ทัศนคติต่อความขัดแย้งคืออะไร

ความขัดแย้งอาจเป็นประโยชน์และหลีกเลี่ยงไม่ได้หากมีบรรยากาศของความไว้วางใจในหมู่คนรอบตัวคุณ คุณสามารถพบคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณ แต่ อย่ารู้สึกถูกโจมตี, มองว่าเป็นวิธีที่จะก้าวไปข้างหน้าในความสัมพันธ์กับบุคคลนั้น ความสัมพันธ์ที่สงบสุขอยู่เสมอโดยไม่ต้องมีจุดอ่อนใด ๆ อาจไม่จำเป็นต้องมีวิวัฒนาการ บางครั้งการเข้าสู่ความขัดแย้งเชิญเปลี่ยนและค้นหาส่วนที่ดีกว่านั่นคือสาเหตุที่ในบทความนี้เราค้นพบคุณ ทัศนคติต่อความขัดแย้งคืออะไร และนอกจากนี้เราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาในทางบวก.

1. การแก้ไขความขัดแย้งเป็นสิ่งจำเป็น
2. กำหนดทัศนคติของคุณต่อความขัดแย้ง
3. วิธีแก้ไขข้อขัดแย้ง: เคล็ดลับเพื่อให้บรรลุ
4. 5 ขั้นตอนในการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างมีประสิทธิภาพ

การแก้ไขความขัดแย้งเป็นสิ่งจำเป็น

การรอความขัดแย้งที่จะแก้ไขสามารถนำไปสู่ความยุ่งยากได้เท่านั้น การมีความคาดหวังที่แท้จริงและปรับให้เข้ากับความเป็นจริงจะทำให้คุณรักษา ทัศนคติที่เหมาะสม ระหว่างการแก้ไขข้อขัดแย้ง ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถแก้ปัญหาได้อย่างยุติธรรมสำหรับทั้งสองฝ่าย การหลีกเลี่ยงปัญหาและไม่ต้องการเผชิญหน้าในระยะยาวจะทำให้แย่ลงเพิ่มความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และตึงเครียดและน่ารำคาญมากสำหรับทั้งสองฝ่าย.

ความขัดแย้งมีด้านลบเพราะมันสามารถชาร์จคุณทางอารมณ์และทำให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่การเห็นความขัดแย้งเป็นหนทางที่จะก้าวไปข้างหน้าและการหาวิธีแก้ไขปัญหาที่สร้างสรรค์สามารถช่วยคุณได้ เสริมสร้างความสัมพันธ์ กับบุคคลที่เกี่ยวข้อง.

กำหนดทัศนคติของคุณต่อความขัดแย้ง

มีหลายวิธีในการเผชิญหน้ากับความขัดแย้ง ¿สิ่งใดที่คุณรู้สึกว่าถูกระบุด้วย??

• ทัศนคติในการแข่งขัน. คุณพยายามกำหนดเกณฑ์ของคุณและมีค่าใช้จ่ายมากในการบรรลุข้อตกลง.
• ทัศนคติการหลีกเลี่ยง. คุณขยายขอบเขตไปสู่อินฟินิตี้เมื่อคุณประสบปัญหาหรือมองไปทางอื่นแทนที่จะทำหน้าที่เพื่อแก้ไขความขัดแย้งที่ทำให้คุณเจ็บปวด.
• รองรับทัศนคติ. คุณจัดลำดับความสำคัญความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นและมักจะลืมความสนใจของคุณให้ผลผลิตมากเกินไป.
• ทัศนคติความร่วมมือ. คุณเห็นความขัดแย้งเป็นโอกาสในการหาแนวทางแก้ไขเพื่อทำให้ทั้งสองฝ่ายพอใจและความสัมพันธ์นั้นไม่ได้ลดลง.
• ทัศนคติความมุ่งมั่น. คุณกำลังปกป้องเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ แต่คุณรับฟังความสนใจของผู้อื่นเพื่อหาทางออกที่ไม่ได้บอกเลิกความสนใจของคุณ.

หากคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเป็นตัวของตัวเองคุณจะต้องเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงอยู่เสมอ.

วิธีแก้ไขข้อขัดแย้ง: เคล็ดลับเพื่อให้บรรลุ

อาจมีความซับซ้อนเล็กน้อยในการแก้ไขความขัดแย้งส่วนตัวหรือที่ทำงาน และส่วนใหญ่ของเราเราไม่ชอบการเผชิญหน้าหรือการอภิปรายไม่ว่าพวกเขาจะเป็นเพียงเล็กน้อย แต่การแก้ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความสัมพันธ์ในการรักษาและทำให้คุณเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้น.

ที่นี่เราจะให้คำแนะนำต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณทราบวิธีแก้ไขข้อขัดแย้งกับ เชิงรุกทัศนคติเชิงบวกและไม่มีข้อโต้แย้ง. จะต้องมีการเผชิญหน้าที่รุนแรงหรือก้าวร้าวเพียงแค่ฝึกความจริงใจความเคารพและการฟังอย่างกระตือรือร้น.

ทั้งสองฝ่ายจะต้องมีส่วนร่วม

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทัศนคติต่อความขัดแย้งคืออะไรเพื่อที่จะแก้ไขมันในเชิงบวกมันเป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งสองฝ่ายยินดีที่จะแก้ไข ปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้หากหนึ่งในสองไม่ทำส่วนของเขา ดังนั้นไม่ว่าคุณจะโกรธหรือผิดหวังแค่ไหนก็สำคัญที่คุณมี ทัศนคติที่เด็ดขาด: อย่ามุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่ง "เลวร้าย" ที่เกิดขึ้น แต่จะแก้ไขอย่างไร นี่เป็นวิธีเดียวที่เป็นไปได้ในการแก้ไขข้อขัดแย้งหรือข้อพิพาทใด ๆ.

มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงโดยทั้งสองฝ่าย

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเคารพและเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้นทั้งสองฝ่ายมีบางสิ่งที่จะพูดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่แม้ว่าคุณเชื่อว่าคุณถูกต้องฟังและให้ความสำคัญกับสิ่งที่บุคคลอื่นกำลังสื่อสารกับคุณ ฝึกฝนเอาใจใส่เพื่อเข้าใจสิ่งที่กำลังบอกคุณและคุณสามารถปรับปรุงในฐานะบุคคลได้ ไม่มีใครเป็นผู้ร้ายแน่นอนและไม่มีเหตุผลสูงสุดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณฟังคุณเข้าใจและทั้งสองอย่าง คุณมุ่งมั่นที่จะปรับปรุง.

เผชิญกับปัญหาทันที

เพื่อที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งในทางบวกมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเผชิญตั้งแต่วินาทีแรก หลายครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการขัดแย้งหรือสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เรามักจะออกจากพื้นหลังสถานการณ์เล็ก ๆ เหล่านี้ที่รบกวนเรา แต่ในระยะยาวจะสิ้นสุดการระเบิดอย่างรุนแรงและไม่มีการควบคุม ดังนั้นคำแนะนำของเราคือคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้ตั้งแต่ต้นเพื่อให้ปัญหาสามารถชี้แจงและไม่ไปไกลกว่า.

ควบคุมแรงกระตุ้นและอารมณ์ไม่ดีของคุณ

เพื่อแก้ไขความขัดแย้งเป็นสิ่งสำคัญที่ทัศนคติของคุณเป็นบวก หลีกเลี่ยงการตำหนิติเตียนตะโกนและแน่นอนทัศนคติที่ก้าวร้าวมากขึ้น (ดูถูกประตูกระแทก ฯลฯ ) มันไม่ได้เกี่ยวกับการพูดคุยหรือต่อสู้ แต่เป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและมุมมอง หากคุณเห็นว่าคุณรู้สึกกระวนกระวายใจจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณหยุดพูดและเผชิญกับปัญหาในภายหลัง ในบทความอื่น ๆ นี้เราค้นพบวิธีการเรียนรู้ที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณด้วยเคล็ดลับที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการอภิปรายที่ไม่สามารถควบคุมได้.

5 ขั้นตอนในการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อสรุปบทความนี้ด้วยทัศนคติที่ดีที่สุดต่อความขัดแย้งเราเชื่อว่าเป็นเรื่องสำคัญ กำหนดแนวทางพื้นฐานบางอย่าง ที่จะช่วยให้คุณประสบปัญหา ที่นี่เราปล่อยให้คุณ 5 ขั้นตอนซึ่งคุณสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้นและไม่ได้ดำเนินการโดยแรงกระตุ้นหรือความโกรธ.

ปัญหาที่แตกต่าง: ¿ปัญหาคืออะไร สิ่งแรกคือต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับปัญหาตัวอย่างเช่นคุณไม่ชอบเพื่อนใหม่ของคุณและคุณกังวลเกี่ยวกับการเกี่ยวข้องกับพวกเขาเพราะคุณคิดว่าพวกเขาใช้ยา.

ค้นหาวิธีแก้ปัญหา: ¿ทางออกที่เป็นไปได้คืออะไร? รับสถานการณ์นี้สิ่งที่สามารถทำได้: ¿หยุดเห็นพวกเขา?, ¿ที่เห็นพวกเขา? ¿ฉันเห็นพวกเขาเฉพาะในช่วงสัปดาห์? ¿พวกเขามาที่บ้านเพื่อรู้จักพวกเขา?

ประเมินโซลูชัน: ¿โซลูชันใดดีที่สุด จากความคิดทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ ¿คุณคิดว่าอันไหนดีที่สุด? เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องซื่อสัตย์และดูว่าความคิดเป็นไปไม่ได้ที่จะทำ.

ทำการตัดสินใจ: ¿เราเลือกวิธีแก้ปัญหาอะไร? หลังจากวิเคราะห์โซลูชันที่เป็นไปได้แล้วให้เลือกวิธีที่คุณคิดว่าสะดวกที่สุด ใช้การตัดสินใจ: นำไปปฏิบัติ. ¿คุณตัดสินใจแล้วหรือยัง? ดีในการทำงาน.

ประเมินการตัดสินใจ: ¿มันใช้งานได้หรือ หากคุณมีความสุขกับผลลัพธ์ที่ได้ ¿ที่ดี! ถ้าไม่ ... ลองคิดถึงวิธีแก้ปัญหาอื่นที่เป็นไปได้ แน่นอนมันเป็นการดีสำหรับคุณที่จะเรียนรู้.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทัศนคติต่อความขัดแย้งคืออะไร, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.