หุ้น:
การเผชิญกับการอยู่คนเดียวเป็นครั้งแรก
มีคนที่ กลัวที่จะอยู่คนเดียว, มันยากสำหรับพวกเขาที่จะเผชิญกับความคิดของการใช้ชีวิตแบบไร้ บริษัท และอยู่คนเดียว แต่มันก็มีข้อดีและคุณต้องรู้วิธีที่จะเพลิดเพลินกับความสันโดษเพื่อที่จะได้เพลิดเพลินกับ บริษัท ของผู้อื่นในภายหลัง การไปอยู่คนเดียวคือการมีชีวิตอยู่อย่างน้อยในตอนเริ่มต้นการผจญภัยและทุกอย่างมีข้อดีและข้อเสียเพราะการออกจากบ้านของพ่อแม่เป็นขั้นตอนสู่ความเป็นอิสระซึ่งไม่ง่ายที่จะจัดการเสมอ ชาร์จตัวเองและมี น้ำหนักความรับผิดชอบมากขึ้น.
คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรจึงจะเผชิญและเอาชนะวิกฤติศรัทธา- อย่ากลัวที่จะอยู่คนเดียว
- ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับคุณ
- อนาคตเป็นของคุณ
อย่ากลัวที่จะอยู่คนเดียว
ความคิดของ "การมีชีวิตอยู่อย่างดีจะต้องมาพร้อม" ไม่ใช่สิ่งที่เป็นจริงเสมอไปเพราะสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับ บุคลิกภาพของแต่ละคน. ความคิดที่คิดมาก่อนซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงสามารถทำให้ความรู้สึกของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าถูกกำหนด.
คุณมีอิสระในตัวเองและคุณต้องสนุกกับมันเพราะมันเป็นของคุณ สนุกกับความรับผิดชอบของคุณและทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่คุณคิด.
ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับคุณ
เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองเพื่อมีทรัพยากรของตัวเอง นี่เป็นไปไม่ได้ที่จะค้นพบว่าคุณมีชีวิตอยู่เสมอ นี่เป็นโอกาสที่จะต่ออายุชีวิตของคุณและต่ออายุตัวเอง.
เทคนิคที่มีประโยชน์มากสำหรับการเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองคือ ใช้การทำสมาธิ, คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่ามีช่องว่างระหว่างบทสนทนาภายในของเรา ในขณะที่เรากำลังพูดกับตัวเองอยู่ตลอดเวลาเราพบว่ามีการหยุดชั่วคราวราวกับว่าเราตื่นจากความฝัน เราตระหนักได้อย่างชัดเจนถึงความสามารถในการผ่อนคลายพื้นที่และจิตสำนึกไม่ จำกัด ที่มีอยู่ในใจของเรา เราพบกับช่วงเวลาของการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่เรียบง่ายตรงและชัดเจน.
อนาคตเป็นของคุณ
คุณต้องจำไว้เสมอว่าข้อเท็จจริงของ มีชีวิตอยู่เท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีความสัมพันธ์กับผู้อื่น ให้คุณค่าและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสันโดษและในขณะเดียวกันก็ชื่นชมช่วงเวลาที่คุณใช้ใน บริษัท ทั้งสองช่วงเวลาจะทำให้คุณเห็นค้นพบและค้นหาความสมดุลที่จำเป็นในชีวิตของคุณ.
สำหรับสิ่งนี้ก็คือ สำคัญ แสดงให้เห็นว่าคุณสนใจในตัวเอง แต่อย่างใดและแน่นอนในโลกรอบตัว. ¿คุณพร้อมแล้ว?
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ การเผชิญกับการอยู่คนเดียวเป็นครั้งแรก, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.