จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1175
อารมณ์เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและเรามักจะไม่ให้ความสนใจมากพอ ... เป็นเวลาหลายปีและมากขึ้นเรื่อย ๆ ยืนยันความสัมพันธ์โดยตรงกับสุขภาพของเรา อันที่จริงแล้ว, อารมณ์เชิงบวกสามารถเสริมสร้างสุขภาพของเราในลักษณะเดียวกับที่อารมณ์เชิงลบสามารถลดลงได้. การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็น, ระบบประสาทส่วนกลางและระบบภูมิคุ้มกันของเราสื่อสารโดยตรง. ซึ่งหมายความว่าอารมณ์และร่างกายไม่ได้แยกจากกัน แต่เชื่อมโยงและเชื่อมโยงกันมาก. "จิตใจที่แจ่มใสและจิตใจที่ดีพร้อมด้วยความรู้สึกอบอุ่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด หากจิตใจไม่ได้พูดถึงความคิดในเชิงบวกและเชิงบวกเราจะไม่มีวันพบความสุข " -ดาไลลามะ- สิ่งที่แน่นอนคือในข้อมูลและสิ่งตีพิมพ์ที่เข้าถึงเรายืนยันถึงผลกระทบที่อารมณ์เชิงลบมี นั่นคือเราได้รับการเตือนถึงอิทธิพลด้านลบที่อารมณ์บางอย่างมีต่อสุขภาพของเราและเราได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงอารมณ์เชิงลบเช่นความกลัวความโกรธ ... อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่เป็นที่นิยมคือข้อเท็จจริงที่ว่า การปิดกั้นอารมณ์เหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพ. อารมณ์ที่ดูแลสุขภาพของเรา ในขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนในสาขาสุขภาพได้เปลี่ยนวิสัยทัศน์และวิธีการทางอารมณ์...
อารมณ์เป็นกระบวนการที่ข้อมูลความรู้ความเข้าใจและประสาทสัมผัสจะถูกส่งผ่านการกระตุ้นภายนอกจากเส้นทางของร่างกายไปยังเส้นประสาทไขสันหลังก่อตัวเป็น synapses และกระตุ้นการหลั่งทั้งฮอร์โมนและกิจกรรมของต่อมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ. หากเราพิจารณาเฉพาะคำจำกัดความก่อนหน้านี้เราสามารถคิดได้ว่ามันเป็นกระบวนการหรือประสบการณ์ของแต่ละบุคคลโดยสิ้นเชิง กระนั้นก็ตามอารมณ์เป็นปรากฏการณ์เชิงสัมพันธ์ตราบเท่าที่พวกมันเต็มไปด้วยความหมายทางวัฒนธรรมที่ทำให้เราสามารถกระทำและโต้ตอบในบางวิธี. ในส่วนที่เกี่ยวกับสิ่งนี้และอธิบายการเดินทางที่เกิดขึ้นจากการแสดงออกทางสีหน้าไปสู่หน้าที่ทางสังคม ในบทความนี้ เราจะเห็นกุญแจทางวิทยาศาสตร์ 10 ข้อเกี่ยวกับพลังแห่งอารมณ์. บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกและการอธิบาย)" พลังแห่งอารมณ์ใน 10 ปุ่มทางวิทยาศาสตร์ นี่คือแนวคิดสำคัญบางข้อที่ช่วยให้เข้าใจความสำคัญของอารมณ์. 1....
ไม่มีความรู้สึกอื่น ๆ เช่นการสัมผัสและภายในสัมผัสมันทำให้เราติดต่อกับมนุษย์คนอื่นโดยตรง. ในความเป็นจริงผู้คนมีความบริสุทธิ์: ผิวครอบคลุมร่างกายทั้งหมดของเรา และมือซึ่งเป็นที่นั่งหลักของฟังก์ชั่นสัมผัสคือแขนขาที่ซับซ้อนซึ่งแยกเราออกจากสมาชิกคนอื่น ๆ ของอาณาจักรสัตว์อย่างแน่นอน. ไม่มีการพูดเกินจริงที่จะกล่าวว่าภาษาที่ใช้ในการสัมผัสเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เราแตกหักในจักรวาลของมนุษย์. เป็นที่ทราบกันว่าทารกที่ไม่ได้รับการดูแลนั้นมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิต. ความรักมีไว้สำหรับเด็กสิ่งที่ดวงอาทิตย์มีไว้สำหรับดอกไม้ ขนมปังไม่พอสำหรับเขาเขาต้องการห่วงใยเพื่อความดีและความแข็งแกร่ง " -Concepción Arenal- พลังของการกอดรัด หลังจากสงครามโลกครั้งที่สองคดีเกิดขึ้นเองซึ่งได้รับความสนใจจากนักวิจัย. มีสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าสองแห่งและความจริงที่ว่าเด็กคนหนึ่งมีความสูงและน้ำหนักที่ดีกว่า กว่าในอื่น ๆ...
การคิดเชิงบวกการจัดการที่ดีทำให้เราทนต่อความผิดปกติทางอารมณ์บางอย่างได้มากขึ้น อาการซึมเศร้ามีหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตามความคิดของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำไม่คุ้มค่าหรือไม่ดีพอมีบทบาทสำคัญในกระบวนการซึมเศร้า. ด้วยการยืนยันในเชิงบวกคุณสามารถเปลี่ยนกระบวนการคิดของคุณและทำให้มันเล่นในความโปรดปรานของคุณและไม่ได้ต่อต้านมัน. การยืนยันตามกฎเป็นข้อความที่มั่นใจในความจริงที่รับรู้. ความจริงก็คือการทำซ้ำความจริงประเภทนี้ในรูปแบบของการยืนยันในเชิงบวกได้ช่วยคนหลายพันคนในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของพวกเขา. อย่างไรก็ตามเอฟเฟ็กต์ไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน ดังนั้นทำไมบุคคลที่ได้รับประโยชน์จากการสนทนาภายในที่เต็มไปด้วยการยืนยันเชิงบวกในขณะที่คนอื่นไม่ได้รับผลลัพธ์ใด ๆ เมื่อใช้กลยุทธ์เดียวกันนี้? อืม, คำสั่งสามารถทำงานได้เพราะมันมีความสามารถในการกระตุ้นความหวังและแม้แต่โปรแกรมใจของเราที่จะทำงานบนพื้นฐานของความคิดบางอย่าง. ไม่สำคัญว่าเบื้องหลังความคิดไม่มีความจริงสิ่งสำคัญคือบุคคลนั้นยอมรับในธรรมชาติของความเป็นจริง: จิตใจไม่ทราบความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เป็นจริงหรือจินตนาการ นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณดูภาพยนตร์และเริ่มหัวเราะหรือร้องไห้: จิตใจจะระบุตัวละครบนหน้าจอและตอบสนอง. การยืนยันเป็นทุกสิ่งที่คุณพูดหรือคิด สิ่งที่เรามักพูดและคิดว่าเป็นสิ่งที่ค่อนข้างลบและไม่ได้สร้างประสบการณ์ที่ดีสำหรับเรา เราต้อง reeducate ความคิดของเราและพูดในรูปแบบในเชิงบวกหากเราต้องการเปลี่ยนชีวิตของเรา...
เบรนบราวน์เป็นนักสังคมวิทยาชาวอเมริกันผู้มีชื่อเสียงซึ่งทำงานด้านความอ่อนแอใน 12 ปีที่ผ่านมา, ความกล้าหาญศักดิ์ศรีและความอับอาย นิตยสาร นิตยสารผู้หญิง เขาโหวตให้เธอเป็นผู้หญิงที่ทรงอิทธิพลที่สุดคนหนึ่งของปี 2009 2010 Ted Talk มันเป็นหนึ่งในการเจรจาที่ได้รับการพิจารณามากที่สุดในปี 2009 งานของเขาทำให้เขาได้รับรางวัลการสอนมากมาย. ทำไมเราต้องต่อสู้กับช่องโหว่? ทำไมมันจึงน่ากลัวสำหรับเราทุกคนที่จะแสดงความอ่อนแอของเรากับผู้อื่น? เป็นเพราะมันทำให้เรารู้สึกแย่คนไร้ค่า? คำตอบสำหรับศาสตราจารย์บราวน์นั้นจัดอยู่ในหมวดหมู่ "ไม่". "ความสำเร็จคือการเรียนรู้ที่จะจากความล้มเหลวสู่ความล้มเหลวโดยไม่สิ้นหวัง"...
เราทุกคนมีความเป็นไปได้ที่จะมีความสุขและ รู้สึกเต็มไปด้วยตนเองและสภาพแวดล้อมของเรา. แต่หลายครั้งเราพบช่องว่างที่ไม่เอื้ออำนวยและชะลอการเติบโตส่วนบุคคลของเรา - และฉันใช้คำว่า "ล่าช้า" และไม่ใช่ "หยุด" เพราะมีแนวคิดที่ประกาศโดย Carl Rogers เรียกว่า "แนวโน้มการปรับปรุง" และเป็นหนึ่งในฐาน ทฤษฎีของเขา "คนเป็นศูนย์กลางวิธี". Rogers ให้เหตุผลว่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมด (มนุษย์พืชและสัตว์) มีแนวโน้มโดยธรรมชาติที่มีต่อการปรับปรุงหรือn,...
พวกเขาพูดถึงรอยยิ้มของ Duchenne ซึ่งเป็นของแท้ที่สุดที่ดึงดูดความจริงใจ, ที่มหัศจรรย์สำหรับความมหัศจรรย์ของมัน และด้วยอารมณ์เชิงบวกที่ส่งผ่าน ดังนั้นท่ามกลางท่าทางทั้งหมดที่ใบหน้ามนุษย์สามารถสะท้อนได้นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าดึงดูดและโดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งที่วิทยาศาสตร์แห่งรอยยิ้มได้ศึกษามานานหลายทศวรรษเพื่อให้ได้ผลที่ทรงพลัง. บางคนนิยามว่ารอยยิ้มเป็น "นักสังคมสงเคราะห์" อย่างไรก็ตามพวกเขามีมากกว่านั้น: มนุษย์เข้ามาในโลกด้วยกลไกทางสังคมที่ตราตรึงในส่วนลึกของ DNA ของเขา, แม้แต่คนตาบอดก็ยิ้มโดยอัตโนมัติโดยไม่เคยเห็นรอยยิ้ม มันเป็นฤดูใบไม้ผลิที่เกิดขึ้นเองที่ปรับปรุงอารมณ์เพิ่มประสิทธิภาพความสัมพันธ์และช่วยให้เราสามารถส่งอารมณ์โดยไม่ต้องใช้คำพูด. "ด้วยรอยยิ้มของคุณคุณทำให้โลกสวยงามยิ่งขึ้น". -Thich Nhat Hanh- ตอนนี้ก็ควรสังเกตว่าท่าทางทางสังคมที่ยอดเยี่ยมนี้มีหลายสายพันธุ์ที่ไม่ใช่รอยยิ้มทั้งหมดจะเหมือนกันและมีสิ่งหนึ่งที่โดดเด่นเหนือคนอื่นในลักษณะที่มหัศจรรย์ เราพูดถึงเธอเกี่ยวกับ รอยยิ้มของ...
Resilience เป็นแนวคิดที่ได้รับการพัฒนาในหลายสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยา. ในหมู่พวกเขามันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเน้นย้ำว่า สาขานี้พยายามศึกษาผู้ที่ได้รับความเสียหายจากอาชญากรรม นั่นคือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ. เมื่อมีคนประสบเหตุการณ์ที่เจ็บปวดในชีวิตของพวกเขา, เช่นความเป็นจริงของการใช้ชีวิตในผิวหนังการกระทำผิดทางอาญา, อุดมคติคือสำหรับคนที่จะหาวิธีที่จะดำเนินชีวิตปกติของพวกเขา (สิ่งที่มักจะไม่ใช่เรื่องง่าย). ในการทำเช่นนี้เราได้ศึกษากลไกหรือกระบวนการต่าง ๆ ที่ผู้คนใช้เพื่อก้าวไปข้างหน้าและเอาชนะการบาดเจ็บ นั่นคือความสามารถในการยืดหยุ่นของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ. เหยื่อวิทยาคืออะไร? ผู้เขียนหลายคนแตกต่างกันเกี่ยวกับที่ที่ควรมีการผสมผสานวินัยนี้ บางคนชอบที่จะแนะนำมันในอาชญวิทยา, วินัยที่กว้างขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาของอาชญากรรม, ผู้รุกรานและเหยื่อเช่นเดียวกับการมีปฏิสัมพันธ์ของพวกเขาและในที่สุดสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบทั้งหมดข้างต้น ในระดับส่วนบุคคลฉันยังเป็นผู้สนับสนุนแนวคิดนี้ อย่างไรก็ตามมีผู้เขียนหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ...
พลังของคำนั้นยิ่งใหญ่. แม้ว่าหลายคนบอกว่าภาพอาจมีค่ามากกว่าและในบางกรณีมันเป็นความจริงเราต้องไม่ลืมว่าทุกสิ่งที่ออกมาจากปากของเรามีค่า ดังนั้นขนาดเล็กและไม่มีนัยสำคัญสามารถทำความเสียหายได้มากขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของการสื่อสาร. ในหลายโอกาสคุณได้ยินคำพูดที่โด่งดังว่า "รูปภาพมีค่าหนึ่งพันคำ" อย่างไรก็ตามคำอาจมีพลังมหาศาลในตัวเองและ, พร้อมด้วยคำเพิ่มเติมมันสามารถทำลายได้. "ดอกไม้ที่สวยงามมีสี แต่ปราศจากกลิ่นพวกเขาเป็นคำที่หวานสำหรับผู้ที่ไม่ได้ทำตามพวกเขา" -พระพุทธเจ้า- เรามาดูวิธีการใช้พลังของคำว่า อยู่เคียงข้างเราทำร้ายหรือเอาอะไรบางอย่างจากคู่สนทนาของเราแม้ว่ามันจะทำให้เขามีความสุข. พลังของคำ: คำที่ทำร้าย ความแข็งแกร่งของคำว่าไม่มากเกินไปที่จำเป็นในการทำให้เกิดความปิติยินดีหรือโศกเศร้าอย่างลึกซึ้ง. บ่อยครั้งที่ประโยคที่ใช้ในการตรวจสอบอารมณ์ที่เรารู้สึกหรือย่อหน้าสั้น ๆ ที่โจมตีจุดอ่อนของเรา. ใครไม่มีพิษเพื่อนหรือคนโกงใครจะรู้วิธีใช้คำเพื่อให้ได้สิ่งที่เราต้องการจากเราแม้ว่าเราไม่ต้องการ? ใครไม่เคยได้รับคำบอกเล่าที่เต็มไปด้วยความโกรธ,...
