ทำไมฉันจึงต้องขออนุมัติจากคนอื่นเสมอ

เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมตามธรรมชาติอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรพาเราไปที่เครื่องบินของการใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่องเพื่อขออนุมัติจากภายนอก บางครั้งเรา จำเป็นต้องได้รับการยอมรับและอนุมัติ สามารถนำเรามาถึงจุดนี้ด้วยความปรารถนาที่ไม่รู้สึกตัวเพื่อเติมเต็มช่องว่างภายในหรือการขาดอารมณ์. ¿ทำไมฉันจึงต้องขออนุมัติจากคนอื่นเสมอ? หากเป็นนิสัยคุณรู้สึกว่าทัศนคตินี้กำหนดวิธีการเป็นของคุณพยายามที่จะแก้ไขตำแหน่งนี้เพื่อเชื่อมต่อกับเกณฑ์ภายในของคุณเอง. ¿อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คุณจอดทอดสมออยู่ในสถานการณ์นี้และคุณจะทำลายความเฉื่อยนี้ที่พาคุณออกไปจากความสุขภายในของคุณได้อย่างไร? ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราให้แนวทางที่เป็นประโยชน์ในการเผชิญกับสถานการณ์นี้.

ทำไมต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น - 4 สาเหตุ

1. ความนับถือตนเองต่ำ. เมื่อบุคคลประเมินตัวเองต่ำเกินไปเขาให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคนอื่นมากกว่ามุมมองของเขา จากมุมมองนี้บุคคลที่อยู่ในตำแหน่งที่มีความนับถือตนเองต่ำนี้มองหาในการอนุมัติคงที่นี้ความปลอดภัยที่ขาดไป อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของสถานการณ์นี้คือการพึ่งพิงที่เกิดขึ้นโดยต้องปรึกษากับความคิดเห็นมากมายก่อนที่จะตัดสินใจด้วยตนเอง.
2. ต้องเผชิญกับความว่างเปล่าทางสังคมบางตอน. บุคคลที่เคยประสบความเจ็บปวดในบางครั้งในชีวิตของเขารู้สึกถึงการล่องหนของสภาพแวดล้อมอ้างอิงเช่นกลุ่มเพื่อนอาจถูกกำหนดโดยสถานการณ์ซึ่งเขาได้เรียนรู้ว่าความคิดเห็นของเขา พวกเขาไม่ได้นำมาพิจารณา ด้วยวิธีนี้มันยืดพฤติกรรมที่ได้มาในขณะนั้นโดยไม่ทราบว่าช่วงเวลานั้นถูกทิ้งไว้ในอดีตและสามารถพัฒนาทรัพยากรใหม่ได้ เมื่อบุคคลอยู่ในระนาบนี้เพื่อขออนุมัติในบริบทเฉพาะนี้เขาทำเช่นนั้นเพราะเขาทนทุกข์ทรมานจากความกลัวความเหงาและทัศนคตินี้เป็นรูปแบบหนึ่งของการอยู่รอดทางอารมณ์.
3. การป้องกันมากเกินไปในวัยเด็ก. เมื่อบุคคลใช้การศึกษาที่เน้นการปกป้องมากเกินไปได้พัฒนาพันธะการพึ่งพาซึ่ง จำกัด เสรีภาพในการตัดสินใจของตนเอง ด้วยวิธีนี้การค้นหาเพื่อขออนุมัติจากผู้อื่นจะกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของการยืนยันอีกครั้งเมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอนหรือกลัวว่าจะเกิดข้อผิดพลาด.
4. วิสัยทัศน์ที่บิดเบี้ยวของความเป็นจริง. บางทีคุณอาจเชื่อว่าความสุขของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุและผลกระทบที่เกิดขึ้นกับความสามัคคีคงที่นี้ ความจริงก็คือคุณสามารถมีความสุขมากและทำการตัดสินใจที่สำคัญสังเกตความถูกต้องของความคิดของคุณโดยไม่ต้องขอแสดงความยินดีจากภายนอก ส่งเสริมการเอาใจใส่และคิดเกี่ยวกับจำนวนคนที่สำคัญต่อคุณแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดของคุณ คนอื่นก็ต้องการคุณแบบไม่มีเงื่อนไขและต้องการให้คุณเป็นอิสระอย่างแท้จริง.

4 เคล็ดลับในการกำจัดความต้องการการอนุมัติจากผู้อื่น

1. รับผิดชอบต่อความผิดพลาดของตัวเองและความสำเร็จของคุณ. เมื่อคุณมีความต้องการโปรดและการยอมรับจากภายนอกสิ่งนี้มีผลตามมา หากครั้งหนึ่งเคยใช้คำแนะนำของบุคคลนั้นผลลัพธ์จะไม่เป็นไปตามที่คาดหวังภายในคุณจะต้องรับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดดังกล่าวกับบุคคลนั้นซึ่งได้แนะนำคุณด้วยความตั้งใจ เผชิญกับความท้าทายในการสมมติว่าผลที่ตามมาจากการตัดสินใจของคุณเอง การเผชิญหน้าและยอมรับข้อผิดพลาดจากมุมมองนี้ทำได้ง่ายกว่า.
2. ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญในรายละเอียดที่ง่ายที่สุด. คุณเป็นคนที่มีค่ามากพอ ๆ กับคนอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อคุณอยู่กับเพื่อน ๆ เพื่อไปดูภาพยนตร์แทนที่จะบอกว่าคุณไม่ชอบภาพยนตร์เรื่องใดแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างเปิดเผย ด้วยวิธีนี้เพื่อนของคุณสามารถรู้จักคุณดีขึ้น จากนี้ไปเริ่มฝึกความสามารถในการแสดงความคิดเห็นของคุณในรายละเอียดง่ายๆเหล่านี้เพราะวิธีนี้คุณจะได้รับความแข็งแกร่งทางอารมณ์และการฝึกฝนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่สูงขึ้น.
3. ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน, คุณไม่สามารถชอบทุกคน. ในความเป็นจริงหลายคนไม่ชอบความปรารถนาที่จะได้รับการอนุมัติซึ่งเมื่อทำซ้ำเป็นสิ่งประดิษฐ์ จากนี้ไปแสดงความคิดเห็นและมุมมองของคุณเพราะต้องขอบคุณความจริงแท้นี้คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับบางคน หยุดการเดินทางทางอารมณ์กับตัวเอง ตัวอย่างเช่นหยุดแสดงความคิดเห็นที่คุณไม่คิดและคุณไม่รู้สึกจริง ๆ อย่างไรก็ตามเบื้องหลังการแสดงออกเหล่านั้นมีความปรารถนาที่จะยอมรับ ความรู้สึกไม่สบายที่คุณรู้สึกว่าจะควบคุมอารมณ์ของคุณนั้นยิ่งใหญ่กว่าความเป็นอยู่ในระดับปานกลางเล็กน้อยที่คุณสามารถรู้สึกได้ในช่วงเวลาแรกที่คุณได้รับคำติชมตอบรับนั้น.
4. มันคือชีวิตของคุณ. และไม่มีใครรู้เช่นเดียวกับคุณในสิ่งที่คุณต้องการ ไม่มีใครสามารถรู้เช่นเดียวกับตัวคุณเองว่าอะไรมีความหมายสำหรับคุณ ด้วยเหตุนี้นับจากนี้ให้กฎของหัวใจของคุณมีค่ามากขึ้นในแผนที่โลกของคุณ.

¿นี่หมายความว่าการอนุมัติจากภายนอกเป็นลบหรือไม่ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรแปลงข้อเท็จจริงนี้เป็นความจำเป็นอย่างยิ่งของการเห็นคุณค่าในตนเองโดยสรุปว่าคุณมีความสำคัญมากขึ้นหรือน้อยลงขึ้นอยู่กับความคิดเห็นที่คุณได้รับจากผู้อื่น คนที่มีอิทธิพลเชิงบวกจริงๆคือคนที่ผลักดันให้คุณเป็นตัวของตัวเอง.

¿ทำไมฉันจึงต้องขอการอนุมัติจากผู้อื่นอยู่เสมอ? หากคุณถามคำถามนี้กับตัวเองให้มองหาคำตอบ มันเป็นวิธีที่จะเริ่มให้คุณค่ากับเกณฑ์ของคุณเอง.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำไมฉันจึงต้องขออนุมัติจากคนอื่นเสมอ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.