เหตุผลและอารมณ์ความสมดุลที่ก่อให้เกิดการตัดสินใจที่ดี

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาพประกอบความเชื่อที่ว่าการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกิดขึ้นจากเหตุผลได้รับการปลูกฝัง. อย่างไรก็ตามการตัดสินใจด้วยการจัดสรรอารมณ์ไม่ได้มีประสิทธิภาพหรือเป็นไปได้เสมอไป การตัดสินใจจากอารมณ์ความรู้สึกลืมเหตุผลไม่ใช่การรับประกันผลลัพธ์ที่ดีเช่นกัน ดังนั้นในการตัดสินใจที่ดีที่สุดคือการผสมผสานเหตุผลและอารมณ์.

การหาสมดุลที่ชาญฉลาดระหว่างเหตุผลและอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มความสำเร็จเมื่อตัดสินใจ ในเวลาเดียวกัน, ความสมดุลนี้เป็นผลมาจากประสบการณ์ชีวิตและจากข้อผิดพลาดมากมาย.

ดังนั้นบางทีการตัดสินใจที่ชาญฉลาดครั้งแรกที่เราสามารถทำได้คือ หยุดเหตุผลและหัวใจ (อารมณ์), เนื่องจากถ้าเราคิดเกี่ยวกับมันในโอกาสส่วนใหญ่พวกเขามักจะเลือกตัวเลือกเดียวกัน อย่างไรก็ตาม, น่าเสียดายที่การแยกเหตุผลและอารมณ์เป็นเรื่องธรรมดามาก.

มีการตัดสินใจที่ถูกต้องหรือไม่?

เราทุกคนต้องการตัดสินใจที่ถูกต้องเป็นคนที่เหมาะสม แต่การตัดสินใจที่ถูกต้องคืออะไร? คำถามยากที่จะตอบ. มีคนที่จะบอกว่าการตัดสินใจที่ถูกต้องคือสิ่งที่ให้ประโยชน์กับเรามากที่สุด. แต่นี่ไม่ชัดเจนเสมอไป แต่ทุกคนจะเลือกการตัดสินใจที่ให้ประโยชน์ที่ดีที่สุดแก่พวกเขาโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมาสำหรับผู้อื่น.

ตัวอย่างเช่นเมื่อเราตกหลุมรักอารมณ์จะมีความเข้มแข็งและมีแนวโน้มที่จะควบคุมการตัดสินใจของเรา ในระหว่างตกหลุมรักพวกเราก็ตาบอด แต่ก็หูหนวก ตอนนี้จากภายนอกสิ่งนี้เป็นประโยชน์ต่อเรามากที่สุดหรือไม่??

อารมณ์ความรู้สึกไม่ว่าจะอยู่ในความรักยังคงมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเรา. ความสำคัญของมันถูกเน้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นผลมาจากรอยโรคสมองบางส่วนในเยื่อหุ้มสมอง orbitofrontal.

ภูมิภาคนี้เข้าแทรกแซงการทำงานของอะไมก์ดาลาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เป็นส่วนหนึ่งของ "ระบบอารมณ์" ของเรา ดังนั้นแล้ว, ผู้ป่วยที่มีแผลในเยื่อหุ้มสมอง orbitofrontal มีน้อยในแง่ของอารมณ์เมื่อตัดสินใจ.

เหตุผลและอารมณ์โดยไม่ต้องผสม

เราจะคิดอย่างไรกับคนที่ตัดสินใจอย่างมีเหตุผลอย่างหมดจด? เมื่อรู้ว่าบุคคลนั้นใส่ใจกับผลประโยชน์เท่านั้นเราก็จะไม่ไว้ใจตัวเอง ฉันจะไม่เป็นคนที่เราเชื่อถือได้ อย่างไรก็ตามเราหวังว่าผู้คนมีเหตุผลที่จะไว้วางใจพวกเขา.

หรือเปล่า?

ความจริงก็คือความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการรับรู้อารมณ์ในผู้อื่นเป็นสิ่งที่ทำให้เราเชื่อใจคนอื่นมากกว่าความเป็นเหตุเป็นผล. เราจะเชื่อมั่นในคนที่สามารถยิ้มหรือตื่นเต้นต่อความเจ็บปวดของเรามากขึ้น.

นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นในวัยรุ่น ในยุคนั้นเรามักจะทำการตัดสินใจที่มีความเสี่ยงสูง นั่นคือเหตุผลที่วัยรุ่นมักถูกมองว่าเป็นขั้นตอนที่ยากมากที่วัยรุ่นไม่สนใจพ่อแม่. สาเหตุหรืออย่างน้อยหนึ่งในสาเหตุที่เรามีในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของสมอง.

ในส่วนนี้ของสมองมีเยื่อหุ้มสมอง orbitofrontal ซึ่งยังไม่สุกเต็มที่ หากไม่ได้ครบกำหนดการควบคุมอารมณ์มีประสิทธิภาพน้อยกว่าและดังนั้น, อิทธิพลของการตัดสินใจนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึก. โชคดีที่ประสบการณ์ในระยะนี้ของชีวิตจะนำไปสู่การสุกของส่วนนี้ของสมอง.

บทบาทของอารมณ์ในการตัดสินใจ

จนถึงตอนนี้ดูเหมือนจะมีความขัดแย้งที่ดี เราพูดว่าสิ่งที่ดีที่สุดในการตัดสินใจคือการผสมผสานเหตุผลและอารมณ์ แต่จนถึงตอนนี้เราได้พูดถึงอิทธิพลเชิงลบของอารมณ์เท่านั้น. เพื่อทำความเข้าใจบทบาทของอารมณ์มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเข้าใจว่าพวกเขาเป็นเครื่องหมายโซมาติก.

เครื่องหมายโซมาติกคือความรู้สึกที่ใช้เป็นแนวทางในการตัดสินใจ. เครื่องหมายเหล่านี้ช่วยให้เราตัดสินใจได้ว่าตัวเลือกใดจะดีที่สุดสำหรับความสนใจของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเหตุผลจัดการกับองค์ประกอบมากมายที่ไม่สามารถเลือกตัวเลือกที่ชัดเจนได้.

เครื่องหมายโซมาติกสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นสัญชาติญาณที่สร้างขึ้นจากประสบการณ์ที่ผ่านมา. สัญชาติญาณเตือนเราถึงผลที่จะตามมาจากการตัดสินใจบางอย่าง.

ตัวอย่างเช่นถ้าเราไปตามถนนที่เราถูกปล้นไปสักพักเราจะรู้สึกว่ามันจะเป็นการดีกว่าถ้าจะไปตามถนนสายอื่น แต่สัญชาติญาณเหล่านี้ไม่ได้ใส่ใจเสมอไป ดังนั้น, เราสามารถเปลี่ยนถนนได้ทันทีโดยไม่ทราบวิธีให้เหตุผลในกรณีที่พวกเขาถามเรา.

อารมณ์บางครั้งทำหน้าที่เป็นตัวเตือนที่ตัวเลือกที่ไม่เหมาะกับเรา อย่างไรก็ตามคำเตือนเหล่านี้อาจไม่น่าเชื่อถือเสมอไป พวกเขาสามารถมาเตือนเราถึงอันตรายที่ไม่สมจริงเช่นเดียวกับโรคกลัว.

เดชะบุญ, พร้อมกับสัญชาตญาณว่าเป็นกระบวนการที่มีเหตุผลซึ่งช่วยให้เราสามารถชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย. ความเป็นคู่ระหว่างเหตุผลและอารมณ์นี้เป็นสิ่งที่ชี้นำการตัดสินใจของเราและสิ่งที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าและรักษาความหวัง อย่าหยุดที่จะเป็นอย่างที่เราเป็นในขณะที่เราเป็น.

การตัดสินใจอย่างมีสติคุณจะรู้ได้อย่างไรว่านี่เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องหากคุณไม่เคยทำ ผ่านการฝึกสติคุณจะได้เรียนรู้การตัดสินใจของตัวเองอย่างมีสติ อ่านเพิ่มเติม "