อย่าคิด แต่รู้สึกถึงระบบประสาทของลำไส้ (สมองที่สอง)

ระบบประสาทของลำไส้มักถูกมองว่าเป็น "สมองที่สอง" ของเรา. มันขยายเครือข่ายที่ซับซ้อนมากกว่าหนึ่งร้อยล้านเซลล์ประสาท (เกือบจะมากที่สุดเท่าที่อยู่ในไขสันหลัง) ที่ "upholster" พื้นที่ที่เฉพาะเจาะจงเป็นลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ระบบนี้ยังสามารถทำงานได้อย่างอิสระด้วยความเคารพต่อสมองของตัวเอง.

เราสามารถพูดได้อย่างไม่ต้องสงสัยเลยว่าบริเวณนี้ของระบบประสาทอัตโนมัติ, รับผิดชอบในการควบคุมกระบวนการย่อยอาหารเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าสนใจที่สุดในร่างกายของเรา. ในปีที่ผ่านมามีสิ่งพิมพ์เกี่ยวกับความคิดนี้ว่าการพิจารณาระบบประสาทลำไส้เป็นสมองที่สองของเรา (แม้ว่าเราสามารถพูดได้แน่นอนว่าเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนวิทยาศาสตร์ไม่เห็นด้วยกับสมมติฐานนี้).

หนึ่งในผลงานที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือดร. Michael D. Gershon ประธานภาควิชากายวิภาคศาสตร์และชีววิทยาเซลล์ที่ Columbia University ด้วยหนังสือของเขา, สมองที่สอง, neurogastroenterology พัฒนาข้อเท็จจริงที่มีความสำคัญเท่าที่ เซโรโทนิน 95% และโดปามีน 50% ผลิตได้อย่างแม่นยำในระบบทางเดินอาหาร.

ทีนี้ถ้าข้อมูลนี้ไม่น่าประหลาดใจในเดือนพฤษภาคมปีเดียวกันมหาวิทยาลัย Flinders แอดิเลด (ออสเตรเลีย) ค้นพบบางสิ่งที่น่าประทับใจยิ่งกว่าและได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสาร วารสารประสาทวิทยาศาสตร์. คือ, ระบบประสาทของลำไส้มีความสามารถในการสร้างกิจกรรมไฟฟ้าและมันทำด้วยรูปแบบที่ไม่เหมือนใครและแตกต่างจากสมอง. 

การรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงสร้างนี้สามารถเปิดเผยแง่มุมของตัวเราที่เราไม่รู้.

"ความรู้ที่เรามีต่อช่วงเวลาของการทำงานของระบบประสาทลำไส้มักจะอยู่ในระดับของยุคกลาง ถึงเวลาที่จะค้นพบทุกสิ่งที่เขาทำเพื่อเรา ".

-Michael D. Gershon-

ระบบประสาทลำไส้: สถานที่และฟังก์ชั่น

ระบบประสาทของลำไส้นั้นกว้างขวางมาก. ลองคิดว่ามันเริ่มต้นจากหลอดอาหารและสิ้นสุดในทวารหนัก, และครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมดของระบบย่อยอาหารของเราที่มีความยาวเฉลี่ย 10 หรือ 12 เมตร ในทางกลับกันภายในอวัยวะเหล่านี้ดังเช่นในกรณีของลำไส้เองมีพรมเซลล์ประสาทขนาดใหญ่มากมายดังที่เราได้ระบุไว้ในตอนต้น.

อีกแง่มุมที่น่าสนใจก็คือความจริงที่ว่าส่วนนี้ของร่างกายของเรา, นอกจากจะมีความเชี่ยวชาญสูงแล้วมันยังทำหน้าที่ของมันโดยอัตโนมัติ. ยิ่งกว่านั้นแม้ว่ามันจะสื่อสารกับระบบประสาทส่วนกลาง แต่ก็สามารถส่งข้อมูลจำนวนมากไปยังสมองได้ ลองดูข้อมูลและฟีเจอร์เพิ่มเติม.

ระบบประสาทของลำไส้มีอะไรมากกว่ากระบวนการย่อยอาหาร

•  ในระบบประสาทของลำไส้เซลล์ประสาทนับล้านเซลล์ประสาทสารสื่อประสาทไวรัสและแบคทีเรียตั้งอยู่. องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้ควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพของเรา.
• มีเซลล์ประสาทสามประเภทในบริเวณนี้ของร่างกายของเรา: เซลล์ประสาทที่ออกมา, เซลล์ประสาทและอวัยวะภายใน.
• สารสื่อประสาทที่ควบคุมกระบวนการของชุดของเส้นประสาทนี้คือ acetylcholine, noradrenaline และ adrenaline.
• นอกจากนี้เช่นเดียวกับระบบประสาทของตัวเองระบบลำไส้จะสังเคราะห์เซโรโทนิน, โดปามีน, opioids สำหรับความเจ็บปวด ฯลฯ ทั้งหมดนี้หมายความว่าห้องปฏิบัติการเคมีของเรามักรู้จักกันในชื่อ.
• ศาสตราจารย์แกรี่มาวี่แพทย์ในภาควิชาประสาทวิทยาของมหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์บอกเราว่า ไม่มีอะไรซับซ้อนและละเอียดอ่อนเท่าการย่อยอาหารเอง. เราต้องจำไว้ว่าระบบประสาทลำไส้จะเป็นตัวกำหนดตัวอย่างเช่นเอนไซม์ที่ย่อยได้ดีที่สุดในการย่อยอาหารแต่ละชนิด.
• ตรวจสอบความเป็นกรดช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้และตรวจสอบระดับการป้องกันของเรา.
• เป็นที่รู้จักกันดีว่า สามารถตรวจจับได้ว่ามีแบคทีเรียในอาหารที่รับประทานหรือไม่. ถ้าเป็นเช่นนั้นมันจะช่วยให้กระบวนการเช่นอาเจียนหรือท้องเสีย.

สมองเส้นประสาทเวกัสและระบบประสาทลำไส้

ก่อนหน้านี้เราได้ชี้ให้เห็นว่าระบบประสาทลำไส้สามารถทำงานได้อย่างอิสระจากระบบประสาทส่วนกลาง นี่คือสิ่งที่ไม่ต้องสงสัยที่สามารถได้รับความสนใจของเราเพราะ, ดังที่ดร. Michael D. Gershon ชี้ให้เราเห็น, ลำไส้เป็นอวัยวะเดียวในร่างกายที่สามารถทำงานได้อย่างอิสระ.

อย่างไรก็ตามใช่ในบางครั้งคุณจำเป็นต้องมีการสื่อสารที่จำเป็นกับสมอง และ วิธีการสื่อสารที่เกิดขึ้นคือผ่านเส้นประสาทเวกัส.

การสื่อสารทางอารมณ์ระหว่างสมองและระบบประสาทลำไส้

ในฐานะที่เป็นความอยากรู้อยากเห็นในการศึกษาดำเนินการที่มหาวิทยาลัยวิศวกรรมชีวภาพที่มหาวิทยาลัยดุ๊กก็สังเกตเห็นว่า ของการสื่อสารทุกสิบที่จัดตั้งขึ้นระหว่างสมองและลำไส้ 9 ออกจากสมอง.

• หนึ่งในการสื่อสารระหว่างระบบประสาทของลำไส้และสมองคือการบ่งบอกถึงสิ่งที่จะกินและเมื่อเราอิ่ม มันทำเช่นนั้นโดยการควบคุมชุดของฮอร์โมนที่ผลิตความรู้สึกของความเป็นอยู่และความเต็มอิ่ม.
• ในทำนองเดียวกันมันก็เป็นเส้นใยประสาทชุดนี้ด้วย มันให้สมองรู้สึกถึงความสุขเมื่อเรากินอาหารที่เราชอบหรือที่น่าพอใจ.
• ข้อมูลอื่น ๆ : เมื่อเราประสบกับความเครียดระบบลำไส้มีความไวต่อสภาวะนี้มากและสร้างการเปลี่ยนแปลง. ยกตัวอย่างเช่นปมคลาสสิคในกระเพาะอาหารนั้นมีต้นกำเนิดมาจากการนำเลือดในระดับที่สูงขึ้นมาสู่บริเวณนี้.
• ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการสืบสวนหลายชุด (ยังไม่ได้ข้อสรุป) เพื่อค้นหาว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มีพฤติกรรมและอารมณ์ของเราอย่างไร เป็นที่ทราบกันดีว่า พืชแบคทีเรียที่ไม่ดีสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของเรา, แต่อย่างที่เราบอกว่าข้อมูลยังไม่สนับสนุนสมมติฐานเดียวอย่างสม่ำเสมอ.

เพื่อสรุปความกว้างยาว. บางคนเชื่อว่าการมองระบบลำไส้เป็น "สมองส่วนที่สอง" ของเรานั้นผิดพลาด. ข้อโต้แย้งทางระบบประสาทที่จัดเตรียมไว้สำหรับส่วนหนึ่งของชุมชนวิทยาศาสตร์กำลังถกเถียงกัน สำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาแข็งแกร่งพอ.

อย่างไรก็ตามมันควรจะสังเกตเพียงรายละเอียดเดียว: ชุดของเส้นใยประสาทนี้ไม่ได้ "คิด" ไม่ได้มีกระบวนการทางความคิดใด ๆ แต่มันจะรู้สึก มันมีความไวต่อความเครียดอารมณ์และสามารถควบคุมฟังก์ชั่นหลายอย่างเพื่อเป็นสื่อกลางความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. ดังนั้นระบบลำไส้จึงเป็นศูนย์บัญชาการที่สำคัญอีกแห่งหนึ่งสำหรับชีวิต. มาดูแลเขากันเถอะ.

แบคทีเรียในลำไส้มีอิทธิพลต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราหรือไม่? แบคทีเรียในลำไส้และความสัมพันธ์กับอารมณ์กลายเป็นประเด็นร้อนแรงสำหรับนักวิจัยเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา อ่านเพิ่มเติม "