ทำไมฉันไม่จำสิ่งที่ฉันเรียน

การศึกษาเป็นงานที่เรียกร้องให้ดำเนินการโดยนักเรียนทุกคน เหตุผลที่ทำให้เกิดความหงุดหงิดคือการไม่จดจำข้อมูลที่ศึกษาหลังจากความพยายามลงทุนในงาน มีเหตุผลที่แตกต่างกันไปในแต่ละวันว่าทำไมสถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้น เหตุผลที่เราจะอธิบายรายละเอียดในบทความที่น่าสนใจนี้.

เนื่องจากการระบุสาเหตุเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาวิธีการรักษาที่เพียงพอ. ¿ทำไมฉันไม่จำสิ่งที่ฉันเรียน? ใน Psychology-Online เราระบุสาเหตุและให้คำแนะนำการปฏิบัติเพื่อปรับปรุงผลการเรียนของคุณผ่านแผนปฏิบัติการที่มีประสิทธิภาพ.

1. ฉันเรียนและจำอะไรไม่ได้เลย
2. วิธีการจำสิ่งที่ศึกษา
3. 6 นิสัยในการออกกำลังกายความจำของคุณ

ฉันเรียนและจำอะไรไม่ได้เลย

เป็นไปได้ว่าบางครั้งมันเกิดขึ้นกับเราในบางครั้งค้นพบเบรคที่ส่งผลต่อผลการเรียนของคุณ:

1. ศึกษาในนาทีสุดท้าย

เป็นความผิดพลาดทั่วไปในการเริ่มตรวจสอบเมื่อเหลือเวลาอีกเพียงไม่กี่วันในการสอบ การศึกษาอย่างรวดเร็วเป็นอุปสรรคต่อผลลัพธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถาบันหรือมหาวิทยาลัย.

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้คุณสร้างปฏิทินการศึกษาเพื่ออุทิศเวลาให้กับวิชาต่างๆ ลงทุนเวลามากขึ้นในวิชาที่ซับซ้อนกว่านี้.

2. สภาพแวดล้อมการเรียนรู้

นิสัยบางอย่างสามารถขัดขวางความเข้าใจ ตัวอย่างเช่นในยุคของเทคโนโลยีใหม่นักเรียนที่ยืนอยู่หน้าหนังสือด้วยการหยุดชะงักของโทรศัพท์มือถืออย่างต่อเนื่องรู้สึกว่าการหยุดอย่างต่อเนื่องเหล่านี้ทำให้เกิดความสนใจแยกย้ายกันไปตามจังหวะสมาธิที่ดี นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อคุณเรียนด้วยดนตรีชั้นสูงหรือเมื่อคุณไปที่ห้องสมุดกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณและการบรรยายขัดจังหวะวัตถุประสงค์หลักในทางที่เกิดขึ้นอีก.

เลือกสถานที่ที่เงียบสงบและสะดวกสบายพร้อมแสงไฟที่ดี มีบนโต๊ะเท่านั้นวัสดุที่คุณจะใช้ในขณะนั้นเพื่อเตรียมเรื่อง.

3. ขาดความเข้าใจ

บางครั้งนักเรียนใช้เวลาในการขอความช่วยเหลือจากครูส่วนตัวและด้วยวิธีนี้สะสมความไม่รู้เกี่ยวกับเรื่องนั้น ทำให้ยากขึ้นสำหรับนักเรียนที่จะมีสมาธิและเผชิญกับเรื่องนี้ด้วยทัศนคติเชิงบวก.

นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่สะดวกในการเข้าร่วมชั้นเรียนเสริมที่อาการแรกของความยากลำบาก.

ปัญหาการอ่านยังส่งผลต่อระดับความเข้าใจของคำแถลงด้วย และนี่คือเบรกที่มองเห็นได้ในการศึกษาแม้ในวิชาวิทยาศาสตร์.

4. นิสัยที่ไม่เหมาะสม

จุดประสงค์ของการศึกษาการสอบไม่ควรทำให้คุณลืมสิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นคือความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง ตัวอย่างเช่นการดูแลส่วนที่เหลือของคุณการให้อาหารการฝึกออกกำลังกายและการฝึกฝนเวลาว่าง ระดับพลังงานของคุณไม่สิ้นสุดและสมองไม่ใช่เครื่องจักร.

5. อารมณ์

เมื่อบุคคลประสบกับช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าอย่างรุนแรงระดับของความรู้สึกไม่สบายที่ถูกทำเครื่องหมายโดยความกังวลนี้จะเปลี่ยนแปลงการจัดการอารมณ์ของนักเรียนในการศึกษาในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ ในสถานการณ์ประเภทนี้คุณต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการมุ่งเน้นหนังสือตามที่ครูรู้ดี.

สถานการณ์ส่วนบุคคลยังส่งผลต่อผลการเรียนโดยไม่ได้หมายความว่านักเรียนไม่ได้มีส่วนร่วม.

วิธีการจำสิ่งที่ศึกษา

1. ใช้เทคนิคการศึกษาที่ช่วยคุณได้มากที่สุด เสริมสร้างการเรียนรู้: ขีดเส้นใต้, สกีมา, แผนที่ความคิดหรือกฎช่วยในการจำ นอกจากนี้แผนที่เชิงโต้ตอบยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ในบางวิชาเช่นภูมิศาสตร์.
2. มันรวมเวลาเรียนที่บ้านกับช่วงเวลาของ ตรวจสอบในห้องสมุด เพื่อทำลายรูทีนและตัดการเชื่อมต่อจากบ้าน เมื่อไปห้องสมุดขอแนะนำให้คุณไปที่สิ่งแรกในตอนเช้าเพื่อที่จะมีตัวเลือกเพิ่มเติมให้เลือกสถานที่ที่คุณชอบและที่ที่คุณรู้สึกสะดวกสบายที่สุด.
3. อย่าสับสนระหว่างการศึกษากับการท่องจำประโยคที่แท้จริง เป็นสิ่งสำคัญที่เหตุผลและการไตร่ตรองเกี่ยวกับสิ่งที่เรียนรู้ที่จะเข้าใจและสามารถแสดงออกด้วยคำพูดของคุณเอง.
4. แยกส่วนชุดรูปแบบกว้าง ๆ ในส่วนเล็ก ๆ เพื่อให้สามารถครอบคลุมหน่วยค่อยๆ ด้วยวิธีนี้ระดับแรงจูงใจของคุณเพิ่มขึ้นโดยทำให้ยากขึ้น.
5. ก่อนที่จะเริ่มขีดเส้นใต้สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำ การอ่านทั่วไป ของหัวข้อที่จะมีวิสัยทัศน์ของเนื้อหา หลังจากนั้นจะเน้นแนวคิดหลักแรกต่อย่อหน้าโดยใช้สีที่โดดเด่นที่โดดเด่นจากส่วนที่เหลือ.

6 นิสัยในการออกกำลังกายความจำของคุณ

1. ส่งเสริมนิสัยในการอ่าน. ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณไม่เพียง แต่อ่านโดยมีข้อผูกมัดเมื่อคุณศึกษาข้อความและเชื่อมต่อกับความเพลิดเพลินในการอ่านเพื่อความเพลิดเพลินเนื่องจากการเสริมความเข้าใจในการอ่านคุณยังเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ด้วยตนเอง หากคุณได้ข้อสรุปว่าคุณไม่ชอบอ่านความคิดนี้ผิด คุณเพียงแค่ไม่พบประเภทที่คุณหลงใหล.
2. ส่งเสริมความเป็นอิสระของคุณ เกี่ยวกับทรัพยากรทางเทคโนโลยี แม้ว่าคุณมีความเป็นไปได้ที่จะปรึกษาหมายเลขโทรศัพท์ของผู้ติดต่อของคุณในปฏิทินจริง ๆ ขอแนะนำให้คุณทราบจากหน่วยความจำซึ่งเป็นหมายเลขที่คุณใช้เป็นประจำ ในทำนองเดียวกันเขาทำการคำนวณทางคณิตศาสตร์แบบวันต่อวันโดยไม่ต้องใช้เครื่องคิดเลข.
3. ทำลายกิจวัตรประจำวัน. เมื่อคุณอยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณคุณจะอยู่ในระยะขอบของความเป็นจริงที่รู้จัก ในทางตรงกันข้ามความแปลกใหม่เป็นแรงบันดาลใจ.
4. ใช้นาฬิกา เพื่อตรวจสอบเวลาแทนการใช้โทรศัพท์ ด้วยวิธีนี้คุณหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักทางเทคโนโลยีเมื่อคุณกำลังศึกษา ในทางกลับกันอุทิศเวลาจริงเพื่อการเรียนรู้วัตถุประสงค์.
5. ส่งเสริมการสั่งซื้อจากภายนอก ในบ้านของคุณเนื่องจากมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างพื้นที่ที่คุณวางตัวเองและการรับรู้ภายในของคุณเอง ความผิดปกติจากภายนอกเพิ่มความวุ่นวายในทางตรงกันข้ามการสั่งซื้อช่วยให้เกิดความสามัคคีและความสงบภายใน ก่อนนั่งที่โต๊ะทำงานของคุณเพื่อศึกษาสั่งซื้อโต๊ะ.
6. เพลิดเพลินไปกับ อาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล เนื่องจากอาหารเป็นแหล่งพลังงานทางร่างกายและจิตใจ มันจะกลายเป็นนิสัยความสุขของการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดี.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำไมฉันไม่จำสิ่งที่ฉันเรียน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการศึกษาและเทคนิคการเรียนของเรา.