ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อ? คำตอบนั้นอยู่ในตัวคุณ

ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อ? ทางแยกที่มีอยู่เพียงไม่กี่แห่งทำให้เกิดความสงสัยมากมายกลัวมาก. เรารู้ว่าบางครั้งการอยู่ให้ไกลเกินไปและในทางกลับกันการวางระยะทางควรกลับไปสู่แก่นแท้ของเรา อย่างไรก็ตามกฎข้อที่สามนี้อาจไม่สามารถใช้งานได้ในทุกกรณี แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไร วิธีการตัดสินใจที่ดีที่สุด?

หากมีบางสิ่งที่เราทุกคนต้องการเราสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุด, มีความถูกต้องแม่นยำและไร้ที่ติในแต่ละขั้นตอนของเรา ทีนี้ไม่ว่าเราจะต้องการมากแค่ไหนก็ไม่มีใครมาถึงโลกนี้ด้วยเข็มทิศที่ปรับเทียบได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สามารถนำทางเขาไปสู่เส้นทางแห่งชีวิต ดังนั้นและในบางวิธีนั่นคือความยิ่งใหญ่ที่แท้จริงของเราการผจญภัยที่แท้จริง: เพื่อติดตามการเดินทางของเราเองตามข้อผิดพลาดและความสำเร็จ.

บนแผนที่การดำรงอยู่ของเรา, ความผิดพลาดเพียงอย่างเดียวที่เราทำได้คือไม่ตัดสินใจอย่างแม่นยำ, ปล่อยให้โอกาสใช้หางเสือปล่อยส่วนของการควบคุมที่เรามีอยู่เสมอ การอยู่ด้วยความกลัวคือการโอบกอดความสามารถที่ไม่สามารถตรึงได้เพื่อยึดเหนี่ยวตัวเองในฐานะเรือที่มีสนิมบนขอบของชีวิต อย่างไรก็ตามผู้ที่สามารถเลือกทิศทางเดียวหรืออีกทิศทางหนึ่งจะถือว่าการเรียนรู้ที่มาจากการตัดสินใจครั้งนี้สำคัญที่สุดของทั้งหมด.

"มีโอกาสมากที่การตัดสินใจที่ดีที่สุดไม่ใช่ผลมาจากการสะท้อนของสมอง แต่เป็นผลมาจากอารมณ์ความรู้สึก".

-Eduard Punset-

ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อ? การตัดสินใจไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้

ผู้คนถูกผลักดันให้ตัดสินใจเกือบตลอดเวลา. เราเลือกระหว่างการเดินทางโดยรถยนต์หรือการขนส่งสาธารณะระหว่างการดื่มชาหรือกาแฟระหว่างการพักหรือไม่อยู่กับเพื่อนระหว่างการประหยัดอีกเล็กน้อยในเดือนนี้หรือจะมากขึ้นตามความต้องการหรือความต้องการของเรา ... การเลือกตั้งประเภทนี้มากขึ้นหรือมากขึ้น น้อยสามัญเราไม่คิดว่าจะมีความพยายามที่ดีเพราะโดยทั่วไปไม่มีประเภทของ "การสูญเสีย" ในพวกเขา.

การตัดสินใจที่เน้นความตึงเครียดทางอารมณ์มากขึ้นเป็นสิ่งที่สมองของเราเข้าใจว่ามีการสูญเสียสมดุล. ออกจากหรือไม่ออกจากหุ้นส่วนของเราออกจากงานเพื่อค้นหาสิ่งใหม่ออกจากประเทศของเราเพื่อดำเนินโครงการอื่น ๆ ... ทั้งหมดนี้สว่างขึ้นในตัวเราสิ่งที่นักจิตวิทยาเข้าใจว่า มันเหมือนกับว่าในตัวเรามีสัญญาณเตือนถูกเปิดใช้งานเตือนเราว่ามีความเสี่ยงอันตรายที่เราไม่ได้เตรียมไว้.

ด้วยวิธีนี้เมื่อถูกถามว่า "ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อไป?" จำเป็นต้องเข้าใจบางแง่มุมที่สามารถช่วยเราได้อย่างไม่ต้องสงสัย.

• การตัดสินใจการตัดสินใจไม่ควรมีความหมายเหมือนกันกับการสูญเสียหรือการลาออก: ให้เข้าใจว่ามันเป็นกำไร. ตัวอย่างเช่นถ้าฉันออกจากงานที่ฉันรู้สึกว่าได้งานที่ฉันได้รับเงินเดือนที่ดีขึ้น แต่ความพึงพอใจส่วนตัวของฉันลดลงเราอาจจะประสบกับความสูญเสีย.

• อีกตัวอย่างหนึ่ง: ถ้าฉันเลือกที่จะให้โอกาสใหม่ให้กับคู่ของฉันอยู่และยืดความสัมพันธ์นั้นอีกเล็กน้อยไปไม่ได้ฉันจะสูญเสียฉันจะทำร้ายตัวเอง. อย่าลืมว่าการยึดมั่นอาจเจ็บปวดมากกว่าปล่อยไป.

ในแง่นี้มันฉลาดที่เราพยายามให้ความรู้สึกและทิศทางในการตัดสินใจแต่ละครั้งของเรา ถ้าฉันเลือกที่จะอยู่หรือเลือกที่จะออกไปมันจะเป็นไปเพื่อจุดประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงมาก: การลงทุนในตัวฉันการทำงานต่อวันต่อวันด้วยความสุข. นี่เป็นทางเลือกที่ฉันทำได้เพียงคนเดียวเพราะไม่มีใครสามารถใส่รองเท้าเพื่อติดตามเส้นทางของฉัน, ไม่มีใครสามารถรวมกันได้อย่างสมบูรณ์ในสถานการณ์ของฉันเพราะความรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของพวกเขาในกรณีส่วนใหญ่ฉันสามารถทำได้ด้วยตัวเองเท่านั้น.

คำตอบนั้นอยู่ในตัวคุณ

ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อ? บางครั้งคำถามนี้กลายเป็นเรื้อรังในแบบที่ทุกอย่างเริ่มมีหมอกเราสูญเสียคุณภาพชีวิตและสิ่งที่แย่กว่านั้น, ร่างกายของเราเริ่ม Somatize ความปวดร้าวที่สงสัยตลอดแก้ไข.

• เราทรมานจากการนอนไม่หลับ.
• ปัญหาการย่อยอาหาร.
• ไมเกรน.
• ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก.
• อารมณ์เปลี่ยนแปลง.
• tachycardias.
• ปัญหาของความเข้มข้น ...

เมื่อจิตใจของเราไม่สงบหยุดปรับร่างกายของเรา และจากนั้นมีความไม่สมดุลเบาะแสที่ชัดเจนว่ามีปัญหาที่เราต้องแก้ไข การทำเช่นนี้ไม่เพียง แต่แนะนำ แต่เป็นข้อผูกมัดที่ชัดเจนที่เราต้องเผชิญในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เหล่านี้จะเป็นขั้นตอนในการไตร่ตรอง.

สององค์ประกอบเพื่อการตัดสินใจที่ดี

เราได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าคำตอบที่ดีที่สุดนั้นอยู่ในตัวเราเสมอ การเข้าถึงมันเป็นการสำรวจด้วยตนเองที่กล้าหาญ สามารถดำเนินการได้โดยใช้แบบจำลองการแก้ปัญหาของ Thomas D'Zurilla และ Marvin Goldfried. ข้อเสนอเชิงทฤษฎีนี้เรียบง่ายและเป็นแรงบันดาลใจและต้องการให้เราฝึกปฏิบัติสองกระบวนการ:

• สมมติว่ามีทัศนคติที่ดีและกล้าหาญ. เมื่อเผชิญกับปัญหาทัศนคติของเราคือทุกสิ่ง ระลึกถึงสิ่งที่ถูกกล่าวถึงก่อนหน้านี้อีกครั้งให้เราควบคุมการกระทำของเราไปในทิศทางเดียว ในการตัดสินใจว่าจะไม่ละทิ้งในขั้นตอนนั้นจะต้องมีการเพิ่มมูลค่าเสมอแรงจูงใจที่ชัดเจนสำหรับความสุขและความสมดุลภายในของเรา.
• ประการที่สองคือความสามารถในการปฏิรูปชีวิตของเรา. มักจะมีเวลาเมื่อไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากสร้างตัวเราเองอีกครั้งเขียนประวัติของเราก้าวไปอีกขั้นเพื่อก้าวไปตามปกติ แต่มีบางสิ่งที่แข็งแกร่งกว่าสิ่งใหม่ที่เกือบส่องแสง.

เพื่อสรุปก่อนคำถามนิรันดร์ของ "ฉันควรจากไปหรือควรจะอยู่ต่อ?, เรามาทำความเข้าใจกันว่าในความเป็นจริงไม่มีทางเลือกที่ถูกต้องมากกว่าที่อื่นเสมอไปไม่มีเส้นทางสีทองและอีกหนที่มีหนามแหลม. เราคือคนที่จะทำให้การเลือกตั้งครั้งนี้เป็นสิ่งที่ถูกต้องโดยให้ความสำคัญกับเราชัดเจนว่าใครที่มีความพยายามของเราจะให้ความเป็นจริงที่น่าพอใจยิ่งขึ้น.

ถนนหลังจากทั้งหมดเรามักจะทำ.

โชคชะตาไม่ใช่เรื่องของโอกาส แต่เป็นทางเลือกเรียนรู้ว่าชะตาไม่ได้เขียนไว้ในดวงดาวลมหรือโลก อนาคตของเราเท่านั้นที่สามารถปลูกและรวบรวมได้ด้วยตัวเองอ่านเพิ่มเติม "