การรักษาปัญหาความวิตกกังวลในมาดริด

ความวิตกกังวลและความกลัวเป็นอารมณ์ที่เราทุกคนพบเป็นครั้งคราว. สิ่งเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาที่ตามมาตรการที่เหมาะสมและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจะช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปัญหาคือในหลายโอกาสความรุนแรงความถี่และระยะเวลาของอารมณ์เหล่านี้ส่งผลกระทบต่อหนึ่งหรือหลายพื้นที่ของชีวิตของเรา.

โดยปกติคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาความวิตกกังวลประสบมากและรู้สึกหมดหวัง สิ่งที่พวกเขามักไม่รู้คือ การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับปัญหาเหล่านี้มีประสิทธิภาพอย่างมากในเวลาอันสั้น และอาการกำเริบมีน้อย.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ต่อต้านความวิตกกังวล: 5 แนวทางเพื่อลดความเครียด"

ทำไมความกังวลและความกลัวกลายเป็นปัญหา?

สาเหตุหลักของการพัฒนาและการบำรุงรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวลคือความยากลำบากของคนที่ทุกข์ทรมานในการควบคุมอารมณ์ประเภทนี้ โดยทั่วไปบุคคลนั้นไม่มีเครื่องมือเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมที่จะรับมือกับประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์จากการรู้สึกถึงสภาวะผิดปกติเหล่านี้.

ปัญหาคือว่าไกลจากการส่งตามธรรมชาติความผิดปกติเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแย่ลงและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่มีการแก้ไขที่ถูกต้องเนื่องจาก ความวิตกกังวลและการตอบสนองต่อความกลัวจะต้องมีการพูดคุยกันในหลาย ๆ พื้นที่และสถานการณ์มากขึ้น, ซึ่งในที่สุดหมายถึงการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญของชีวิตของคนที่ทุกข์ทรมาน.

การรักษาทางเลือกสำหรับความผิดปกติของความวิตกกังวลคืออะไร?

การรักษาที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพและได้รับการยอมรับอย่างดีสำหรับโรคตื่นตระหนกทั้งที่มีและไม่มี agoraphobia, phobias ง่าย, phobia สังคม, โรควิตกกังวลทั่วไป, โรคครอบงำและบีบบังคับ มีความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม, และพวกเขามีอัตราประสิทธิภาพระหว่าง 69% ถึง 85% หลังจากการรักษา 6 เดือน (Ellard et al., 2010).

ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาประเภทนี้เท่านั้นที่ดีที่สุดเข้าถึงการรักษาระดับปฐมภูมิ (ระดับปฐมภูมิ) การรักษา (Kovess-Masfety et al., 2007) ที่พวกเขาได้รับการรักษา ด้วย SSRI หรือ anxiolytic antidepressants อัตราประสิทธิผลของการแทรกแซงประเภทนี้มีเพียง 27.4% ตามข้อมูลจากการศึกษาล่าสุดของ PsicAP.

ฉันหมายถึง, การรักษาทางจิตวิทยานั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาด้วยยาทั่วไปถึงสามเท่า กำหนดจากการดูแลเบื้องต้น.

ทำงานในจิตบำบัด

เราจะทำงานจากตู้จิตวิทยาในมาดริดได้อย่างไรในดุลจิตกับคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล?

ในกรณีของเราเรามีความเชี่ยวชาญในการจัดการอารมณ์และปัญหาของอารมณ์และความวิตกกังวล เราทำงานเพื่อประเมินและตรวจสอบตัวแปรที่เกี่ยวข้องในการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาปัญหา ด้วยวิธีนี้เราสามารถมีวิสัยทัศน์ที่เป็นส่วนตัวและเป็นสากลซึ่งทำให้เราสามารถเข้าไปแทรกแซงได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น.

สำหรับสิ่งนี้เราใช้กระบวนการที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อประเมินผู้ที่ประสบปัญหาประเภทนี้.

เมื่อประเมินเสร็จแล้ว, เราไปยังสูตรและส่งคืนข้อมูลให้ผู้ป่วย. ในขั้นตอนนี้เราทำอย่างละเอียดเกี่ยวกับสมมติฐานของการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาปัญหาและเราแบ่งปันกับลูกค้าของเรา.

เราใช้แบบจำลองที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันซึ่งสามารถอธิบายกรณีได้ดีขึ้นเพื่อออกแบบแผนการรักษาที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคลที่ขอความช่วยเหลือจากเรา.

การแทรกแซงในผู้ป่วย

เมื่อวัตถุประสงค์ของการรักษาได้รับการจัดตั้งขึ้นเราจะไปยังขั้นตอนการรักษาซึ่งเราฝึกอบรมลูกค้าในเทคนิคที่จำเป็นในการปรับเปลี่ยนตัวแปรที่มีปัญหาที่เราตรวจพบในการประเมินผล.

ลำดับความสำคัญของเราอยู่เสมอการปรับปรุงลูกค้าซึ่งทำให้เราใช้ขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำงานในหลายพันคนทั่วโลก ผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่ในการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เราติดตามการวิจัยล่าสุดและในที่สุดได้รับผลลัพธ์ที่น่าพอใจมากกับผู้ที่เข้ามาในคณะรัฐมนตรีของเรา.

นอกจากนี้สิ่งที่ทำให้เราแตกต่างคือ เรามุ่งเน้นการแทรกแซงทางจิตวิทยาในกระบวนการทางอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง, แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่อาการ.

วิธีการปฏิวัติของการจัดการกับกรณีของความวิตกกังวลนี้ช่วยให้เราได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและมีอัตราที่มีประสิทธิภาพสูงมากสำหรับปัญหาความวิตกกังวล.

นอกจากนี้ด้วยวิธีนี้เราสามารถออกแบบลูกค้าในลักษณะที่เพิ่มระดับความรู้ในตนเองและมีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนมากขึ้นว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเขาทำงานอย่างไรซึ่งช่วยให้เขาสามารถใช้เทคนิคที่เราฝึกฝนเพื่อปรับปรุงอาการวิตกกังวลของเขา แต่ทุกด้านในชีวิตของเขา.

การบำบัดสำหรับปัญหาความวิตกกังวลใช้เวลานานเท่าใด?

การแทรกแซงที่เราเสนอนั้นมีลักษณะโดยย่อ, แม้ว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวแปรหลายตัว โดยทั่วไปแล้วลูกค้าที่มีแรงจูงใจมากที่สุดมักจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในเวลาที่น้อยลง แต่ปัจจัยเช่นระยะเวลาของปัญหาการมีอยู่ของความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ หรือการมีส่วนร่วมในการบำบัดมีความสำคัญในการทำนายทั้งระยะเวลา.

โดยปกติหากมีภาวะแทรกซ้อนไม่มากเกินไปค่าเฉลี่ยคือ 10-12 ครั้งโดยมีระยะเวลาเริ่มต้นทุกสัปดาห์จนกว่าคุณจะสามารถประเมินคดีได้เป็นอย่างดีและฝึกฝนบุคคลในเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการจัดการอารมณ์ แล้วก็, เมื่อการปรับปรุงเริ่มต้นขึ้นเซสชั่นจะถูกแบ่งออกเป็นระยะเวลารายปักษ์หรือรายเดือน.

ในครม. ของเราเราต่อสู้กับตำนานเก่าที่คุณต้องไปหานักจิตวิทยาเป็นเวลาหลายปีเพราะเรามักจะได้รับการปรับปรุงที่สำคัญในเวลาที่น้อยลง.

ฉันจะทำการนัดหมายในตู้ของคุณได้อย่างไร??

เราเข้าร่วมโดยนัดหมายเท่านั้นเนื่องจากเราจำเป็นต้องเตรียมแต่ละกรณีอย่างละเอียดเพื่อให้บริการที่ดีที่สุด ดังนั้นเพื่อนัดหมายที่ศูนย์ของเราคุณเพียงแค่โทรหาเราหรือปล่อยให้ข้อมูลการติดต่อของคุณบนเว็บเพื่อให้เราสามารถติดต่อคุณได้.

คุณสามารถค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับบริการของเราได้โดยคลิกที่นี่.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Ellard, K. K. , Fairholme, C. P. , Boisseau, C. L. , Farchione, T. J. , & Barlow, D. H. (2010) โปรโตคอลแบบครบวงจรสำหรับการรักษาด้วย Transdiagnostic ของความผิดปกติทางอารมณ์: การพัฒนาโปรโตคอลและข้อมูลผลเบื้องต้น การปฏิบัติเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V. , Alonso, J. , Brugha, T. S. , Angermeyer, M.C. , Haro, J.M. , & Sevilla-Dedieu, C. (2007) ความแตกต่างในการใช้บริการตลอดชีวิตสำหรับปัญหาสุขภาพจิตในหกประเทศในยุโรป บริการจิตเวช, 58 (2), 213-220.