Serotonin 6 ผลของฮอร์โมนนี้ต่อร่างกายและจิตใจของคุณ

สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะของความซับซ้อนเช่นนั้นซึ่งภายในนั้นมีสารเคมีนับพันที่โต้ตอบกันเพื่อที่เราจะได้สัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ และรับรู้ความเป็นจริงเหมือนที่เราทำ.

พฤติกรรมของเรามีฐานทางชีวภาพที่มีอิทธิพลต่อเราอย่างเด็ดขาดและในหมู่ปัจจัยทางชีวภาพเหล่านี้ที่ทำให้เราเป็นสิ่งที่เราเป็นสาร serotonin. เรามาดูกันว่าอะไรที่ทำให้ฮอร์โมนนี้มีความพิเศษและมันส่งผลต่อสมองของเราอย่างไร.

serotonin: ¿ฮอร์โมนนี้มีผลต่อร่างกายและจิตใจของคุณอย่างไร?

สารเหล่านี้บางชนิดสามารถพบได้ในเซลล์บางประเภทเท่านั้นและมีฟังก์ชั่นที่เฉพาะเจาะจงมาก (ดังนั้นจึงยังต้องมีการค้นพบอีกมาก) แต่สารอื่น ๆ ทำหน้าที่ทั้งในสมองและนอกเซลล์ นี่เป็นกรณีตัวอย่างของเซโรโทนินหรือที่รู้จักกันในชื่อ 5-HT.

5-HT ถูกรวมเข้ากับการทำงานของร่างกายมนุษย์อย่างลึกซึ้งและการเรียนรู้จากความทรงจำฟังก์ชั่นทั้งหมดของมันนั้นซับซ้อนมาก อย่างไรก็ตามในบทสรุปนี้คุณสามารถรู้ หกของผลกระทบหลักที่ serotonin มีต่อร่างกายมนุษย์.

1. มันมีบทบาทพื้นฐานในการย่อยอาหาร

เซโรโทนินเป็นสารที่ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนในเลือดและทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมอง นั่นคือเซโรโทนินเป็นหนึ่งในหน่วยการสื่อสารที่เซลล์ประสาทจับและปล่อยออกมาเพื่อมีอิทธิพลต่อกันและกันสร้างการกระตุ้นการทำงานของสมองและลูกโซ่เอฟเฟกต์ ดังนั้นเซโรโทนินจึงสนับสนุนการข้ามข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาทกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากสมองนั้นมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันมาก ในความเป็นจริงความเข้มข้นสูงสุดของเซโรโทนินไม่ได้อยู่ในสมอง แต่ใน ระบบทางเดินอาหาร.

มันอยู่ในลำไส้ที่หนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของเซโรโทนินกลายเป็นสิ่งสำคัญ: การควบคุมการย่อยอาหาร ระดับสูงเกินไปของ serotonin เชื่อมโยงกับลักษณะของโรคท้องร่วงในขณะที่การขาดสารมากเกินไปของสารนี้สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูก ด้วย, มันยังมีอิทธิพลต่อลักษณะที่ปรากฏ (หรือขาด) ของความอยากอาหาร.

2. ควบคุมอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบ

Serotonin สามารถพบได้ในปริมาณมากโดยส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและดังนั้นจึงไม่ตรงกันทั่วไปในการผลิตสารนี้อาจมีผลกระทบรุนแรง มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อวิธีที่เรารู้สึกและประพฤติ.

โดยเฉพาะ serotonin มีความสัมพันธ์เป็นเวลาหลายปีกับอาการของภาวะซึมเศร้าเนื่องจากคนที่มีความผิดปกติประเภทนี้มักจะมีระดับ 5-HT ในเลือดต่ำ อย่างไรก็ตามไม่มีใครรู้ว่าขอบเขตของการขาดดุลของเซโรโทนินนั้นก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือในทางกลับกัน.

3. ควบคุมระดับอุณหภูมิร่างกาย

ในบรรดาฟังก์ชั่นการบำรุงรักษาขั้นพื้นฐานของความสมบูรณ์ของร่างกายของเราที่เราเชื่อมโยงกับเซโรโทนินก็เป็นเช่นนั้น การควบคุมความร้อน. นี่คือความสมดุลที่ละเอียดอ่อนมากเนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิของร่างกายไม่กี่องศาสามารถคาดการณ์การเสียชีวิตของเนื้อเยื่อเซลล์กลุ่มใหญ่.

ตัวอย่างเช่นเซลล์ประสาทมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษในเรื่องนี้.

4. มีอิทธิพลต่อความต้องการทางเพศ

พบความสัมพันธ์ระหว่างระดับเซโรโทนินกับความใคร่ทางเพศ ระดับสูงของ 5-HT เกี่ยวข้องกับการขาดความต้องการทางเพศในขณะที่ระดับต่ำจะส่งเสริมลักษณะที่ปรากฏของพฤติกรรมที่มุ่งสนองความต้องการนี้.

นอกจากนี้เซโรโทนินยังมีผลต่อความสามารถของมนุษย์ในการตกหลุมรักและรู้สึกรักคนอื่น คุณสามารถค้นพบได้ในบทความนี้:

• "เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก"

5. ลดระดับความก้าวร้าว

เซโรโทนินยังทำหน้าที่ในการ รักษาสภาวะอารมณ์ ของมนุษย์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด โดยเฉพาะมันทำหน้าที่ยับยั้งความก้าวร้าวและพฤติกรรมรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นจากมัน ดังนั้นคนที่ถูกหุนหันพลันแล่นและรุนแรงที่สุดมักจะมีระดับเซโรโทนินในระดับที่น้อยกว่าที่ทำหน้าที่ในประเด็นสำคัญในสมองมากกว่าผู้ที่มีความสงบสุขมากขึ้น.

นอกจากนี้สารนี้ มันแย่มากโดยเฉพาะกับเทสโทสเทอโรน, ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับเซลล์ประสาททำให้พวกเขามีความรู้สึกไวต่อเซโรโทนินมากขึ้นและเพิ่มพฤติกรรมก้าวร้าว.

6. ควบคุมวงจรการนอนหลับ

ตลอดทั้งวันระดับเซโรโทนินจะเพิ่มขึ้นและลดลงซึ่งอธิบายถึงเส้นโค้งที่ทำเครื่องหมายจังหวะการเต้นแบบเป็นกลางซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายของเราติดตามเพื่อรู้ว่าเมื่อใดที่จะนอนหลับและเมื่อไม่นอน ดังนั้นระดับ 5-HT จึงมีแนวโน้มสูงที่สุดในช่วงเวลาที่แดดที่สุดของวันในขณะที่หลับลึก.

ด้วยวิธีนี้การผลิตเซโรโทนินมีอิทธิพลต่อการควบคุมความสามารถของเราในการนอนหลับนิยมหรือขัดขวางการประนีประนอมของการนอนหลับ สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับสารอื่นที่เรียกว่าเมลาโทนิน.

การค้นพบเซโรโทนินซินโดรมส่วนเกิน

เซโรโทนินพบได้ในมนุษย์ที่มีสุขภาพดี แต่ส่วนเกินนั้นสามารถก่อให้เกิดปัญหาได้. ¿จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกายของเราสร้าง เซโรโทนินมากเกินไป? มันไม่ได้เป็นคำถามที่ไม่สำคัญเนื่องจากมีพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับส่วนเกินของ serotonin นี้.

การบริโภคยาที่มากเกินไปต่อภาวะซึมเศร้า (ที่เรียกว่า "ยากล่อมประสาท") ซึ่งโดยทั่วไปมีหน้าที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินอาจมีผลเสียต่อร่างกายของเรา คุณสามารถค้นพบมันได้โดยอ่านบทความนี้ที่เราอธิบายได้อย่างชัดเจนว่าโรคนี้ประกอบด้วยอะไรและมีอาการอะไร:

• "Serotonin ซินโดรม: ​​สาเหตุอาการและการรักษา"

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Afifi, A.K. และเบิร์กแมนอาร์. เอ (1999) neuroanatomy ทำหน้าที่ McGraw Hill.
• Martin, J.H. (1997) แพทยศาสตร์ ข้อความและแผนที่ มาดริด: Prentice Hall.
• Paxinos, G. และ Mai, J. (2004) ระบบประสาทของมนุษย์ สำนักพิมพ์วิชาการ, Inc.
• Valverde, F. (2002) โครงสร้างของเปลือกสมอง องค์กรภายในและการวิเคราะห์เปรียบเทียบของนีโอคอร์เท็กซ์ วารสารประสาทวิทยา 34 (8).