วิธีการเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต

ทุกคนทำผิดพลาดอย่างแน่นอนและเราก็จะยังทำผิดต่อไป จำนวนข้อผิดพลาดอาจเพิ่มขึ้นขึ้นอยู่กับความพยายามที่แตกต่างกันที่เราทำเพื่อทำสิ่งใหม่อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งกีดขวางหรือถูกพิจารณาว่าเป็นความล้มเหลว แต่ค่อนข้างตรงข้ามตราบใดที่เราเรียนรู้จากความผิดพลาดที่เราทำ . ชีวิตทำให้เรามีโอกาสที่แตกต่างในการเติบโตและพัฒนาอย่างต่อเนื่องเนื่องจากผู้คนและส่วนใหญ่อยู่ในความผิดพลาดที่เราทำ.

ในกรณีของคุณถ้าคุณถามตัวเองบ่อยๆ ¿วิธีการเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต?, คุณต้องรู้สึกว่าคุณไม่ได้รับผลประโยชน์หรืออย่างน้อยก็ไม่เพียงพอคำสอนเหล่านั้นที่เราทำผิดพลาดจะทำให้เราและคุณต้องการที่จะหาพวกเขาในบางวิธีเพื่อให้เราสามารถทำในภายหลังได้ดีขึ้น นั่นคือเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราจะอธิบายรายละเอียดวิธีการเรียนรู้จากความผิดพลาดที่เกิดขึ้นผ่านชุดของเคล็ดลับและเครื่องมือที่จะมีประโยชน์มาก.

1. เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ
2. เคล็ดลับการเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต
3. วิธีให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต

เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงเคล็ดลับที่ว่าหากคุณนำไปปฏิบัติจริงพวกเขาจะช่วยให้คุณเรียนรู้จากความผิดพลาดแต่ละอย่างที่คุณทำในชีวิตของคุณ ไม่ใช่โดยไม่ได้กล่าวถึงแง่มุมแรกที่คุณต้องคำนึงถึง:

• ความล้มเหลวเป็นบวก. ทุกครั้งที่คุณล้มเหลวอย่ารู้สึกแย่กับการทำหรือโทษตัวเอง แต่ตรงกันข้าม โปรดจำไว้ว่าความล้มเหลวที่เรามีในชีวิตแต่ละคนนั้นก็เป็นสิ่งที่ดีเป็นอันดับแรกเพราะคนที่ไม่ล้มเหลวก็เพราะเขาไม่ได้ลองอะไรเลยและคนที่ไม่ได้พยายามอะไรอยู่ที่นั่นเสมอ ในเขตความสะดวกสบายเดียวกัน ภายในความล้มเหลวแต่ละครั้งมีบทเรียนใหม่ที่เราสามารถเรียนรู้และเราค้นหาวิธีต่าง ๆ ในการทำสิ่งต่าง ๆ หากเรามุ่งเน้นไปที่มันแน่นอนครั้งต่อไปที่เราจะทำมันได้ดีขึ้น.
• อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด. “บอกฉันว่าคุณทำผิดกี่ครั้งแล้วและฉันจะบอกคุณว่าคุณต้องการอะไรในสิ่งที่คุณต้องการ”. นี่เป็นวลีที่เป็นความจริงและเปิดเผยเพราะยิ่งเราทำผิดพลาดมากขึ้นเราจะพบวิธีที่ดีกว่าในการบรรลุเป้าหมาย ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทำผิดพลาดคนที่ประสบความสำเร็จทุกคนทำผิดพลาดไม่เพียงครั้งเดียว แต่หลายต่อหลายครั้ง แต่ในที่สุดความผิดพลาดเหล่านั้นทำให้พวกเขาค่อยๆเอาชนะและเป็นที่ที่พวกเขาอยู่ในขณะนี้.
• เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง. หยุดโทษตัวเองจากความผิดพลาดในอดีตหากมีสิ่งที่คุณทำไปแล้วเสียใจที่ได้เรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นและเดินหน้าต่อไป ความรู้สึกผิดจะกลายเป็นลบเมื่อเราป้องกันไม่ให้เรียนรู้จากข้อผิดพลาดและก้าวไปข้างหน้าดังนั้นเราจึงต้องกำจัดความรู้สึกนั้นเมื่อเราทำผิด โปรดจำไว้ว่าหากคุณทำสิ่งที่คุณเสียใจในวันนี้เป็นเพราะในเวลานั้นคุณไม่มีเครื่องมือเพียงพอที่จะรับมือกับสถานการณ์นั้นและนั่นก็ไม่เลวตอนนี้คุณมีแล้วและจากนี้ คุณจะทำได้ดีกว่า ในบทความต่อไปนี้เราให้คำแนะนำที่ดีเพื่อสร้างสันติสุขกับตัวเอง.

เคล็ดลับการเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต

ใช้การเรียนรู้ใหม่ในความโปรดปรานของคุณ

หลังจากพบการเรียนรู้เกี่ยวกับข้อผิดพลาดแต่ละอย่างที่คุณทำเมื่อคุณรู้ตัวแล้วให้ใช้มันและใช้เพื่อประโยชน์ของคุณเพื่อที่ครั้งต่อไปที่สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับคุณให้ใช้เครื่องมือใหม่ที่คุณมี ที่ได้มาเพื่อ ไปข้างหน้า ก่อนที่สถานการณ์นั้น ดังนั้นทุกครั้งที่คุณทำผิดพลาดให้แน่ใจว่าคุณได้รับความรู้ใหม่นั้นเพื่อทำให้ดีขึ้นสำหรับครั้งต่อไป.

ดำเนินชีวิตในปัจจุบัน

ข้อผิดพลาดที่เราให้คำมั่นกับผู้คนบ่อยครั้งและเราทำซ้ำอยู่เรื่อย ๆ คือแทนที่จะเพลิดเพลินกับที่นี่และตอนนี้เรายังคงทรมานตนเองเนื่องจากปัญหาที่ผ่านมาในกรณีนี้ข้อผิดพลาดหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคตที่อาจจะเกิดขึ้นหรือไม่ . สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือ อยู่ในที่นี่และตอนนี้และสนุกกับมัน, ดังนั้นเหตุผลเดียวที่เราควรหันมามองอดีตคือการใช้ในตอนนี้ว่าการเรียนรู้ที่เราได้รับจากการทำผิดพลาดมาก่อน แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม กล่าวคือเพียงนำข้อมูลและความรู้ที่สามารถรับใช้เรามาเป็นประโยชน์และทิ้งสิ่งที่สร้างความทุกข์ อย่าพลาดบทความของเราเกี่ยวกับวิธีที่จะลืมอดีตและมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน.

อย่ากระทำการกระตุ้น

หากคุณสังเกตเห็นว่าแม้ว่าคุณได้พบกับการฝึกงานกับความผิดพลาดในอดีตทุกครั้งที่คุณได้ทำไปแล้วคุณก็ล้มลงเรื่อย ๆ ในข้อผิดพลาดเดิมอีกครั้งแน่นอนว่าคุณกำลังทำสิ่งกระตุ้น.

จำไว้ว่าในสถานการณ์ส่วนใหญ่ก่อนที่จะตัดสินใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นสิ่งสำคัญคุณต้อง ทำภาพสะท้อนก่อนหน้านี้ แม้ว่ามันจะมีขนาดเล็ก แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการกระฉับกระเฉงอยู่ตลอดเวลาโดยไม่ต้องคิดอะไร คุณสามารถวัดระดับความหุนหันพลันแล่นของคุณได้โดยทำแบบทดสอบการกระตุ้นแบบออนไลน์.

วิธีให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต

สิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำเมื่อเราทำผิดคือวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและปฏิบัติต่อเราอย่างเลวร้าย เราทรมานตนเองและเราเห็นเฉพาะสิ่งที่เป็นลบที่เราได้ทำผิดไป หากเสียงภายในของคุณกำลังทำหน้าที่ต่อต้านคุณและจนถึงขณะนี้คุณยังคงรับรู้ถึงความผิดพลาดในอดีตอีกครั้งถึงเวลาแล้วที่คุณจะหยุดและสอนเขาว่าต่อจากนี้ไป ดำเนินการเฉพาะในความโปรดปรานของคุณ.

แต่, ¿เราจะเปลี่ยนเสียงภายในของเราและเปลี่ยนให้เป็นประโยชน์ได้อย่างไร? คุณต้องคำนึงถึงประการแรกเพื่อให้บรรลุ มันต้องใช้เวลาและความทุ่มเท, เนื่องจากตลอดชีวิตของเราเราได้วิจารณ์ตนเองอย่างทำลายล้าง.

ตอนนี้เริ่มฝึกจิตใจของเราให้ดีต่อตัวเราและเห็นอกเห็นใจในตนเอง สำหรับสิ่งนี้คุณต้องระวังว่าคุณวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองมากน้อยเพียงใดระบุเวลาที่คุณทำและท้ายที่สุดในแต่ละครั้งที่คุณค้นพบตัวเองให้เปลี่ยนบทสนทนาภายในนั้น คุณสามารถจินตนาการได้ว่าคนที่คุณพูดเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณว่าเขาเป็นคนที่ทำผิดพลาดและต้องการความสะดวกสบายและการยอมรับจากคุณดังนั้นคุณต้องพูดคุยกับเขาด้วยความรักปลอบโยนเขาและแนะนำเขาให้ดีที่สุด วิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป.

ในบทความต่อไปนี้คุณสามารถดูแบบฝึกหัดบางอย่างเพื่อเรียนรู้ที่จะเป็นบวก.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.