11 ปุ่มที่ระบุว่าคุณต้องเปลี่ยนงาน

การทำงานเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีและความสุขของเรา. เราใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำงานทั้งวันและการเติมเต็มความรู้สึกในชีวิตของเราเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์.

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจในงานเป็นตัวแปรสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคนงาน แต่ยังรวมถึงประสิทธิผลของ บริษัท และผลของการ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความพึงพอใจในการทำงาน: 7 วิธีในการปรับปรุง"

เมื่อใดที่จะเปลี่ยนงาน

เนื่องจากงานเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเราจึงจำเป็นที่เราจะต้องมีความสุขกับงานที่เราทำเรารู้สึกว่ามีคุณค่าและสามารถเติบโตได้ภายใน บริษัท.

น่าเสียดายที่เราไม่ได้รู้สึกพอใจในการทำงานเสมอไปและบางสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของเรา แต่, จะทราบได้อย่างไรว่าถึงเวลาเปลี่ยนงานแล้ว? ในบรรทัดต่อไปนี้เราให้กุญแจเพื่อให้คุณตัดสินใจเปลี่ยนงานหรือดำเนินการต่อในตำแหน่งที่คุณอยู่.

1. งานไม่ได้เติมเต็มให้คุณ

หลายครั้งเราเลือกงานตามความจำเป็นหรือคิดเงินเท่านั้น ในบทความของเรา "วิทยาศาสตร์ยืนยันว่าเงินเป็นยาเสพติดและไม่ทำให้เกิดความสุข" เราได้พูดถึงข้อเสียของการมีความคิดนี้แล้ว.

เนื่องจากงานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราเราจึงต้องสนุกกับสิ่งที่เราทำ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมันจะส่งผลกระทบต่อความสุขของเรา. งานเกี่ยวข้องกับการพัฒนาส่วนบุคคลอย่างใกล้ชิด. ดังนั้นการรู้ว่าคุณต้องการอะไรและทำแบบฝึกหัดในเรื่องความรู้ด้วยตนเองเป็นกุญแจสำคัญในการเลือกได้ดีในเรื่องการทำงาน การรู้แรงจูงใจและพรสวรรค์ของเราเป็นจุดเริ่มต้นในการทำสิ่งที่เราชอบ เป็นที่ชัดเจนว่าเมื่อจำเป็นต้องใช้เงินเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาตำแหน่งงาน ตอนนี้ถ้าคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณทำมันยากสำหรับคุณที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเพื่อไปทำงานและคุณเศร้าแค่คิดเกี่ยวกับงานที่คุณทำบางทีคุณควรคิดถึงงานใหม่.

2. ไม่มีความเป็นไปได้ในการพัฒนา

หนึ่งในกุญแจสู่ความสุขในที่ทำงานคือการรู้สึกว่าคุณสามารถเติบโตได้ภายใน บริษัท, เพราะมันช่วยให้คุณมองไปในอนาคตด้วยการมองโลกในแง่ดีและกระตุ้นให้คุณต่อสู้เพื่อก้าวต่อไป อย่างไรก็ตามเมื่อ บริษัท ไม่ให้ความสนใจในการพัฒนาพนักงานระดับความพึงพอใจของพวกเขาจะลดลงสิ่งที่ส่งผลต่อผลผลิตและผลขององค์กรก็คือ หากคุณติดอยู่กับ บริษัท มาหลายปีอาจถึงเวลาคิดที่จะเปลี่ยนงาน. แม้ว่าเงินจะไม่ให้ความสุข แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะครอบคลุมความต้องการขั้นพื้นฐานของเรา. นอกจากนี้เงินอาจกลายเป็นแรงบันดาลใจ (ตราบใดที่มันไม่ใช่สิ่งเดียวที่จูงใจเรา) และไม่มีใครชอบทำงานฟรี เพื่อความสุขนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องได้รับเงินจำนวนมาก แต่เราต้องรู้สึกว่าค่าตอบแทนนั้นยุติธรรมบนพื้นฐานของงานที่เราทำ ไม่เช่นนั้นเราจะรู้สึกไร้แรงกระตุ้นและคิดถึงการหาทางเลือกงานอื่น.

4. ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับเจ้านายของคุณ

ผู้บังคับบัญชามีความสำคัญใน บริษัท เนื่องจากการตัดสินใจที่มีผลกระทบต่อทั้งองค์กรและโดยเฉพาะอย่างยิ่งตำแหน่งที่มีลำดับขั้นต่ำกว่า การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ารูปแบบความเป็นผู้นำมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานและประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา นั่นเป็นเหตุผลที่ถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับเจ้านายของคุณและคุณไม่คิดว่ามันมีทางออกคุณควรพิจารณาออก.

5. คุณกำลังเครียดหรือถูกเผา

และนั่นคือสไตล์ความเป็นผู้นำของผู้บังคับบัญชาสามารถก่อให้เกิดความเครียดจากการทำงานและความเหนื่อยหน่าย ความเครียดในองค์กรเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากซึ่งส่งผลต่อสุขภาพในการทำงานของพนักงานและผลลัพธ์ของ บริษัท ในขณะที่จำเป็นต้องพยายามหาวิธีแก้ปัญหาไม่ว่าจะเป็นใน บริษัท หรือกับการบำบัดเพื่อจัดการสถานการณ์เหล่านี้ได้ดีขึ้น แต่ก็มีสถานการณ์ที่ความเครียดจะไม่หายไป ในกรณีเหล่านี้ควรมองหางานอื่นดีกว่า.

6. ไม่เหมาะกับค่านิยมของ บริษัท

รู้สึกสะดวกสบายใน บริษัท มีส่วนเกี่ยวข้องกับการปรับให้สอดคล้องกับค่านิยมที่มี. หากคุณคิดว่ามีความแตกต่างด้านจริยธรรมและคุณธรรมในการที่ บริษัท ทำสิ่งต่าง ๆ คุณอาจต้องคิดใหม่หากคุณต้องการทำงานต่อไป.

7. คุณไม่รู้สึกมีคุณค่า

เราทุกคนชอบที่จะรู้สึกมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการทำงานของเรา. หากคุณเห็นว่าคุณไม่ได้รับการตอบรับเชิงบวกแม้จะทำงานได้ดีแสดงว่าคุณอยู่ใน บริษัท เป็นเวลานานด้วยผลลัพธ์ที่ดีมากและดูเหมือนจะไม่สนใจเจ้านายของคุณหรือไม่นับรวมกับการโปรโมต องค์กรถึงเวลาที่จะมองหาโอกาสในการทำงานใหม่.

8. ตารางทำให้คุณสูญเสียคุณภาพชีวิต

ไม่มีใครอยากรู้สึกเป็นทาสกับงานของพวกเขาและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมตารางงานจึงมีความสำคัญ. บริษัท บางแห่งกำหนดให้พนักงานของพวกเขามีความพร้อมในการทำงานรายวันทั้งหมดเช่นการกะเวลาทำงานหนักเกินไปและการหยุดพักระหว่างทาง สิ่งนี้ทำให้ยากต่อการกระทบยอดงานและครอบครัวโดยเฉพาะเมื่อมีความรับผิดชอบ.

9. คุณประสบความวุ่นวาย

ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำงานให้ดี. ปรากฏการณ์เชิงลบที่อาจเกิดขึ้นในองค์กรคือการระดมหรือการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาในที่ทำงานซึ่งมักทำให้เกิดผลกระทบเชิงลบอื่น ๆ จากภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหรือความรู้สึกของการปลด บริษัท อย่างไรก็ตามการระดมสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างพนักงานเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้เช่นระหว่างผู้จัดการและผู้ปฏิบัติงาน.

• คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ในบทความของเรา "การชุมนุมหรือการล่วงละเมิดแรงงาน 6 ประเภท"

10. คุณคิดว่าคุณสามารถให้มากขึ้น

เมื่อเรารู้สึกว่า underutilized และเราเชื่อว่าเราสามารถให้ใน บริษัท ได้มากขึ้น, การลดทอนอำนาจสามารถควบคุมเราได้. เราต้องรู้สึกว่ามีประโยชน์ในที่ทำงานรวมถึงความมีค่า หากคุณคิดว่าคุณปรารถนาที่จะทำมากกว่านี้คุณอาจต้องการออกจากงานที่เหมาะกับทักษะของคุณมากขึ้น.

11. คุณเบื่อ

อีกปรากฏการณ์ที่เราได้พูดถึงในบทความจิตวิทยาและจิตใจก่อนหน้านี้คือความเบื่อหน่ายในที่ทำงาน. ผลกระทบเชิงลบของเงื่อนไขนี้มีหลายอย่างในหมู่พวกเขาการลดระดับและสาเหตุสามารถเปลี่ยนแปลงได้: การปฏิบัติตามภารกิจด้านล่างความต้องการของผู้ใช้งานงานที่น่าเบื่อหน่ายความเป็นไปไม่ได้ของการส่งเสริม ฯลฯ เป็นการดีที่จะให้ บริษัท ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร หากคุณไม่ดำเนินการใด ๆ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะดำเนินงานต่อไป.