บทความทั้งหมด - หน้า 1844
4 ทัศนคติที่เราสามารถรักษาไว้ได้ก่อนอนาคต
มีวิธีคิดต่าง ๆ เกี่ยวกับชีวิตดังนั้นเราสามารถมีทัศนคติที่แตกต่างกันไปในอนาคต. ระบุว่าในอนาคตคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นเราจะไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับความเชื่อมั่นทั้งหมด ดังนั้นการคาดเดาอนาคตจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะนำเราไปสู่ประสบการณ์ด้านอารมณ์เชิงลบ. ปกติ, สิ่งที่ไม่เป็นที่รู้จักนั้นสร้างความกลัวและความวิตกกังวล, ความไม่แน่นอน อนาคตที่ไม่เป็นที่รู้จักอย่างมากนั้นสร้างความรู้สึกเหล่านี้เมื่อเราคิดถึงเขา แต่อนาคตไม่ใช่สีดำทั้งหมดมีสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อปรับปรุง แม้ว่าเราจะไม่สามารถคาดการณ์ได้ แต่เราก็มีความเป็นไปได้ที่จะแสดงทัศนคติบางอย่างที่จะช่วยให้เราเตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับอนาคต. ท่ามกลางทัศนคติต่ออนาคตสี่โดดเด่น ซึ่งการพูดอย่างกว้างขวางนั้นครอบคลุมทั้งทัศนคติที่เราสามารถรักษาไว้ได้อย่างเรียบง่ายและมีกราฟิก แม้ว่าพวกเขาจะถูกนำมาใช้เป็นหลักในการกำหนดทัศนคติของผู้นำพวกเขาจะใช้กับเราทุกคน เหล่านี้คือ: ทัศนคติของนกกระจอกเทศ. ทัศนคติของนักผจญเพลิง (ปฏิกิริยา). ทัศนคติของผู้ประกันตน...
4 ทัศนคติที่ทำลายความสัมพันธ์ส่วนบุคคล
บางครั้งวิธีที่เราแสดงออกถึงความคิดและพฤติกรรมที่เราแสดงออกมานั้นเป็นสิ่งที่ต้องการ. เราหยาบคายหยาบคายและไม่คำนึงถึงความรู้สึกของผู้อื่น ในความเป็นจริงพฤติกรรมเหล่านี้บางอย่างสามารถทำร้ายได้มากจนพวกเขาเลิกเป็นเพื่อนคู่รักหรือแม้แต่ครอบครัว ทีนี้ทัศนคติแบบนี้คืออะไรที่ทำลายความสัมพันธ์ส่วนตัวและทำให้เรารู้สึกไม่สบาย? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราอ้างถึงคำวิจารณ์ดูถูกโต้กลับและถอนตัวทั้งหมด. ในศัพท์แสงปัจจุบันเราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาเป็น "พฤติกรรมการฆ่าตัวตาย" เพราะเมื่อเราดำเนินการพวกเขาเราเริ่มกระโดดลงในช่องว่างที่เป็นผลมาจากความจริงใจเข้าใจผิด นอกจากนี้ความซื่อสัตย์ไม่ได้ขัดแย้งกับไหวพริบความละเอียดอ่อนและความยับยั้งชั่งใจ เดียวกันสามารถพูดในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยไม่มีใครถูกทำร้าย เรามาดูกันดีกว่าว่าทัศนคติประเภทใดที่ทำลายความสัมพันธ์ส่วนตัวคืออะไร. การทำลายความสัมพันธ์ของเรา เมื่อมีคนตอบเราอย่างหยาบคายหรือไม่สุภาพต่อความคิดเห็นที่ไร้เดียงสานั่นเป็นการเปิดใช้งานส่วนอารมณ์ของสมองของเราโดยไม่ได้ตั้งใจ. แต่ไม่ใช่ในเชิงบวก แต่เป็นในทางลบ ดังนั้นการเปิดใช้งานนี้ก่อให้เกิดภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกระหว่างสองการกระทำโดยมีจุดประสงค์ในการป้องกันตัวเอง: หนีหรือต่อสู้. โดยปกติเมื่อเรารู้สึกถูกโจมตีได้รับบาดเจ็บหรือโกรธเคืองโดยบุคคลที่เราไว้วางใจเรามักจะเลือกที่จะส่งความคิดเห็นของคุณ แต่มันก็มีแนวโน้มว่าเราจะตอบโต้การรุกรานด้วยความโกรธยิ่งกว่าอีกด้วย. สิ่งที่เราตัดสินใจจะขึ้นอยู่กับระดับของความขัดแย้งหรือความเกลียดชังที่เรารู้สึกในขณะนั้น....
4 ทัศนคติที่คุณอ่อนแรงผูกพันทางอารมณ์กับลูกของคุณ
การเป็นพ่อแม่ปู่ยายและแม้แต่ผู้สอนที่มีประสิทธิภาพนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย. เด็กแต่ละคนมาที่โลกนี้ด้วยความต้องการของตัวเองที่เราต้องรู้วิธีครอบคลุม, ด้วยคุณธรรมเพื่อเพิ่ม; อารมณ์ที่กระตุ้นแนะนำและคลี่คลาย; และความผูกพันทางอารมณ์ที่ส่งเสริมและปกป้อง. การให้ความรู้ไม่ได้เป็นเพียงการสอนให้พวกเขาอ่าน หรือแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาสามารถทำงานวิจัยสำหรับโรงเรียนด้วยคอมพิวเตอร์ได้อย่างไร การเป็นพ่อหรือแม่ไม่ใช่การมอบโทรศัพท์มือถือให้กับพวกเขาในวันเกิดของพวกเขาหรือทำให้แน่ใจว่าเราใส่เข็มขัดทุกครั้งที่พวกเขาเข้าไปในรถ มันยิ่งกว่านี้ทั้งหมด. การให้ความรู้ก็คือการรู้ว่าจะพูดว่า "ไม่" และในขณะเดียวกันก็จะพูดว่า "ใช่" ด้วยสายตาเพราะการให้ความรู้นั้นไม่เพียง แต่จะห้ามเท่านั้น แต่ยังเปิดใจให้เราเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ในแต่ละวันด้วย ทุกช่วงเวลาเพื่อส่งเสริมวุฒิภาวะของพวกเขาในฐานะคนที่มีความสุขและมีความสามารถ. อย่างไรก็ตาม, บางครั้งแม้จะรู้ทฤษฎี แต่เราก็ไม่ได้ใช้การฝึกฝน. เพราะนอกจากพ่อและแม่แล้วเรายังเป็นคู่รักพนักงานผู้ประกอบการหรือผู้หางานใหม่วิญญาณที่บางทียังคงปรารถนาที่จะเติมเต็มความปรารถนาของพวกเขาท่ามกลางข่าวลือประจำวันที่เราไม่รู้ว่าทำอย่างไรเราจึงเริ่มทำผิดพลาดในการศึกษาของ...
38 คำถามที่ไร้สาระและไร้ความหมาย (พร้อมคำตอบที่ยุ่งยากหรือเล็กน้อย)
มนุษย์มีความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติและเราไม่เคยหยุดที่จะประหลาดใจในสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา. ความกังวลที่จะรู้และรู้นี้ทำให้เราถามคำถาม.อย่างไรก็ตามมีคำถามที่ไร้สาระและไม่สมเหตุสมผล อาจเป็นเพราะพวกเขาถูกประชดประชันหรือประชดประชันหรือเพราะคำตอบของพวกเขาดูเหมือนชัดเจนเกินกว่าที่จะถามคำถามแบบนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "50 คำถามที่ต้องรู้จักคนที่ดีกว่า" และ "10 คำถามที่ต้องถามคนใกล้ชิด"รายการคำถามไร้สาระด้านล่างนี้เป็นรายการคำถามที่ไร้สาระและคำถามที่ไม่มีความหมาย. 1. เหตุใดพวกเขาจึงเรียกดาวเคราะห์ของเราว่า "โลก" เป็นน้ำสามในสี่? คำถามนี้อาจดูไร้สาระ แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่. ต้นกำเนิดของชื่อนี้เป็นเพราะมีเวลาที่ชื่อนี้ได้รับการยอมรับซึ่งมนุษยชาติยังไม่ทราบว่าโลกเป็นดาวเคราะห์ ในภาษาส่วนใหญ่ชื่อของดาวเคราะห์หมายถึงดินใต้เท้าของคุณ. 2. ทำไมถ้าคุณเป่าสุนัขที่จมูกด้วยความโกรธและถ้าเราพาเขาไปเป็นผู้โดยสารในรถที่มีหน้าต่างลงมาก็จะส่งลมเข้าหัว? ที่น่าสนใจ...
วลีพิเศษ 38 ข้อที่จะแบ่งปันกับคนที่คุณรัก
การรวบรวมวลีพิเศษเพื่อแบ่งปันกับคนพิเศษ. พวกเขาเป็นวลีที่สวยงามเพื่ออุทิศให้กับคนที่คุณรัก. เราชอบข้อความที่สื่อถึง: ความรักความรักและความรักที่มากขึ้น พวกเขาทำให้เราแสดงส่วนที่ซาบซึ้งและโรแมนติกที่สุดของเรา ด้วยเหตุผลเหล่านี้เราจึงนำคอลเลคชั่นที่จะทำให้คุณนึกถึงคนพิเศษคนนั้น.วลีพิเศษและสวยโดยไม่ชักช้าเราเริ่มด้วยวลีพิเศษ.1. สิ่งที่ดีที่สุดและสวยงามที่สุดในโลกนี้ไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินได้ พวกเขาจะต้องรู้สึกด้วยหัวใจ (เฮเลนเคลเลอร์)สิ่งจำเป็นไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า มันแค่รู้สึก.2. ถ้าฉันต้องเลือกระหว่างการหายใจและการรักคุณฉันจะใช้ลมหายใจสุดท้ายเพื่อบอกคุณว่าฉันรักคุณมากแค่ไหน.วลีโรแมนติกของความรักที่บริสุทธิ์.3. บางครั้งฉันสงสัยว่าทำไมชีวิตถึงสวยมากตอนนี้ฉันรู้แล้วนั่นเป็นเพราะคุณอยู่ในนั้น.ภาพสะท้อนที่อุทิศให้กับบุคคลนั้นที่ทำให้ชีวิตของเราเปล่งประกายในแบบพิเศษ.4. ถ้าคุณมีชีวิตอยู่หนึ่งร้อยปีฉันอยากจะใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งร้อยปีในการที่จะไม่ต้องอยู่โดยไม่มีคุณ (A. A. Milne)คำประกาศที่เป็นที่รักของความรักนิรันดร์.5. ฉันรักคุณเพราะทั้งจักรวาลสมคบคิดที่จะช่วยฉันค้นหาคุณ (Paulo Coelho)เงาสะท้อนที่สวยงามของเปาโล.6. ก่อนพบคุณฉันไม่ทราบว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อมองไปที่บางคนและยิ้มโดยไม่มีสาเหตุใด...
37 วิธีที่จะไม่ทำร้ายฉัน (อารมณ์และจิตใจ)
เราทุกคนต่างกัน แต่ถ้าฉันได้เรียนรู้บางอย่างในเวลาที่ฉันทำงานในคลินิกบางสิ่งก็เป็นเรื่องทั่วไปสำหรับมนุษย์เกือบทุกคน การเกาเล็กน้อยเหตุผลของความทุกข์มักจะเกิดขึ้นพร้อมกันในระดับสูง. นี่คือสาเหตุที่ทำให้ฉันสรุปสิ่งที่เป็นสาเหตุหลักของความทุกข์ที่ฉันสังเกตเห็นในการบำบัดซึ่งทำให้เราป่วยเป็นเวลานานเกินความจำเป็นและมีความเข้มข้นมากขึ้น. บทความที่เกี่ยวข้อง: "กุญแจสำคัญ 10 ข้อในการจัดการกับความเจ็บปวดทางอารมณ์" วิธีการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่ไม่จำเป็น ณ จุดนี้เกือบทุกคนรู้ว่าการเดินทางครั้งนี้ไม่ใช่การเดินของดอกกุหลาบ แต่ด้วยแนวทางบางอย่างบางทีเราอาจมีช่วงเวลาที่ไม่ดีและจำเป็นไม่มาก. จากนั้นฉันจะออกรายการพฤติกรรมการดูแลตนเองด้านจิตใจที่จะช่วยให้การจัดการที่เหมาะสมหรือเจ็บปวดน้อยลงสำหรับสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าชีวิต: 1. เรียนรู้ที่จะให้อภัย การให้อภัยไม่ได้มีไว้สำหรับคนอื่นเสมอไป. ฉันเชื่อว่ามันเป็นชะตากรรมของเรา. ถ้าเราให้อภัยเราปล่อยเราไปปล่อยเราปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์เช่นความเกลียดชังความขุ่นเคืองความขุ่นมัว ... ไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงเพื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคลที่มีปัญหา...
37 วลีที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
มีวลีที่เมื่อพวกเขาดีและเหมาะสมในชีวิตของเราสามารถกระตุ้นคำถามได้ หรือใกล้คำตอบ ที่จะคงอยู่เป็นอย่างอื่น นอกจากนี้วลีเหล่านี้อาจประกอบไปด้วยวิธีของเราที่การยึดเกาะหรือการสนับสนุนที่จำเป็นเช่นเดียวกับนักปีนเขาที่ไม่ประสบความสำเร็จในการกำหนดก้าวต่อไป. ในบทความจาก 7 ลักษณะเพื่อตรวจจับคนที่เป็นพิษที่เราพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการ คำพูดมีพลังเหนือพวกเราอย่างไม่น่าเชื่อ, ในหมู่พวกเขาฉันต้องการจะเน้นพลังของ "สร้างมวลง่วงหรือตื่นขึ้นโดยรวม ". ด้วยเหตุผลนั้น, เราจะช่วยชีวิตจากช่วงท้ายของประวัติศาสตร์บางวลีที่เป็นแรงบันดาลใจมากที่สุด, ทั้งวีรบุรุษและผู้ร้ายเพื่อทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ไปกับพวกเขากันเถอะ! วลี 37 ข้อใดที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณในการอ่าน? สตีฟจ็อบส์ "การเป็นคนที่รวยที่สุดในสุสานไม่ได้สนใจฉัน ......
37 วลีที่จะทำให้คุณถอนหายใจ
เรื่องของอารมณ์ พวกเขาเป็นรัฐทางอารมณ์ที่เราสัมผัสและก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงอัตวิสัยที่แต่ละคนแสดงออกซึ่งขึ้นอยู่กับการรับรู้ที่เรามีต่อสิ่งแวดล้อมที่เราพบตัวเอง เหล่านี้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของแหล่งกำเนิดโดยธรรมชาติซึ่งได้รับอิทธิพลจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราแต่ละคน. อารมณ์ทำหน้าที่เป็นระบบปรับตัวของสิ่งมีชีวิตของเรากับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา. พวกเขาเป็นรัฐที่เกิดขึ้นโดยฉับพลันหรือทันทีในรูปแบบของความรุนแรงที่มากขึ้นหรือน้อยลงและวิกฤตการณ์ที่เกิดขึ้นชั่วคราว. ประสบการณ์ของอารมณ์ความรู้สึกในมนุษย์มักจะเกี่ยวข้องกับชุดของความรู้ความเข้าใจทัศนคติและความเชื่อเกี่ยวกับโลกที่เราใช้ในการประเมินสถานการณ์ที่กำหนดมีอิทธิพลต่อวิธีที่เรารับรู้สถานการณ์นี้. แต่ละคนทำหน้าที่เป็นแผนที่ส่วนตัวตั้งแต่ พวกเขาทำให้เราเข้าใจซึ่งกันและกันรู้วิธีจัดการและเข้าใจผู้คนรอบตัวเรา. เป็นเวลานาน, อารมณ์ พวกเขาไม่ได้รับการพิจารณาว่ามีความสำคัญให้ความเกี่ยวข้องกับส่วนที่มีเหตุผลมากที่สุดของมนุษย์. อารมณ์ของเรา พวกเขาทำให้เราสามารถแยกแยะสถานะภายในแรงจูงใจความปรารถนาความต้องการและแม้กระทั่งวัตถุประสงค์ภายในของตัวเราเอง. มันทำให้เราสามารถหยั่งรู้พฤติกรรมในอนาคตของบุคคลแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นตัวตัดสินอย่างสมบูรณ์ก็ตาม. ต้องขอบคุณบทบาทที่พวกเขาได้จัดการเพื่อเป็นตัวแทนในด้านจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับจิตใจของมนุษย์เราสามารถยืนยันได้ทีละน้อย อารมณ์เป็นสมบัติในชีวิตของเรา: พวกเขาช่วยให้เราสามารถมองเห็นโลกในขณะที่เราต้องการที่จะรับรู้มันในทางที่ดีต่อสุขภาพและเป็นของแท้. ความฉลาดทางอารมณ์ ช่วยให้เราถอดรหัสรหัสส่วนตัวของเราและทำให้เข้าใจซึ่งกันและกันพัฒนาศักยภาพที่ซ่อนเร้นของเราและรู้วิธีการแบ่งปันชีวิตของเราอย่างมีสุขภาพดีกับผู้ที่เราต้องการ. มันเป็นพจนานุกรมของอารมณ์ของเรา. ในแต่ละวันเราควรจดจำความสำคัญของมันและทำให้เราเปิดใจและรู้สึกมีชีวิตชีวา นั่นคือเหตุผลที่ฉันนำวลีเหล่านี้มาให้คุณรวบรวมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาด้วยการเคลื่อนไหว...
