จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1336
พวกเขาบอกว่าคุณต้องปล่อยให้อารมณ์ที่รุนแรงหรือเชิงลบผ่านไปเพื่อให้คุณสามารถคิดด้วยหัวของคุณและทำการตัดสินใจที่ถูกต้อง นี่คือเมื่อคุณ "ร้อน" คุณควรหลีกเลี่ยงการตัดสินใจใด ๆ เนื่องจากความรู้สึกเสียใจหรือความรู้สึกผิดอาจเกิดขึ้นในภายหลังเพราะในบางครั้งมันยากที่จะมองเห็นอย่างชัดเจน.มีคนที่พูดว่าการตัดสินใจที่สำคัญและการกระทำนั้นจะต้องทำด้วยความเท่ห์ แต่คนอื่น ๆ บอกว่าคุณควรฟังหัวใจเพื่อไม่เสียใจกับการตัดสินใจ. ¿มันจะเทียบเท่าหัวเย็น แต่เป็นหัวใจที่อบอุ่นหรือไม่? สิ่งเดียวกันที่เกิดขึ้นก็คือในการตัดสินใจที่สำคัญไม่ว่าการตัดสินใจครั้งสุดท้ายเราจะคิดถึง:¿และถ้าฉันตัดสินใจแตกต่างกันไป? "แล้วเราจะบอกคุณ วิธีการตัดสินใจและดำเนินการด้วยใจที่เย็นชา. คุณอาจสนใจ: การแสดงด้วยดัชนีอิสระ การตัดสินใจที่ประสบความสำเร็จ? การตัดสินใจ ไม่มีความคิดเชิงลบ การตัดสินใจที่ประสบความสำเร็จ?...
หนึ่งในการศึกษาที่น่าสนใจที่สุดของ John-Dylan Haynes แสดงให้เห็นว่าเราตัดสินใจประมาณเจ็ดวินาทีก่อนที่จะรับรู้และประมาณสิบวินาทีก่อนที่จะดำเนินการ ดังนั้น, ก่อนอื่นเราตัดสินใจว่าเราจะทำอะไรแล้วข้อมูลนี้มาในรูปแบบของความคิดในใจของเรา. ความจริงที่เหลือเชื่อ? ตอนนี้เพื่อให้เข้าใจทุกอย่างที่เกี่ยวข้องเราต้องจำไว้ว่า สมองสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง. ดังนั้นเมื่อเราเชื่อว่าเรากำลังเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในตัวเราเอง (เช่นเลิกสูบบุหรี่หรือเล่นกีฬามากขึ้น) สมองจะเริ่มโปรแกรมใหม่เพื่อให้เป็นไปได้ ด้วยวิธีนี้สมองจะทำหน้าที่เป็นองค์รวมโดยรวมกลไกทั้งที่มีสติและไม่รู้สึกตัวเข้าด้วยกัน. ดังนั้น, เมื่อพลังแห่งจิตสำนึกถูก จำกัด แรงกระตุ้นของจิตไร้สำนึกจะแข็งแกร่งขึ้น. ตัวอย่างเช่นเมื่อเราไม่สามารถต้านทานสิ่งล่อใจที่จะกินอะไรบางอย่างและเรามีน้ำหนักเกินหรือเมื่อเราเชื่อว่าเราควรเล่นกีฬามากขึ้นและเราไม่สามารถทำมันได้มโนธรรมมีความแข็งแกร่งที่จะต่อสู้กับแรงกระตุ้นที่หมดสติ ตัวอย่าง. ความแข็งแกร่งที่ไม่ จำกัด...
¿คุณรู้วิธีตัดสินใจที่ถูกต้อง? และถ้ามีมากกว่าหนึ่ง, ¿วิธีการเลือกที่ดีที่สุดของทั้งหมด? พวกเขาสอนให้เราเพิ่มและลบ พวกเขาอธิบายเราด้วยนักเขียนที่ยอดเยี่ยม พวกเขาเตือนเราเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และแสดงให้เราเห็นว่าร่างกายมนุษย์ทำงานอย่างไรภายใต้ผิวหนัง แต่ไม่มีใครนำทางเราหรือเตรียมเราสำหรับบางสิ่งที่เป็นพื้นฐานในการตัดสินใจ. และเราทำวันละหลายครั้งโดยไม่มีข้อยกเว้น. เมื่อเราเลือกที่จะอยู่บนเตียงแทนที่จะไปยิม เมื่อเราเลือกโทรหาเปโดรแล้วไม่ใช่หลุยส์ เวลาที่เราชอบเงียบและปรากฎว่าเรามีอะไรจะพูดมากมาย. ไม่มีการตัดสินใจที่สำคัญกว่าอย่างอื่น มันคือผลรวมของพวกเขาทั้งหมดที่ให้คุณค่ากับแต่ละคน. ¿การตัดสินใจที่ถูกต้อง? คนที่ให้ความปลอดภัยแก่คุณโดยไม่ต้องกลับใจแม้ว่าจะมีเหตุผลก็ตาม การตัดสินใจที่ถูกต้องคือสิ่งที่ประเมินข้อดีข้อเสียและยอมรับพวกเขาโดยถือว่าผลที่ตามมาทั้งหมด. ¿จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบการตัดสินใจที่ถูกต้องมากกว่าหนึ่งอย่าง? ¿วิธีการเลือกที่ดีที่สุดของทั้งหมด? พบว่ามันเป็นน้ำหนักทางอารมณ์ที่ไม่สมดุล. การรู้สึกดีกับตัวเองเป็นเครดิตที่ทำงานทั้งระยะสั้นระยะกลางและระยะยาว...
ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อ? ทางแยกที่มีอยู่เพียงไม่กี่แห่งทำให้เกิดความสงสัยมากมายกลัวมาก. เรารู้ว่าบางครั้งการอยู่ให้ไกลเกินไปและในทางกลับกันการวางระยะทางควรกลับไปสู่แก่นแท้ของเรา อย่างไรก็ตามกฎข้อที่สามนี้อาจไม่สามารถใช้งานได้ในทุกกรณี แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไร วิธีการตัดสินใจที่ดีที่สุด? หากมีบางสิ่งที่เราทุกคนต้องการเราสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุด, มีความถูกต้องแม่นยำและไร้ที่ติในแต่ละขั้นตอนของเรา ทีนี้ไม่ว่าเราจะต้องการมากแค่ไหนก็ไม่มีใครมาถึงโลกนี้ด้วยเข็มทิศที่ปรับเทียบได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สามารถนำทางเขาไปสู่เส้นทางแห่งชีวิต ดังนั้นและในบางวิธีนั่นคือความยิ่งใหญ่ที่แท้จริงของเราการผจญภัยที่แท้จริง: เพื่อติดตามการเดินทางของเราเองตามข้อผิดพลาดและความสำเร็จ. บนแผนที่การดำรงอยู่ของเรา, ความผิดพลาดเพียงอย่างเดียวที่เราทำได้คือไม่ตัดสินใจอย่างแม่นยำ, ปล่อยให้โอกาสใช้หางเสือปล่อยส่วนของการควบคุมที่เรามีอยู่เสมอ การอยู่ด้วยความกลัวคือการโอบกอดความสามารถที่ไม่สามารถตรึงได้เพื่อยึดเหนี่ยวตัวเองในฐานะเรือที่มีสนิมบนขอบของชีวิต อย่างไรก็ตามผู้ที่สามารถเลือกทิศทางเดียวหรืออีกทิศทางหนึ่งจะถือว่าการเรียนรู้ที่มาจากการตัดสินใจครั้งนี้สำคัญที่สุดของทั้งหมด. "มีโอกาสมากที่การตัดสินใจที่ดีที่สุดไม่ใช่ผลมาจากการสะท้อนของสมอง แต่เป็นผลมาจากอารมณ์ความรู้สึก". -Eduard Punset-...
ใช่เทคโนโลยีใหม่กำลังช่วยให้รอดชีวิตจากความสัมพันธ์ของเรา อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่านี้เป็นเช่นนั้นไม่ได้หมายความว่าผลที่ตามมาทั้งหมดจะดี. เราไม่ได้เห็นกันและกันเป็นลายลักษณ์อักษรและเราไม่สามารถจ่ายได้, เราต้องเห็นกันและกันมากขึ้นและเขียนน้อยลง. รายชื่อผู้ติดต่อวันนี้เป็นไปตาม แชทผ่าน Whatsapp มากกว่าในแก้วกาแฟที่ใช้ร่วมกัน. ดังนั้นผลลัพธ์โดยตรงคือการแลกเปลี่ยนเหล่านี้มักจะไม่ลึกหรือรวยเท่าที่เราสร้างกาแฟดื่มมองตากันและกันและโอบกอดกันในวันที่อากาศเย็น. เพราะการสื่อสารที่ดีนั้นยังเป็นที่ยอมรับผ่านการกอดและ เวลาจองสำหรับคนที่เรารักไม่ควรพยายามมากเกินไป. ถ้าเราไม่มีเวลาจริง ๆ บางทีเราควรทบทวนวันต่อวันและลำดับความสำคัญของเรา. เพราะการดูแลตัวเองและคนที่เรารักไม่ควรผลักไสให้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการ. เพราะการเจรจาที่ดีที่สุดไม่ใช่ผ่านแอป whatsapp และเพราะการปลอบโยนอย่างแท้จริงคืออะไรโปรดดูเรามากขึ้น....
เด็กที่สามารถทำได้ มันเป็นเรื่องที่ควรบอกกับเด็กทุกคนของโลก. เหตุผลก็คือมันส่งข้อความที่มีประสิทธิภาพ: มันเป็นสิ่งสำคัญในการพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของคุณเองทิ้งเสียงที่พยายามต่อต้านภาพลวงตา. การปรับตัวของเรื่องราวยอดนิยมโดย Eloy Moreno นี้ควรได้รับการบอกกล่าวแก่เด็กทุกคนของโลก เพราะ เด็กที่สามารถทำได้, มันเป็นเรื่องที่ให้อำนาจซึ่งสะท้อนถึงความเป็นจริงของชีวิตในรัฐธรรมนูญและโภชนาการในฝันของเรา. เรื่องราวย้ายออกไปจากข้อความในแง่ดีเกินไปของ "ถ้าคุณต้องการคุณสามารถ". เพราะความรักไม่ได้มีอำนาจเสมอไปและต้องมีความชัดเจนตั้งแต่วัยเด็กเพื่อที่จะไม่ตกอยู่ในคุกของความต้องการที่เป็นไปไม่ได้. ความสามารถในการวิเคราะห์ความเป็นไปได้ของเราอย่างแนบเนียนคือสิ่งที่สร้างความนับถือตนเองของเราในทางที่ดีต่อสุขภาพนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องคาดการณ์ว่า. เราไม่ต้องการให้เด็ก ๆ ต้องสมบูรณ์แบบ ... เพราะเราไม่ต้องการปลูกฝังความภาคภูมิใจ...
ข้อสงสัยทำให้เราพ่ายแพ้อย่างต่อเนื่อง. เราเต็มไปด้วยสิ่งที่ควรและไม่ควรอยู่ภายใต้ทางแยกซึ่งเราไม่รู้ว่าจะออกไปได้อย่างไร ปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก ความรู้สึกผิดและสงสัยที่แทบจะไม่สามารถหนีได้. สงสัยหรือไม่ควรเป็นรูปเป็นร่างเมื่อเรามีความมั่นใจน้อยมากในตัวเรา. มากเหลือเกินที่เราต้องการการอนุมัติจากคนอื่นเพื่อให้สามารถเลือกได้เพื่อให้สามารถก้าวไปข้างหน้า. เมื่อพวกเขาควรหรือไม่ควรปรากฏในชีวิตของเราเรารู้สึกถูกบล็อกและต้องการการอนุมัติจากผู้อื่นเพื่อดำเนินการต่อด้วยเส้นทางของเรา การขาดความมั่นใจในตัวเรา หลายคนประสบจากการขาดความมั่นใจในตนเองซึ่งทำให้พวกเขาไม่แน่ใจในการตัดสินใจ, ทำทุกสิ่งที่อยู่ในใจ แต่ด้วยความกลัวพวกเขาก็ลงเอยด้วยการก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง นี่ไม่ใช่ความผิดของใครมันเป็นความรับผิดชอบของพวกเขา. แรงกดดันที่เราถูกวิจารณ์วิจารณ์เยาะเย้ยเกิดจากการขาดความมั่นใจที่ทำให้เราสงสัย ระหว่างฉันหรือไม่ควรทำอย่างนั้นหรือ คำตอบนั้นเป็นเพียงคุณ แต่คุณมองหาคนอื่นเพราะคุณคิดว่าถ้าคุณให้พวกเขาเลือกคุณสามารถหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบหากคุณทำผิด คุณสามารถแบ่งปันภาระนั้นในจินตนาการได้. ความเชื่อของคนที่ไม่มั่นคง คนที่ไม่ปลอดภัยด้วยจิตใจที่ปนเปื้อนด้วย "ฉันควร"เขามักจะคิดว่ามีความเชื่อภายในดังนี้:...
"ฉันควรเริ่มอาหาร", "ฉันควรเรียกแม่ของฉัน", "ฉันควรบอกเจ้านายของฉันว่าฉันสมควรได้รับการเลี้ยงดู", "ฉันควรออกกำลังกายตามที่แพทย์บอกฉัน". "คุณควร" กวนใจพวกเราทุกวันกลายเป็นบัลลาสต์ตัวจริง ที่ทำให้เราและอยู่รอดบนพื้นฐานของความเป็นไปได้ที่ไม่เคยมาถึง. "ควร" สิ่งนี้จะกลายเป็นยูโทเปียในฝันที่ไม่บรรลุผลสำเร็จในกฎหมายที่ไม่อาจแตกหักได้และในอุปสรรคที่ไม่อนุญาตให้เราก้าวไปข้างหน้า ไม่ต้องสงสัยเลย, "ควร" เป็นคำที่ผูกมัดเราให้กลัวความไม่มั่นคงและขาดการกระทำ. ดังนั้นเราจำเป็นต้องลบน้ำหนักที่เรียกว่า "ควร" ซึ่งมีอำนาจที่จะทำให้เส้นทางใด ๆ คดเคี้ยวมากขึ้น. ควร + (กรอกตามความเหมาะสม)...
ใต้ผิวหนังของคุณใช้ชีวิตวิญญาณของคุณ บางครั้งซ่อนอยู่ระหว่างความสงสัยและถูกลักพาตัวด้วยความกลัวและความกล้าหาญอื่น ๆ แสดงให้เห็นบาดแผลที่ได้รับความเดือดร้อนในช่วงเวลา. อย่างไรก็ตามมีเพียงคนที่เข้ามาใกล้พอที่จะได้รับรู้ความจริงเบื้องหลังผิวหนังแกะนั้น. แม้ว่ามันอาจดูเหมือนว่าโล่ที่ปกป้องวิญญาณของคุณจะบางและอ่อนแอ แต่มันก็ยากและทึบกว่าที่คุณจินตนาการ. Muta จากการปลอมตัวที่สมบูรณ์แบบของความไร้เดียงสาที่ตรงไปตรงมาและให้การปกป้องที่ทรงพลังที่สุดต่อการคุกคามที่มาจากภายนอกร่างกายของเรา. แต่แน่นอนคุณยังรู้สึกถึงความกลัวของความทรงจำของคนที่ชอบหมาป่าเข้าหาร่างกายของคุณเพื่อครอบครองมันโดยไม่ต้องการที่จะรู้ว่าวิญญาณที่แท้จริงของคุณบุคลิกภาพของคุณ. เพราะไม่มีศัตรูที่ยิ่งใหญ่ไปกว่าคนที่ขายพร้อมกับการปลอมตัวของสิ่งที่ไม่ได้และที่คิดเพียงเพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง. ด้วยรูปลักษณ์ที่เรียบง่ายคุณสามารถมองเห็นผิว แต่ไม่ทราบว่าวิญญาณที่เก็บไว้. หากต้องการทราบว่าคุณต้องมองข้ามภาพ หากต้องการทราบว่าคุณต้องมองข้ามภาพที่ฉาย, เพราะหลายครั้งมันไม่มีอะไรมากไปกว่าเปลือกแข็งที่ซ่อนสิ่งที่คุณคิด หลายครั้งมันเป็นผลมาจากความกลัวว่าพวกเขาจะทำร้ายคุณอีกครั้งเหมือนที่เกิดขึ้นในอดีตเพื่อดูภาพลวงตาของคุณเหยียบย่ำบนพื้นดิน. เนื่องจากการแสดงให้คุณเห็นว่าไม่มีการเปิดเผยความลับทำให้คุณเสี่ยงและนั่นคือสิ่งที่คุณพยายามหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด ความกลัวความเจ็บปวดเพื่อความรักนั้นมีพลังมากกว่าความกล้าหาญที่จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณเป็น และแม้ว่าคุณจะสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองทุกครั้งที่คุณซ่อนคุณก็รู้ว่าการปกป้องคุณเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด นี่คือวิธีที่คุณอยู่ภายใน. บางทีเวลาอาจช่วยให้คุณกลัวความกลัวที่รอคุณอยู่....
