Acetylcarnitine ขาดและซึมเศร้าลิงค์สำคัญ

จากการศึกษาที่เผยแพร่โดยมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา, ผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและทนต่อการรักษามีการขาดดุลในโมเลกุลที่เฉพาะเจาะจงมาก: acetylcarnitine. สารนี้ควบคุมความเครียดเช่นเดียวกับยีนที่ควบคุมกลูตาเมตได้รับความนิยมแม้กระทั่งการผลิตโปรตีน BDNF.

เราทุกคนเคยได้ยินหรือเห็นในร้านขายยาว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เรียกว่า acetylcarnitine. มันถูกขายเป็น nootropic เพื่อปรับปรุงการทำงานของเราและเป็นเรื่องธรรมดาที่จะหามันในสามรูปแบบ: L-carnitine เป็นอาหารเสริมกีฬา, propionyl l-carnitine สำหรับโรคหัวใจและ acetyl l-carnitine สำหรับระบบประสาทส่วนกลาง.

ตอนนี้แม้ว่าเราสามารถกินมันจากภายนอก (และอยู่ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์) ได้เสมอก็อาจกล่าวได้ว่าสิ่งมีชีวิตของเราผลิตมันตามธรรมชาติ ด้วยวิธีนี้, คนที่มีสุขภาพสังเคราะห์ในปริมาณที่เพียงพอมากกว่าผ่านอาหารเช่นผลิตภัณฑ์นมปลาเนื้อแดงอะโวคาโดถั่วลิสง ฯลฯ.

ในทางกลับกัน acetylcarnitine มีการใช้ยาทั่วไปในผู้ป่วยบางประเภท มันเป็นเรื่องปกติที่จะได้รับการจัดการในโรคที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพทางปัญญาในกรณีที่เกิดอาการสมาธิสั้นและในสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง เราสามารถพูดได้ว่าเราได้ก้าวไปอีกขั้นในการใช้ประโยชน์ของโมเลกุลที่น่าสนใจนี้เนื่องจากการค้นพบใหม่, สามารถช่วยเราในการออกแบบยาแก้ซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและแทบไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ.

จากการศึกษาพบว่าการให้ยา acetylcarnitine ช่วยให้ผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้ารุนแรงในไม่กี่วัน ในทางตรงกันข้าม antidepressants ในปัจจุบันใช้เวลาสองถึงสี่สัปดาห์ในการปรากฏทั้งในการทดลองกับสัตว์และกับคน.

Acetylcarnitine ไบโอมาร์คเกอร์ใหม่สำหรับภาวะซึมเศร้า

มีคนจำนวนมากที่ประสบกับความคับข้องใจบางอย่างเมื่อพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตวิทยาบางประเภทเช่นภาวะซึมเศร้า พวกเขารู้สึกแบบนี้ด้วยเหตุผลที่ค่อนข้างธรรมดา: พวกเขาไม่ได้รับการตรวจทางห้องปฏิบัติการการตรวจเลือดหรือผลของการตรวจเอกซเรย์. การวินิจฉัยทางจิตวิทยาอย่างที่เรารู้นั้นตั้งอยู่บนพื้นฐานของการสัมภาษณ์การทดสอบการทดสอบและการสังเกตโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติ.

นี่เป็นสาเหตุที่มากกว่าหนึ่งคิดว่าสิ่งที่ไม่เห็นในเลือดก็ไม่มีอยู่จริง อย่างไรก็ตามอาจกล่าวได้ว่ามีความกดดันบางประเภทที่มีความสัมพันธ์ทางชีวภาพ มันมากขึ้น, มีการทดสอบทางคลินิกมากมายที่สามารถให้หลักฐานที่เชื่อถือได้และถูกต้องว่ามีความผิดปกติทางจิตวิทยานี้, การเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราการรับรู้ของเราอารมณ์ของเรา ...

• ตัวอย่างเช่นการศึกษาที่ดำเนินการที่สถาบันจิตเวชศาสตร์พลังค์มักซ์ในมิวนิคแสดงให้เราเห็นว่า คนที่เป็นโรคซึมเศร้าได้เปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับ.
• ในทำนองเดียวกันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีแมกนีเซียมและสังกะสีในระดับต่ำตามที่การศึกษาจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตเปิดเผย.
• ในทางกลับกันเซโรโทนินหรือโปรตีน BDNF ในระดับต่ำยังเป็นสื่อกลางในการลดความเครียด.
• ระดับต่ำของวิตามินดียังส่งเสริมความท้อใจและความผิดปกติทางจิตวิทยาบางอย่าง.

ตอนนี้, คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด มันทำให้เรามีงานใหม่ที่ให้ความสำคัญกับนักสำรวจไบโอดีเซลคนใหม่: acetylcarnitine. ลองดูข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้.

ทำไมระดับต่ำของ acetylcarnitine เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า?

ดร. นาตาลีรัสกอนศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกำหนดการค้นพบครั้งนี้น่าตื่นเต้น มันมีเหตุผลหลายประการ ครั้งแรกเพราะ จะช่วยให้เราสามารถตอบสนองต่อคนเหล่านั้นที่ไม่แสดงการปรับปรุงด้วยการรักษาตามปกติสำหรับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ. ประการที่สองเพราะเราสามารถพัฒนายาที่แทบไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ.

นอกจากนี้ควรสังเกตด้านอื่น ถ้าในปัจจุบันเราประสบภาวะซึมเศร้าการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีพื้นฐานจาก acetycarnitine จากร้านขายยาจะไม่ทำให้อาการหายไป. มันยังคงมีความจำเป็นในการพัฒนายาในอุดมคตินี้ด้วยส่วนประกอบนี้, กลไกของการกระทำที่ยุติธรรมและเพียงพอ อย่างไรก็ตามเรามาทำความเข้าใจกับการทำงานของโมเลกุลนี้กันดีกว่า.

• คนที่มีภาวะซึมเศร้าที่สำคัญมีการขาดดุลใน acetycarnitine. ความจริงเรื่องนี้เห็นได้ชัดเหนือสิ่งอื่นใดกับผู้ป่วยที่นำเสนอความคิดฆ่าตัวตายซึ่งลากเงื่อนไขนี้ตั้งแต่ครั้งแรกและที่ยังไม่แสดงการปรับปรุงด้วยยาจิตที่หลากหลาย.
• acetylcarnitine มันทำหน้าที่เป็นสื่อกลางของการเผาผลาญไขมันและการผลิตพลังงานในเซลล์ของเรา. นอกจากนี้ยังช่วยลดและสงบเซลล์ประสาท excitatory ในสมองของภูมิภาคเช่นฮิบโปและเยื่อหุ้มสมองด้านหน้า.
• นอกจากนี้ยังควบคุมการผลิตกลูตาเมตและ BDNF, โปรตีนที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเซลล์สมอง.
• ช่วยกำจัดโมเลกุลของเสียหลังการผลิตพลังงาน.

ฉันควรทานอาหารเสริม acetylcarnitine เพื่อป้องกัน (หรือรักษา) โรคซึมเศร้า?

ดังที่เราได้ระบุไว้ในจุดก่อนหน้า การเสริมโดยตรงด้วย carnitine ไม่ได้ทำหน้าที่รักษาอาการซึมเศร้าในคลินิก (และแม้แต่ภาวะซึมเศร้าลึกน้อยลง) มันต้องใช้เวลามากขึ้นในการทำงานและออกแบบยาใหม่ที่มีส่วนประกอบนี้และส่วนประกอบเฉพาะอื่น ๆ.

ตอนนี้ในคนที่มีสุขภาพดีและไม่มีปัญหาการรับรู้ที่ชัดเจนเราไม่แนะนำให้เราหันมาบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ด้วยเหตุผลง่ายๆ: การดูแลนิสัยการกินและชีวิตของเราทำให้สมองของเราแข็งแรง และไม่มีข้อบกพร่องในโมเลกุลวิตามินหรือสารสื่อประสาทใด ๆ. ด้วยวิธีใด? เหล่านี้จะเป็นเคล็ดลับอาหาร:

• กินเนื้อหมูไขมันต่ำและเนื้อไก่.
• Cod, ปู, แองโชวี่และปลากะพงขาวอุดมไปด้วย acetylcarnitine.
• แนะนำผลิตภัณฑ์นม.
• อะโวคาโด.
• ถั่วลิสง.
• อัลมอนด์.
• มะเขือยาว
• แครอท
• แอปเปิ้ล.
• มะนาว.
• เชอร์รี่.
• พีช

เพื่อสรุปความก้าวหน้าในการทำความเข้าใจกลไกของภาวะซึมเศร้ายังคงล่วงหน้า เราจะไปถึงจุดที่เรามีกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้นทีละน้อย ตอบสนองต่อผู้คนนับล้านที่ต้องทนทุกข์ทรมานและจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า.

Neuroinflammation หรือทฤษฎีการอักเสบของภาวะซึมเศร้าทฤษฎีการอักเสบของภาวะซึมเศร้าพบว่าความทุกข์ทางจิตใจ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะซึมเศร้าภายนอก) ก็เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ เหล่านี้เป็นรัฐที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและความวิตกกังวลเป็นหลัก อ่านเพิ่มเติม "