ฉันมีโชคร้ายอะไร!

เราเบื่อฟังความคิดเห็นเช่น "ฉันโชคร้ายจริง ๆ ทุกอย่างผิดพลาด!" ซึ่งในนั้น คนที่แสดงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาหรือรู้สึกไม่สบายกับเหตุการณ์ภายนอก, การอยู่บนสนามและทำให้ความรับผิดชอบทั้งหมดในชีวิตของพวกเขาพ้นจากมือของพวกเขารู้สึกว่าตกเป็นเหยื่อจากสถานการณ์และดังนั้นอาสาสมัครในชีวิตของพวกเขาเอง.

วิธีการบอกเล่าเหตุการณ์ของชีวิตนี้เรียกว่าโลคัสของการควบคุมภายนอก เมื่อให้คำปรึกษาผู้ป่วยจะมีการแสดงออกเช่นนี้ฉันถามเขาว่าทุกอย่างที่เขามีและสิ่งที่เขารู้สึกไม่ได้ขึ้นอยู่กับมันเลย แต่ขึ้นอยู่กับตัวแทนภายนอก ในช่วงเวลานั้นหรือพวกเขาตระหนักว่าพวกเขาอาจมีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา.

... "ฉันมีโชคร้ายอะไร!" ... "จะเกิดอะไรขึ้นกับฉันเมื่อฉันออกจากความวิตกกังวล?" ... "ฉันสบายดีเพราะสิ่งที่อยู่รอบตัวฉันตอนนี้ดี"

เรามีบังเหียนแห่งชีวิต

เราต้องระวังว่าเรามีสายบังเหียนของชีวิตมา เปอร์เซ็นต์สูง และในขณะที่มันเป็นความจริงที่มีบางครั้งที่เหตุการณ์บางอย่างอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรามันไม่เป็นความจริงที่ขึ้นอยู่กับทัศนคติของเราที่มีต่อชีวิตเราสามารถบรรลุผลหรือ.

ตัวอย่างเช่นหากลูกของฉันได้ทำการสอบ แต่ระงับคุณไม่สามารถแก้ตัวได้ว่า "มันยาก", "คนส่วนใหญ่ระงับมัน", "ฉันโชคไม่ดี" ไม่มีเหตุผลใดที่จะพิสูจน์ความสงสัยนั้นได้ มันง่ายกว่าที่จะยึดถือสิ่งนี้ แต่สิ่งที่สมเหตุสมผลและเหมาะสมที่สุดคือการสมมติว่ามันยังไม่ได้รับการศึกษามากพออาจเป็นได้มาก แต่ไม่ใช่เพียงพอ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราจะรับผิดชอบ.

ในทำนองเดียวกันฉันมีผู้ป่วยที่มาจิตบำบัดในเวลาเดียวกันพวกเขาไปหาจิตแพทย์เพื่อเข้าร่วมงานด้านเภสัชวิทยา หากพวกเขาปรับปรุงพวกเขาไม่สามารถคิดได้ว่าการปรับปรุงทั้งหมดนั้นขึ้นอยู่กับยาเม็ด แต่พวกเขาก็พยายามที่จะปรับเปลี่ยนความคิดของพวกเขาและเมื่อเข้าร่วมกับตัวแปรทั้งสองนี้พวกเขาสามารถเข้าถึงความเป็นอยู่ที่ดี.

คนอื่นบอกฉันว่า "ฉันเป็นอย่างนี้" ... ฉันยังคงนิ่งเงียบอยู่ครู่หนึ่ง ... "ถ้าคุณเป็นอย่างนั้น ... คุณกำลังทำอะไรที่นี่เราทำอะไรไม่ได้เราทำได้ไหม"

มันไม่ได้เป็นโชคร้ายมันขาดความรับผิดชอบ

ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นรูปแบบของโลคัสของการควบคุมภายนอกตรงข้ามกับสิ่งที่จะทำให้เรากระตือรือร้นมากขึ้นในการมีส่วนร่วมในชีวิตของเราซึ่งจะเป็นโลคัสของการควบคุมภายในนั่นคือฉันเป็นผู้รับผิดชอบสูงสุดสำหรับทุกสิ่ง เกิดอะไรขึ้นกับฉันทั้งสำหรับดีและไม่ดี เพราะในการสมมติว่าชีวิตของฉันฉันควบคุมมันฉันสามารถปรับปรุงได้เพราะฉันทำงานกับมันมากขึ้นและดังนั้นฉันได้รับรางวัล.

ฉันคิดว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นกับวัยรุ่นของเราที่มีปัญหาพฤติกรรม. มันเป็นวิธีการเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ ดังนั้นถ้าฉันสอนลูกเล็กของฉันให้มองข้ามถ้าพวกเขามีเพื่อน "ถูกจับพลัดจับผลู", "โดยไม่รู้ตัว" หรือว่าอาจารย์ของเขาทะเลาะกันเพราะวันนี้เขามี วันที่เลวร้ายและอื่น ๆ ในกิจกรรมต่อเนื่องตลอดการเลี้ยงดูลูกหลานของเรามันไม่แปลกใจเลยที่ฉันมีเวลาที่วัยรุ่นไม่ยอมรับว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขาขึ้นอยู่กับตัวเขาเองโดยเฉพาะ แต่แน่นอนว่าจะมีบางคนที่ "มีความผิด" ไม่ยอมอนุมัติหรือเดือดร้อน.

จากทั้งหมดนี้สิ่งที่ฉันตั้งใจคือเราพิจารณาใหม่และกล้าพอที่จะมองชีวิตข้างหน้า, รู้ว่าถ้าคุณทำให้ตัวเองรับผิดชอบมันไม่มีอะไรมากไปกว่าความพยายามที่ทำปรับปรุงผลและดังนั้นชีวิตตัวเอง เพราะไม่มีโชคร้ายที่คุ้มค่า.

ดังนั้นคุณจะรู้สถานที่ของการควบคุมภายในสำหรับทุกคน!

P.D: มีการถกเถียงกันอย่างเปิดกว้างจากวิธีการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างแบบสอบถามซึ่งถามว่าสองมิติ (Locol ภายใน Contol และ Locus ภายนอกของการควบคุม) เป็นขั้วตรงกันข้ามของโครงสร้างเดียวกัน.

เรียกเก็บเงินจากคุณความผิดของฉัน (ประมาณการทางจิตวิทยา) ประมาณการทางจิตวิทยาเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมาก: เราให้ความสำคัญกับอารมณ์ความรู้สึกอื่น ๆ และข้อบกพร่องในคนอื่น ๆ เป็นความผิดที่อันตรายและอันตรายที่สุด อ่านเพิ่มเติม "