ชีวประวัติและทฤษฎีมาร์ตินเซลิกแมนในด้านจิตวิทยาเชิงบวก

วันนี้การพัฒนาและการประยุกต์ใช้จิตวิทยาเชิงบวกอยู่ที่จุดสูงสุดเนื่องจากสาขาจิตวิทยาที่รับผิดชอบในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ของการทำงานที่ดีที่สุดของมนุษย์และการพัฒนาศักยภาพและความเป็นอยู่ของพวกเขาแสวงหาความสุข.

หนึ่งในผู้บุกเบิกในการพัฒนาจิตวิทยาประเภทนี้คือมาร์ตินเซลิกมันซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในการศึกษาเรื่องโรคซึมเศร้าและแนวคิดของการเรียนรู้ที่หมดหนทาง ผู้เขียนคนนี้ได้ทำและในความเป็นจริงยังคงทำเช่นนั้นมีส่วนร่วมหลายด้านจิตวิทยาตลอดชีวิตของเขา นั่นคือเหตุผลในบทความนี้ เราจะตรวจสอบประวัติของมาร์ตินเซลิกแมน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาเชิงบวก: คุณมีความสุขได้อย่างไร?"

ชีวประวัติโดยย่อของ Martin Seligman

ผู้เขียนที่มีชื่อเสียงคนนี้มีบทบาทสำคัญในการศึกษาความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าและเมื่อไม่นานมานี้ความเป็นอยู่ที่ดีและความสุข ต่อไปเราจะเห็นบทสรุปโดยย่อของ ขั้นตอน ในชีวิตของเขาทฤษฎีของเขา และผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาในด้านจิตวิทยา.

การกำเนิดและการศึกษาเชิงวิชาการ

มาร์ตินอีเลียสปีเตอร์เซลิกแมนเกิดเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2485 ในรัฐออลบานีนิวยอร์กในสหรัฐอเมริกา ในออลบานีฉันจะเรียนในช่วงประถมและมัธยม เมื่อสรุปแล้วสิ่งนี้จะลงทะเบียนในมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันของปรัชญาในปี 1960.

เขาจบการศึกษาในปี 2507 โดยได้รับเกียรตินิยมสูงสุดด้วยชื่อ Summa cum laude หลังจากนั้นเขาจะได้รับข้อเสนอจากมหาวิทยาลัยหลายแห่งเพื่อศึกษาต่อกับพวกเขาโดยผู้เขียนเลือกมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย. เขาศึกษาด้านจิตวิทยาสัตว์โดยได้รับปริญญาเอกทางด้านจิตวิทยาในปี 2510.

ต่อไปเซลิกแมนเริ่มอาชีพที่ประสบความสำเร็จในฐานะนักวิจัย.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ประวัติความเป็นมาของจิตวิทยา: ผู้เขียนและทฤษฎีหลัก"

ประสิทธิภาพระดับมืออาชีพและผลงานทางจิตวิทยา

ในขั้นต้นมาร์ตินเซลิกแมนดำรงตำแหน่งผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยคอร์เนลล์และต่อมาในรัฐเพนซิลเวเนียซึ่งเขาจะเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา ในปี 1980 เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้อำนวยการโปรแกรมการฝึกอบรมทางคลินิกของมหาวิทยาลัยหลังซึ่งทำงานเป็นเวลาหลายปีในการรักษาและวิจัยโรคซึมเศร้าและความผิดปกติอื่น ๆ ตลอดอาชีพของเขาเขามีส่วนร่วมสำคัญที่จะนำเขาไปสู่การได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางและได้รับรางวัลมากมาย

อย่างไรก็ตามผู้เขียนจะทราบว่าจิตวิทยาคลินิกโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นเฉพาะด้านที่สร้างความผิดปกติและความทุกข์ทรมานของบุคคลและรักษาพวกเขา, ไม่มีวิสัยทัศน์ในแง่ดีมุ่งเน้นไปที่การเสริมองค์ประกอบที่สร้างความเป็นอยู่ที่ดี. ในปี 1990 นักวิจัยได้เปลี่ยนอาชีพของเขาเพื่อมุ่งเน้นไปที่การศึกษาความสุข.

ในอีกทางหนึ่งเซลิกแมนได้พัฒนาทฤษฎีและการมีส่วนร่วมกับโลกแห่งจิตวิทยาหลายประการ มาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร.

เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

ตลอดระยะเวลาการศึกษาของเขาเขาจะได้รับอิทธิพลจากหนึ่งในอาจารย์ของเขานักจิตวิทยาชื่อดัง Aaron Beck ผู้ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจให้ศึกษาการทำงานของโรคซึมเศร้า.

ตามทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าสภาพนี้เป็นผลมาจากส่วนหนึ่งของปัญหาการรับรู้ของความเป็นจริงที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการสูญเสียการควบคุมและ ด้วยสาเหตุที่มาจากประสบการณ์เชิงบวกหรือเชิงลบ: ฟิล์มดูเหมือนจะเกิดจากตัวเองและฟิล์มเป็นผลมาจากโอกาสและผลกระทบของคนอื่น แนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับทฤษฎีการระบุแหล่งที่มา.

เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก

ครั้งหนึ่งเคยเป็นปริญญาเอกในปี 2510 เขาเริ่มค้นคว้าที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย. ฉันจะเริ่มค้นคว้าสัตว์โดยเฉพาะสุนัข, ภายใต้กระบวนทัศน์ตามเงื่อนไขการผ่าตัด.

ในระหว่างการทดลองเหล่านี้ซึ่งใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า Seligman ก็สามารถสังเกตได้ว่าสัตว์ที่ได้รับประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่พวกเขาไม่สามารถหลบหนีการกระตุ้นจาก aversive หยุดพยายามที่จะทำเช่นนั้นแม้ในเวลาอื่น ๆ ที่พวกเขาทำได้.

การทดลองเหล่านี้ นำไปสู่การเกิดทฤษฎีการเรียนรู้ที่หมดหนทาง, ที่จะเกี่ยวข้องกับการไม่มีลักษณะกิจกรรมของอาสาสมัครที่มีความสุข: ผู้ที่มีความสุขได้เรียนรู้ว่าการแสดงของเขาไม่เปลี่ยนเหตุการณ์และไม่มีผลลัพธ์ดังนั้นเขาจึงหยุดการแสดง.

ทฤษฎีนี้จะมีส่วนร่วมที่สำคัญที่จะช่วยให้ความก้าวหน้าในการสร้างทฤษฎีการอธิบายในแง่มุมต่าง ๆ ของภาวะซึมเศร้าและงานที่มุ่งเน้นการต่อสู้กับการไร้อำนาจ เขายังมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์สิ่งต่าง ๆ วิธีการในการรักษาความผิดปกตินี้ขึ้นอยู่กับการเผชิญหน้า และการเปลี่ยนแปลงของความคิดอัตโนมัติเชิงลบ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเรียนรู้ที่ทำอะไรไม่ถูก: ขุดเข้าไปในจิตวิทยาของเหยื่อ"

ประธานของ APA และการเกิดของจิตวิทยาเชิงบวก

ในช่วงปี 1996 Martin Seligman เขาได้รับการเสนอชื่อให้เป็นประธานของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA), ฝ่ายประธานที่จะเป็นโอกาสในการเปิดช่องทางใหม่ของการวิจัยและทำงานให้กับวิทยาศาสตร์นี้ วัตถุประสงค์หลักของเขาในระหว่างการดำรงตำแหน่งของเขาคือการรวมความรู้ทางทฤษฎีและการปฏิบัติ.

ในปี 1998 เขาเสนอให้ค้นหาจิตวิทยาเชิงบวกมากขึ้น, ไม่ได้มุ่งเน้นเฉพาะด้านพยาธิวิทยาของจิตใจและพฤติกรรมเท่านั้น และที่พยายามศึกษาแง่มุมต่าง ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกถึงความผาสุกและความสุข ในปี 2000 จิตวิทยาเชิงบวกจะถูกก่อตั้งขึ้นเป็นการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ของการทำงานของมนุษย์ที่ดีที่สุดซึ่งหลังจากนั้นได้มีส่วนช่วยในการขยายและคุณธรรมและความแข็งแกร่งของตัวละครด้วยตนเอง ความคิดริเริ่มที่เกี่ยวข้องอีกประการหนึ่งคือการป้องกันสงครามหรือความขัดแย้งทางชาติพันธุ์.

ระหว่างปี 2545 เขาพัฒนาทฤษฎีของความสุขที่แท้จริง, ซึ่งมันเสนอการพัฒนาจุดแข็งและลักษณะของตัวเองเพื่อให้บรรลุ ในช่วงปี 2003 ปริญญาโทสาขาจิตวิทยาเชิงบวกประยุกต์ได้ถูกสร้างขึ้นภายใต้การดูแลของเขา จากปี 2005 เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้อำนวยการฝ่ายจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย.

ในปี 2010 เขาปรับโครงสร้างทฤษฎีความสุขที่แท้จริง, ทฤษฎีสวัสดิการและแบบจำลอง PERMA ปรากฏขึ้น, ซึ่งศึกษาสิ่งที่ผู้คนเลือกที่จะเพิ่มระดับความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงอารมณ์ด้านบวกความสัมพันธ์เชิงบวกการมีส่วนร่วมความหมายและความมุ่งมั่น.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ประวัติความเป็นมาของจิตวิทยา: ผู้เขียนและทฤษฎีหลัก"

ปัจจุบัน

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามาร์ตินเซลิกแมนได้ทำสิ่งตีพิมพ์มากมาย (เช่น Flourish ในปี 2011) และได้รับการประชุมที่แตกต่างกัน.

ปัจจุบันเขายังคงออกกำลังกายด้วยอายุ 75 ปีในฐานะผู้อำนวยการศูนย์จิตวิทยาเชิงบวกเพนน์และศาสตราจารย์ในภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย (โดยเฉพาะกับชื่อศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาครอบครัวเซลเลอร์บัค) เขายังเป็นผู้อำนวยการของปริญญาโทจิตวิทยาเชิงบวกประยุกต์และยังคงทำหน้าที่เป็นที่ปรึกษาในองค์กรต่าง ๆ.