บทความทั้งหมด - หน้า 1093
ความงามภายนอกนั้นสำคัญมากเหรอ?
เราอยู่ในสังคมที่มีการส่งเสริมความสวยงามเป็นอย่างมาก ดารานักแสดงนางแบบมักจะถูกตกแต่งด้วย photoshop ในนิตยสารเพื่อปรับแต่งภาพต่อไป และโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยวิธีนี้, พวกเขาทำให้เราเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ความงามกลางแจ้งมีความหมายเหมือนกันกับความสำเร็จ. ทำไมผู้หญิงหลายคนกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของพวกเขา? เราอยู่ในยุคที่มีผู้คนจำนวนมากที่หันมาใช้ความงามเพิ่มขึ้นอย่างมาก. เราพยายามที่จะนำเสนอตัวเราให้คนอื่นเห็นว่าดีที่สุด. เป็นความจริงหรือไม่ที่พวกเขาบอกว่าเราจัดการให้รู้สึกดีหรือไม่รู้ตัวเราทำเพื่อเอาใจผู้อื่น? บางคนไม่ได้ตระหนักถึงการหมกมุ่นอยู่กับลักษณะทางกายภาพความผาสุกทั้งหมดหมุนไปรอบ ๆ ไม่ว่าพวกเขาจะดูเรียบร้อยหรือไม่เวลาผ่านไปและพวกเขาไม่ยอมรับว่าด้วยอายุที่พวกเขาสามารถออกริ้วรอยแรกเหล่านั้นได้ เช่นเดียวกับในวัยหนุ่มสาว ฯลฯ ... ความงามภายนอกนั้นไม่ใช่ทุกอย่าง เป็นที่ชัดเจนว่าในตอนแรกความงามภายนอกดึงดูดความสนใจ แต่ในที่สุดสิ่งที่ตกหลุมรักคือชุดของแง่มุมต่าง ๆ...
จิตวิทยามีประสิทธิภาพจริงๆหรือ
จิตวิทยาเป็นศูนย์กลางของพายุเฮอริเคนแห่งการถกเถียงและอภิปรายอยู่เสมอ. ทฤษฎีและสมมติฐานต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากการท้าทายโดยตรงกับเราในฐานะมนุษย์และนั่นคือสาเหตุที่ในหลาย ๆ ประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะไม่แปลงความเชื่อและความรู้สึกส่วนตัวบางอย่างไปสู่ตำแหน่งทางปัญญา.ตัวอย่างเช่นเมื่อ Sigmund Freud เสนอทฤษฎีแรกของเขาเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์เช่นการโต้เถียงที่เกิดขึ้นเพราะมุมมองในแง่ร้ายและโหดร้ายของมนุษย์ที่มาพูดว่า: "ความก้าวหน้ามีอยู่ตั้งแต่ในยุคกลาง และตอนนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับพวกเขาที่จะเผาหนังสือของฉัน ".การเสียดสีและการปะทะกันอย่างต่อเนื่องของมุมมองเกี่ยวกับวิธีการที่เราประพฤติกระทำและรู้สึกเสริมความจริงที่ว่าทฤษฎีจิตวิทยาแบบครบวงจรไม่มีอยู่จริงหรือไม่เคยมีตัวตนมาก่อน ... จิตวิทยามีประโยชน์จริงเหรอ?? นักจิตวิทยาให้คุณค่าเพิ่มขึ้นหรือเราแค่พูดคุยกันในเรื่องทฤษฎีที่ไม่มีเท้าของเรา??ทำไมจิตวิทยาจึงมีประโยชน์จิตวิทยาไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ในความเป็นจริงมันมีอยู่มากมายดังนั้นโดเมนจึงขยายตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ หากในตอนแรกมันเริ่มเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิตและการศึกษาการรับรู้วันนี้ความหมายของการวิจัยในสาขาวิทยาศาสตร์นี้ส่งผลกระทบต่อสาขาวิชาที่แตกต่างกันเป็นเศรษฐศาสตร์การตลาดการศึกษาการออกแบบสังคมวิทยาหรือ ประสาทวิทยาศาสตร์.นักจิตวิทยามีคุณธรรมในการเป็นจุดแยกระหว่างชีววิทยาและสังคมศาสตร์...
เป็นวิธีที่คุณกำหนดตัวเองจริงหรือไม่?
คุณคิดว่าเพื่อนหรือใครบางคนจากครอบครัวของคุณจะให้คำจำกัดความด้วยคำพูดเดียวกับที่คุณทำหรือไม่?? คุณคิดว่าวิธีการกำหนดตัวเองเป็นเรื่องจริงและเป็นไปตามวัตถุประสงค์หรือตรงกันข้ามมีอคติอยู่บ้าง? วิธีการค้นหานั้นง่ายเพียงแค่เล่นเกมง่ายๆ. การทดสอบนั้นง่ายครั้งต่อไปที่เพื่อนหรือครอบครัวของคุณเข้าร่วมเขียนแต่ละเรื่อง 3 ลักษณะที่คุณเชื่อว่ากำหนดคุณแล้ว 3 อย่างที่คุณคิดว่ากำหนดคนอื่น. พวกเขาตรงกันหรือไม่ คุณคิดว่าลักษณะที่คุณเห็นหรือที่คนอื่นเห็นในตัวคุณเป็นของจริงหรือไม่? ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น? ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากอคติ. อคติทั้งบวกและลบทำให้เรา, นั่นคือพวกเขาให้รุ่นของสิ่งที่เรากำหนดว่าค่อนข้างไม่จริงหรือเงียบสงบในกรณีที่เป็นบวกหรือผิดเพี้ยนและมองโลกในแง่ร้ายในกรณีที่เป็นลบ ดังนั้นเมื่อเราคิดว่าเราขับได้ดีกว่าที่เราทำโดยเฉพาะเมื่อเทียบกับคนอื่นเราพูดถึงอคติเชิงบวกและทุกคนมีร่างกายที่ดีกว่าฉันตัวอย่างเช่นลบ. สิ่งสำคัญที่นี่คือวิธีที่เรากำหนดตัวเองกำหนดสภาพจิตใจของเราและวางตำแหน่งของเราต่อหน้าโลก. จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เรามักจะเห็นความเป็นจริงด้วยอคติเชิงบวกและรองรับข้อมูลที่เราคุ้นเคยอยู่แล้วหรือห่างจากสิ่งที่เรารู้จัก. เรามีแนวโน้มที่จะตัดสินผลงานที่ผ่านมาของเราดีกว่าที่เคยเป็นมาและความสำเร็จของเรานั้นไม่บ่อยนักและความล้มเหลวของเราเป็นเรื่องปกติมากขึ้น. เป็นวิธีการกำหนดตัวเองจริงหรือไม่?...
เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาความผิดปกติแบบครอบงำ?
คนที่มีโรค OCD เป็นเหยื่อของปัญหาที่ควรพูดถึงและทำงาน. ความผิดปกติที่ย้ำคิดย้ำทำไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นชอบที่จะได้รับคำสั่งให้สูงสุด แต่เธอป่วย. ความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำคือวิตกกังวลซึมเศร้ากระสับกระส่ายและต้องการการควบคุม สิ่งนี้มีผลต่อชีวิตประจำวันในการแสดงในฐานะมืออาชีพและในความสัมพันธ์กับผู้อื่น. มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับโรคนี้ (และการศึกษายังไม่หยุดโชคดี) ดังนั้น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า "วงจรอุบาทว์" ที่ล้อมรอบผู้ป่วยสามารถถูกทำลายได้ตลอดเวลาในชีวิตของเขา. ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำจัด TOC โดยการเข้าไปมีส่วนร่วมในกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากมืออาชีพ (นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์). ขั้นตอนในการเอาชนะความผิดปกติที่ย้ำคิดย้ำทำ ขั้นตอนแรกคือการตัดสินใจที่จะเอาชนะปัญหา. ใส่คำพูดมันอาจดูง่าย...
เป็นไปได้ไหมที่จะลดอคติ
อคติจะถูกเข้าใจว่าเป็นอุดมการณ์หรือชุดของความเชื่อที่มีวัตถุประสงค์หลักคือการรักษาหรือปรับความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่ม เป็นพื้น, อคติคือทัศนคติที่เรามีต่อสมาชิกกลุ่มอื่น ๆ. นอกจากนี้เพื่ออธิบายผลของมันได้ดียิ่งขึ้นเราจะแบ่งพวกมันออกเป็นสามส่วนหรือส่วนประกอบ: แบบแผนการแบ่งแยกและอารมณ์. บางครั้งเพื่ออ้างถึงกลุ่มเราใช้แบบแผน ตัวอย่างเช่นชาวสเปนขี้เกียจ แบบแผนเหล่านี้จะทำหน้าที่อธิบายสมาชิกทั้งหมดของกลุ่มและตอบสนองต่อภาพลักษณ์เกี่ยวกับสมาชิกในกลุ่ม ในขณะที่การเลือกปฏิบัติเป็นส่วนพฤติกรรมพฤติกรรมเชิงลบที่เราดำเนินการกับสมาชิกของกลุ่มอื่น ๆ. เนื่องจากเพื่อนของฉันเป็นชาวสเปนและเป็นคนโง่ฉันจะไม่เสนองานให้เขา. ในที่สุดอารมณ์ประกอบขึ้นเป็นองค์ประกอบทางอารมณ์ กลุ่มอื่น ๆ จะปลุกอารมณ์ต่าง ๆ ในตัวเราตามภาพที่เรามี. ส่วนประกอบทั้งสามนี้มีอคติต่อเรา เราจะมีภาพทางจิตที่ง่ายขึ้นซึ่งจะปลุกเราในอารมณ์บางอย่างและด้วยกันจะทำให้เรามีพฤติกรรมบางอย่างในการโต้ตอบกับสมาชิกของกลุ่มเหล่านั้น....
เป็นไปได้ไหมที่จะให้อภัยนอกใจ?
แง่มุมที่สำคัญของการนอกใจคือความจริงที่ว่าโดยทั่วไปจะมีการเปิดเผยเป็นความลับ ดังนั้น, มักจะหมายถึงการทรยศต่อการประนีประนอมที่ตกลงกันระหว่างคู่กรณีที่เกี่ยวข้อง. นี่เป็นองค์ประกอบพื้นฐานเมื่อทำลายความไว้วางใจซึ่งความสัมพันธ์ได้ถูกสร้างขึ้น. เมื่อมีการนอกใจเกิดขึ้น "ผู้บาดเจ็บ" ต้องทนทุกข์ทรมานกับบาดแผลลึกในความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งจะต้องรักษา หนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดที่คุณจะต้องเปิดเผยคือการให้อภัยสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ว่าคุณต้องการจะคืนความสัมพันธ์หรือไม่ก็ตาม.การให้อภัยคืออะไร? การให้อภัยเป็นกระบวนการที่มีผลดีต่อคนที่ให้อภัยดังนั้นการส่งเสริมสุขภาพจิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม, การให้อภัยเป็นปัญหาที่ซับซ้อนที่ต้องใช้เวลา, ปรารถนาที่จะให้อภัยความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่น. ในกระบวนการนี้เราจะต้องเปลี่ยนทัศนคติความคิดและพฤติกรรม ผ่านการปรับโครงสร้างทางปัญญานี้เราจะสามารถคืนดีตัวเองกับความรู้สึกที่ถูกละเมิดและกลับสู่ภาวะปกติ.กระบวนการให้อภัยหลังจากนอกใจ ขั้นตอนแรกคือการรับรู้ถึงความเสียหายที่เกิดขึ้น. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หลอกลวงตัวเองให้ลดสิ่งที่เกิดขึ้นในทางตรงกันข้ามมันจะมาจากความสำคัญของเหตุการณ์ที่ซึ่ง "aggrieved" จะได้รับโอกาสให้อภัย. ในการวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นจำเป็นต้องเข้าใจสถานการณ์ที่การนอกใจเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้เรารู้ว่าการอ้างเหตุผลภายนอก...
เป็นไปได้ไหมที่จะเริ่มจากศูนย์โดยไม่ทำอันตรายผู้อื่น?
"ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณออกไปข้างนอกคุณต้องเปลี่ยนตัวเองจากภายใน ช่วงเวลาที่คุณกำลังจะเปลี่ยนแปลงมันน่าอัศจรรย์ที่จักรวาลเริ่มช่วยเหลือคุณและนำสิ่งที่คุณต้องการ " -เหาเฮย์- ออกเดินทางโดยไม่ทิ้งที่อยู่ ... เช่นตัวเลือกที่งดงาม? ผู้คนหลายพันคนเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาทุกปีละทิ้งบ้านหรืออยู่ห่างจากครอบครัว. บางคนสงสัยว่าจะทำหรือไม่เพราะความรับผิดชอบของพวกเขากลัวความไม่รู้จักหรือสูญญากาศที่มีอยู่. แรงจูงใจที่จะหายไปคืออะไรคนเหล่านี้สร้างชีวิตของพวกเขาใหม่โดยไม่ต้องเริ่มจากอดีตที่ผ่านมาอะไรคือผลของการละทิ้งที่อยู่ในคนรอบตัวพวกเขา?? แม้ว่าในตอนแรกความคิดของ "ปล่อยให้ทุกอย่าง" และ "เริ่มจากศูนย์" มันน่าดึงดูดมากสำหรับบางคนที่อาศัยอยู่ในสถานการณ์แนวเขต ความจริงก็คือ การสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยเงื่อนไขใหม่ทั้งหมดนั้นยากอย่างมาก. การตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเช่นนี้โดยไม่ต้องทำงานกับบางฐานของประวัติศาสตร์และบุคลิกภาพของแต่ละคนจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น ความรู้สึกของการลอยและทำซ้ำในรูปแบบเดียวกันของพฤติกรรม ที่ได้นำไปสู่ความทุกข์ในอดีตแล้ว....
เป็นไปได้ไหมที่จะตายด้วยความโศกเศร้า? วิธีป้องกันความเหนื่อยหน่าย
ตลอดประวัติศาสตร์ของวรรณคดีและบทกวีเรื่องราวที่น่าทึ่งหลายร้อยเรื่องได้รับการบรรยายซึ่งตัวละครบางคนประสบกับความทุกข์ยากเช่นนี้หลังจากการสูญเสียคนที่พวกเขารัก เขามาตายด้วยความโศกเศร้า. อย่างไรก็ตามสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง? ความเศร้าโศกและความโศกเศร้ามักจะเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทางคลินิก แต่การศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงอาจต้องทนทุกข์ ปัญหาหัวใจที่ร้ายแรงและแม้กระทั่งความตายเนื่องจากความทุกข์ทรมานทางด้านจิตใจที่ดี. บทความที่เกี่ยวข้อง: "85 วลีของความโศกเศร้าและความเจ็บปวดทางอารมณ์" ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพทางอารมณ์และโรคหัวใจ การศึกษาที่พยายามมองหาความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันระหว่างสุขภาพทางอารมณ์และความเจ็บป่วยทางร่างกายหัวใจที่เป็นรูปธรรมได้เพิ่มขึ้นในปีที่ผ่านมา การสืบสวนบางส่วนชี้ให้เห็นว่า ในคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าปานกลางหรือรุนแรง, สิ่งนี้ทำงานเป็นปัจจัยเสี่ยงเมื่อทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลว. การศึกษาเหล่านี้สรุปว่าเมื่ออาการซึมเศร้ารุนแรงขึ้นความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้น ดังนั้น, เป็นไปได้ที่จะตายด้วยความโศกเศร้าหากบุคคลนั้นไม่ได้ดูอาการของเขา หรือไปขอความช่วยเหลือ. นั่นคือระดับของการเชื่อมต่อที่มีอยู่ระหว่างภาวะซึมเศร้าและปัญหาหัวใจที่สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกายกขึ้น ความเป็นไปได้ของการรวมถึงภาวะซึมเศร้าภายในรายการปัจจัยเสี่ยงในเวลาที่ทุกข์ทรมานจากอาการหัวใจวาย....
