ประสาท - หน้า 67
7 สารคดีที่พูดถึงสมองมนุษย์
สมองของมนุษย์. อวัยวะนี้ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักที่ควบคุมสิ่งมีชีวิตและช่วยให้เราเป็นใครเราก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ไม่รู้จักมากที่สุด บางครั้งก็เป็นเขตแดนสุดท้ายในการสำรวจเนื่องจากความซับซ้อนในระดับสูงสมองยังคงซ่อนความลับไว้มากมายในปัจจุบันซึ่งวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถเปิดเผยได้อย่างเต็มที่.ด้วยวิธีนี้การศึกษาของพวกเขาได้กลายเป็นพื้นฐานเพื่ออธิบายว่าเราเป็นใครได้อย่างไรเรากำหนดค่าตัวเองและวิธีที่เราสามารถปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. ยังมีอีกหลายทางที่จะเข้าใจอย่างถ่องแท้, เพื่อให้การวิจัยระดับสูงเป็นสิ่งจำเป็นทั้งในปัจจุบันและอนาคตอันใกล้.แม้ว่าความรู้ที่มีอยู่ในปัจจุบันจะมีอยู่ในหนังสือและคู่มือ แต่ก็ยังเป็นความจริงที่บางครั้งภาพมีค่าหนึ่งพันคำช่วยอำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจและศึกษาปรากฏการณ์ปรากฎภาพวิดีโอและสารคดี และถ้ามากกว่าภาพเรามีชุดของเฟรมที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วดีกว่า ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะรู้จักสารคดีเกี่ยวกับสมองมนุษย์ซึ่งช่วยให้เข้าใจจิตใจมนุษย์ได้ดีขึ้น. สารคดีเกี่ยวกับสมองด้านล่างคุณจะพบชุดสารคดีที่ช่วยให้เข้าใจว่าสมองคืออะไร, มันประกอบด้วยส่วนใดบ้างและมันทำงานอย่างไร พวกเขาจะไม่ได้รับคำสั่งตามเกณฑ์ที่ชัดเจนพวกเขาทั้งหมดแนะนำเท่า ๆ กัน.1. สมองปริศนาสุดท้ายการผลิตประมาณห้าสิบนาทีนี้ดำเนินการโดยผู้ผลิต ใหม่แอตแลนติส, มันสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่สมองเป็นอย่างไรมันมีการพัฒนาและวิธีการทำงานของวงจรสมอง ตลอดทั้งสารคดีเรายังได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับทฤษฎีหรือมุมมองเกี่ยวกับโครงสร้างของสมอง นอกจากนี้ยังบ่งชี้ถึงผลกระทบของความผิดปกติบางอย่างและความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของสมอง.2. The Baby...
7 สิ่งที่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงเท่านั้นที่เข้าใจ
คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงและรู้สึกแปลก ๆ หรือไม่? ไม่ต้องกังวลมันเป็นเรื่องปกติ. ประสาทยืนยันว่าคนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงคิดและกระทำต่างกัน. สมองของเรามีสายอย่างแท้จริงในลักษณะที่ไม่ซ้ำกัน. เราจะไม่โกง: ความคิดสร้างสรรค์เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลาย ๆ สิ่ง แต่มันก็อาจเป็นปัญหาเมื่อพูดถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น. ในฐานะคนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงคุณอาจประสบกับสถานการณ์ตึงเครียดที่คุณรู้สึกว่าเป็นคนแปลกหน้าการเป็นคนที่แตกต่างจากคนอื่นอย่างสิ้นเชิงราวกับว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของโลก. พวกเราทุกคนจะดีแค่ไหนถ้าคนที่พยายามจะเปลี่ยนพวกเราพยายามทำความเข้าใจพวกเรา? เพื่อให้ผู้ที่ไม่เข้าใจวิธีการมองสิ่งต่าง ๆ มองที่เราด้วยตาที่แตกต่างกันและสำหรับผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงที่จะรู้สึกเข้าใจมากขึ้น. ลักษณะที่กำหนดคนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูง คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีเลนส์เป็นของตัวเองผ่านการมองโลก. แม้ว่าคนที่มีความคิดสร้างสรรค์นั้นแตกต่างกันมาก แต่เราก็มีลักษณะและพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกัน บางคนมีดังต่อไปนี้:...
วิตามิน 6 ชนิดที่ช่วยบำรุงสมอง
เป็นเรื่องปกติที่ได้ยินว่าการกินอาหารทั้งผลไม้และผักสามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ สิ่งที่ไม่ปกติคือการได้ยินว่านอกจากผลประโยชน์เหล่านี้แล้วยังมีคนอื่นที่มีผลต่อสมองของเรา: มันช่วยเพิ่มความจำเพิ่ม สมาธิ, และยังสามารถ ป้องกันสมองเสื่อม.วิตามินและสุขภาพสมอง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิจัยสามารถเข้าใจได้อย่างแม่นยำมากขึ้นว่าวิตามินชนิดใด ปรับปรุงการทำงานของสมอง และพวกเขาจะมีผลกระทบต่อสุขภาพมากขึ้น นี่คือประโยชน์บางอย่างที่วิตามินนำมาสู่สมองของเรา:วิตามินอี มีหลักฐานบ่งชี้ว่าวิตามินอีอาจเป็นประโยชน์ต่อความจำในผู้สูงอายุ การศึกษาล่าสุดโดยสมาคมการแพทย์อเมริกันพบว่าระดับสูงของวิตามินอีป้องกันและ ชะลอการพัฒนาของอัลไซเมอร์. เป็นเวลานานที่คิดว่าส่วนประกอบของวิตามินอีที่เรียกว่าอัลฟาโทโคฟีรอลเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด แต่อีกอย่างที่เรียกว่าแกมม่าโทโคฟีรอลคือ "สิ่งที่มีคุณสมบัติในการป้องกันระบบประสาท" โปรแกรมการศึกษาด้านสุขภาพ ของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยใน Brooklin, New...
ฮอร์โมน 6 ชนิดและอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง
ฮอร์โมนประเภทต่าง ๆ ในร่างกายของเราไม่เพียง แต่ทำหน้าที่สำคัญในการควบคุมกระบวนการทางชีวภาพบางอย่าง ไม่ว่าเราต้องการหรือไม่พวกเขาปรับพฤติกรรมของเราและแม้กระทั่งสภาพจิตใจของเรา มันมากขึ้นบางครั้ง ความไม่สมดุลของฮอร์โมนใด ๆ สามารถนำเราไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือเห็นและรู้สึกถึงความเป็นจริงของเราในวิธีที่แตกต่างกันมาก. เราทุกคนชอบคิดว่าเราสามารถควบคุมพฤติกรรมความคิดของเราและวิธีการที่ไม่เกี่ยวกับพฤติกรรมแต่ละอย่างที่เราทำ อย่างไรก็ตาม, เราด้อยกว่าจักรวาลที่วุ่นวายขนาดเล็กที่ทรงพลังและฉับพลันนั่นคือฮอร์โมนของเรา. สารโปรตีนเหล่านี้มีหน้าที่ในการควบคุมอินฟินิตี้ของกระบวนการเผาผลาญยังซึมซับสมองของเราเป็นสื่อกลางพฤติกรรมของเราและแม้กระทั่งประเภทของความคิดที่เราอาจมี. ฮอร์โมนเป็นสารเคมีของร่างกาย พวกมันเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะเพื่อเป็นสื่อกลางในการพัฒนาความสมดุลภายในและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและพฤติกรรมของเรา....
6 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมองที่คุณอาจไม่รู้
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าสมองเป็นศูนย์กลาง "หน่วยควบคุม" ของร่างกายของเราเช่นเดียวกับที่เก็บความทรงจำและอารมณ์ มีแม้กระทั่งเวลาที่นักปรัชญาเชื่อว่าสมองสามารถปิดบังวิญญาณ อย่างไรก็ตามตลอดประวัติศาสตร์เราได้ค้นพบสิ่งที่น่าสนใจมาก ... และอยากรู้อยากเห็น. ในบทความนี้เราจะไปดูวิทยากรบางส่วนเกี่ยวกับสมอง. บางคนอาจรู้จักพวกเขาอยู่แล้ว แต่บางคนก็ไม่รู้จัก. เป็นที่รู้จักกันดีว่า สมองเป็นอวัยวะหลักของระบบประสาทของมนุษย์, เนื่องจากมันควบคุมกิจกรรมส่วนใหญ่ในร่างกายของเราและสามารถประมวลผลข้อมูลจำนวนมากได้ นอกจากนี้ยังเป็นที่นั่งของอารมณ์และความสามารถทางปัญญาของเรารวมถึงการคิดระยะยาวและระยะสั้นความจำและการตัดสินใจ. ความอยากรู้บางอย่างเกี่ยวกับสมอง ตั้งแต่การกล่าวถึงครั้งแรกของสมองบันทึกไว้ในตำราทางการแพทย์อียิปต์โบราณที่รู้จักกันในชื่อ กระดาษปาปิรัสผ่าตัดโดยเอ็ดวินสมิ ธ (เอกสารที่ค้นพบในศตวรรษที่สิบเก้า) จนถึงปัจจุบันความเข้าใจในสมองของเราได้เพิ่มขึ้นอย่างน่ากลัว...
เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย 5 ด้านประสาทวิทยาศาสตร์
ประสาทวิทยาศาสตร์เป็นวินัยทางวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาระบบประสาท และองค์ประกอบต่าง ๆ ที่ประกอบกันเป็นปฏิสัมพันธ์และก่อให้เกิดพฤติกรรมได้อย่างไร มันเป็นสาขาที่ซับซ้อนของการศึกษาที่รับผิดชอบจากการทำงานของเซลล์ประสาทกับพฤติกรรมและดังนั้นจึงกว้างมาก อย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมของเราพัฒนาอย่างไร. ตอนนี้ดี, วินัยนี้ใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อรับความรู้ ผ่านชุดเครื่องมือวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ อันที่จริงแล้วสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ทั้งสำหรับการสำรวจกายวิภาคและการทำงานของสมอง แน่นอนว่าแต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียบางประการที่ทำให้พวกเขาเหมาะสมกับสถานการณ์บางอย่างและไม่ใช่สำหรับคนอื่น. ดังนั้นด้านล่างนี้เราจะกล่าวถึงเครื่องมือที่ใช้บ่อยที่สุดในด้านประสาทวิทยา: EEG, MEG, TAC, TEP และ fMRI. อิเลคโทรโฟโตแกรม (EEG)...
5 ประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อของการอ่านหนังสือสำหรับสมองของคุณ
การอ่านไม่ได้เป็นเพียงความสุขที่ยิ่งใหญ่ทุกวัน; ขณะนี้มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่กิจกรรมนี้มีต่อสมองของเรา.และไม่มีกิจกรรมใดที่ไม่ทิ้งร่องรอยไว้ในระบบประสาทของเราและการอ่านก็ไม่มีข้อยกเว้น นอกจากนี้เนื่องจากเป็นนิสัยที่สามารถรวมเข้ากับแต่ละวันของเราและเกี่ยวข้องกับสมองหลายส่วนของเราจึงสามารถสังเกตเห็นผลกระทบของมันได้อย่างรวดเร็ว.ดังนั้นการจินตนาการถึงโลกแห่งนวนิยายและหนังสือที่ไม่ใช่เรื่องแต่งไม่เพียง แต่ทำให้เรามีความรู้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการบรรลุผลประโยชน์ที่เราจะได้รับมากกว่าภาพลักษณ์ที่เราคาดการณ์ไว้.ประโยชน์ที่หนังสือนำมาสู่สมองนี่คือผลบวกที่การอ่านมีต่อจิตใจของเรา, แม้ว่าพวกเขาจะไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดียว; เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาสามารถค้นพบมากขึ้น.1. ทำให้สมองเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น มีหลักฐานว่าพฤติกรรมการอ่านหนังสือเป็นสาเหตุให้เซลล์ประสาทสมองหลายกลุ่มเชื่อมโยงกันมากขึ้นและดีขึ้น อย่างน้อยสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเซลล์ประสาทของกลีบขมับซ้ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการจัดการภาษาอย่างใกล้ชิด.นั่นคือจากการอ่านเซลล์ประสาทในสมองของเราจะมีแนวโน้มที่จะสื่อสารกันมากขึ้นสร้างการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งขึ้นซึ่งกันและกัน และทำไมถึงเป็นประโยชน์? เหนือสิ่งอื่นใดเพราะ เป็นที่ทราบกันดีว่าสมองที่เชื่อมต่อถึงกันมากขึ้นจะทำให้เกิดอาการของโรคสมองเสื่อมได้. ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าเวลาจะทำให้เซลล์ประสาทจำนวนมากเสียชีวิต แต่ก็มีการสร้างเส้นทางการสื่อสารที่มีอยู่มากมายสมองของเราเรียนรู้ที่จะ "หลบ" เส้นทางที่เสียหายโดยหันไปใช้เส้นทางอื่น.2. ทำให้เราเห็นอกเห็นใจมากขึ้นและดีขึ้นมันก็ถูกตั้งข้อสังเกตว่าการอ่านหนังสือนิยายซึ่งมีตัวละครเอกหนึ่งหรือหลายคน, ทำให้เซลล์ประสาทของโซนรับความรู้สึกของซูลคัสส่วนกลางมีการสื่อสารที่ดีขึ้น, ซึ่งเชื่อมโยงกับความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้อื่น.ในทางหนึ่งการอ่านหนังสือทำให้เรารู้สึกว่าตัวละครทำในสิ่งใดและนึกภาพตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่...
5 กลวิธีเพื่อกระตุ้นการคิดอย่างมีวิจารณญาณของคุณ
หากคุณคิดอย่างมีวิจารณญาณจนสุดความสามารถคุณจะมี "อาวุธ" ของสิ่งก่อสร้างขนาดใหญ่พิเศษ. ท้ายที่สุดแล้วบางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการใช้ความสงสัยที่ดีต่อสุขภาพรวมกับจริยธรรมส่วนบุคคลที่เหมาะสมและใจที่เปิดกว้างมากขึ้นจะช่วยให้เราสามารถอยู่รอดได้ดีขึ้นมากในบริบททั้งหมดที่เรามักถูกบังคับให้คิดแบบครบวงจร. บางทีเราอาจเคยได้ยินว่าเราอยู่ในสิ่งที่พวกเขาเรียกว่ายุคหลังความจริง พูดเกินจริงหรือไม่, การคิดอย่างมีวิจารณญาณเป็นมากกว่าความต้องการที่สำคัญ. หากเรายอมรับว่าเรากำลังเผชิญกับ "วิกฤติความจริง" ซึ่งเรามักจะดึงดูดความสนใจจากอารมณ์ของเราเป็นวิธีที่จะมีอิทธิพลต่อการกระทำของเรามันเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะตอบสนองต่อมันและเราจะทำมันด้วยวิธีที่ดีที่สุด. "ความคิดที่เปิดก่อนความคิดใหม่จะไม่กลับไปเป็นขนาดดั้งเดิม". -Albert Einstein- ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ที่มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ในเดือนมกราคมของปีนี้มีการเน้นความคิดที่สำคัญ จากแผนกจิตวิทยาของสถาบันการศึกษาที่มีชื่อเสียงแห่งนี้ชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากค่าสัมประสิทธิ์ทางปัญญาเกินกว่าที่ต้องการมีสติปัญญาสูง, สิ่งที่สามารถปรับปรุงชีวิตของเราได้จริง ๆ ก็คือการมีวิจารณญาณที่ดี. ...
