บทความทั้งหมด - หน้า 195
หากชีวิตนำการเปลี่ยนแปลงมาให้ฉันนั่นเป็นสิ่งที่ดี
ฉันไม่ต้องการที่จะกลัวการเปลี่ยนแปลงที่ชีวิตนำมาให้ฉันฉันต้องการที่จะหายใจฉันต้องการที่จะไว้วางใจและพาพวกเขาไปโดยไม่มีการต่อต้านเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมาน, เพราะในแต่ละวันของฉันฉันต้องการดาวที่นำทางฉันบนเส้นทางแห่งความสุข. นี่คือสิ่งที่เราทุกคนต้องการไม่มีข้อสงสัย. ตอนนี้การพูดออกมาดัง ๆ ว่าเราไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่เป็นความจริงเลยเพราะอย่างใด, เราทุกคนกลัวความไม่แน่นอน และยิ่งกว่านั้นสำหรับความหลากหลายที่เราไม่ได้ยั่วยุและชีวิตนั้นก็นำเรามาด้วยตนเอง. หากคุณต้องการให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนอย่าอยู่ในที่นั่งเพราะการมีอยู่ของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงหากคุณไม่เปลี่ยน: อุปกรณ์ที่กำหนดความมหัศจรรย์แห่งการมีชีวิตอยู่ในตัวคุณอยู่เสมอ. เรามั่นใจว่า ณ จุดนี้ในชีวิตของคุณคุณต้องเปลี่ยนแปลงมากกว่าหนึ่งครั้ง บางคนมาถึงโดยไม่คาดคิดและคนอื่น ๆ คุณเริ่มต้นพวกเขาเองโดยไม่จำเป็น และทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะถ้าเราคิดถึงมันอย่างดี, สิ่งเดียวที่เราควรกลัวคือจะมีเวลาเมื่อเราเสียใจที่ไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลง แน่นอน. ไม่ต้องกล้าพูดว่าใช่กับข้อเสนอนั้นทำให้การเดินทางครั้งนั้นทิ้งทุกอย่างให้ใครบางคน...
หากประตูไม่เปิดแสดงว่าไม่ใช่ทางของคุณ
ถ้าประตูไม่เปิดมันเป็นเพียงว่ามันไม่ใช่ประตู. อย่างไรก็ตามบางครั้งเราลงทุนเวลาและความพยายามมากเกินไปในการมองหากุญแจที่ไม่มีแม้แต่ประตู เนื่องจากมีจุดหมายปลายทางที่เป็นไปไม่ได้ผู้ที่ไม่เหมาะสมในการล็อคและวิธีการที่เราไม่ควรเดินทาง. ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ พวกเราไม่มีใครได้รับปลายทางส่วนบุคคลของเราในครั้งแรก, มันควรจะพูดว่ามันไม่เลวที่จะหลงทางเป็นครั้งคราว การเปิดประตูที่เราจะปิดอีกครั้งเพื่อรับประสบการณ์รู้ว่าใครและอะไรไม่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การทำโดยไม่ต้องกลัว แต่ด้วยความสมดุลและทัศนคติที่เหมาะสม. เมื่อประตูที่ทำให้เรามีความสุขปิดมันก็มักจะพูดว่าประตูอื่นเปิด แต่เราไม่สามารถมองเห็นได้เสมอเพราะเราใช้เวลามากในการคร่ำครวญกับสิ่งที่ไม่สามารถเปิดได้อีกต่อไปซึ่งเราไม่มีกุญแจอีกต่อไป ... นักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยาถามตัวเองมานานว่าอะไรทำให้คนเลือกเส้นทางที่แน่นอน บ่อยครั้งที่มีการกล่าวว่าตัวเลือกของเรากำหนดเรา แต่ในความเป็นจริง, กลไกหลายอย่างที่ทำให้เราไปในทิศทางที่แน่นอนยังคงหมดสติ. เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู. ประตูที่ปิดบางครั้งก็เป็นกำแพงที่จะล้มลง เสียงยอดนิยมบอกเราเสมอว่าเมื่อประตูหนึ่งปิดอีกประตูหนึ่งเปิดขึ้น. คุณยังสามารถได้ยินความสุขอื่น ๆ ที่มีความสุขมันเหมือนผีเสื้อถ้าคุณไล่ล่ามันจะหนีคุณและถ้าคุณยังคงอยู่มันจะมาที่นี่...
หากโอกาสไม่ได้สัมผัสสร้างประตู
ในชีวิตถ้ามีอะไรจริงก็คือ หากเราต้องการบรรลุความฝันหรือเป้าหมายของเราเราจะต้องออกไปค้นหาพวกเขาและไม่หยุดความพยายามของเรา. โอกาสจะผ่านไปถ้าเราไม่ออกไปพบเขา ... บางครั้งข้างหน้าเราบางครั้งก็ห่างออกไปหลายพันกิโลเมตร ... แต่สิ่งที่ชัดเจนคือพวกเขาจะไม่รอเรา. ท่ามกลางความยากลำบากโอกาสอยู่ -Albert Einstein- การร้องเรียนไม่ได้ทำให้คุณใกล้ชิดกับโอกาสมากขึ้น บ่อยครั้งที่เราบ่นว่าเราไม่ได้ใช้ชีวิตตามที่เราคิดเราไม่ได้ทำงานในสิ่งที่เราต้องการหรือว่าเราไม่มีโอกาสที่เราจะจินตนาการ แต่ คุณได้รับความร่วมมือจริง ๆ หรือไม่เพื่อที่คุณจะแกล้งทำหรือต้องการเกิดขึ้น?? และฉันไม่ได้พูดถึงคุณลงทุนช่วงบ่ายหรือวัน แต่เกี่ยวกับ ได้ลงทุนเวลาของคุณความพยายามความปรารถนาความมุ่งมั่นและความเพียรของคุณ. สูตรด่วนสำหรับปัญหาเหล่านี้มักจะไม่ทำงาน,...
หากความขมขื่นชนะด้วยความยินดีนั่นไม่ใช่ความรัก
ความรักไม่สามารถทำทุกสิ่งได้เนื่องจากไม่ใช่ทุกสิ่งที่ควรค่าและเป็นอันตรายมากที่เราคิดเช่นนั้นและเราสร้างขึ้น. ในนามของความรักเรามักจะทนต่อสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และยึดเกาะอยู่ ภายในความสัมพันธ์ที่ห่างไกลจากความรู้สึกรัก. ความกลัวความเหงาการเปลี่ยนแปลงชีวิตหรือการกลับใจในอนาคตทำให้เรารักษาความสัมพันธ์ที่แทบจะไม่เอื้ออำนวย, ที่ไม่ได้เพิ่ม แต่ยังคงอยู่และทำให้เรามีปัญหาและความขมขื่นยิ่งกว่าความสุข. บางครั้งเราคิดว่ามันจะชั่วคราวหรือบุคคลนั้นจะเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา แต่ส่วนใหญ่เวลานี้ไม่เกิดขึ้นเพราะถ้าความรักไม่อยู่ก็มีการกล่าว แต่มันไม่รู้สึกในร่างกายและในจิตวิญญาณ ... ความสัมพันธ์มี ตายแล้วและถึงเวลาที่จะตัดสินใจให้ดีขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความกลัวที่ จำกัด. "ฉันไม่สนใจว่าคุณรักฉันมาก แต่คุณต้องการให้ฉันดีและทุกวันดีกว่า" -วอลเตอร์ริโซ- ความรักก็มีจุดจบ Hyperromanticism ทำให้เรามีความคิดที่เป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับความรักและคู่รัก. พวกเขาขายให้เราผ่านภาพยนตร์เพลงหรือบทกวีความรักนั่นคือสิ่งที่ให้ความหมายกับชีวิตของเรา,...
หากมีสิ่งใดที่เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานนั่นเป็นเพราะความเฉยเมย
ในวัยเด็กฐานรากถูกสร้างขึ้นซึ่งทุกชีวิตถูกสร้างขึ้น ช่างเป็นเด็ก ต้องการคือความรักการยอมรับและการดูแล. น่าเสียดายที่บางครั้งสภาพแวดล้อมของคุณยังไม่พร้อมที่จะยอมรับความต้องการที่เรียบง่ายเหล่านี้และจากนั้นรากฐานของชีวิตก็มีรอยแตกลึก. มีสถานการณ์ "โลก" มากมายที่เด็กอาจไม่สามารถเข้าใจได้ เขาไม่มีทักษะทางปัญญาหรือเครื่องมือทางอารมณ์ที่จะทำ. ความเฉยเมย หรือการปฏิเสธก่อให้เกิดความทุกข์ลึก. พวกเขาทิ้งรอยลึกบาดแผลที่ยากต่อการรักษา. "ความรักมีไว้สำหรับเด็กเหมือนดวงอาทิตย์แทนดอกไม้ ขนมปังไม่พอสำหรับเขาเขาต้องการห่วงใยเพื่อความดีและแข็งแรง". -Concepción Arenal- มีหลายคนที่จำไม่ได้อย่างชัดเจนถึงอารมณ์ความรู้สึกที่พวกเขามีในช่วงวัยเด็ก พวกเขาเป็นคนที่ พวกเขารู้สึกว่าเป็นปัญหามากในช่วงชีวิตของผู้ใหญ่ แต่พวกเขาไม่สามารถหาที่มา จากทั้งหมดนี้. คำอธิบาย อาจอยู่ในวัยเด็กที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยความเฉยเมย จากคนที่รักกันมากที่สุด ต่อไปเราจะพูดถึงห้าสัญญาณที่มีอยู่ในผู้ที่ถูกละเลยในวัยเด็ก. 1....
หากคุณได้รับผลกระทบด้านล่างอย่าอยู่ที่นั่นขึ้นไปข้างบน!
หากคุณกดหินด้านล่างอย่าตกใจ. หากคุณมีพลังถึงขีด จำกัด หากความล้มเหลวหรือความผิดหวังครั้งนี้ทำให้คุณประทับใจมากกว่าที่เคยอย่าหยุดอย่าละอายหรืออยู่ในนรกส่วนตัวและจิตใจ จํานวนเงิน ต้องใช้แรงผลักดันและฝึกฝนการเลือกความกล้าหาญของผู้ที่รวมศักดิ์ศรีไม่เคยต่ำกว่าหัวใจของพวกเขา. เราพบกันมากกว่าหนึ่งครั้งด้วยวลีนั้น: "touch bottom" อยากรู้อยากเห็นมันกลายเป็น, ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ในโลกของคลินิกไม่ชอบการแสดงออกนี้โดยเฉพาะ. นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ต้องเผชิญกับผู้ป่วยที่ถึงขีด จำกัด ในชีวิตประจำวัน กับคนที่เชื่อว่าหลังจากกดปุ่มมีตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้: การเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุง. “ เพราะจุดต่ำสุดถึงแม้ว่ามันจะอยู่ในความขมขื่นและความเสื่อมโทรมที่ซึ่งคุณจะได้รู้ว่าคุณเป็นใครและคุณจะเริ่มก้าวไหนอย่างมั่นคง. -José Luis...
หากคุณทำสิ่งเดียวกันมากกว่านี้อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่าง
ในบางจุดกลยุทธ์ทรัพยากรหรือโซลูชันที่คุณกำลังนำไปใช้กับปัญหาหรือปัญหานั้นช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดี ในช่วงเวลานั้นที่คุณหลงหายรกร้างและเกือบจะไม่มีทรัพยากรที่จะตามมันปรากฏออกมาจากที่ไหนเลยใช้มันและทำงานได้ ดังนั้นคุณได้ตัดสินใจที่จะใช้อีกครั้งเมื่อเผชิญกับความยากลำบากนี้แม้ว่าตอนนี้ดูเหมือนว่าผลลัพธ์จะไม่ประสบความสำเร็จ. ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ ปัญหามากมายสามารถแก้ไขได้ด้วยกลยุทธ์เดียวกับที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีกับคุณแล้วมีปัญหาอื่นที่ตัวเลือกนี้ทำให้พวกเขาซับซ้อน. ดังนั้นทำซ้ำขั้นตอนที่นำเราออกจากสถานการณ์ที่ซับซ้อนแล้วเป็นวิธีการดำเนินการอย่างชาญฉลาด. ตราบใดที่เราไม่ทำมันโดยอัตโนมัติและเราคาดหวังว่ามันจะทำงาน เมื่อใดก็ตามที่เรารู้วิธีหยุดตรงเวลาและมองหาทางเลือกอื่นเมื่อเราสังเกตเห็นว่ามันไม่ทำงาน ดังนั้นในบทความนี้ฉันเสนอวิสัยทัศน์ที่แตกต่างเพื่อสังเกตปัญหาของคุณ คุณตัดสินใจว่าคุณจะทำแบบเดียวกันมากกว่าเดิมหรือลองทำสิ่งต่าง ๆ. ลองสะท้อน. เรายกฝุ่นก่อนแล้วจึงบ่นว่าไม่สามารถมองเห็นได้" -เบิร์กลีย์- คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีปัญหามากที่สุด ไม่มีผู้เชี่ยวชาญที่มีปัญหามากกว่าคนที่เป็นเจ้าของ, ฟังดูแปลก ๆ หรือพอดีกับคุณหรือไม่? คนที่มีปัญหาคือคนที่มีประสบการณ์มากที่สุดเพราะโดยปกติแล้วคนที่มีปัญหาจะอยู่ได้นานที่สุดด้วยความยากลำบากหรือไม่สบาย...
หากคุณยังมีชีวิตอยู่ให้ออกจากการต่อสู้กับคนตาย
การอ่านประโยคนี้อาจนำไปสู่การตีความหลายอย่าง แต่ฉันคิดว่ามันอาจจะเป็นบทเรียนที่ดีที่จะเข้าใจสิ่งที่ควรหรือไม่ควรทำในบางสถานการณ์แน่นอนเราคิดว่าไม่จำเป็นต้องตาย หรือเป็นศพ เราทุกคนรู้ว่า หลายคนที่ล้อมรอบเราทุกวันและเป็นผลมาจากการสูญเสียพลังงานภาพลวงตาความสุขความกระตือรือร้นและอื่น ๆ ดูเหมือนจะเสียชีวิตด้วยขา. ทุกคนทุกคนอย่างแน่นอนเรามีสิทธิ์ในการต่อสู้กับช่วงเวลาแห่งความพ่ายแพ้และความเศร้า แต่เราต้องพยายามออกจากสงครามนั้น ความชัดเจนเดียวกันเราต้องรู้ว่า ความกดดันและความผิดหวังเนื่องจากข้อเท็จจริงหรือสถานการณ์ที่สิ้นหวังจะไม่ช้าก็เร็ว. อย่างไรก็ตามบางคนถึงกับเสนอความช่วยเหลือไม่เคยหลุดพ้นจากความอ่อนแอและการสุญูดที่พวกเขาคุ้นเคย แต่พยายามติดตามพวกเขาในละครของพวกเขาและรู้สึกหงุดหงิดถ้าคุณไม่เข้าร่วม. เราต้องใช้วิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อช่วยพวกเขาและโน้มน้าวพวกเขาว่าการละทิ้งความพ่ายแพ้และทัศนคติที่น่าสมเพชนี้เป็นประโยชน์มากที่สุด. แต่เมื่อเราออกจากการต่อสู้และความพยายามของเราในความพยายามที่จะลบความมืดถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับแล้ว: หยุดการต่อสู้ทิ้งการต่อสู้มันจะเป็นทางเลือกของคุณและไม่ใช่ของคุณ.
