ทำไมและอย่างไรเรารู้สึกเจ็บปวด

ความเจ็บปวดคือการรับรู้และเช่นเดียวกับการรับรู้ใด ๆ มันมีรากฐานมาจากความรู้สึกและในระดับชีวภาพในการกระตุ้น เซลล์รับ. เช่นเดียวกับการรับรู้รูปแบบอื่น ๆ บางครั้งความเจ็บปวดก็เกิดขึ้นเมื่อไม่มีพื้นฐานทางชีวภาพที่สอดคล้องกัน.

ในขณะเดียวกันความเจ็บปวดทางร่างกายและอารมณ์ก็นำเสนอคำถามมากมายในประชากรทั่วไป ถ้าคุณอยากรู้ ทำไมและอย่างไรเรารู้สึกเจ็บปวด, ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบายให้คุณฟัง.

1. โนซิเซ็ปเตอร์คืออะไร
2. แก้อาการซุปอักเสบ
3. ทำไมเราถึงรู้สึกเจ็บปวด
4. ความเจ็บปวดแฝงคืออะไร?
5. ยาแก้ปวดตามธรรมชาติสำหรับความเจ็บปวด

โนซิเซ็ปเตอร์คืออะไร

ในผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของร่างกายมีเซลล์ประสาทสัมผัสพิเศษที่เรียกว่าโนซิเซ็ปเตอร์ เซลล์ประสาทเหล่านี้แปลสิ่งเร้าบางอย่างให้กลายเป็นศักย์การกระทำที่ส่งไปยังพื้นที่ส่วนกลางของระบบประสาทเช่นสมอง โนซิเซ็ปเตอร์มีสี่คลาส:

• โนซิเซ็ปเตอร์ความร้อน มีความไวต่ออุณหภูมิสูงหรือต่ำ.
• อุปกรณ์จับยึดเชิงกล พวกเขาตอบสนองต่อแรงกดดันอย่างมากต่อผิวหนังที่เกิดจากการบาดแผลและแรงกระแทก ตัวรับสัญญาณเหล่านี้ตอบสนองอย่างรวดเร็วและมักทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองการป้องกัน.
• โนซิเซ็ปเตอร์ สามารถตื่นเต้นด้วยแรงกดดันจากความร้อนหรือความเย็นและโดยการกระตุ้นทางเคมี.
• โนซิเซ็ปเตอร์ที่เงียบ พวกเขายังคงเงียบ (ดังนั้นชื่อของพวกเขา) แต่มีความไวต่อการกระตุ้นเมื่อมีการอักเสบรอบ ๆ พวกเขา.

แก้อาการซุปอักเสบ

เมื่อเกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่ออย่างมีนัยสำคัญสารเคมีหลายชนิดจะถูกปล่อยออกสู่บริเวณรอบ ๆ สิ่งนี้ก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "ซุปอักเสบ" ซึ่งเป็นส่วนผสมของกรดที่ช่วยกระตุ้นและกระตุ้นความรู้สึกของโนซิเซ็ปเตอร์ในสภาวะที่เรียกว่า hyperalgesia (จากภาษากรีก "ความเจ็บปวด").

• prostaglandins ถูกปล่อยออกมาจากเซลล์ที่เสียหาย.
• โพแทสเซียม ถูกปล่อยออกมาจากเซลล์ที่เสียหาย.
• serotonin ปล่อยโดยเกล็ดเลือด.
• bradykinin ปล่อยโดยพลาสมาในเลือด.
• ธาตุชนิดหนึ่ง ถูกปล่อยออกจากเซลล์เสา.

นอกเหนือจากทั้งหมดนี้แล้วโนซิเซ็ปเตอร์ก็ปล่อยออกมาด้วยตัวเอง "สาร P", ซึ่งเป็นสาเหตุให้เซลล์ mast ปล่อยฮิสตามีนออกมาซึ่งจะไปกระตุ้น nociceptors.

อาการคันแทนความเจ็บปวด

ฮีสตามีนนั้นน่าสนใจเพราะเมื่อกระตุ้นโนซิเซ็ปเตอร์มันจะรู้สึกคันแทนความเจ็บปวด ไม่มีใครรู้ว่าทำไม เราใช้ยาแก้แพ้แน่นอน "เพื่อกำจัดคัน".

มีเนื้อเยื่อที่มี nociceptors ที่ไม่พกความเจ็บปวด ยกตัวอย่างเช่นในปอด "ตัวรับความเจ็บปวด" ที่ทำให้เกิดอาการไอ แต่อย่าทำให้เรารู้สึกเจ็บปวด.

หนึ่งในสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่มาจากภายนอกผิวของเราคือ capsaicin. นี่คือสารที่ทำให้พริกพริกเผ็ดเช่น.

ทำไมเราถึงรู้สึกเจ็บปวด

เส้นประสาทที่นำข้อความจาก nociceptors ผ่านทางเส้นประสาทไขสันหลังตามเส้นทางต่าง ๆ ส่วนใหญ่ไปที่ฐานดอกซึ่งมีการกระจายไปยังศูนย์ที่สูงขึ้นหลายแห่ง บางคนก็ไปที่รูปแบบไขว้กันเหมือนแห (ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใดควบคุมสถานะของการเตรียมพร้อม) และ amygdala (ส่วนหนึ่งของระบบ limbic ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์).

• ความเจ็บปวดที่เจ้าตัวเรียก, เช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่บางครั้งผู้คนรู้สึกบนแขนและไหล่เมื่อพวกเขามีอาการหัวใจวายมันเกิดจากการที่เส้นประสาทมารวมกันในไขสันหลัง สมองบางครั้งสูญเสียการติดตามที่มาจากความเจ็บปวด.
• ทฤษฎีประตู มันขึ้นอยู่กับความคิดของความสับสนของสัญญาณประสาท ดูเหมือนว่าในบางกรณีการกระตุ้นด้วยความเจ็บปวดอาจรบกวนประสบการณ์ความเจ็บปวด นี่คือคำอธิบายที่รองรับปรากฏการณ์ต่าง ๆ เช่นประโยชน์ของการถูบริเวณที่เจ็บปวดการใช้ถุงเย็นหรือร้อนการฝังเข็มหรือกดจุดและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าจากภายนอก.
• มีคนที่ได้รับความเสียหายที่ไหนสักแห่งในผืนดินเหล่านี้บ่อยครั้งหลังจากถูกระเบิดและนั่นก็คือ รู้สึกเสียวซ่าหรือรู้สึกแสบร้อน ที่แย่ลงเมื่อคุณสัมผัสพื้นที่ คนอื่นมีความเสียหายสูงกว่าในสมองซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกเจ็บปวดเหมือนกัน แต่ก็กำจัดการเชื่อมต่อกับศูนย์อารมณ์ พวกเขารู้สึกเจ็บปวด แต่ไม่ทรมาน.

ความเจ็บปวดแฝงคืออะไร?

Phantom pain (ความเจ็บปวดที่ amputees บางครั้งรู้สึกในขาเดียวกันพวกเขาหายไป) เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อ nociceptors เสียหายหรือขาดหายไป, เซลล์ประสาทของไขสันหลัง ที่ส่งข้อความปวดบางครั้ง พวกเขากลายเป็นกระทำมากกว่าปก. นั่นคือเหตุผลที่สมองได้รับข้อความความเจ็บปวดจากที่ไม่มีเนื้อเยื่อเหลือ.

ในสมองและไขสันหลังมีสารเคมีบางชนิดที่เรียกว่า opiates หรือเฉพาะเจาะจงมากขึ้น enkephalin, endorphin และ dynorphin. opiates เหล่านี้เป็นชื่อของพวกเขาแนะนำเป็นเทียบเท่าในร่างกายของฝิ่นและมอร์ฟีนและอนุพันธ์ของเฮโรอีน เมื่อพวกมันถูกปล่อยออกมาที่ระดับความเจ็บปวดจะลดลงเช่นเดียวกับเฮโรอีน.

ยาแก้ปวดตามธรรมชาติสำหรับความเจ็บปวด

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ลดประสบการณ์ความเจ็บปวด: กัญชานมแม่ (สำหรับทารกแรกเกิด) การตั้งครรภ์การออกกำลังกายความเจ็บปวดและการถูกกระทบกระแทกการรุกรานและโรคเบาหวาน ประสบการณ์ความเจ็บปวดที่ลดลงเรียกว่ามีเหตุผล, hypalgesia.

และมีคนที่เกิดมาพร้อมกับ ความพิการทางพันธุกรรม รู้สึกเจ็บปวดเลย มันหายากมากและลำดับความสำคัญมันอาจดูเหมือนพร แต่เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรนั้นสูงมากในคนเหล่านี้ซึ่งโดยปกติจะเป็นเพราะบาดแผลที่คนปกติจะให้ความสนใจ มีคนที่มีไส้ติ่งอักเสบที่เสียชีวิตเพียงเพราะพวกเขาไม่รู้.

ความเจ็บปวดคืออะไร?

แน่นอนว่านี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมความเจ็บปวดได้วิวัฒนาการตามที่มันมันเตือนเราให้นั่งพักผ่อนรักษาบาดแผลหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเหนือสิ่งอื่นใด ในทางกลับกัน, ความเจ็บปวดไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป. ผู้ป่วยโรคมะเร็งรู้จักความเจ็บป่วยของเขาและดูแลมัน ความเจ็บปวดที่ไม่สามารถทนได้บ่อยครั้งนั้นไม่จำเป็นเลยและเราต้องทำสิ่งที่เราทำได้เพื่อกำจัดมันออกไป.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำไมและอย่างไรเรารู้สึกเจ็บปวด, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.