วิธีที่จะเอาชนะการทรยศ

มนุษย์สามารถสัมผัสกับความรู้สึกมากมายตลอดชีวิตของเขา การทรยศเป็นรูปแบบหนึ่งของการหลอกลวงเนื่องจากคนที่รู้สึกว่าตกเป็นเหยื่อจากสถานการณ์ประเภทนี้เชื่อว่าพวกเขาถูกโกงทางอารมณ์ ความเจ็บปวดจากการทรยศเกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับของความใกล้ชิดที่เกิดขึ้นกับบุคคลที่เป็นสาเหตุหลักของความไม่ลงรอยกัน.

ในจิตวิทยาออนไลน์เราบอกคุณ วิธีการเอาชนะการทรยศ ที่จะไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดนี้กลายเป็นข้อแก้ตัวที่จะปิดหัวใจของคุณต่อผู้อื่น สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณไม่ได้หมายความว่าฉันต้องกลับเข้ามาหาคุณ.

1. 5 เคล็ดลับในการเอาชนะความรู้สึกทรยศ
2. รู้สึกว่าคู่ของคุณถูกหักหลัง: ผลที่ตามมา
3. วิธีที่จะเอาชนะความไม่ซื่อสัตย์หรือการทรยศตามจิตวิทยา: 5 บทเรียน

5 เคล็ดลับในการเอาชนะความรู้สึกทรยศ

ต่อไปเราขอเสนอบางอย่างให้คุณ คำแนะนำการปฏิบัติ เพื่อทราบวิธีเอาชนะการทรยศในชีวิตของคุณ:

1. ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น

วิธีที่ดีที่สุด เปิดหน้า หลังจากการทรยศมันจะสันนิษฐานและหลอมรวมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มันไม่ได้เป็นเชิงบวกที่คุณสร้างสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ก็ยังดีที่จะหลีกเลี่ยงจุดตรงข้ามของการเพิกเฉยต่อสถานการณ์. ¿การทรยศต่อคุณคืออะไร? นอกเหนือจากความหมายของคำนี้ประสบการณ์นี้ได้รับวิสัยทัศน์เฉพาะจากมุมมองของแต่ละคนที่ได้รับผลกระทบ.

2. ดำเนินการกระบวนการเศร้าโศก

อารมณ์ความโศกเศร้ามีหลายประเภท ในการทรยศมีความตาย ตัวอย่างเช่นความมั่นใจที่คุณมีต่อบุคคลนั้น คุณอาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อรวมข้อมูลใหม่นี้เข้ากับแผนที่โลกของคุณโดยบอกลารูปภาพที่คุณมีของบุคคลนั้นก่อนเกิดเหตุการณ์นี้.

3. วิเคราะห์ความคาดหวังของคุณ

ทั้งหมดที่ไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นไม่มีค่าหรือคุณต้องตัดการเชื่อมโยงอย่างถาวร ในความเป็นจริงก็จะแนะนำให้สะท้อนสิ่งที่ ความคาดหวังที่คุณได้ฝาก ในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่นหากคุณสังเกตเห็นว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักเป็นคนสมบูรณ์แบบย่อมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะผิดหวังเพราะไม่มีใครสามารถอยู่กับความต้องการที่สูงเช่นนี้ได้.

4. พูดคุยกับบุคคลนั้น

การสื่อสารในคู่ช่วยให้เข้าใจและช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับสมมุติฐานและสมมติฐานผ่านเสียงของบุคคลนั้นซึ่งเป็นผู้ให้ความช่วยเหลือแบ่งปันประสบการณ์ของคุณความตั้งใจสะท้อนและความรู้สึกของเขา กล่าวคือเมื่อคุณโยนคนนั้นคุณก็รู้ว่าแม้ว่าเขาจะทำผิดแบบนั้น แต่มันก็ไม่ใช่ความตั้งใจของเขาที่จะทำร้ายคุณ.

5. การให้อภัย

มันเป็นความจริงที่การให้อภัยไม่ใช่ประสบการณ์ง่าย ๆ ในหลายครั้ง โชคดีที่ข้อเท็จจริงจำนวนมากไม่มีขนาดหรือความรุนแรงที่การให้อภัยทำให้เกิดความขัดแย้งทางอารมณ์เป็นเวลานาน การให้อภัยเป็นการตัดสินใจที่ทำให้คุณรู้สึกอิสระเพราะจะทำให้คุณอยู่เหนือสถานการณ์ที่คุณคิดว่าเป็นการทรยศ.
ความสามารถในการให้อภัย ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับลักษณะและสถานการณ์ของการทรยศ แต่ยังขึ้นอยู่กับความสามารถส่วนบุคคล และในความสัมพันธ์กับประเด็นนี้มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมีทัศนคติของความอ่อนน้อมถ่อมตน ตัวอย่างเช่นจำช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณรู้สึกดีมากที่ได้รับการอภัยสำหรับข้อผิดพลาด สิ่งที่คุณพิจารณาว่าเป็นการทรยศเป็นไปได้ว่าเป็นเพียงความล้มเหลว.

รู้สึกว่าคู่ของคุณถูกหักหลัง: ผลที่ตามมา

การทรยศสามารถเกิดขึ้นได้ในพันธะครอบครัวในความสัมพันธ์ของคู่รักหรือมิตรภาพ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ มันเจ็บ. ¿ทำไมมันสามารถสร้างพายุทางอารมณ์เช่นนี้ในชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบ? ถัดไปถ้าคุณอยากรู้ วิธีการเอาชนะการทรยศ, คุณต้องรู้ผลลบของสิ่งนี้.

การทรยศทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของตัวเอง

กล่าวคือผู้ที่รู้สึกว่าถูกหลอกตีความประวัติศาสตร์ของการเชื่อมโยงนั้นจากแสงสว่างใหม่ของความไม่ลงรอยกันโดยการรวมสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวกรองประสบการณ์ของพวกเขา ดังนั้นสถานการณ์นี้สัมผัสกับหัวใจของความไว้วางใจที่คุณวางไว้ในบุคคล ไว้วางใจในทางใดทางหนึ่ง, เป็นการกระทำแห่งศรัทธา. ดังนั้นเมื่อมีการทรยศเกิดขึ้นข้อเท็จจริงนี้ทำหน้าที่เป็นแบบทดสอบที่ฝ่าฝืนความเชื่อนั้น.

มันเป็นความรู้สึกใกล้ชิด

ลักษณะของการทรยศ เชื่อมต่อกับความมั่นใจในตัวเองของผู้ที่รู้สึกว่าถูกโกงเช่นนี้ นั่นคือแม้ว่าคนอื่นจะอธิบายเหตุผลว่าทำไมเขาถึงทำไปในทางใดทางหนึ่ง แต่ต้องการแสดงให้เห็นว่าเขาไม่ได้ทำด้วยความตั้งใจที่ไม่ดีถ้าความรู้สึกภายในของเขาเป็นคนที่ทรยศต่อตนเอง ภายในเพราะมันเป็นหัวใจที่พูดจากผลกระทบที่ได้รับความเดือดร้อน.

วิธีที่จะเอาชนะความไม่ซื่อสัตย์หรือการทรยศตามจิตวิทยา: 5 บทเรียน

บางครั้งลักษณะของการทรยศอาจถูกกำหนดให้เป็นนอกใจไม่ว่าในกรณีใดหากคุณต้องการเอาชนะการทรยศคุณต้องรู้สิ่งเหล่านี้ บทเรียนชีวิต:

1. คุณมีทรัพยากรและเครื่องมือในการ เอาชนะสถานการณ์นี้. และถ้าคุณคิดว่าคุณขาดทรัพยากรบางประเภทที่จะเผชิญกับมันคุณสามารถพัฒนาได้ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป.
2. เราทุกคนทำผิดพลาด, เราผิด บางครั้งการสิ้นสุดของความสัมพันธ์จากสิ่งที่มีประสบการณ์ในฐานะการทรยศแสดงให้เห็นถึงความอดทนต่ำต่อข้อผิดพลาดที่ก่อให้เกิดความคิดที่สมบูรณ์แบบ ชีวิตและความสัมพันธ์ต้องการทัศนคติที่ดีเลิศที่มนุษย์สามารถผิดหรือไม่ได้อยู่กับสิ่งที่เขาคาดหวัง.
3. มันจะเลวร้ายยิ่งกว่าการกระทำการทรยศกว่าที่จะประสบมัน. การกระทำที่เป็นการทรยศเชื่อมโยงกับผู้แต่งงานนั้น ความเป็นอยู่ทั้งหมดของเขาไม่ได้ลดลงต่อการกระทำนี้ แต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงช่วงเวลาที่เขาต้องผ่าน.
4. บางครั้ง, มันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะการทรยศ ทำให้เรื่องราวแข็งแกร่งขึ้นจากสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามหากสิ่งนั้นเกิดขึ้นทั้งคู่ควรทำในส่วนที่จะทำให้เกิดขึ้น ค้นหาวิธีเอาชนะความไม่ซื่อสัตย์และดำเนินการต่อกับคู่ของคุณต่อไป.
5. การลงโทษที่เลวร้ายที่สุดที่บุคคลสามารถประสบหลังจากกระทำการทรยศคือต้องตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาทำและพวกเขาได้ทำลายความไว้วางใจจากคนที่เขารัก นั่นคือนี่เป็นภาระที่เชื่อมต่อกับ ความประหม่าของการกระทำ ตัวเองมีลักษณะที่ไม่เป็นธรรม.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีที่จะเอาชนะการทรยศ, เราแนะนำให้คุณใส่ในหมวดหมู่อารมณ์ความรู้สึกของเรา.