Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
สวัสดิการ - หน้า 53
คุณโทษคนอื่นทำไม
การตำหนิผู้อื่นนั้นง่ายมาก. และหลายครั้งมันเป็นเพียงวิธีที่ไม่รู้จักความผิดพลาดของเราเองไม่ใช้ความรับผิดชอบของเรา ลองดูด้วยตัวอย่างของสถานการณ์ที่พวกเราหลายคนสามารถใช้จ่ายได้. สิ่งหนึ่งที่ปกติมากคือการพูดว่า "คนขับรถแท็กซี่ช้าเกินไป" หรือ "มีการจราจรจำนวนมาก" แทนที่จะตระหนักว่าเราตื่นช้ากว่าที่ควร หรือตำหนิเตาอบสำหรับมื้ออาหารที่ถูกเผาเพราะ "มันใช้งานไม่ได้" แทนที่จะบอกว่าเรากำลังดูทีวีและเราลืมอาหารเย็น. "การกล่าวโทษความผิดพลาดของคุณกับธรรมชาติของคุณจะไม่เปลี่ยนธรรมชาติของความผิดพลาดของคุณ" -โทมัสแฮร์ริส- สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะจิตใจพยายามแยกตัวเองออกจากปัญหาเสมอ และเหนือสิ่งอื่นใดจากความผิดพลาด มันเป็นเหมือนการป้องกันการโจมตีของผู้อื่นซึ่งบางครั้งก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าความกลัวและจินตนาการของเรา. ทำไมเราถึงโทษคนอื่น? มนุษย์หลงผิดซ้ำแล้วซ้ำอีก: มองหาความผิดนอกตัวเองสำหรับปัญหาใด ๆ....
ทำไมเราถึงกลายเป็นผู้ลงรอยกัน
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะมองย้อนกลับไปและตระหนักว่ามีเวลาที่เราไม่ลงรอยกัน เราใฝ่ฝันที่จะไปไกลเราต้องการทำให้ชีวิตของเราเป็นสิ่งที่น่าจดจำ แต่มีบางอย่างเกิดขึ้นและในบางครั้งเราเปลี่ยนเส้นทาง. เรากลายเป็นผู้ลงรอยกันด้วยเหตุผลต่าง ๆ : สำหรับการพึ่งพาคนอื่น, ความนับถือตนเองต่ำ, ขาดแรงจูงใจหรือความกลัวในบางสิ่งบางอย่าง ... ปัจจัยเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ จำกัด การพัฒนาและการเติบโตส่วนบุคคลของเราและป้องกันไม่ให้เราข้ามเกณฑ์ "เพียงและจำเป็น". ในความเป็นจริงแต่ละคนสามารถใช้ชีวิตในแบบที่เขาปรารถนาและอาจกล่าวได้ว่าทุกอย่างเริ่มต้นจากที่นั่น. บางคนจะทำน้อยบางคนจะทำมากและคนอื่นจะทำในสิ่งที่จำเป็น ใช้ชีวิตอย่างมีเลศนัยโดยไม่ต้องยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจขนาดใหญ่เกินไป. "กรณีหลังจากกรณีเราจะเห็นว่าการสอดคล้องเป็นวิธีที่ง่าย ... "...
ทำไมเราถึงทำร้ายตัวเอง
หลายครั้งเราสามารถรู้สึกได้ว่า วิวัฒนาการส่วนบุคคล มันจะไม่เป็นไปด้วยดีและ เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง, หรืออย่างน้อยก็ส่วนใหญ่โดยไม่รู้ว่าอะไร. วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันกับคุณกับบทความนี้และเริ่ม ถอดผ้าพันแผลที่มองไม่เห็นซึ่งบางครั้งเรามี ต่อหน้าเรา. ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความโค้ง เส้นโค้งเป็นสิ่งที่ใกล้กับเส้นทางของชีวิตไม่ใช่เส้นตรง. คุณจะเห็นด้วยกับฉันว่าชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับกฎที่จัดตั้งขึ้นหรือเรื่องที่สิ้นสุด "ใช่หรือไม่". ชีวิตขึ้นอยู่กับการเรียนรู้, และสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความล้มเหลวทำผิดพลาดก้าวไปข้างหน้าละทิ้งลืมหรือมีอิทธิพล. นั่นเป็นเหตุผล, ไม่มีอะไรผิดปกติกับการทิ้งสิ่งที่ยังไม่เสร็จ: การศึกษาความสัมพันธ์หรือไม่ปฏิบัติตามกฎหมายบางประการที่กำหนดโดยสังคมเนื่องจาก ณ อายุที่แน่นอนไม่มีเด็กทำงาน ฯลฯ ......
ทำไมเราถึงกลัวเหมือนกัน?
ภาพยนตร์ที่น่ากลัวยังคงได้รับผู้ติดตามทุกปี บ้านแห่งความหวาดกลัว การอยู่รอด ผีดิบ และประสบการณ์ที่ทำให้เราหวาดกลัวนั้นทันสมัยมากขึ้นกว่าเดิม และถ้ามีใครถามเรา, เราไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมเราถึงหลงใหลสิ่งนี้. ดูเหมือนว่าสัญชาตญาณของเราควรจะหนีจากทุกสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่ แต่ทำไมเราถึงชอบที่จะกลัว? ความจริงก็คือ มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่เราจะรู้สึกทึ่งกับสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกกลัว. กลไกที่ทำให้สิ่งนี้ได้รับการบันทึกไว้อย่างดีจากชุมชนวิทยาศาสตร์และการทำความเข้าใจพวกมันช่วยให้เราเข้าใจวิธีการทำงานของจิตใจของเราได้ดีขึ้น ในบทความนี้เราจะศึกษาว่าทำไมปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้น. เราชอบที่จะกลัวเพราะการทำงานของสมองของเรา ตามที่นักวิจัยสาเหตุที่เราชอบรู้สึกกลัวนั้นเกี่ยวข้องกับวิธีการทำงานของจิตใจของเรา เมื่อเราเผชิญกับสิ่งเร้าที่อาจเป็นอันตราย, ร่างกายของเราพร้อมที่จะลงมือทำ. ในสถานการณ์เหล่านี้มีการสร้างฮอร์โมนบางอย่างที่ทำให้เราเข้าสู่สิ่งที่เรียกว่า "การต่อสู้หรือหนี". ขอบคุณกลไกนี้บรรพบุรุษของเรา พวกเขาเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอดในสถานการณ์อันตรายทุกประเภท. สารต่าง ๆ เช่นอะดรีนาลีนหรือนอเรนพินฟริน (สารสื่อประสาทสองชนิดที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความกลัว)...
เหตุใดเราผิดในการใช้เหตุผลและแก้ไขปัญหา
ดูเหมือนว่าผู้คนจำนวนมากขึ้นไปกับอารมณ์ของพวกเขาแทนที่จะใช้ตรรกะในการตัดสินใจ แต่, ทำไมมันยากเหลือเกินสำหรับเราที่จะให้เหตุผล? คำถามนี้เป็นสาเหตุของการโต้วาทีการสืบสวนและทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์มากมาย ในบทความนี้เราจะตรวจสอบกุญแจบางอย่างในเรื่องนี้. เราตั้งใจจะแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีเหตุผลน้อยกว่าปกติมาก เชื่อ และเปิดเผยเหตุผลอย่างเป็นระบบ ไม่มีใครจำเป็นต้องพูดว่ารวมถึงตัวฉันเองได้รับการยกเว้นจากการขาดตรรกะนี้ เราทุกคนไม่มีส่วนร่วมในเวลาและยิ่งมีการตัดสินใจที่ซับซ้อนมากขึ้นเท่าไหร่เราก็ยิ่งมีแนวโน้มมากขึ้นเท่านั้น. ความไร้เหตุผลนั้นสามารถนิยามได้ว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความมีเหตุผลซึ่งเป็นสาเหตุ ก่อนอื่นเราต้องถามว่ามันมีเหตุผลอะไร. ความมีเหตุผลมีสองรูปแบบ: ในช่วงแรก, การคิดอย่างมีเหตุผลนำไปสู่ข้อสรุปที่ถูกต้องที่สุดโดยคำนึงถึงความรู้ที่มีอยู่. การตัดสินใจในลักษณะนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากการตัดสินใจสามารถประเมินได้ก็ต่อเมื่อเรารู้ตัวแปรทั้งหมด. อีกรูปแบบของความมีเหตุผลคือการกระทำในลักษณะที่บุคคลโดยคำนึงถึงความรู้ที่มีอยู่, มีโอกาสที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมายของคุณ. "ความเป็นเหตุเป็นผลไม่ใช่จุดแข็งของมนุษยชาติ". -John Scalzi- ทำไมมันยากเหลือเกินสำหรับเราที่จะให้เหตุผล? หนังสือ...
ทำไมเราถึงตกหลุมรักคนบางคนและไม่ได้อยู่กับคนอื่น?
ผู้คนเราเป็นกลุ่มที่น่าสนใจของทัศนคติความเชื่ออารมณ์ความปรารถนาและแรงบันดาลใจ. การเข้าใจว่าทำไมเราตกหลุมรักกับชายหรือหญิงโดยเฉพาะและไม่ได้อยู่กับคนอื่นเป็นเรื่องที่ท้าทาย ที่ดึงดูดความสนใจของนักจิตวิทยามาเป็นเวลานาน. อารมณ์นั้นฝังรากอยู่ในสมองของเราในวิธีที่ยากที่จะเข้าใจ, แต่พวกเขาเป็นคนที่เข้ามาโดยปริยายและเกือบจะอย่างน่าอัศจรรย์ในตัวเราเองเข้าสู่บุคลิกภาพของเราและความปรารถนาของเรา. "หนึ่งกำลังมีความรักเมื่อบุคคลหนึ่งตระหนักว่าอีกคนหนึ่งมีลักษณะเฉพาะตัว" -Jorge Luis Borges- สถานที่น่าสนใจบางครั้งก็ขึ้นอยู่กับความต้องการที่เราไม่ทราบ, ในแรงบันดาลใจและความปรารถนาที่ทันใดนั้นปรากฏตัวในประเภทของบุคคลและไม่ได้อยู่ในอีก. มาดูกันให้ดีกว่านี้ ... ทำไมเราถึงตกหลุมรัก? เมื่อเราตรวจสอบในกระบวนการเหล่านั้นที่เกิดขึ้นในสมองของเราเมื่อเรามีความรักเวทมนตร์อาจสูญเสียเสน่ห์เล็กน้อย และมันเคลื่อนไปสู่โลกที่เย็นกว่านั้นซึ่งเราถูกกำหนดโดยเคมีโดยส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของสารสื่อประสาทที่สามารถทำให้เรารู้สึกว่าเป็นที่รู้จักกันดีของ "การอยู่ในเมฆ". เอนดอร์ฟิน enkephalins และ phenylethylamine...
ทำไมเราตกหลุมรักกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้
อาจเป็นเพราะเราอ่านหรือดูเรื่องราวความรักมากมายหรือว่าเราชอบที่จะประสบ อย่างไรก็ตาม, ไม่มีคำอธิบายเชิงตรรกะมากเกินไปที่จะเข้าใจว่าทำไมเราตกหลุมรักกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้. สิ่งที่คุณไม่สามารถมีได้ไม่ว่าจะเป็นแฟนของเพื่อนดาราภาพยนตร์หรือคนที่ไม่ได้เป็นของเราเป็นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเรามากที่สุดและดึงดูดเรา แน่นอน, หลายครั้งที่ใจมีเหตุผลที่ไม่เข้าใจ, เป็นคำพูดที่ไป หากสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตของคุณบทความนี้อาจช่วยคุณได้. กำลังมองหาคำตอบว่าทำไมเราตกหลุมรักกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ มันเกิดขึ้นได้มากกว่าหนึ่งครั้งแล้วที่จะ "จับตาดู" กับคนที่คุณไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลที่ต่างออกไป? คุณมักจะมองคนที่แต่งงานแล้วหรือมีความมุ่งมั่นมากขึ้น? คุณรักสถานการณ์ต้องห้ามหรือไม่? แน่นอนว่าทุกคนมีสิทธิ์ที่จะทำสิ่งที่เขาต้องการในชีวิตของเขา แต่ปัญหาอยู่ที่ว่าเขาต้องทนทุกข์กับการตัดสินใจนิสัยหรือทางเลือกของเรามากแค่ไหน. เมื่อเราตกหลุมรักกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ: ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ มันเกิดขึ้นในหลายสาขา. เราต้องการสิ่งที่ขาดหายไปสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จหรือสิ่งที่พิเศษ....
ทำไมการแสดงความรู้สึกถึงเป็นเรื่องยาก?
คุณเคยรู้สึกหรือคิดอะไรบางอย่างที่คุณพบว่าเป็นการยากที่จะแสดงออก? ฉันคิดว่ามันเกิดขึ้นกับเราทุกคน. ปกติแล้วมันจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแสดงความรู้สึกเช่นความโกรธความเศร้าความรัก, เป็นต้น ถ้าเรารู้เหตุผลว่าทำไมมันยากที่เราจะเอาสิ่งที่เรามีอยู่ออกไปมันจะง่ายกว่าที่จะแก้มัน. มักจะ, การไม่แสดงความรู้สึกที่สร้างความหงุดหงิด และถ้าเราเก็บสิ่งต่าง ๆ ไว้ท้ายที่สุดมันจะนำไปสู่ความเครียด ด้านล่างเราเห็น 6 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมเราจึงยากที่จะพูดในสิ่งที่เรารู้สึก. เพื่อรักษาสิ่งที่เรารู้สึกว่าไม่ดีเพราะในที่สุดความรู้สึกทั้งหมดนั้นต้องออกไปข้างนอก. 1. ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ หลายคนคิดว่าความรู้สึกไม่ดีนั้นไม่ควรรู้สึก, เมื่อในความเป็นจริงมนุษย์ทุกคนจะรู้สึกกลัวความโกรธความกังวลความเศร้า ฯลฯ...
ทำไมคุณไม่ให้โอกาสตัวเองอีกครั้ง
¿ผู้ที่ไม่ได้รับความเสียหายใด ๆ จากความรัก? ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากบาดแผลทางอารมณ์ได้พัฒนาบางเวอร์ชั่นขึ้นมาเพื่อเปิดเผยตัวเองในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกับความทุกข์ที่เกิดขึ้น หนึ่งในสถานการณ์เหล่านี้คือความรัก. ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกของการรักษาบาดแผลทางอารมณ์คือเมื่อคนจำนวนมากใกล้ชิดกันมากขึ้นและพบว่ามันยากที่จะเริ่มต้นใหม่ อย่างไรก็ตามคนอื่นทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามและรีบหาคนมาแทนที่ความเสียหายที่คิดว่า “เล็บจะดึงเล็บออกมาอีกอัน”. 3 วิธีที่ไม่ถูกต้องในการตอบสนองก่อนการหลุดพ้น 1. เป็นที่ต้องการมาก: วิธีการแสดงนี้ประกอบด้วยการเรียกร้องมากเกินไปเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์กับใครบางคนอีกครั้ง บางครั้งความต้องการเหล่านี้เป็นจริงและเป็นสิ่งที่ดี แต่บางครั้งก็เกินความจริงและทำโดยไม่รู้ตัวเพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์อีกต่อไปพวกเขาเป็นเหมือนกลไกการป้องกัน. หลายคนยืนยันว่าพวกเขามีความหลงใหลน้อยและมีความต้องการอย่างมาก แต่บ่อยครั้งที่ซ่อนความกลัวที่จะต้องทนทุกข์ทรมานและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมักพบบางสิ่งบางอย่างในผู้อื่นที่ก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ใหม่. 2. การใช้ชีวิตในอดีต: มันประกอบไปด้วยการไม่สามารถปิดเวทีความรักก่อนหน้านี้...
« ก่อน
51
52
53
54
55
ต่อไป »