บทความทั้งหมด - หน้า 1140

การรักษาทางจิตวิทยาของพฤติกรรมอยู่ประจำใน 9 ขั้นตอน

เราอยู่ในสังคมที่อยู่ประจำ. แม้ว่าในช่วงเวลาที่ผ่านมาความจริงของการออกกำลังกายและการกีฬาได้กลายเป็นที่นิยมคนส่วนใหญ่มีขั้นตอนพื้นฐานที่ต้องการให้พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งอยู่บนเก้าอี้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม นอกจากนี้ในระดับสันทนาการประชากรส่วนใหญ่แทบจะไม่เคลื่อนไหว (ตัวอย่างเช่นใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการดูโทรทัศน์หรือบนเครือข่าย) มีชีวิตที่เฉื่อยชาในระดับกายภาพ. ชีวิตประจำวันอาจเป็นปัญหาสำคัญ: การไม่ตระหนักถึงการออกกำลังกายทุกชนิดนั้นเป็นอันตรายและสามารถคาดคะเนปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับความทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางการแพทย์และความผิดปกติทางจิต เป็นไปได้ว่าผู้ที่ต้องการหรือต้องการหยุดการดำเนินชีวิตแบบนี้ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรหรือไม่เห็นว่าตัวเองมีคุณสมบัติ นั่นคือเหตุผลที่มันจำเป็นหลายครั้ง ดำเนินการรักษาทางจิตวิทยาของพฤติกรรมอยู่ประจำ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "อยู่ประจำทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง" อยู่ประจำ: คำจำกัดความและความเสี่ยง แม้ว่านี่จะเป็นแนวคิดที่เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ประชากรส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่เคยเจ็บปวดที่จะทบทวนความหมายของคำว่าวิถีชีวิตประจำถิ่นเพื่อที่จะได้รู้ว่าเรากำลังจะลองทำอะไร. การดำเนินชีวิตอยู่ประจำที่ถูกกำหนดโดยองค์การอนามัยโลกในฐานะ การดำเนินชีวิตที่แสดงถึงการขาดการออกกำลังกายเป็นประจำหรือมีแนวโน้มว่าจะไม่มีการเคลื่อนไหว, เข้าใจเช่นการรับรู้ของน้อยกว่าครึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายทุกวัน. มันเป็นวิถีชีวิตที่เริ่มต้นด้วยการกำเนิดของการเกษตรและปศุสัตว์...

การรักษาภาวะสมองเสื่อมที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาทำงานได้หรือไม่?

ภาวะสมองเสื่อมเป็นความผิดปกติของระบบประสาท ของต้นกำเนิดอินทรีย์โดยทั่วไปที่โดดเด่นด้วยการสูญเสียความก้าวหน้าของคณะจิตที่เกิดจากการเสื่อมของเนื้อเยื่อเซลล์ประสาท. แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นความผิดปกติเรื้อรังความก้าวหน้าและไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่การรักษาและการบำบัดที่แตกต่างกันได้รับการพัฒนาเพื่อให้กระบวนการล่าช้าและปรับปรุงความเป็นอิสระและการทำงานของบุคคลในแต่ละวัน บางคนเป็นเภสัชวิทยาในขณะที่ อื่น ๆ เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาหรือการรักษาภาวะสมองเสื่อม. การรักษาเหล่านี้ใช้งานได้หรือไม่ ตลอดบทความนี้เราจะทำการสะท้อนสั้น ๆ เกี่ยวกับมัน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของภาวะสมองเสื่อม: 8 รูปแบบของการสูญเสียความรู้ความเข้าใจ" อะไรคือการรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา? การรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาเรียกว่าชุดของเทคนิคกลยุทธ์และการรักษาที่ทุ่มเทให้กับ การปรับปรุงหรือการเอาชนะความผิดปกติหรือความเจ็บป่วยโดยไม่ต้องหันไปใช้ในการใช้องค์ประกอบทางเภสัชวิทยา. องค์ประกอบของการรักษาเหล่านี้ที่นำไปสู่การปรับปรุงผู้ป่วยคือการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างมืออาชีพและผู้ป่วยและเทคนิคและกลยุทธ์ต่าง...

การรักษาปัญหาความวิตกกังวลในมาดริด

ความวิตกกังวลและความกลัวเป็นอารมณ์ที่เราทุกคนพบเป็นครั้งคราว. สิ่งเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาที่ตามมาตรการที่เหมาะสมและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจะช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปัญหาคือในหลายโอกาสความรุนแรงความถี่และระยะเวลาของอารมณ์เหล่านี้ส่งผลกระทบต่อหนึ่งหรือหลายพื้นที่ของชีวิตของเรา. โดยปกติคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาความวิตกกังวลประสบมากและรู้สึกหมดหวัง สิ่งที่พวกเขามักไม่รู้คือ การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับปัญหาเหล่านี้มีประสิทธิภาพอย่างมากในเวลาอันสั้น และอาการกำเริบมีน้อย. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ต่อต้านความวิตกกังวล: 5 แนวทางเพื่อลดความเครียด" ทำไมความกังวลและความกลัวกลายเป็นปัญหา? สาเหตุหลักของการพัฒนาและการบำรุงรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวลคือความยากลำบากของคนที่ทุกข์ทรมานในการควบคุมอารมณ์ประเภทนี้ โดยทั่วไปบุคคลนั้นไม่มีเครื่องมือเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมที่จะรับมือกับประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์จากการรู้สึกถึงสภาวะผิดปกติเหล่านี้. ปัญหาคือว่าไกลจากการส่งตามธรรมชาติความผิดปกติเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแย่ลงและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่มีการแก้ไขที่ถูกต้องเนื่องจาก ความวิตกกังวลและการตอบสนองต่อความกลัวจะต้องมีการพูดคุยกันในหลาย ๆ พื้นที่และสถานการณ์มากขึ้น, ซึ่งในที่สุดหมายถึงการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญของชีวิตของคนที่ทุกข์ทรมาน. การรักษาทางเลือกสำหรับความผิดปกติของความวิตกกังวลคืออะไร?...

การรักษา dyslexia 4 เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง

ดิสเล็กเซียรวมอยู่ในการจำแนกประเภทกว้าง ๆ ซึ่งมีปัญหาการเรียนรู้เฉพาะ (DEA) และเป็น อารมณ์เสียของการอ่านและการเขียน ซึ่งเป็นลักษณะโดย ความยากลำบากในการทำความเข้าใจข้อความที่เขียน, รวมทั้งแยกแยะหรือจดจำตัวอักษรหรือกลุ่มตัวอักษรท่ามกลางปัญหาอื่น ๆ คนที่เป็นโรคดิสดิลิกต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้แม้จะมีสติปัญญาเพียงพอโอกาสทางสังคมวัฒนธรรมที่ดีและการศึกษาที่ถูกต้อง. ดิสเล็กเซียเป็นปัจจัยที่มีผลต่อ โรงเรียนกลางคัน และมันเป็นหนึ่งในปัญหาการเรียนรู้ที่พบบ่อยที่สุด (คิดเป็น 80% ของการวินิจฉัยความผิดปกติของการเรียนรู้) โรคนี้โดยทั่วไปมีผลต่อการเรียนรู้การอ่าน แต่ยังเป็นลายลักษณ์อักษร เด็ก...

ความฝันที่ผิดปกติมากเกินไปหรือไม่ปรับให้เหมาะสม

ความผิดปกติของการนอนหลับมากเกินไปกำหนดซินโดรมที่แปลกประหลาด. คนที่ทนทุกข์ทรมานใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการจินตนาการ และตัดการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์จากความเป็นจริง แม้ว่าเราทุกคนฝันกลางวัน แต่ก็มีคนที่ทำมันมากเกินไป มากจนเขาถูกกักขังในจักรวาลอันโดดเดี่ยวที่ซึ่งเขาละเลยอาหารความรับผิดชอบและความสัมพันธ์ของเขา. เมื่อเราพูดถึงกลุ่มอาการผู้อ่านมากกว่าหนึ่งคนสามารถเปิดใช้งานการเตือนด้วยการสงสัยว่าเราเริ่มเห็นพฤติกรรมทางพยาธิวิทยาในสถานการณ์ปกติ (เห็นได้ชัด) ในเรื่องนี้ขอให้เราชี้แจงก่อนว่า พฤติกรรมทั้งหมดจะเริ่มได้รับการวิเคราะห์จากมุมมองทางคลินิกในขณะที่การกระทำหรือปฏิกิริยาบางประเภทแทรกแซงในชีวิตปกติของบุคคล. เมื่อบุคคลใช้ประโยชน์จากจินตนาการและความฝันของเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อแยกตัวเองออกจากความเป็นจริงหรือหนีจากความขัดแย้งทางอารมณ์หรือการบาดเจ็บภายในไปสู่จุดที่ละเลยตัวเองเราจะต้องเผชิญกับพฤติกรรมทางจิต. การฝันกลางวันไม่ใช่ปัญหา: ตราบใดที่เรายังทำงานได้อย่างสมบูรณ์ในแต่ละวัน. 95% ของประชากรทำเช่นนั้น ยิ่งไปกว่านั้นเราทุกคนจินตนาการ, และจินตนาการที่เราตั้งไว้ในการเคลื่อนไหวที่ไม่มีที่สิ้นสุดของพื้นที่สมองที่เพิ่มความคล่องตัวทางจิตของเรา ดังนั้นโครงสร้างเช่นเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า, ระบบลิมบิกหรือพื้นที่เยื่อหุ้มสมองต่าง ๆ...

สมาธิสั้น (ADHD) ในผู้ใหญ่เช่นกัน

สมาธิสั้นเป็นอาการเชิงพฤติกรรม ซึ่งมีผลต่อตามการประมาณการระหว่าง 5% ถึง 10% ของประชากรเด็กและวัยรุ่น กุญแจสำคัญที่ใช้ในปัจจุบันเพื่อทำความเข้าใจกับความหลากหลายของอาการที่มีลักษณะเฉพาะบุคคลที่มีสมาธิสั้นเป็นแนวคิดของ ขาดดุลในการควบคุมการยับยั้งการตอบสนอง. นั่นคือการไร้ความสามารถที่มีชื่อเสียงในการยับยั้งแรงกระตุ้นและความคิดที่รบกวนการทำงานของผู้บริหารซึ่งช่วยให้เอาชนะอุปสรรคได้กำหนดเป้าหมายและวางแผนลำดับขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุ.เป็นเวลานานกว่า 70 ปีแล้วที่การสอบสวนโรคสมาธิสั้นได้เน้นไปที่ประชากรเด็ก แต่ในปี 1976 แสดงให้เห็นว่าโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ 60% อาการที่เริ่มมาแล้วก่อนอายุเจ็ดขวบ (Werder PH, 2001) การวินิจฉัยที่ไม่ตรงกันนี้ทำให้อาการและการรักษาของเด็กสมาธิสั้นในเด็กและเยาวชนรู้จักและมุ่งเน้นมากกว่าในผู้ใหญ่ถึงแม้ว่าพารามิเตอร์ทางคลินิกจะคล้ายคลึงกัน...

ความผิดปกติจากการดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์เป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตที่มีคุณสมบัติก่อให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันอย่างแพร่หลายมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายวัฒนธรรมมานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตาม, การบริโภคสารที่เป็นอันตรายนี้ถือเป็นภาระทางสังคมและเศรษฐกิจที่หนักหน่วงสำหรับสังคม. นอกจากนี้ยังมีโรคทางจิตหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการบริโภค หนึ่งในนั้นคือความผิดปกติเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์. เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการสร้างความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างการบริโภคที่เป็นอันตรายและอุบัติการณ์ของโรคติดเชื้อเช่นวัณโรคและเอชไอวี ในทางตรงกันข้ามการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะแอลกอฮอล์ในครรภ์และภาวะแทรกซ้อนก่อนคลอด อย่างที่เราเห็น, แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในผู้ที่บริโภคในวิธีที่ไม่สามารถควบคุมได้.  ปัญหาการบริโภคที่ไม่มีแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคและความผิดปกติมากกว่า 200 รายการ. มันเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตรวมถึงโรคพิษสุราเรื้อรัง. ด้วย, มีโรคไม่ติดต่อที่สำคัญเช่นโรคตับแข็งมะเร็งบางชนิดโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคที่ไม่สามารถควบคุมได้, บาดแผลและอุบัติเหตุจราจร นอกจากนี้แอลกอฮอล์มีผลต่อวิวัฒนาการของความผิดปกติที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน. ความผิดปกติจากการดื่มแอลกอฮอล์...

โรคที่ก้าวร้าวแบบพาสซีฟอยู่ในความคลุมเครือ

คู่ของคุณไม่รู้สึกว่าจะไปร่วมกิจกรรมที่คุณได้รับเชิญ แต่ในที่สุดเขาก็ตกลงที่จะติดตามคุณ อย่างไรก็ตามเขาเสียเวลาในลักษณะที่ เมื่อแก้ไขแล้วปาร์ตี้ก็จะสิ้นสุดลง. นี่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่คนที่มีความผิดปกติเชิงรุกสามารถมี. ด้วย เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นความก้าวร้าวหรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่มองโลกในแง่ร้ายมันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราคิด. อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจจับเพราะคนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเข้าใจยากและมีแนวโน้มที่จะไม่มีใครสังเกต. คนที่มีความผิดปกติเชิงรุกจะทำอย่างไร? กุญแจสำคัญในพฤติกรรมของพวกเขาคือความต้านทานที่พวกเขาเสนอให้กับความต้องการภายนอก ฉันหมายถึง, พวกเขานำทัศนคติที่แฝงมาก่อนหน้าที่ผูกมัดที่จำเป็นและสมเหตุสมผล ที่ทุกคนควรคิดในแต่ละวัน. มันยากมากที่จะเข้าใจพวกเขาเพราะพวกเขาพยายามทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ. พวกเขาเพียง "ลืม" พวกเขาหรือทำให้พวกเขาล่าสุดในรายการลำดับความสำคัญของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากพวกเขามุ่งมั่นที่จะนำขนมปังมากินพวกเขาจะออกจากบ้านไปซื้อเมื่อนักทานนั่งอยู่แล้วและพร้อมที่จะเริ่มรับประทานอาหารกลางวัน มันเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจอย่างยิ่ง. ผู้ป่วยเหล่านี้มักจะ...

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) มันคืออะไรและมันแสดงออกอย่างไร?

ความผิดปกติทางจิตไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของการรับรู้ที่ผิดปกติของความเป็นจริง บางคนชอบ โรค Osessessive-compulsive (OCD), พวกเขาจะไม่แสดงออกผ่านวิธีการที่ข้อมูลมาจากโลกโดยรอบถูกตีความ แต่ผ่านการกระทำที่เกิดขึ้นจากเรื่องตัวเอง: การโทร พฤติกรรมซ้ำ ๆ, หรือ compulsions, ที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตของผู้คนด้วยการสร้างความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และ จำกัด ระดับเสรีภาพของพวกเขา. อย่างไรก็ตามการพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมประเภทนี้คือการบอกเพียงครึ่งเดียวของเรื่อง. อีกครึ่งหนึ่งถูกพบในความคิดที่ล่วงล้ำซึ่งเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการบังคับ. จากมุมมองทางจิตวิทยาอาจกล่าวได้ว่าทั้งความคิดที่ล่วงล้ำ (หรือความหลงไหล) และการบังคับเป็นสองเกียร์หลักที่ทำให้เกิดความผิดปกติซึ่งครอบงำ...