต็มใจทำทุกอย่างเพื่อผู้อื่นเราต้องพร้อมที่จะผิดหวังในบางจุด อย่างใด, ราวกับว่าความเจ็บปวดนั้นแฝงอยู่เมื่อเราพูดถึงความรัก, ของความรักความรัก ตอนนี้มันไม่เป็นความจริงเลย. เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบกับคนที่ฉันคิดว่าฉันรู้ บางทีฉันอาจคาดหวังมากเกินไปจากผู้ที่ไม่เคยให้อะไรเลย บางทีฉันอาจทำผิดพลาดในการมอบความรักให้กับคนที่ต้องการเพียงสัญญา "งานและบริการ". อาจเป็นไปได้ว่ามันเหนื่อยแล้วและความผิดหวังมากมายอยู่แล้ว ... สมองด้านอารมณ์และสังคมของเราต้องการความปลอดภัยจากลิงค์ที่ปลอดภัย. ความปลอดภัยรับประกันความอยู่รอดของเราในที่สุดและอธิบายว่าทำไมเราถึงรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเราผิดหวัง บางสิ่งในตัวเราแตกสลาย...
ฉันไม่เสียใจ แต่ฉันรู้ว่าฉันจะไม่ทำอะไรอีก
เราทุกคนผิดพลาดได้ไม่ประณีต แต่มีเอกลักษณ์ในเนื้อหาและเรื่องราวส่วนตัวของเรา ด้วยเหตุผลนั้น เป็นเรื่องดีและจำเป็นต้องยอมรับทุกความผิดพลาดที่เกิดขึ้น, แต่เมื่อกลับมาชัดเจนว่าสิ่งใดที่เราจะไม่ทำอีกเส้นทางใดที่เราจะไม่ใช้อีกและสิ่งที่ผู้คนเราจะจากไปในระยะทางที่ถูกสุขลักษณะ. Woody Allen เคยกล่าวไว้ในหนึ่งในภาพยนตร์ของเขาว่า "ฉันไม่เสียใจกับสิ่งที่ฉันได้ทำในชีวิตของฉัน แต่ความจริงก็คือฉันอยากจะเป็นคนอื่น". วลีแดกดันนี้สรุปความจริงที่เป็นรูปธรรมได้ดีมาก: ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นตลอดวงจรชีวิตของเราเจ็บปวด, และการยอมรับพวกเขามักหมายถึงการรู้สึกถึงการโจมตีที่สูงส่งต่อศักดิ์ศรีของเราเองที่เรามักจะรู้สึกอยากให้ "ปุ่มรีเซ็ต" ในจินตนาการ. "ความสำเร็จมาจากความล้มเหลวสู่ความล้มเหลวโดยไม่สูญเสียความกระตือรือร้น" -วินสตันเชอร์ชิลล์- อย่างไรก็ตามผู้คนไม่ใช่เครื่องจักรและในความเป็นจริงนั้นเป็นที่ที่ความยิ่งใหญ่ของเราอยู่ในเวทมนตร์ที่จารึกไว้ใน DNA ของเราที่กระตุ้นให้เราเรียนรู้จากความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเพื่อปรับปรุงเป็นสายพันธุ์และทำให้อยู่รอดในโลกที่ซับซ้อนนี้ หลังจากทั้งหมด, การมีชีวิตอยู่คือการก้าวไปข้างหน้า แต่การเปลี่ยนแปลงและการรู้วิธีที่จะทำในทางเลือกที่ไม่ดี, มันเหมือนหยุดอยู่บนท้องถนนเพื่อเรียนรู้ที่จะดีขึ้นทุกวัน....
