บทความทั้งหมด - หน้า 260
ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์ฉันจะเริ่มต้นที่ไหน
มีบางช่วงเวลาในชีวิตที่กลายเป็นจุดเปลี่ยนผันที่เกี่ยวกับเส้นทางก่อนหน้าผ่านความปรารถนาอย่างมีสติที่จะเริ่มจากศูนย์ มันเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งมักจะมีการถกเถียงกันในใจของคนที่อยู่ในสถานการณ์การดิ้นรนทางอารมณ์เพราะความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงตรงข้ามกับสิ่งที่แนบมากับคนที่รู้จัก. ¿จะเคลื่อนไหวในสถานการณ์ที่มีลักษณะเหล่านี้ได้อย่างไร? หากคุณอยู่ในช่วงเวลาที่คุณถามคำถามนี้: “ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์, ¿จะเริ่มที่ไหนดี?” ใน Psychology-Online เราให้แนวคิดในการบรรลุเป้าหมายนี้. คุณอาจสนใจ: วิธีเปลี่ยนดัชนีชีวิตของคุณ ให้โอกาสตัวเองในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างรุนแรง ใส่ความคิดของคุณในการสั่งซื้อ ตัดสินใจในชีวิตการทำงานของคุณ ให้โอกาสตัวเองในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างรุนแรง ใส่ความคิดของคุณในการสั่งซื้อ นอกเหนือจากการเริ่มสร้างความคิดในการเสริมพลังส่วนบุคคลแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องใส่ความคิดของคุณให้เป็นระเบียบเพราะในสถานการณ์เช่นนี้เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนเส้นทางในชีวิตความคิดและความคิดมากมายผ่านจิตใจและจิตใจของคุณ วันเดียวที่ในความเป็นจริงโลกภายในของคุณมีชีวิตที่วุ่นวาย คุณต้องการเปลี่ยนแปลง แต่คุณต้องระบุแนวคิดนี้เพิ่มเติม.กำหนดลำดับความสำคัญเขียนแนวคิดที่เป็นรูปธรรมว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างไร...
ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉัน 23 ขั้นตอนเพื่อเริ่มต้นใหม่
บางครั้งในชีวิตของเราเราต้องการเปลี่ยนแปลง อาจเป็นเพราะทั้งคู่ทิ้งเราไปและเรามีความผิดมากมายหรือเพราะเรากำลังทำอาชีพมหาวิทยาลัยว่าในความเป็นจริงไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการ. การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติสำหรับมนุษย์และธรรมชาติ แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป จากประสบการณ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติและเข้าใจได้เพื่อให้ได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้: "ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉัน".กุญแจสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตการเปลี่ยนแปลงหรือการเปลี่ยนแปลงเป็นกระบวนการส่วนบุคคลที่เริ่มต้นในตัวเราเองดังนั้นเราจึงเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของการเปลี่ยนแปลงของเรา แต่บ่อยครั้งที่ความเชื่อของเราเองหรือความกลัวที่จะเปลี่ยนแปลงสามารถรบกวนการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่เราจินตนาการได้.หากคุณมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะพบขั้นตอนที่จำเป็นในการดำเนินการตามกระบวนการเปลี่ยนแปลง. 1. รู้จักตัวเอง ในช่วงเวลาของการเริ่มต้นอีกครั้งขั้นตอนแรก คือการรู้จักตัวเอง. รู้ว่าความต้องการของคุณคืออะไรคุณสมบัติที่คุณมีและทิศทางที่คุณต้องการติดตาม การสะท้อนตนเองและความรู้ในตนเองเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลง. บทความที่แนะนำ: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"2. ค้นหาจุดประสงค์ในชีวิตของคุณความรู้ด้วยตนเองคือกุญแจสำคัญในการที่จะสามารถค้นหาว่าจุดประสงค์ของชีวิตคืออะไร การมีเป้าหมายที่สำคัญเป็นกุญแจสำคัญเพราะมันทำให้เรามีแรงบันดาลใจ: มันเป็นพลังที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหวและสร้างโครงสร้างของเราทุกวัน...
ฉันต้องการเรียนรู้ที่จะไม่อนุญาตการละเมิด
พวกเขาจะเห็นฉันอ่อนแอหรือไม่ ทำไมต้องเป็นฉันและไม่ใช่คนอื่น? การละเมิดเป็นการเลือกสรรหรือเป็นสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นกับคนที่เคยประสบกับการละเมิดบางประเภท การทารุณกรรมอาจมาจากหุ้นส่วนของเราโดยเพื่อนของเราหรือแม้แต่กับครอบครัวของเรา. การละเมิดสามารถทำให้เราประหลาดใจได้ตลอดเวลา และจับพวกเราโดยไม่ได้เตรียมตัวอย่างสิ้นเชิง. การละเมิดสามารถเป็นได้ทั้งทางวาจาและทางกายภาพ. สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาด้วยเนื่องจากการละเมิดทางวาจาอาจเป็นที่แพร่หลายที่สุดเพราะเป็นการยากที่สุดในการตรวจสอบ มันช่างบอบบางเหลือเกินที่บางครั้งเราไม่สามารถค้นพบความก้าวร้าวของเราได้เพราะเขาเป็นคำพูดของเขา. "ความแตกต่างระหว่างความก้าวร้าวและความไม่เหมาะสมถูกกำหนดโดยวัตถุประสงค์ ในขณะที่การรุกรานถูกกำหนดโดยการบาดเจ็บมันกระตุ้นการทารุณถูกอธิบายด้วยคำพูดเช่นการยอมจำนนความอัปยศอดสูการครอบงำความกลัวความเป็นทาส ฯลฯ " -Juan Antonio Cobo Plana- เรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม สิ่งแรกที่เราต้องเข้าใจถ้าเราไม่ต้องการถูกทารุณกรรมคือเราต้องเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม. การกล้าแสดงออกเป็นสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้...
ฉันต้องการ แต่ฉันไม่สามารถ
มีหลายสิ่งที่ฉันต้องการ แต่ฉันไม่สามารถทำได้. ไม่ใช่ว่าฉันมีข้อ จำกัด และไม่มีใครหรืออะไรที่ป้องกันฉัน ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันไม่รู้จิตใจของฉัน จำกัด ให้ฉันทำสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ. แน่นอนว่าสิ่งนี้ได้เกิดขึ้นกับคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง สถานการณ์ที่คุณต้องการทำบางสิ่ง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณทำไม่ได้ เป็นที่ชัดเจนว่า ไม่ต้องการเสมอคือสามารถทำได้, แต่สิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ? สิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ? "ผู้ที่ไม่ต่อสู้เพื่อสิ่งที่เขาต้องการไม่สมควรได้ในสิ่งที่เขาต้องการ" -ไม่ระบุชื่อ- ฉันรักกับดักและฉันไม่สามารถ บางครั้งเราดื่มด่ำกับดักที่เราไม่ได้ตระหนักถึง เราต้องการบางสิ่งบางอย่างที่เราต้องการ...
คุณต้องการหยุดสูบบุหรี่หรือไม่? วิธีแก้ปัญหาอาจเป็นเงิน
สำนวนภาษาอังกฤษ "ใส่เงินของคุณในที่ที่ปากของคุณ" อาจแม่นยำกว่าที่เคยในเวลา หยุดสูบบุหรี่. การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ แสดงให้เห็นว่าแรงจูงใจทางการเงินนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าแผ่นนิโคตินและการบำบัดทางความคิด - พฤติกรรมซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาแบบต่อต้านการสูบบุหรี่.หยุดสูบบุหรี่ผ่านรางวัลจุดเริ่มต้นของกลยุทธ์สำหรับการสร้างแรงจูงใจทางการเงินคือ ระบบรางวัล ของสมองของเราเป็นจุดเริ่มต้น สมมติฐานคือ: ถ้าเงินเข้าไปคุณจะมีเหตุผลมากขึ้นที่จะรักษาสัญญาของคุณให้อยู่ห่างจากยาสูบและมีโอกาสน้อยที่จะเลื่อน "บุหรี่สุดท้าย" ของคุณไปเรื่อย ๆ นั่นคือระบบการให้รางวัลที่ได้รับอิทธิพลจากการเดิมพันสามารถเพิ่มความมุ่งมั่นของคุณในระดับที่ไม่สามารถทดแทนสารเคมีหรือการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงสามารถทำได้ การเลิกสูบบุหรี่จะกลายเป็นเรื่องของกำไรและขาดทุน.แต่ตรรกะเชิงพาณิชย์เช่นนี้อาจดูเหมือนผิดปกติหากมันขึ้นอยู่กับแรงจูงใจของมนุษย์ต่างดาวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อแรงจูงใจทางเศรษฐกิจยุติลง ผู้สูบบุหรี่กลับมาสูบบุหรี่อีกครั้งหรือไม่?...
คุณต้องการวิธีที่ถูกต้องหรือไม่?
เมื่อไม่นานมานี้ฉันพบการนัดหมายที่กล่าวว่า “รักแรกคือรักมากสิ่งที่ดีที่สุดถัดไป” สิ่งนี้ทำให้ฉันไตร่ตรองถึงวิธีการแสดงความรักหลายวิธีหลายวิธีที่ผิดพลาดหรือเป็นอันตราย, อาจเป็นเพราะพื้นฐานที่มีเหตุผลที่เราได้รับความรักของเรานั้นมีความผูกพันและมีความเป็นเอกสิทธิ์ซึ่งมาจากยามรักษาการณ์สองคนที่ประจำการอยู่บนไหล่ของเรา ในช่วงเวลาที่ความรักครั้งแรกเกิดขึ้นและความไร้เดียงสาของเราได้เพิ่มการผจญภัยในแนวอารมณ์ความรู้สึกที่เรามีประสบการณ์มุ่งมั่นที่เราใส่ใจกับสิ่งที่จนถึงตอนนี้เรามีประสบการณ์นั่นคือการไม่พูดอะไรเลยถึงความรัก ทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีนี้ควรเป็น. ดังนั้นการหมกมุ่นอยู่กับ a ควรมีการ จำกัด และ จำกัด สิ่งที่สามารถหรือไม่สามารถไปสู่ความสัมพันธ์ที่ยอมรับได้, ทำให้เรา รอดำเนินการจากชายแดนมากกว่าที่จะดูแลลิงก์. ดังนั้นฉันคิดว่ามันเป็นความจริงที่เราต้องการมากเพราะเราไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนเหมือนกัน “ของเรา” สำหรับทุกคนที่อยู่ในระดับเหล่านั้นและด้วยเหตุผลนั้นพร้อมกับความรัก ความผิดพลาดที่มาพร้อมกับตรวนแห่งความโรแมนติกและการครอบครองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้. หลังจากประสบการณ์เช่นเคย,...
ใครมีเวทย์มนตร์ไม่จำเป็นต้องมีลูกเล่น
ยิ่งคนเรารู้มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งตระหนักว่าคนที่รู้วิธีการใช้ 'อัจฉริยะ' ภายในไม่ต้องการสิ่งใดในการเข้าถึงผู้อื่น: จอห์นเลนนอนมีเวทมนตร์ในทุกสิ่งที่เขาทำDalíไม่ต้องการเคล็ดลับเดียวในการวาดสิ่งที่เขาต้องการและชาร์ลแชปลินไม่จำเป็นต้องคุยเพื่อชนะครึ่งโลก. ฉันไม่ได้หมายความว่าเราทุกคนมีพรสวรรค์เหล่านี้ที่ประวัติศาสตร์ให้เราสิ่งที่ฉันหมายถึงคือ วิธีที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำให้ตัวเองรู้คือรู้ว่าเราคืออะไรและแสดงให้เราเห็นว่าเราเป็นใคร: ไม่มีตัวกรอง, ไม่มีมาสก์, ไม่มีผิวเผิน; เพราะ ผู้ที่มีเวทย์มนตร์ไม่จำเป็นต้องมีลูกเล่น. เป็นธรรมชาติไม่สมบูรณ์หรือไม่สมบูรณ์แบบ เมื่อวันก่อนฉันกำลังอ่านสิ่งพิมพ์บนเครือข่ายสังคมของ Michelle Jenner เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบที่คาดหวังซึ่งเรียกร้องเราโดยไม่รู้ตัวและหลายครั้งเราก็ต้องการตนเองเช่นกัน เราโกนหนวดเราดูแลเสื้อผ้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงเราแต่งหน้าและมองดูตัวเราเอง 100 ครั้งในกระจก: ถ้าพยายามมองหาสิ่งที่เราไม่ได้อยู่เบื้องหลัง. "ความซื่อสัตย์และความซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อความสำเร็จ...
ใครก็ตามที่มีสุนัขในชีวิตของเขามีสมบัติ
ใครมีสุนัขในชีวิตของเขามีโชคลาภ. นี่เป็นคำแถลงที่น้อยคนนักที่จะทำให้คุณประหลาดใจโดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบ บริษัท ของทูตสวรรค์สี่ขาและได้ดื่มด่ำกับความมหัศจรรย์ที่สิ่งมหัศจรรย์เหล่านี้มี. เราได้รับความรักที่เข้มข้นและเป็นเอกลักษณ์จากพวกเขา และพวกเขากลายเป็นครอบครัวของเราลูกนิรันดร์ของสติปัญญาอันยิ่งใหญ่และความฉลาดทางอารมณ์อันยิ่งใหญ่เพราะพวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดของประเพณีความรู้สึกและความคิดของเรา นักเลงที่ดีที่สุดและสมควรได้รับรอยยิ้มของเรามากที่สุด. พวกเขาถอดรหัสสถานะทางอารมณ์ของเราไปกับเราสร้างความบันเทิงให้เราและทำให้เรารู้สึกพิเศษไม่เหมือนใครและจำเป็น ดังนั้น, ด้วยกฎหมายทรัพย์สินเฉพาะของพวกเขา (พวกเขามีสิทธิ์ทุกอย่าง) และดวงตาที่น่ารักน่ายินดีของพวกเขาได้รับจากเราแม้ในสิ่งที่เราสาบานว่าเราจะไม่ยอมให้ (เช่นนอนบนเตียงของเรา). กฎของสุนัขที่มีต่อมนุษย์ของเขา มีกฎบางอย่างที่เมื่อคุณอยู่กับสุนัขนั้นไม่ต้องสงสัยเลย. ดังนั้นสัตว์ของเราให้การศึกษาเลี้ยงดูหรือฝึกฝนเราตามที่เราต้องการจะเรียกมันว่า พวกเขาวางหลักการของการอยู่ร่วมกันและ "การต่อสู้" ด้วยสิทธิ์ของตัวเองกลายเป็นการต่อสู้ที่อ่อนโยนและสนุกสนาน. ดังนั้นเราไม่สามารถช่วย...
