จิตวิทยาการกีฬาเรื่องของเวทมนตร์?

ในโลกแห่งการออกกำลังกายและกีฬา, จิตวิทยาเป็นวินัยที่ยังคงมีทางยาวไป มีความสับสนมากมายเกี่ยวกับบทบาทของจิตวิทยาและผลประโยชน์ที่จะได้รับ.

ในความเห็นของฉันแม้ว่าความคืบหน้าของจิตวิทยาการกีฬาจะเกิดขึ้นในปัจจุบันความสำคัญของมันยังไม่เป็นที่เข้าใจ.

มีคนที่เห็นว่าจิตวิทยาเป็นส่วนพื้นฐานคนอื่นเชื่อว่าจะทำงานเฉพาะในระดับบุคคลกับนักกีฬาคนอื่น ๆ ที่ควรจะทุ่มเทให้กับการทำงานที่มีประสิทธิภาพสูงหรือว่าทำหน้าที่เฉพาะสำหรับขั้นตอนการฝึกอบรมเป็นคนที่ไม่ "เชื่อ" ในนั้น ผู้ที่คิดว่าเป็นเพียงแรงจูงใจในการทำงาน ฯลฯ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 เหตุผลที่จะทำให้นักจิตวิทยาการกีฬาในชีวิตของคุณ"

จิตวิทยาการกีฬาและขอบเขต

มีวิธีคิดต่างกัน, มีเหตุผลบางอย่างที่คิดว่าการคิดของผู้คนแตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตามบางครั้งอันนี้ก็คล้ายกันเกินไป.

ภายในวิสัยทัศน์ของจิตวิทยาการกีฬาดูเหมือนว่าจะมีสิ่งหนึ่งที่ในความคิดของฉันน่าเสียดายที่มีการแบ่งปันโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคน (หรือไม่มาก) ของโลกของกีฬา สิ่งนี้ฉันได้สังเกตในความคิดเห็นคำถามที่ผู้คนถามฉันขอความช่วยเหลือ ฯลฯ ทั้งจากคนที่ให้ความสำคัญกับงานของเราในเรื่องนี้เป็นสิ่งที่สำคัญรวมทั้งจากคนอื่น ๆ ที่ไม่มีศรัทธามากในความมีประโยชน์.

ทั้งเพื่อความมั่นใจเป็นพิเศษหรือขาดความรู้หรือ ปฏิกิริยาที่กระตุ้นโดยความขัดข้องที่เกิดขึ้นจากสถานการณ์การแข่งขัน, หลายครั้งที่โค้ชและนักกีฬาเข้ามาค้นหาของเราเมื่อ "ขายปลาเกือบทั้งหมด (") เพื่อดูว่าเราสามารถแก้ไขสถานการณ์ที่พวกเขาพยายามมาสักระยะหนึ่งหรือไม่ในเวลาไม่กี่ชั่วโมง.

ฉันอยากรู้ว่าเวทมนตร์ชนิดใดที่พวกเราคิดว่าเราสามารถทำนักจิตวิทยาเพื่อคิดว่าเราสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ได้ 180 องศาโดยอุทิศเวลาหนึ่งในสิบของเวลาที่พวกเขาใช้เวลาตลอดทั้งฤดูกาลโดยไม่ได้รับมัน เพราะความจริงข้อหนึ่งคือหลายครั้ง, คุณมีงานของเราเมื่อไม่มีตัวเลือกอื่น, ของ "ดับไฟ" ลืมงานป้องกัน และเวลานั้นพวกเขามักจะตรงกับสถานการณ์ที่ยากต่อการบันทึก.

ที่เลวร้ายที่สุดของทั้งหมดคือในที่สุดกรณีส่วนใหญ่สถานการณ์ไม่แตกต่างกันมากพอตอกย้ำความคิดที่ว่านักจิตวิทยาการกีฬามืออาชีพไม่ควรมีส่วนร่วมในการกีฬาและ ควร จำกัด อยู่ในคลินิกเท่านั้น, ตามรูปแบบการแพทย์เป็นที่นิยมในภาคของเรา.

ฉันอุทิศบทความนี้เพื่อแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์นี้โดยไม่ต้องการโน้มน้าวใจความสำคัญของงานของฉันด้วยความตั้งใจเพียงอย่างเดียวที่จะช่วยให้เข้าใจว่านักจิตวิทยาไม่มียาวิเศษที่เปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในเวลากลางคืน.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "การฝึกจิต" ที่ใช้ในจิตวิทยาการกีฬา "

ไม่มีทางลัด: การเปลี่ยนแปลงต้องใช้ความพยายาม

เช่นเดียวกับการฝึกอบรมทางกายภาพหรือทางเทคนิคยุทธวิธีการฝึกอบรมทางจิตวิทยาต้องใช้เวลาการทำงานและความทุ่มเท หากนักวิ่งพยายามเพิ่มความแข็งแกร่งของเขาเขาจะไม่ได้รับมันในการออกกำลังกายสองครั้ง แต่จะต้องทำงานอย่างต่อเนื่องซึ่ง จะได้รับการปรับปรุงหลายครั้งเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามที่ต้องการ. ในทำนองเดียวกันหากนักวิ่งคนนี้ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการจัดการสมาธิและการผ่อนคลายก่อนการแข่งขันมันจะไม่เพียงพอกับการฝึกฝนหนึ่งหรือสองวันเพื่อรับทักษะนั้น.

เช่นเดียวกับการฝึกอบรมสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับงานของนักจิตวิทยาการกีฬา เช่นเดียวกับโค้ชที่มาถึงทีมใหม่ต้องได้รับความไว้วางใจจากกลุ่มให้พวกเขาเชื่อในงานและทำตามจุดประสงค์ของพวกเขา นักจิตวิทยาการกีฬาจำเป็นต้องรู้ว่าคนที่เขาจะทำงานด้วยและได้รับความไว้วางใจจากการทำงานและพัฒนาข้อเสนอของพวกเขาเชื่อมั่นว่าสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย.

งานทั้งหมดทำได้ดีในระยะยาวขึ้นอยู่กับปัจจัยเดียวกัน: เวลาการอุทิศความเพียร ไม่มีปาฏิหาริย์ ความสำเร็จในการบรรลุวัตถุประสงค์นั้นนำหน้าด้วยการรวมกันของ การฝึกอบรมแบบสหวิทยาการที่ครอบคลุมด้านกายภาพด้านเทคนิคและด้านจิตใจ; และการฝึกอบรมจะมีคุณภาพสูงขึ้นเท่าที่แต่ละด้านจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้น.

โชคดีที่ทุกอย่างไม่ใช่สีดำ. นับวันความสำคัญของงานของเราในโลกแห่งกีฬาและการออกกำลังกายเป็นที่รู้จักมากขึ้น และเราได้รับความเกี่ยวข้องมากขึ้นเป็นอีกหนึ่งตัวเลขที่สำคัญในสนามกีฬา ฉันใคร่ครวญความเป็นจริงด้วยความหวังวางใจว่าด้วยการทำงานหนักและความเพียรเราจะสามารถเปิดทางรื้อถอนตำนานนี้และตำนานอื่น ๆ ที่สร้างขึ้นรอบตัวเราและมอบหนทางสู่ความเป็นจริงที่เรามีค่าในฐานะมืออาชีพอีกคน มันต้องใช้เวลา.