8 สัญญาณของการติดแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสารที่แม้จะสร้างการติดยาเสพติดที่ดี แต่ก็มีการยอมรับทางสังคมที่ดี สิ่งนี้ทำให้แอลกอฮอล์เป็นองค์ประกอบที่มีอยู่อย่างกว้างขวางในทุกประเภทของเหตุการณ์ ตั้งแต่ปาร์ตี้วันหยุดสุดสัปดาห์และงานเฉลิมฉลองกับครอบครัวไปจนถึงการประชุมในบ้านของเพื่อน ๆ ไปทานอาหารเย็นและทานอาหารที่บ้านหรือในร้านอาหาร.

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีข้อเสียอย่างยิ่งการใช้และการละเมิดเครื่องดื่มเหล่านี้จึงเป็นมาตรฐานที่ เป็นการยากที่จะตรวจจับสัญญาณแรกของการติดแอลกอฮอล์. มันเป็นความจริงที่มีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของส่วนที่ดีของประชากร.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

สัญญาณเตือนการติดสุรา

ด้านล่างคุณสามารถหาชุดของ อาการและอาการแสดงที่เตือนการปรากฏตัวของการติดยาเสพติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. สิ่งเหล่านี้บ่งบอกและไม่ครอบคลุมทุกมิติของโรคพิษสุราเรื้อรัง แต่สามารถให้บริการเพื่อป้องกันและดำเนินการอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยง.

• คุณอาจสนใจ: "อาการเพ้อคลั่ง: อาการถอนแอลกอฮอล์อย่างรุนแรง"

1. ประหยัดเวลาด้วยแอลกอฮอล์

ผู้ที่มีปัญหาแอลกอฮอล์หรือผู้ที่เริ่มมีแนวโน้มที่จะดื่ม ในความคาดหมายของช่วงเวลาที่ "ปรับ" ความเป็นไปได้ของการดื่มมากขึ้น. ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังรอให้เพื่อน ๆ กลับบ้านเพื่อดูเกมฟุตบอลที่ดื่มเบียร์กระป๋องคุณเริ่มดื่มไวน์หนึ่งขวดเมื่อเหลือเวลาอีกหนึ่งชั่วโมงตามเวลาที่กำหนด.

นี่เป็นวิธีที่จะ "ยืด" ข้ออ้างที่เป็นที่ยอมรับทางสังคมเพื่อครอบคลุมช่วงเวลาที่ไม่มีเหตุผลทางสังคมที่จะบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์.

2. เริ่มพิจารณาเครื่องดื่มบางชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ด้วยโรคพิษสุราเรื้อรังการบริโภคของสารนี้จะกลายเป็นสิ่งที่ทุกวันว่าสิ่งที่แปลกคือการดื่มสิ่งที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ดังนั้นส่วนที่ดีของคนที่มีปัญหาสุขภาพนี้เริ่มพิจารณาเครื่องดื่มคุณภาพต่ำเช่นเบียร์, พวกเขาไม่ใช่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จริง ๆ. ดังนั้นพวกเขาจึงมีข้อแก้ตัวในการบริโภคมากขึ้น.

3. ในบริบททางสังคมมักมีแก้วในมือของคุณ

สิ่งนี้เป็นความจริงไม่เพียง แต่ในงานปาร์ตี้ แต่ยังรวมไปถึงการเยี่ยมบ้านของเพื่อนบ้านและโดยทั่วไปในบริบททางสังคม เมื่อใดก็ตามที่คุณไม่สามารถดื่มได้แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ก็ตามคุณก็จะมีประสบการณ์กับสิ่งที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีขวดในสายตา.

4. ตรวจสอบเครื่องดื่มสำรอง

หนึ่งในภารกิจประจำวันคือเพื่อให้แน่ใจว่าขวดที่เหลืออยู่และสถานการณ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะไม่เกิดขึ้น และไม่มีที่ที่จะซื้อ. มันเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาอยู่ในนั้นและทำลายช่วงเวลาแห่งความเข้มข้นเพื่อไปดูตู้กับข้าว แต่ก็ถือว่าแย่กว่าที่จะหมดเงินสำรอง.

5. เมื่อคุณไปถึงห้องพักให้ตรวจสอบมินิบาร์

มันเป็นหนึ่งในขบวนการแรกที่เกิดขึ้นเมื่อมาถึงห้องใหม่และเป็นที่น่าแปลกใจเพราะโดยปกติแล้วห้องพักในหอพักประเภทนี้จะมีสิ่งแปลกใหม่มากมายที่สามารถสำรวจได้นานก่อนที่จะเปิดสถานที่ซึ่งมักจะพบขวด.

นอกจากนี้ก่อนตัดสินใจเลือกโรงแรมนั้น, คุณจะต้องขอการยืนยันว่ามีมินิบาร์.

6. ใช้ตรรกะที่อนุญาต "การลบขวด"

หนึ่งในสัญญาณของโรคพิษสุราเรื้อรังเกี่ยวข้องกับวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคต่อวันหรือต่อสัปดาห์ ดังนั้นในบางกรณีก็ทำราวกับว่าขวดได้เมาน้อยลงเพราะคิดว่าการเดินอย่างเร็วเป็นเวลาสิบนาทีอิทธิพลของแอลกอฮอล์ได้รับการชดเชย ฯลฯ. สิ่งที่เกี่ยวกับคือการหาข้อแก้ตัว, ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นต้นฉบับแค่ไหนเชื่อว่าคุณไม่มีปัญหาในการดื่มและยังคงมีภาพลักษณ์ที่ดีของตัวเอง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความไม่ลงรอยกันความรู้ความเข้าใจ: ทฤษฎีที่อธิบายการหลอกลวงตนเอง"

7. ดื่มเร็วมาก

นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่โดดเด่นที่สุดที่เตือนเรื่องการติดสุราและมักจะเห็นในการประชุม. คนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มักจะดื่มเร็วกว่า ส่วนที่เหลือเนื่องจากคนอื่นมักจะจิบเป็น "สนับสนุน" เพื่อบริบททางสังคมและไม่ราวกับว่ามันเป็นหนึ่งในภารกิจหลักของการประชุม.

ดังนั้นหากมีโรคพิษสุราเรื้อรังการกระทำของการดื่มเหล้าเป็นหนึ่งในการกระทำหลักที่ต้องดำเนินการเป็นประจำทุกวันและดังนั้นจึงไม่มีเวลาที่จะเสีย.

8. มันหยุดการติดต่อกับเพื่อนที่ไม่ดื่ม

คนที่ติดเหล้าจะใช้ชีวิตทางสังคมรอบ ๆ การประชุมโดยค่าเริ่มต้นพวกเขาดื่ม ด้วยวิธีนี้, ทีละน้อยการติดต่อจะลดลง กับคนที่งดบุหรี่หรือดื่มน้อย.