หุ้น:
หากคุณลบคำสองคำออกจากคำศัพท์ชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนไป
ภาษาเป็นปัจจัยพื้นฐานในการเข้าใจชีวิตและการสื่อสารกับโลก. ขึ้นอยู่กับว่าเราใช้มันอย่างไรมันจะมีอิทธิพลต่อเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่งในระดับอารมณ์และสติปัญญา ในความเป็นจริง Bernard Rothn กล่าวว่าการกำจัดสองคำจากคำศัพท์ของเราทำให้ชีวิตของเราเปลี่ยนไป.
มันสมเหตุสมผลถ้าเรามองมันโดยที่ไม่รู้ตัว, เราเปลี่ยนเป็นวลีโดยไม่ต้องรับรู้ วิธีที่พวกเขากำหนดวิธีคิดและมองเห็นของเรา ความจริง. ตอนนี้มันเป็นตรรกะที่จะคิดว่าถ้าคุณเปลี่ยนวิธีที่คุณอ้างถึงความเป็นจริงชีวิตของคุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้.
"คำคือการกำหนดค่าความคิดเกี่ยวกับเสียง".
-Novalis-
เบอร์นาร์ดโรทเป็นศาสตราจารย์ด้านวิศวกรรมที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดและยังเป็นผู้อำนวยการด้านวิชาการของสถาบันการออกแบบ Hasso Plattner ทรัพย์สินทางปัญญานี้เขียนหนังสือชื่อ นิสัยความสำเร็จ. ในนั้นเขากล่าวถึงหลายภาษาสูตรที่นำไปสู่ชัยชนะหรือความล้มเหลว. ที่นี่เราบอกคุณทั้งสองที่สำคัญที่สุด.
โดยปราศจากพลังของ แต่, ชีวิตของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
คำว่า แต่ มันเป็นข้อต่อที่ยากลำบาก ซึ่งหมายความว่า มันทำหน้าที่ต่อต้านสองแนวคิด, ทั้งที่จะมีคุณสมบัติบางคำสั่งหรือเพื่อขยายหรือเผชิญหน้ากับมัน. หากมีการพูดจากมุมมองทางจิตวิทยาคำนี้มักถูกใช้เพื่อปรับเลื่อนหรือป้องกันการกระทำ.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการใช้วลีเช่น "ใช่ แต่" มันแสดงให้เห็นเจตนา ของการก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง. มันเทียบเท่ากับสิ่งที่เรามักเรียกกันว่า นั่นคือการสร้างอุปสรรคที่ไม่จำเป็นหรือไม่จริงที่จะดำเนินการ.
สิ่งที่ศาสตราจารย์โรทเสนอก็คือกำจัดคำนั้นออกไป แต่ ของคำศัพท์ปกติ มันแสดงให้เห็นว่าชีวิตของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ถ้าคุณยอมแพ้เพราะมันจะบังคับให้คุณเปลี่ยนมุมมองเมื่อใช้มัน. การเดิมพันคือการแทนที่ เหล่านั้น buts โดยร่วม และ. ด้วยวิธีนี้แทนที่จะพูดว่า "ฉันต้องการเปลี่ยนคู่นอน แต่ฉันกลัวที่จะอยู่คนเดียว" คุณจะพูดว่า: "ฉันต้องการเปลี่ยนคู่หูและฉันกลัวที่จะอยู่คนเดียว".
ตอนนี้ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปโดยการเปลี่ยนวิธีการพูดในสิ่งที่? Roth บอกว่าเมื่อใช้ แต่ คุณยืนอยู่ต่อหน้าสองเส้นทางที่พิเศษ: ไม่ว่าคุณจะเรียนหรือไม่ก็เส้นทางอื่น ในทางกลับกัน, ถ้าคุณใช้การรวม และ, คุณเห็นทั้งความเป็นจริงพร้อมกัน อย่าบังคับตัวเองให้เลือก. ใคร่ครวญภาพพาโนรามาในแบบที่ไม่บังคับให้คุณเลือก แต่เชื้อเชิญให้คุณเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลางและไม่รู้สึกถึงทางแยก.
การเปลี่ยนแปลงของ ฉันมี โดย ฉันต้องการ
คำแนะนำที่ดีอันดับสองของศาสตราจารย์ Roth คือการเปลี่ยนการแสดงออก "ฉันต้องทำ" โดยการแสดงออก "ฉันต้องการทำ". เมื่อคุณพูดว่า "ฉันต้องทำ" คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในบันทึกข้อผูกมัดทันที ในตัวมันเองเป็น demotivating มันแสดงถึงว่าคุณต้องการบางสิ่ง แต่คุณต้องทำอย่างอื่นแม้แต่กับความต้องการของคุณ ใช้ ฉันมี แนะนำให้คุณตกใจแล้ว.
เบอร์นาร์ ธ โรทชี้ให้เห็นว่าถ้าคุณทำอะไรสักอย่างมันจะไม่มีวันเป็นจริงเพราะคุณมีหน้าที่ต้องทำ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณได้เลือกที่จะทำ. ดังนั้นโดยการกำจัดการแสดงออก "ฉันต้องทำ" และแทนที่ด้วย "ฉันต้องการที่จะทำ" คุณเพียงแค่ยอมรับความรับผิดชอบของคุณต่อชีวิตที่คุณนำ ลองดูในตัวอย่าง:
- เปลี่ยน "ฉันต้องทำงานให้เสร็จในวันพรุ่งนี้เพราะไม่เช่นนั้นฉันจะตกงาน" ฉันต้องการทำงานนี้ในวันพรุ่งนี้ เพราะมันเป็นหนทางในการรักษางานของฉัน "
- เปลี่ยน "ฉันจะต้องอดทนกับคู่ของฉันเพราะถ้าเขาไม่สามารถเบื่อกับฉันและทิ้งฉันไป" "ฉันต้องการที่จะอดทนกับคู่ของฉัน เพราะมันเป็นวิธีการเสริมสร้างความสัมพันธ์และจะดีกว่า "
- เปลี่ยน "ฉันต้องออกกำลังกายเพราะฉันอ้วนในวิธีที่แย่มาก" "ฉันต้องการออกกำลังกายให้รู้สึก สะดวกสบายมากขึ้น กับร่างกายของฉัน "
แต่ละครั้งที่ ฉันมี สำหรับ ฉันต้องการ, มันจำเป็นต้องเปลี่ยนมุมมองเชิงลบทันทีเพื่อมุมมองเชิงบวกที่มากขึ้น ในขณะเดียวกันค่าใช้จ่ายทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งจะถูกกำจัดออก นั่นเป็นเหตุผล ชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนไปในทางที่ดีโดยการกำจัดคำเหล่านั้นออกจากคำศัพท์ปกติ. ทำไมคุณไม่ฝึกซ้อมเป็นเวลาหนึ่งเดือนและประเมินผลลัพธ์?
พลังของคำพูดของเราพลังของคำพูดของเรานั้นยอดเยี่ยมมากจนเราสามารถสร้างได้ แต่พวกเราก็สามารถทำลายได้ เราจะเลือกอะไร อ่านเพิ่มเติม "