ความยืดหยุ่นหรือความยืดหยุ่น

"ในฐานะที่เป็นช่องโหว่ของcriançassão inerente, ไม่ใช่ entanto, โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการตัดสินใจที่จะ sobreviver และ crescer".

Radke-Yarrow และ Sherman (1990)

ประวัติความเป็นมาและบททดสอบของmão da unimaginávelตัวเก็บประจุที่หรือมนุษย์เป็นเวลาที่จะทำให้เกิดภัยพิบัติความหายนะประสบการณ์ จำกัด ฯลฯ หรือมนุษย์สามารถแสดงความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการเอาชนะความหายนะการกีดกันประสบการณ์และความเครียดและความเจ็บปวดดำเนินต่อไปในหน้าของการสูญเสียหรือความรู้สึกให้ชีวิต เนสท์เล่อาร์ติโก้เดอ Psicologia-Online เราจะ falaremos de resiliência: o que é e desenvolvê-la เพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะเอาชนะtragédia pessoal pessoal.

1. O นั่นéresiliência - ความหมาย
2. วิธีการที่จะยืดหยุ่น
3. O ไฟล์แนบ: desenvolvimento da resiliência e da vulnebilidade
4. ประเภทของไฟล์แนบ
5. การพัฒนาความยืดหยุ่นของมนุษย์
6. ความยืดหยุ่นของมนุษย์: บทสรุป

O นั่นéresiliência - ความหมาย

นักประวัติศาสตร์คนหนึ่งทำ homem demonstrou เหมือน diz Boris Cyrulnik "fern nenhuma é um destinyตัวอย่างเช่นงาน, แอนน์แฟรงค์, วิกเตอร์แฟรงค์และคนอื่น ๆ น้อยกว่า conhecidos (มากหรือน้อยที่เกี่ยวข้อง), ขณะที่บางคนที่รอดชีวิตจากความหายนะสองคน judeu nas mãos dos nazis, หรือ muitas das criançasหรือสองระเบิดในกรุงลอนดอนสงครามโลกครั้งที่สอง ซึ่งในทางใดทางหนึ่งจะสามารถจัดระเบียบชีวิตของพวกเขาที่จะเอาชนะหรือสยองขวัญของสงครามและการทำลายล้างแสดงให้เห็นความสามารถที่ดีในการเป็นมนุษย์ที่จะกู้คืนจากประสบการณ์ที่เจ็บปวด.

หรือความร้อนความยืดหยุ่นจะเกิดขึ้นไม่มีฟิสิกส์โลก มันถูกใช้เพื่อแสดงความสามารถของวัสดุบางอย่างของ เปลี่ยนเป็นรัฐหรือวิธีธรรมชาติของคุณ depois de sofrer แรงกดดันการเปลี่ยนรูปสูง.

Resili bencia bem do latim resalire (กระโดดอีกครั้ง) สร้างรูปแบบอุดมคติเพื่อกระโดดหรือต่อต้าน หรือคำนำหน้า อีกครั้ง เคารพอุดมการณ์ของ การทำซ้ำการกู้คืนการดำเนินการต่อ. Apresentar resiliênciaé, หรือจากมุมมองทางจิตวิทยา, ฟื้นตัว, เอาชนะ, ดำเนินการต่อหน้าแผนกที่อยู่อาศัยหรือประสบการณ์ที่เจ็บปวด.

มาเรียที่สองEugênia Moneta หรือความหมายของความยืดหยุ่นประกอบด้วยไม่มี "กระบวนการของ possuir uma boa tolerância a situaçõesเดอัลโต risco แสดงให้เห็นถึงการปรับในเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับความทุกข์ยากหรือการบาดเจ็บและการจัดการvariáveis ​​associadas ao risco perante.

นิยามของความยืดหยุ่น

resiliênciaé, poranto tanto, ความจุที่หรือมนุษย์กำลังจะเผชิญและเอาชนะสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ - สถานการณ์ของหน้าผาสูง (ความสูญเสีย, ความเสียหายที่ได้รับ, ความยากจนขั้นรุนแรง, การละเมิด, สถานการณ์ที่มีความเครียดมากเกินไป ฯลฯ ), gerando uma aprendizagem ไม่มีกระบวนการใด ๆ ที่até mesmo uma transformação ฉันคิดว่ามีความสามารถสูงในการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่ตึงเครียดของสภาพแวดล้อมของคุณ ความสามารถในการปรับเปลี่ยนได้อย่างยืดหยุ่นเพื่อเปลี่ยนและจัดระเบียบชีวิตใหม่ depois de ter recebido ผลกระทบเชิงลบสูง.

ต่อไปนี้, ความคิดเห็นที่ไม่เกี่ยวกับความสามารถในการนุ่มนวลและพิจารณาเป็นอดทน มากกว่าความสามารถในการเผชิญหน้าและต่อต้านการละเมิดความยืดหยุ่นและความสามารถในการกู้คืนหรือพัฒนาบุคคลที่ก่อนหน้านี้มีผลกระทบ ความยืดหยุ่นของบุคคลสามารถเอาชนะหรือบาดเจ็บและสร้างชีวิตใหม่ได้ Boris Cyrulnik chega ainda mais longe e fala da "ความสามารถในการเป็นมนุษย์ที่จะเอาชนะการบาดเจ็บ e เพื่อทำเครื่องหมายไว้สำหรับทุกชีวิตมีความสุข".

โลโก้เราสามารถสรุปได้ว่าresiliência nãoหมายถึง invulnerabilidade nem impermeabilidade ao estresse e dor, mas sim หรืออำนาจในการกู้คืน (boucing back) e de superação depois de sofrer ความยากลำบากที่รุนแรงและประสบการณ์ที่เจ็บปวด / (บาดแผล).

วิธีการที่จะยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นและอิทธิพลจาก fatores แต่กำเนิด (ด้านรัฐธรรมนูญ, คุณลักษณะ pessoais)? เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพัฒนาความยืดหยุ่น? หรืออะไรเป็นตัวตัดสินว่าบางคนจัดการเพื่อเอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวดของพวกเขาในขณะที่ยังคงอยู่ในสภาพเดิม หรือดินเหลืองใช้ทำสีที่ pessoas ที่ nasceram และ foram อบรมในsituações de risco tenham desenvolvido psychologically saudáveis ​​e com sucesso? มีปัจจัยทางสังคม (ครอบครัว, สังคมและสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรม) หรือภายในจิตใจที่มีแนวโน้มที่จะยกระดับresiliência em algumas pessoas? หรือการพัฒนาความยืดหยุ่นนั้น จำกัด เฉพาะบางช่วงชีวิตเท่านั้น? são algumas da questõesที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในอนาคต.

เราสามารถบอกคุณได้ว่าจากความฝัน não nasce resiliente. resiliêncianão e uma สปีชีส์ของความแข็งแรง inata e tambémnãoéที่ได้มาเป็นส่วนหนึ่งของ desenvolvimento das pessoas ธรรมชาติ resili nncia não e uma capadede de desenvolve จากบริบทโดย vontade da pessoa สิ่งที่ไม่ จำกัด และมีความยืดหยุ่น, สภาพแวดล้อมที่แน่นอนที่ล้อมรอบหรือเป็นรายบุคคล.

ในอีกด้านหนึ่ง, มีอยู่não um padrão ou uma สูตร fixa สำหรับedificaá-la, แต่ละ pessoa vai พัฒนาไปสู่ข้อตกลงความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็นของพวกเขาและที่สองเป็นวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน, ฟังก์ชั่น em ของบริบทที่ไม่มีชีวิต ความรู้สึกของเนสหรือบริบททางวัฒนธรรมมีบทบาทพื้นฐานที่ไม่มีทางที่เพสโซแต่ละคนตีความว่าเป็นประสบการณ์ที่เครียดที่ชีวิตนำเสนอ เช่นกัน, pessoa แต่ละคนพัฒนากลยุทธ์ของตัวเองเพื่อจัดการกับประสบการณ์ที่เจ็บปวด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามขึ้นอยู่กับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับสภาพแวดล้อมของเขาหรือเธอ บน isso Boris Cyrulnik กล่าวว่า "ความยืดหยุ่นไม่ได้เกิดขึ้น: เราไม่ควรจัดหามัน - สิ่งที่อยู่ภายในไม่สำคัญไม่สำคัญไม่ใช่สิ่งแวดล้อม แต่ระหว่างคุณมากขึ้นเพราะมันถูกแปลอย่างต่อเนื่องเป็นกระบวนการที่ใกล้ชิด สังคม " ในคำพูดของนักชีววิทยา Maturana, e uma "dança entre os dois".

ประการที่สองหรือนักจิตแพทย์บอริส Cyrulnik มีสองปัจจัยที่ส่งเสริมความยืดหยุ่นให้กับผู้คน:

• เราสามารถติดตามหลักการของบุคลิกภาพให้กับลูกหลานของเราผ่านทาง ติดยาเสพติด แน่ใจว่าไม่บังคับให้relação com หรือ outro (ผู้ดูแล) ผ่านinteraçãoและintercâmbioที่แพร่พันธุ์ความยืดหยุ่นจากการสื่อสารระหว่างมดลูกผ่าน pela conexão com หรือผู้ดูแลโดยเฉพาะกับmãeนั่นคือแผนการที่จะส่งผลกระทบต่อsurençaปีแรกของชีวิต interaçãoชนิดนี้มีกลไกการแปรรูปโปรตีน.

• เป็น, โลโก้จากประสบการณ์ที่เจ็บปวด, เครือข่ายของ "tutores do desenvolvimento" ถูกจัดระเบียบ, redor da pessoa, ou seja, ความเป็นไปได้ของการถูกคว้าหรือสนับสนุนโดยalguém ou algo สิ่งนี้หรือ alguem เพื่อให้แน่ใจว่าจะกลายเป็นศาสตราจารย์แห่งความยืดหยุ่นที่ส่งเสริมหรือกระตุ้นหรือพัฒนาทางด้านจิตใจและการทำงานที่โหดเหี้ยม ผู้ดูแลนี้เป็นหรือ o meio เพื่อให้criança unvolva ให้ความรู้สึกของชีวิตและตัวตน.

O ไฟล์แนบ: desenvolvimento da resiliência e da vulnebilidade

หรือสิ่งที่แนบมา - กับวิธีที่ผู้ดูแลเชื่อมโยงกับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย - มันเป็นปัจจัยชี้ขาดในการสร้างบุคลิกภาพและเป็นบุคคลที่เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของตัวเอง หรือสิ่งที่แนบมาก่อให้เกิดความรู้สึกแรกและความรู้สึกในเชิงบวก (afeto, segurança, confiança) หรือเชิงลบ (insegurança, medo, การละทิ้ง).

หรือสิ่งที่แนบมาสามารถกำหนดเป็นหรือ ลิงค์ที่ uma pessoa ตั้งอยู่ ในรูปแบบ อารมณ์ที่รุนแรง com outra แนวโน้มนี้เป็นของมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง numa idade precoce ที่จะเชื่อมโยงอารมณ์กับ pessoa ที่ตีความว่าเป็นผู้ดูแลของคุณผู้ส่งสารทางชีวภาพที่จำเป็น (ไม่ได้เรียนรู้), ในฐานะที่เป็นคน.

ความช่วยเหลือที่จำเป็นสำหรับผู้ก่อตั้ง ลิงก์คือ com os seus ต้นกำเนิดหรือทดแทน dos mesmos étão forte que, mesmo na presençaของรูป "ลบ" มันได้รับการจัดตั้งขึ้น ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงสิ่งที่แนบมาแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้สิ่งที่แนบมาโดยรอบหรือสิ่งที่แนบที่ไม่เป็นระเบียบเราจะอธิบาย mais abaixo.

verdade éที่ การก่อตัวของสิ่งที่แนบมา ลองใช้อิทธิพลขั้นพื้นฐานในด้านอารมณ์และความรู้สึกทางอารมณ์, มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบในระดับสูงและเป็นระเบียบในสมอง Além disso, teráมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจในความสัมพันธ์นี้กับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ O สถานะของความไม่มั่นคงของSegurança, ansiedade / medo ou ou obilidade ทางอารมณ์ที่แต่ละคนพัฒนาคนหนุ่มสาวขึ้นอยู่กับความเชื่อมโยงระหว่างผู้ดูแลผู้ดูแล หรือการเชื่อมโยงสิ่งที่แนบหรือรักใคร่สามารถเป็นตัวทำนายว่าใครจะทำตัวเป็นผู้ใหญ่หรือเกี่ยวข้องกับผู้อื่นรักพันธมิตรหรือคนรับใช้.

หรือสไตล์ของสิ่งที่แนบมาหมายถึง um fator ของความยืดหยุ่นทางจิตวิทยา คุณกำลังทำสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเพื่อส่งเสริมการขายทางอารมณ์และการดำเนินการทางปัญญาพอเพียงสำหรับคุณ ao invésเป็นฟอนต์ของปัญหาทางจิตวิทยา.

ประเภทของไฟล์แนบ

ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของผู้ดูแลเด็กสามารถพัฒนาไฟล์แนบได้หลายประเภท:

ปลอดภัยสิ่งที่แนบมา

มันเกิดขึ้นเมื่อcriançaพัฒนาความเชื่อมั่นว่าผู้ดูแล (หรือผู้ดูแล) ของเขาหรือเธอจะมีความรู้สึกและความร่วมมือในความสัมพันธ์กับความจำเป็นพื้นฐานของพวกเขาหรือ perante uma situaçãoameaçadora ou assustadora ถ้าเช่นนั้นสิ่งที่แนบมาประเภทนี้, เพื่อmãe tem um บทบาทพื้นฐาน. ร่างมารดาและเป็นฐานสำหรับการสร้างความยืดหยุ่น. หรือrecém-nascido e ทั้งหมด ele needidade e ทั้งหมดดา da mãeเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ ในระยะนี้criançaกลายเป็นผู้บรรจบกันโดยรวม ต้นกำเนิดและการอ้างอิงที่เป็นเอกลักษณ์ของการป้องกันและความรักสำหรับcriança เมื่อ บริษัท เป็นผู้จัดหาสิ่งจำเป็นมาโดยตลอด บริษัท ได้มีส่วนร่วมในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่ บริษัท ส่งเสริมหรือส่งเสริมความสัมพันธ์ใหม่ของสิ่งที่แนบที่ปลอดภัยซึ่งประกอบด้วยแพลตฟอร์มสำหรับการพัฒนาความยืดหยุ่นที่ไร้เดียงสา ดังที่แสดงให้เห็นว่า Margarita F. Mascovich อ้างถึง Fonagy "หรือสิ่งที่แนบที่ปลอดภัยหรือตัวนำที่ปลอดภัยเพื่อความยืดหยุ่น".

ในการใช้งานcriançaแกะสิ่งที่แนบที่ปลอดภัย มันขึ้นอยู่กับว่าครูสอนพิเศษหรือผู้ใหญ่ (mãe, pai ou outro) เชื่อมโยงกับ ele. ฉันได้รับการติดต่อในฐานะครูสอนพิเศษที่มีcriançaé estabelecido com sensibilidade às necessidades da mesma, ฉันเป็นครูสอนพิเศษ expressa เป็น suas emoçõesในทางบวกและสอดคล้องกันฉันเพลิดเพลินไปกับการติดต่อทางกายภาพในฐานะcriança, terá mais possibilidade ในฐานะที่เป็นการควบคุมตนเองทางอารมณ์ที่สูงขึ้น e uma maior congruência nas suas manifestações emocionais.

หรือสิ่งที่แนบที่ปลอดภัยหมายถึงผ้าลูกไม้ที่น่ารักซึ่งเป็นกลไกหรือระบบการปกป้องตนเองสำหรับความทุกข์ยากและการกระทบกระเทือนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและความเครียด.

สิ่งที่แนบมาโดยเด็ดขาด

ในกรณีนี้, a criança sente insegurança em relação ao seu tutor, já que o mesmo nãoé congruente nem สอดคล้องกันและตอบสนอง em relação a ela ในบริบทนี้ความสัมพันธ์ของผู้ดูแลถูกสร้างขึ้นโดยลักษณะการสื่อสารด้วยวาจาการกลืนทางกายภาพและระดับของ resposta ao choro e vocalizações da criança เป็นผลให้เซียเรีย, criançaพัฒนาพฤติกรรมที่โกรธและสับสน, แสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นเชิงรุก, ขึ้นอยู่กับและเต็มใจที่จะเข้าถึง regras และข้อ จำกัด พฤติกรรมนี้ตอบสนองต่อผู้ดูแลที่แทบจะไม่ตอบสนองต่อการแสดงออกทางอารมณ์ของพวกเขาในลักษณะที่ไม่สม่ำเสมอและไม่ชัดเจนทำให้เกิดความรู้สึกเชิงลบมากขึ้นว่าความรู้สึกในเชิงบวกให้กับcriança.

ในระยะผู้ใหญ่ขณะที่ผู้คนเปิดโปงสิ่งที่แนบมาอย่างเด็ดขาดพวกเขาแสดง emocionais อย่างมากและมากเกินไป, อันเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าบนพื้นฐานของ sua segurançaมันทำงานได้ไม่ดีการรักษาพฤติกรรม "ยึดติดมากเกินไป" ความโกรธด้วยอารมณ์.

เอกสารแนบที่ไม่ปลอดภัย

ไฟกระชาก หรือผู้ใหญ่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของproteção da criança คุณไม่สอดคล้องกัน, ทำให้เกิดความไม่มั่นคง. ลิงค์ประเภทนี้ขัดขวางว่าcriançaตอบสนองความจำเป็นของผู้ใช้, ทำให้เกิดหรือ isolamento da mesma (หลีกเลี่ยงหรือ contato) ou ao desenvolvimento ของทัศนคติที่กังวลหรือสังเกตเห็นการขาด disponibilidade ทำ seu ผู้ดูแล.

ภายใต้บริบทนี้หรือผู้ดูแลหลีกเลี่ยงหรือติดต่อทางกายภาพกับcriança ในอีกด้านหนึ่งคุณเป็นปัจจัยด้านพฤติกรรมของการปฏิเสธความคิดสร้างสรรค์และการต่อต้านการเคลื่อนย้าย ลักษณะนี้ relacionamento com criançaในส่วนของครูสอนพิเศษ um distanciamento dela em relação a ele, หลีกเลี่ยงหรือติดต่อทางกายภาพและอารมณ์ com ele.

การยึดเกาะที่ไม่เป็นระเบียบ

สิ่งที่แนบมานี้เกิดขึ้นเมื่อหรือผู้ดูแล ไม่แน่ใจฉันไม่รู้จะเชื่อมโยงไปยังcriançaได้อย่างไร, ตั้งแต่บางครั้งมันเป็นน้ำมันและตอบสนองอย่างดีและอีกครั้งเพื่อ rejeita, fazendo com ที่จะcriança gere medo และconfusão em relação a ele ประเภทของความรักผูกพันเนสส์หรือผู้ดูแลnão oferece respostas ที่สนับสนุนหรือ bem-estar da criança-

รูปแบบของไฟล์แนบนี้โดยเฉพาะและเกี่ยวข้องโดยตรงกับ การล่วงละเมิดเด็ก, muito provavelmente pela ประสบการณ์การทารุณกรรมและการทารุณกรรมหรือครูสอนพิเศษ sofreu.

สิ่งที่แนบมาประเภทนี้คือสิ่งที่นำเสนอ maior risco มอบให้กับการสาธิตที่ไม่เป็นมิตรของผมของผู้ปกครองซึ่งแปลเป็นการปฏิเสธการละเมิดและการกระทำทารุณของเด็ก.

การพัฒนาความยืดหยุ่นของมนุษย์

วิธีส่งเสริมหรือ desenvolvimento e forjamento precoce dos pilares และresiliência? ในฐานะครอบครัวครอบครัวสถาบันหรือสถาบันเราจะพูดและเสนอทรัพยากรภายนอกที่จะช่วยให้เราฟื้นความรู้และการพัฒนาหน้าที่เพื่อรับหรือได้รับบาดเจ็บ? กลยุทธ์ใดที่สามารถนำมาใช้เพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่น มาดูองค์ประกอบบางอย่างที่ไม่มีกระบวนการ:

• บริบทของครอบครัว

ก่อนอื่นเรารับรอง S. Sánchezเป็นการแสดงออกถึงภารกิจนี้: "ลักษณะของresiliênciaé uma ที่สามารถเรียนรู้ได้ว่าเป็นการปฏิสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างองค์ประกอบ pessoal และสิ่งแวดล้อมของแต่ละบุคคล" องค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อมที่กล่าวถึงโดยSánchezก่อตั้งขึ้นในตอนแรกโดยครอบครัว.

Nãodúvidasเป็นความรับผิดชอบที่สำคัญสำหรับการส่งเสริมความยืดหยุ่นที่ตกอยู่กับครอบครัวเส้นทางที่ได้รับมากที่สุดเช่นเดียวกับการพัฒนาและนิเวศวิทยาของมนุษย์คืออะไร ภายในครอบครัวหรือผู้สนับสนุนหลักในการเป็นครูสอนพิเศษà a resili .ncia pertence àmãe ดังนั้น assim การทำงานหรือผิดปกติinteração da mãe com a criança geram na mesma aprendizagens ที่จะเข้ากันได้กับรูปแบบของความสัมพันธ์หรือความสัมพันธ์เชิงความแข็งแกร่งหรือจุดอ่อนซึ่งจะขึ้นอยู่กับatuaçãoและการตอบสนองของแต่ละความท้าทายและความต้องการของสิ่งแวดล้อม สอดคล้องกับแนวความคิดนี้ผลลัพธ์เชิงประจักษ์ยืนยันว่าชนิดของความรักผูกพันสร้างเราปีแรกของชีวิต criam เป็นฐานสำหรับหรือ desenvolvimento ของความสามารถและปลอดภัยเป็นกองกำลังที่จำเป็นในการเผชิญและเอาชนะ forers ความยากลำบากและประสบการณ์บาดแผล.

• อาจารย์ประจำถิ่น

องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งไม่ใช่กระบวนการในการพัฒนาความยืดหยุ่นของคำตอบที่ให้โดย Boris Cyrulnik ในการสัมภาษณ์ที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Le Figaro: "เราทุกคนสามารถมีความยืดหยุ่น แต่จำเป็นต้องรวมตัวกันเป็นส่วนหนึ่ง มันเป็นบุคลิกภาพที่ทำลายบาดแผล แต่ไม่เคยเย็บแผลเพื่อความสมบูรณ์และมีความยืดหยุ่นมีความจำเป็นที่จะต้องค้นพบว่าทรัพยากรภายในจะถูกทำให้ชุ่มอยู่ในความทรงจำความหมายหรือความหมายของการบาดเจ็บสำหรับครอบครัวในฐานะครอบครัวอย่างไร เพื่อนและวัฒนธรรม colocam แหล่งข้อมูลภายนอก volta do traumatizado เพื่อให้มันกลับมาพัฒนาต่อได้.

แหล่งข้อมูลภายนอกเหล่านี้ที่ Cyrulnik กล่าวถึงแทบจะไม่ได้รับการเสนอให้อาจารย์ผู้สอนให้ความยืดหยุ่น (ครอบครัวเพื่อนวัฒนธรรม) Acrescenta Cyrulnik: "มันใหญ่เกินไปที่น่ากลัวไม่มีความยืดหยุ่นที่เหลืออยู่ในนั้นอีกต่อไปมันจะเป็นความเจ็บปวดทางจิตใจและชะตากรรมที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษา" (Cyrulnik, 2001) ในหรือหัวข้อความเห็นยังแม่ Elena Fuente Martinez "กระบวนการของการฟื้นฟู Nesse ที่จะนำเสนออีกสองคนและที่สำคัญ Pois na solidãonãoépossívelค้นหาทรัพยากรที่จะรักษาหรือเราต้องการ outess pessoa ในการแสดง, falar, compartilhar, ความหมาย สร้างaç allowes ที่ให้ประสบการณ์ที่แสนเจ็บปวด ".

• ความรู้สึกให้ชีวิต

ในที่สุด, ให้ความหมายกับชีวิตและองค์ประกอบที่สำคัญ ที่อนุญาตให้ pessoa que sofreu หรือการบาดเจ็บ possa sur-lo บน isso ความคิดเห็นของ Anna Forés: "เมื่อพยายามที่จะทำให้ความรู้สึกสุดท้าย tem um um favorável, pessoa avande บาดแผลไม่ได้เป็นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง." ในกรณีที่ตรงกันข้ามการค้นหานี้จะยังคงต่อเนื่อง sem peaces เราแทบจะไม่พบ Ferida ที่จะไม่รักษา: sensação ของ desassossego e dor จะดำเนินการต่อโดย muito tempo " Nietzsche dizia หรือ mesmo: "Quem tem เพื่อให้ฉันมีชีวิตอยู่คุณจะพบหนอโคโม" สตีเฟ่น Covey: "Desgraçadoหรือ que nãovêหมายถึง na sua vida, nenhuma meta, nenhum ตั้งใจ e, สำหรับ isso, nenhuma finalidade em vivê-la, esse จะหายไป" หรือ homem ที่ใช้ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี ไม่ว่าเขาจะเป็นมนุษย์หรือเป็นคนที่คาดหวังทุกอย่างหรือเป็นงานที่ยังไม่เสร็จจาเมกาจะสามารถเล่นชีวิตของเขาในทะเล, conhece หรือ "porquê" da sua อยู่ência e pode.

หรือมนุษย์มีชีวิตอย่างถาวรในการค้นหาความหมายที่ให้ความหมายกับชีวิตของเขาและเมื่อเขาไม่พบมันเขาก็ยอมจำนนต่อความต้องการของสภาพแวดล้อม ในฐานะ dizia R. May: "หรือมนุษย์ไม่สามารถอยู่ในเงื่อนไขของ vazio โดย muito tempo: มันไม่ใช่ crescendo เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างไม่เพียง แต่มันจะหยุดนิ่งในเวลาเดียวกันศักยภาพ repressed จะถูกเปลี่ยนเป็นความเจ็บป่วยและความสิ้นหวัง e ในที่สุดกิจกรรมทำลายล้าง " ความเป็นจริงนี้ชัดเจนยิ่งขึ้นในสถานการณ์ที่มีความยากลำบากและความตายที่สำคัญ (ความตายความยากจนอย่างรุนแรงการสูญเสียครั้งใหญ่ความเสียหายการล่วงละเมิดการกีดกันการละเมิด ฯลฯ ).

ดร. วิคเตอร์แฟรงก์ผู้รอดชีวิตจากค่ายกักกันนาซีสองแห่งและเซมาดูดา um resiliente กล่าวว่า: "Uma pessoa que se projeta em direção a um sentido, adotou หนออืมประนีประนอมโดย ele, ว่า o vêจากposição de responsabilidade, teráma possibilidade เดอsurvência incomparavelmente maior em situaçõesเดอ limite em relação ao resto las pessoas normais ".

หรือรู้สึกว่าต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เลวร้ายและโศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นเมื่อมีการเปิดโปงเกี่ยวกับแง่บวกและความหวังของการดำรงอยู่.

ความยืดหยุ่นของมนุษย์: บทสรุป

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลในจิตวิทยาออนไลน์เราไม่มีความสามารถในการวินิจฉัยหรือระบุการรักษา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำคุณในกรณีของคุณ.

มีวัตถุประสงค์เพื่ออ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความยืดหยุ่น: o que é e como resiliente, เราแนะนำว่าระหว่างหมวดหมู่ของEmoçõesของเรา.