ฉันรู้สึกว่างเปล่าที่ยอดเยี่ยมภายในตัวฉัน

"ฉันรู้สึกถึงสูญญากาศในตัวฉัน" บางทีคุณอาจเคยได้ยินหรือคุณรู้สึก. มันเป็นความรู้สึกที่ Teresa of Calcutta สะท้อนคำที่เต็มไปด้วยปัญญา. คำที่เขาแสดงให้เห็นถึงวิธีการเติม.

มีคนที่มีคู่ แต่พวกเขารู้สึกเหงาและว่างเปล่าราวกับว่าพวกเขาไม่มี. มีบางคนที่ไม่รอตัดสินใจเดินไปข้าง ๆ คนผิดและในความเห็นแก่ตัวพวกเขาไม่อนุญาตให้บางคนย้ายออกแม้จะรู้ว่าพวกเขาไม่ทำให้เขามีความสุข.

มีคนที่ค้ำจุนชีวิตแต่งงานหรือการเกี้ยวพาราสีที่ถูกทำลายไปแล้วเนื่องจากข้อเท็จจริงง่ายๆในการคิดว่าการอยู่คนเดียวนั้นยากและไม่เป็นที่ยอมรับ. มีคนที่ตัดสินใจที่จะครอบครองสถานที่ที่พยายามจะถึงที่หนึ่ง แต่การเดินทางนั้นยากลำบากอึดอัดและเต็มไปด้วยความเจ็บปวดและการถูกทอดทิ้ง.

แต่มีคนอื่นที่อยู่คนเดียวและใช้ชีวิตและเปล่งประกายและให้ตัวเองเพื่อชีวิตในวิธีที่ดีที่สุด คนที่ไม่ออกไปข้างนอก; ในทางตรงกันข้ามในแต่ละวันพวกเขาเบามากขึ้น คนที่เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับความสันโดษเพราะมันช่วยให้พวกเขาใกล้ชิดกับตัวเองเติบโตและเสริมสร้างการตกแต่งภายในของพวกเขา.

คนเหล่านี้เป็นคนที่อยู่มาวันหนึ่งโดยไม่ทราบว่าช่วงเวลาที่แน่นอนหรือทำไมอยู่ถัดจากคนที่รักพวกเขาด้วยความรักที่แท้จริงและพวกเขาตกหลุมรักในวิธีที่ยอดเยี่ยม "

-เทเรซาแห่งกัลกัตตา-

มีสุญญากาศอยู่ข้างในฉันทำไม?

"ฉันรู้สึกว่างเปล่าที่ยอดเยี่ยมในการตกแต่งภายในของฉัน", "ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวแม้มาพร้อมกับ", "ฉันรู้สึกว่างเปล่าแม้ว่าฉันจะมีทุกอย่างและฉันก็ไม่ขาดอะไรเลย", "ฉันรู้สึกไม่สมบูรณ์แม้จะมีคนที่วิเศษอยู่เคียงข้างฉัน ", เป็นต้น มันฟังดูเหมือน?

มีโอกาสมากที่ความรู้สึกของความไม่พอใจและความไม่พอใจนี้จะคุ้นเคยมาก. นี่คือสูญญากาศทางอารมณ์เพื่อนเจ็บปวดในชีวิตของเรา ที่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวและไม่สมบูรณ์.

ความจริงก็คือความเป็นไปได้ของความรู้สึกว่างเปล่าทำให้เรากลัวและปิดกั้นเรา นี่คือเหตุผลตั้งแต่ ไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ ที่จะทะลุปรุโปร่งไปกว่าการเผชิญหน้ากับความเป็นจริงทางอารมณ์ของเรา. และมันทำให้เราถามคำถามที่พูดไม่สบายอารมณ์: หากฉันมีทุกอย่างฉันจะขออะไรอีก ฉันจะทำอะไรได้ถ้าคู่ของฉันสมบูรณ์แบบ ฉันจะต้องมีเพื่อนเพิ่มอีกกี่คน?

คู่ของคุณอาจจะสมบูรณ์และยอดเยี่ยม แต่ความสัมพันธ์ของคุณไม่เหมาะกับคุณ ความผิดหวังและความเจ็บปวดนั้นบ่งบอกคุณว่ามีบางสิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนและถ้าคุณไม่ต้องการที่จะรู้สึกแย่ต่อไปคุณควรเริ่มตอนนี้.

คุณอาจมีทุกอย่าง แต่อาจมีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าอยู่ใกล้แค่เอื้อม. อาจเป็นไปได้ว่าคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน แต่คนเหล่านั้นไม่เหมาะ หรือว่าคุณต้องการการเปลี่ยนทิวทัศน์.

สิ่งที่อยู่เบื้องหลังการดูดอารมณ์?

เมื่อมีคนพูดวลีที่ว่า "ฉันรู้สึกเป็นโมฆะในตัวฉัน", สูญญากาศทางอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ข้างหลังมันทาสความปรารถนา, ความโศกเศร้าและความต้องการความรักและอิสรภาพทางอารมณ์ เขามาก่อนเราในทางที่โหดร้ายสวมหน้ากากโดยความรู้สึกที่ผสมด้วยความสงสัยโดยความเหนื่อยล้าและจากการขาดภาพลวงตา.

แต่ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา สาเหตุที่สูญญากาศมาถึงทำให้เรามีอารมณ์รุนแรงและปล่อยให้เราโกหก? คำตอบนั้นง่ายมากเราไม่รู้จักกันดี. หรือในคำอื่น ๆ คุณเคยเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณต้องการความรู้สึกของคุณที่คุณต้องการที่จะไปและสิ่งที่คุณยินดีที่จะทำเพื่อให้ได้หรือไม่?

นั่นคือคำถามที่ถูกต้องไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเรา แต่เราเป็นใครที่ต้องการมีชีวิตอยู่.

เมื่อรู้สิ่งนี้เราควรหยุดคิดว่าเราเป็นคนสูงสวยงามเป็นมิตรและเป็นเพื่อนกับเพื่อนของเรา ในทางกลับกัน, เราควรคิดว่าสิ่งสำคัญคือการมีภาพลวงตาที่ค้ำจุนเรา.

ตัวตนและอารมณ์ความรู้ด้วยตนเองซึ่งเป็นกุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

เราจะต้องละทิ้งแนวทางที่ไม่ถูกต้องและกำหนดตัวเราเองในช่วงเวลาปัจจุบัน. นั่นคือสิ่งที่สำคัญไม่ว่าเราจะเป็นแพทย์พนักงานขายหรือพนักงานของบ้าน การคิดเช่นนั้นทำให้เราว่างเปล่าเต็มไปด้วยความปรารถนาและไม่มีตัวตน.

นั่นเป็นเหตุผล เป็นกุญแจสำคัญที่เราตระหนักว่าราคาที่ต้องจ่ายสำหรับความไม่รู้ของเรานั้นสูงมาก. เราต้องการเป็นหมออีกต่อไปค้นหาความรักในชีวิตของเราหรือเป็นพ่อแม่? ไม่ได้จริงๆ เราไม่ได้ตัดสินในเรื่องนั้นและนั่นคือปัญหาที่เราอาศัยอยู่.

เมื่อตนเองของเราล้มเหลวสูญญากาศทางอารมณ์เกิดขึ้น. เพียงแค่ทุกอย่างกลายเป็นเพียงฉลากในแผ่นปิดแผลและผ้าพันแผลที่ป้องกันไม่ให้เราเห็นดวงตาของเรา.

ฉันรู้สึกว่างเปล่าภายในตัวฉันสิ่งที่สามารถช่วยฉันได้?

สูญญากาศทางอารมณ์นั้นเฉียบแหลมและทนไม่ได้ตั้งแต่ มันเตือนเราว่าเราต้องการบางสิ่งที่เราไม่สามารถระบุได้, น้ำท่วมเราด้วยความสิ้นหวังและความอ้างว้าง เราสามารถพยายามทำให้ตัวเองสมบูรณ์โดยการกินมากเกินไปมองหารักที่ยิ่งใหญ่ดื่ม แอลกอฮอล์, บดขยี้เราในโรงยิมหรือถือวาระของเรา แต่ความรู้สึกที่ทนไม่ได้ ของ "ฉันต้องการบางสิ่ง แต่ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร" ยังคงมีที่ซุ่มซ่อน.

ไม่ต้องสงสัยเลย, สุญญากาศเป็นตัวกำหนดชีวิตและความเป็นอยู่ของเรา, การสร้างสถาปัตยกรรมที่ทำให้อารมณ์ของเราแกว่งไปมา อันที่จริงแล้วสิ่งนี้ "สมองขาดการเชื่อมต่อ" ที่เกิดขึ้นระหว่างระบบ limbic และระบบ prefrontal เหมือนกับที่เกิดขึ้นในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า.

การต่อสู้กับความว่างเปล่าไม่ใช่เรื่องง่าย. ดูเหมือนว่าอารมณ์และความรู้สึกในแง่ลบที่เกิดขึ้นกับเรานั้นมีลักษณะคล้ายกันกับพันธมิตร.

อย่างไรก็ตามเราสามารถตัดสินใจได้ว่าจะรับสายบังเหียนในชีวิตของเราและเริ่มกำหนดสิ่งที่เป็นกังวลหรือไม่หรือเราจะล่องเรือต่อไปในกระแสแห่งความไม่แน่นอนและความเจ็บปวด.

ทุกคนต้องดำดิ่งอยู่ข้างในและ พยายามหากุญแจสู่สิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกว่างเปล่า. ไม่มีสูตรเวทย์มนตร์หรือการแก้ไขที่ผิดพลาด การแก้ปัญหาอยู่ในแต่ละคน.

หากคุณคิดเกี่ยวกับ "ฉันรู้สึกสูญญากาศภายในตัวฉัน" คุณควรรู้ว่ามันขึ้นอยู่กับตัวคุณเองที่จะไปถึงชายฝั่งแห่งความจริง หลังจากทั้งหมด, การเปลี่ยนแปลงเป็นประตูที่สามารถเปิดได้จากภายในเท่านั้น.

ปลุกความอุดมสมบูรณ์ที่อยู่ภายในคุณให้ชื่นชมชื่นชมสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่อยู่รอบตัวเราคือแนวทางที่ดีที่สุดในการมีความอุดมสมบูรณ์ที่แท้จริงซึ่งจะนำเราไปสู่ความรุ่งเรืองอย่างไม่ต้องสงสัย อ่านเพิ่มเติม "