ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัคร

ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครนั้นมีมากมายและแตกต่างกัน. การมีส่วนร่วมในฐานะอาสาสมัครในสังคมและ / หรือสาเหตุด้านมนุษยธรรมนั้นให้คุณค่าที่ดีแก่ผู้อื่น แต่ยังรวมถึงตัวเองด้วย ผ่านการเป็นอาสาสมัครเราช่วยตัวเองในขณะที่ช่วยเหลือผู้อื่น.

ความจริงก็คือมันยากที่จะหาเวลาให้คนอื่น, กับทุกสิ่งที่เราต้องทำในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครนั้นยอดเยี่ยมมากซึ่งถือว่าคุ้มค่าหากเราไม่สามารถอุทิศเวลาเล็กน้อยเพื่อพัฒนากิจกรรมเพื่อผู้อื่นได้.

การอาสาสมัครเป็นการเดินทางสองทางเพราะจะเป็นประโยชน์ต่อคุณและครอบครัวรวมถึงสาเหตุที่คุณเลือกที่จะช่วยเหลือ.

แต่อาสาสมัครสามารถเสนออะไรให้ฉันทำให้คุ้มค่าที่จะใช้เวลาให้ห่างจากงานประจำวัน สำหรับผู้เริ่มต้นมันช่วยให้เราสามารถพบปะผู้คนใหม่ ๆ และสร้างเพื่อนพัฒนาทักษะและก้าวหน้าในอาชีพของเรา นอกจากนี้ยังช่วยให้เราปกป้องสุขภาพของเราทั้งทางร่างกายและจิตใจ. ลองมาดูประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครอย่างใกล้ชิด.

ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัคร: เชื่อมโยงคุณกับคนอื่น ๆ

การอุทิศเวลาของคุณในฐานะอาสาสมัครจะช่วยให้คุณมีเพื่อนใหม่, เพื่อขยายเครือข่ายสังคมของคุณและเพิ่มทักษะทางสังคมของคุณ ในความเป็นจริงหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีอยู่คือการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น.

การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ. การเป็นอาสาสมัครยังเสริมสร้างความผูกพันกับชุมชน และขยายเครือข่ายสนับสนุนของคุณนำผู้คนด้วยความสนใจร่วมกันซึ่งคุณสามารถทำกิจกรรมที่สนุกสนานและน่าพอใจ.

ในทางกลับกันการเป็นอาสาสมัคร เปิดโอกาสให้คุณฝึกฝนและพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ, แม้ว่าคุณจะขี้อายหรือสงวนไว้เพียงเล็กน้อยเพราะคุณจะได้พบกับผู้คนที่มีความสนใจและเป้าหมายร่วมกันเป็นระยะ.

การเป็นอาสาสมัครนั้นดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ

ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครสะท้อนให้เห็นในสุขภาพ, ทั้งจิตใจและร่างกาย มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า.

1. อาสาสมัครเพิ่มความมั่นใจในตนเองความภาคภูมิใจในตนเองและความพึงพอใจในชีวิต

การทำสิ่งที่ดีเพื่อคนอื่นจะทำให้คุณรู้สึกอิ่ม และคุณภูมิใจในตัวเอง และยิ่งคุณรู้สึกดีกับตัวเองมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีมุมมองที่เป็นบวกมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิตและอนาคต.

การลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าเป็นอีกหนึ่งประโยชน์ที่ดีของการเป็นอาสาสมัคร. ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับภาวะซึมเศร้าคือการแยกทางสังคม การเป็นอาสาสมัครช่วยให้คุณสามารถติดต่อกับผู้อื่นได้เป็นประจำและช่วยให้คุณพัฒนาเครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่งซึ่งจะช่วยปกป้องคุณจากความเศร้าเมื่อคุณต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก.

2. การเป็นอาสาสมัครช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

การเป็นอาสาสมัครนั้นดีต่อสุขภาพของคุณทุกวัย แต่ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในผู้สูงอายุเพราะมันบังคับให้คุณย้าย, ท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ.

การศึกษาพบว่าคนที่ทำงานเป็นอาสาสมัครมีอัตราการตายต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้รับการพิจารณาแม้ว่าปัจจัยต่างๆเช่นสุขภาพของผู้เข้าร่วมจะถูกพิจารณา ด้วย, อาสาสมัครช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง หรือโรคหัวใจ.

3. การเป็นอาสาสมัครสามารถช่วยให้คุณก้าวหน้าในอาชีพการงาน

ด้วยการเป็นอาสาสมัครคุณจะได้รับประสบการณ์ในสาขาที่เกี่ยวข้องกับอาชีพของคุณและคุณสามารถพบปะผู้คนในสาขานั้น ด้วย, อาสาสมัครเปิดโอกาสให้คุณฝึกฝนทักษะที่สำคัญ จำเป็นสำหรับหลาย ๆ งานแม้ว่าอาชีพของคุณจะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับงานอาสาสมัครของคุณ.

ทักษะเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการทำงานเป็นทีม, การสื่อสารการแก้ปัญหาการวางแผนโครงการการจัดการงานและองค์กร.

4. การเป็นอาสาสมัครนำความสนุกสนานและความสำเร็จมาสู่ชีวิตของคุณ

การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ง่ายต่อการสำรวจและความสนใจและความสนใจของคุณในแบบที่สนุกสนาน ด้วย, การทำงานเป็นอาสาสมัครจะช่วยคุณค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ และจะให้วิธีที่น่าสนใจในการออกจากกิจวัตรประจำวัน.

ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครก็คือ จะช่วยให้คุณต่ออายุความคิดสร้างสรรค์ของคุณ, แรงจูงใจและวิสัยทัศน์ชีวิตของคุณซึ่งคุณสามารถใช้ประโยชน์ในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ.

หลายคนอาสาที่จะสนุกกับงานอดิเรกนอกเวลางาน. ตัวอย่างเช่นหากคุณมีงานโต๊ะทำงานและใช้เวลานอกบ้านเพียงเล็กน้อยคุณสามารถพิจารณาอาสาสมัครเพื่อช่วยปลูกสวนชุมชนในการทัศนศึกษาในท้องถิ่นหรือช่วยเหลือเด็กในค่ายเด็ก.

5 ขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเริ่มชีวิตใหม่การเริ่มชีวิตใหม่ตามความสุขของคุณเป็นเรื่องง่าย ใช้ห้าขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้คุณค้นหารุ่นที่ดีที่สุดของคุณในการรีบูตอ่านเพิ่มเติม "