เล่นหมากรุก 5 ประโยชน์สำหรับสมองของคุณ

หมากรุกเป็นเกมที่ใช้กลยุทธ์เก่ามากที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ที่ค่อนข้างสมบูรณ์. ประโยชน์หลักบางประการของมันคือการปรับปรุงการวางแผนองค์กรการแก้ปัญหาความสนใจความสามารถในการแปลความจำหน่วยความจำปัญญาประดิษฐ์และอารมณ์.

กำลังเล่นหมากรุก เป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของกิจกรรมทางปัญญาที่ขี้เล่น. นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาทักษะด้านบวกอื่น ๆ เช่นการขัดเกลาทางสังคมและการเคารพกฎของเกม ความจริงแล้วถือว่าเป็นกีฬา.

หนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเขาคือ ทุกคนสามารถฝึกฝนได้. มีเพียงทักษะการเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะต้องมีการพัฒนาเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจในระดับความรู้ความเข้าใจและในการโต้ตอบกับความเป็นจริง.

ตั้งแต่ปี 1995, ยูเนสโกแนะนำให้มีการรวมหมากรุกเข้าไว้ในหลักสูตร. ขอแนะนำในระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาทั้งสำหรับเด็กและวัยรุ่นในทุกประเทศสมาชิก อย่างไรก็ตามวัตถุประสงค์นี้ยังไม่บรรลุผล.

การเล่นหมากรุกมีประโยชน์มากมายทั้งทางด้านสติปัญญาและอารมณ์.

ประวัติของหมากรุก

ที่มาของหมากรุกยังคงเป็นที่ถกเถียงกัน อย่างไรก็ตามเวอร์ชันที่เป็นที่ยอมรับมากที่สุดคือ มันถูกคิดค้นในเอเชียอาจเป็นในอินเดีย. ชื่อเดิมคือ Chaturanga, และจากที่นั่นแพร่กระจายไปยังประเทศจีนรัสเซียเปอร์เซียและยุโรป ในทวีปเก่าเป็นที่ที่กฎของเกมปัจจุบันได้รับการยอมรับ.

ในศตวรรษที่ 18 สโมสรและสมาคมกีฬาแห่งแรกก่อตั้งขึ้นเพื่อเล่นหมากรุก. หลังจากการแข่งขันเล็ก ๆ จำนวนมากถูกจัดขึ้นทั่วยุโรปในปี 1851 การแข่งขันระหว่างประเทศครั้งแรกจัดขึ้นในลอนดอน ความนิยมของการแข่งขันระหว่างประเทศนำไปสู่การสร้างชื่อของแชมป์โลก ในที่สุดในปี 1924 สหพันธ์หมากรุกสากล (FIDE) ได้ก่อตั้งขึ้นในกรุงปารีส.

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกอย่างที่เกี่ยวข้องกับหมากรุกคือในปี 1997, ซูเปอร์คอมพิวเตอร์ Deep Blue พ่ายแพ้คาสปารอฟแชมป์โลกในการแข่งขันหกเกม. การเผชิญหน้ามีการรายงานข่าวที่ดีและถือเป็น "เหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่สุดในประวัติศาสตร์หมากรุก".

"หมากรุกคือศิลปะและการคำนวณ".

-M. Botvinnik-

5 ประโยชน์ของหมากรุกสำหรับสมองของคุณ

เพิ่มความคิดสร้างสรรค์

ในหมากรุกมันไม่เพียงพอที่จะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของฝ่ายตรงข้ามหรือพยายามที่จะทำตามรูปแบบการศึกษาก่อนหน้านี้ ในทางตรงกันข้ามเพื่อให้บรรลุข้อได้เปรียบที่ชัดเจนกว่าฝ่ายตรงข้าม, ผู้เล่นจะต้องคิดถึงการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่เขาสามารถทำได้. ด้วยวิธีนี้เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะจินตนาการถึงวิธีการไปยังแต่ละตำแหน่งฝ่ายตรงข้ามพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาในระดับที่ดี.

ป้องกันอัลไซเมอร์

สมองทำหน้าที่เหมือนกล้ามเนื้อดังนั้นจึงต้องออกกำลังกาย. การเล่นหมากรุกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันการพัฒนาสมองเสื่อมประเภทอัลไซเมอร์. เห็นได้ชัดว่าเกมนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคชนิดนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่มันมีประสิทธิภาพในการชะลอการปรากฏตัวของมัน.

ในความเป็นจริงการศึกษาระยะยาวหลายแห่งยืนยันผลที่เป็นประโยชน์นี้ ดังนั้นหมากรุกจึงถูกนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับการพัฒนาของโรคเหล่านี้.

เพิ่มการพัฒนาสมอง

เกมเช่นหมากรุกโดยท้าทายสมองกระตุ้นการเติบโตของ dendrites นี่คือสัญญาณที่เซลล์ประสาทปล่อยออกมา ดังนั้น, ยิ่งจำนวนของ dendrites มากขึ้นการสื่อสารทางประสาทในสมองจะดีขึ้นและเร็วขึ้น.

ในทางกลับกันการมีส่วนร่วมที่ขี้เล่นในกิจกรรมการแข่งขันยังเป็นตัวเสริมการก่อตัวของประสาทเซลล์ประสาท การเชื่อมต่อเหล่านี้คืออะไร อนุญาตให้ปรับปรุงความเร็วและประสิทธิผลของการคิด.

ปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงานในสถานการณ์ความเครียด

ในหมากรุกเวลาและภัยคุกคามถาวรที่ชิ้นส่วนของคุณสามารถจับได้มักจะทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจ ดังนั้น, มันเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์และมีการควบคุมตนเองทางอารมณ์มากขึ้น.

ความสามารถในการควบคุมตนเองเป็นพื้นฐานสำหรับผู้เล่น นี่เป็นเพราะ หมากรุกเป็นวินัยที่ต้องใช้สมาธิอย่างมาก. ในระหว่างเกมคู่แข่งสามารถถูกดูดซับเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อพยายามตัดสินใจว่าจะย้ายครั้งต่อไปโดยไม่สนใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว.

ปรับปรุงหน่วยความจำ

สำหรับผู้เล่นหมากรุก, หน่วยความจำเป็นพันธมิตรมาก สำคัญ. นี่เป็นเพราะความหลากหลายของทางเลือกสำหรับการเล่นแต่ละครั้งและช่วงเวลาสั้น ๆ ที่สัมพันธ์กันเพื่อเลือกคำตอบที่ดีที่สุด การแก้ปัญหาหลายอย่างอาจขึ้นอยู่กับประสบการณ์หรือความรู้เดิมของตำแหน่งที่คล้ายกันในรายการอื่น ๆ อย่างไรก็ตามคำตอบเหล่านี้อาจมาจากการศึกษาของผู้เล่นคนอื่น ๆ.

นั่นเป็นเหตุผลที่แฟน ๆ หมากรุกรู้เรื่องนี้ ฝึกฝนเกมนี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการจำ. ผู้เล่นที่ดีหลังจากฝึกฝนมาหลายปีมีประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมในงานที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำและการเรียกคืนหน่วยความจำ.

หมากรุกเป็นมากกว่าแค่เกม มันเป็นการเบี่ยงเบนทางปัญญาที่มีบางอย่างของศิลปะและวิทยาศาสตร์มากมาย นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการของสังคมและวิธีการทางปัญญา ".

-J. R. Capablanca อดีตแชมป์โลก-

ประเภทของเกมที่สำคัญสำหรับการพัฒนาเด็กงานที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กคือการเล่นซึ่งมันเป็นมากกว่าความบันเทิง เกมเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาของเด็ก อ่านเพิ่มเติม "