หากคุณต้องการมีชีวิตอยู่พันชีวิตอ่าน

ฉันสามารถเป็นนักสำรวจ, แวมไพร์, ช้าง, เนื้อทราย, ตุ๊กตา, ภูเขาหรือดวงดาวเพียงแค่อ่านหนังสือที่ฉันเดินทางและฉันก็เปลี่ยนตัวเอง, หนังสือให้ฉันใช้ชีวิตหนึ่งพันชีวิตและเรียนรู้จากแต่ละคน.

ในยุค 30 ชาวแอสทูเรียนสองคนตั้งถิ่นฐานในคิวบาสร้าง บริษัท ซิการ์ ในโรงงานลูกกลิ้งซิการ์มีวันทำงานที่ยาวนานซึ่งพนักงานใช้เวลาอ่านนวนิยาย.

"ให้คนอื่นคุยโอ้อวดเกี่ยวกับหน้าที่เขียนมาฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันได้อ่าน"

-Jorge Luis Borges-

สิ่งที่พวกเขาชอบที่สุดคือ "El Conde de Montecristo" โดย Alejandro Dumas ซึ่งทำให้คนงานเพิ่มผลผลิตและซิการ์มีคุณภาพสูงสุด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเรียกซิการ์เหล่านั้นว่า "Montecristo".

เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่ายนี้สอนเราว่า การอ่านทำให้เรามีปีกกระตุ้นจินตนาการของเราและทำให้เรามีชีวิตอื่น ๆ, ความฝันเกี่ยวกับสถานที่ที่เราไม่รู้จักรู้สึกอารมณ์รุนแรงรักคนที่เราไม่รู้จักแตะต้องหรือบิน.

ประโยชน์ของการอ่าน

เมื่อเราอ่านเราไม่เพียง แต่สามารถระบุตัวละครต่าง ๆ ในหนังสือได้ แต่เราสามารถรู้ได้ว่ามันเป็นสถานที่ที่เราไม่รู้จักประเพณีที่เราไม่เคยเห็นและสิ่งนี้จะช่วยให้เรา มีความไวต่อสภาพแวดล้อมของเราและต่อผู้คนรอบข้าง.

ต่อไปเราจะวิเคราะห์ประโยชน์ของการอ่านบางอย่างเช่นการส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจความคิดสร้างสรรค์ความจำการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์หรือความเครียดการพัฒนาสติปัญญาหรือความสามารถในการสนทนาและรับฟัง.

การอ่านทำให้คุณเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจมากขึ้น

ในปี 2013 นักวิทยาศาสตร์หลายคนจาก Emory University เปรียบเทียบสมองของผู้อ่านและผู้อ่านที่ไม่ใช่ พวกเขาพบว่าอดีตโดยใช้จินตนาการเพื่อทำความเข้าใจอารมณ์ของตัวละครในหนังสือที่พวกเขาอ่านมักจะเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจ.

การอ่านเพิ่มความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของคนอื่น, ความสามารถขั้นพื้นฐานในการพัฒนาในด้านต่าง ๆ เช่นมิตรภาพครอบครัวความสัมพันธ์และการทำงานคืออะไร.

นิสัยในการอ่านช่วยปรับปรุงความจำ

การศึกษาที่แตกต่างกันได้ข้อสรุปว่าการขาดการใช้หน่วยความจำทำให้เราสูญเสียมัน ด้วยเหตุผลนั้น, ขอแนะนำให้ดำเนินการปริศนาอักษรไขว้ sodokus และอ่าน, ท่ามกลางกิจกรรมอื่น ๆ เช่นวิธีการรักษาวงจรจิตใจที่มีจาระบีที่รับผิดชอบหน่วยความจำ.

"การอ่านทำให้มนุษย์สมบูรณ์การสนทนาที่คล่องตัวและการเขียนที่แม่นยำ"

-เซอร์ฟรานซิสเบคอน-

การอ่านช่วยให้เราจดจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นสถานการณ์ของผู้คน, ความขัดแย้งที่เรารู้ผ่านหนังสือและชีวิตของตัวละครที่ผู้แต่งแสดงให้เราเห็นในหนังสือหรือข้อความแต่ละเล่ม วิธีการจดจำนี้เป็นการตอกย้ำความฉลาดของเรา.

การอ่านช่วยลดความเครียด

จากการศึกษาที่ดำเนินการโดยดร. เดวิสเลวิสอ่านลดระดับความเครียดโดย 68% และผ่อนคลายเราโดยการลดอัตราการเต้นของหัวใจ. การอ่านเพียงหกนาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะลดความเครียดลงอย่างเห็นได้ชัด.

เมื่อเราอ่านใจของเรามันจะพาเราไปที่อื่น ตัวอย่างเช่นถ้าเรามีวันที่ไม่ดีในที่ทำงานการอ่านจะช่วยให้เราสามารถตัดการเชื่อมต่อและกวนใจเราหรือให้การพักผ่อนที่จำเป็นแก่เรา มีช่วงเวลาที่ดีและเพลิดเพลินโดยไม่ต้องคิดอะไรอย่างอื่น.

ความเสี่ยงของสมองเสื่อมลดลงจากการอ่าน

เกี่ยวกับการสูญเสียความจำเราพบโรคอัลไซเมอร์ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการอ่านเป็นเครื่องมือที่ดีในการลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ กระตุ้นสมองและเซลล์ของเซลล์เดียวกันเชื่อมต่อและเติบโต.

ในปี 2001 นักวิจัยหลายคนพบว่าผู้สูงอายุที่อ่านเป็นประจำหรือออกกำลังกายทางจิตมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้น้อยลง ดังนั้น, ฝึกนิสัยที่เรียบง่ายนี้ทุกวันและฝึกสมอง.

คุณจะได้เรียนรู้การเป็นนักพูดและนักเขียนที่ดีขึ้น

การอ่านช่วยให้เราเป็นผู้พูดที่ดีกว่าเพราะเมื่อเราอ่านเราจะได้คำศัพท์และเรียนรู้ศัพท์ใหม่ ๆ การเรียนรู้นี้ จะช่วยให้เราเขียนได้ดีขึ้นและสนทนาได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น, ใช้ภาษาเพื่อสนับสนุนสิ่งที่เราต้องการแสดงออก.

คนที่อ่านไม่เพียง แต่มีชีวิตอยู่หลายชีวิตผ่านตัวละครในเรื่องราวที่เขาอ่าน แต่ยัง มีหัวข้อสนทนามากมาย และความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการรับฟังผู้อื่นและการสังเกตอย่างรอบคอบ.

คุณจะสนุกและใช้ชีวิตมากมาย

การอ่านคุณสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตของนักผจญภัยของอเมซอนราชาในดินแดนจินตภาพอุรังอุตังในป่า แต่ละหน้าจะทำให้วิญญาณของคุณเต็มอิ่มทำให้คุณเพลิดเพลินในขณะที่อ่าน. การอ่านเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนมีความสุข, ไม่มีอะไรแพงและเข้าถึงได้ง่าย.

นอกจากนี้คุณจะไม่เพียง แต่มีชีวิตอยู่ในปัจจุบันยังผ่านมาหรือในอนาคตเพราะหนังสือช่วยให้เราสามารถเดินทางในเวลาและรู้ว่าบรรพบุรุษของเราเป็นอย่างไรหรือคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราจะอยู่ในอนาคต. การอ่านเป็นความฝันและเปิดตาของคุณสู่ความเป็นจริงที่แตกต่างกันหลายพันรายการ.

"การอ่านหนังสือที่ดีคือบทสนทนาที่ไม่หยุดหย่อนซึ่งหนังสือพูดและคำตอบของวิญญาณ"

-André Maurois-

หนังสือ 7 เล่มสำหรับคุณที่จะอ่านในฤดูร้อนนี้เรดดิ้งช่วยให้จินตนาการของเราบินไปมาและรัก ด้วยหนังสือที่คุณเดินทางตรงเวลาในอวกาศและไปยังส่วนที่ลึกที่สุดของการเป็นของคุณ อ่านเพิ่มเติม "