สวัสดิการ - หน้า 32
เป็นรัก, ความหวัง, ความกลัวอย่าจับพวกเขาหากคุณต้องการที่จะตก
มันไม่คุ้มค่า. อย่าถือสิ่งที่คุณต้องการตกอย่าให้ความฝันและหวังว่าสิ่งที่แตกสลายไปแล้ว, ที่เดินโซเซและไม่ค้ำจุนคุณอีกต่อไป ก็ควรที่จะคิดและกล้าที่จะรู้วิธีที่จะตอบสนองในเวลาเพราะใครไม่ต้องการเห็นความจริงและถูกห่อด้วยผ้าพันแผลและชุดเกราะของเขาทุกวันในท้ายที่สุดก็ว่างเปล่าภาพลวงตาและความภาคภูมิใจในตนเอง. เรารู้ว่าในช่วงเวลาที่จิตวิทยาส่วนหนึ่งได้รับการมุ่งเน้นที่จะนำเสนอกลยุทธ์ที่เพียงพอเพื่อให้บรรลุความฝันและวัตถุประสงค์มากมายของเราเราได้เรียนรู้ว่าอะไรคือความคิดเชิงบวกการรับรู้ความสามารถตนเองแรงจูงใจความมั่นใจในตนเอง ... แต่ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของสิ่งเหล่านั้นมาถึงเริ่มยุบ? มีบางสิ่งที่ไม่สามารถหยุดได้อีกต่อไปความรักที่เป็นสีดำและสีขาวและความหวังที่เหี่ยวแห้งที่เรายึดถือ ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องที่จะทำคุณต้องปล่อยวางสิ่งที่คุณต้องการจะล้ม ... แม้ว่ามันจะเจ็บปวด. เราเชื่อหรือไม่, การเติบโตส่วนบุคคลยังต้องมีทักษะในการหยั่งรู้ว่าการต่อสู้ใดที่ไม่คุ้มค่าที่ต้องเสียไป, สิ่งที่ประตูควรจะปิดและด้านใดในชีวิตของเรามันจะดีกว่าที่จะปล่อยให้ตก วันนี้เราต้องการที่จะสะท้อนกับคุณในหัวข้อนี้และเสนอให้คุณจำชุดของกลยุทธ์ที่จะจัดการกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้ในวิธีที่เพียงพอมากขึ้น. ความหวังที่เป็นเท็จและความหวังการรักษา เราคุ้นเคยกับคำว่าความหวังในฐานะมิติที่ปลอบโยนและให้กำลังใจ. มันเหมือนกับการตบหลังในวันที่มีข้อสงสัยเช่นกอดในช่วงเวลาแห่งความปวดร้าวและช็อคโกแลตหนึ่งถ้วยในน้ำตายามบ่าย อย่างไรก็ตามมากกว่าอารมณ์เชิงบวกความหวังยังเป็นพลังความรู้ความเข้าใจที่จะนำมาพิจารณา. ในมิตินี้มีการตีความหลายอย่างที่เราทำเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ล้อมรอบเราไม่ว่าจะถูกต้องหรือไม่ก็ตาม...
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอารมณ์เสีย
ความเหนื่อยล้าทางจิตวิทยาเป็นสภาวะที่ทนทุกข์ทรมานที่หลายคนต้องทนทุกข์โดยไม่รู้ตัว. มันอาจกลายเป็นความรู้สึกทางอารมณ์ แต่เชื่อว่าทุกอย่างเกิดจากงานที่ไม่คุ้มค่าหรือความสัมพันธ์ทางสังคมที่ไม่ลื่นไหล สิ่งนี้อาจเป็นจริง แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่เกิดขึ้น: มันเป็นความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่ไม่อนุญาตให้คนที่เหลือทำงาน. การถูกเผาผลาญอารมณ์หมายถึงการหมดแรง. มันเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ชีวิตแบบกลโดยไม่ต้องคิดหรือรู้สึกมากและแสดงออกตลอดเวลาราวกับว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณถูกกำหนดไว้ ราวกับว่าชีวิตของคุณไม่ได้เป็นของคุณและมันไม่สำคัญสำหรับคุณ. "ความเหนื่อยล้าทำให้เกิดความคิดโดยปราศจากความหวัง". -Juan Carlos Onetti- ในบางกรณีมีคนมาถึงอารมณ์ความรู้สึกเผาผลาญชีวิตผู้ใหญ่. ถ้าเป็นครอบครัว มันผิดปกติคุณอาจต้องลงทุนพลังงานจำนวนมากในการพยายามค้นหาตัวเองและทำความเข้าใจกับสภาพแวดล้อมที่เลวร้าย. นี่คือสัญญาณบางอย่างที่สามารถช่วยคุณระบุว่าคุณเป็นเหยื่อของความเหนื่อยล้าทางอารมณ์. ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้านี้แตกต่างจากความเหนื่อยล้าตามปกติที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าแม้จะมีเวลาพักผ่อนเพียงพอ. มันเป็นถ้าร่างกาย...
บางครั้งมันก็น่าเศร้ามันก็คุ้มค่าที่จะทำลายเป็นครั้งคราว
บางครั้งมันก็น่าเศร้ามันก็คุ้มค่าที่จะทำลายเป็นครั้งคราว. ไม่จำเป็นว่าเราเป็นคนร่าเริงที่ทุกคนต้องการหรือคนที่ยิ้มแย้มและต้องการพูดคุยกับคนอื่นเสมอ. มันถูกต้องที่เราปล่อยให้หัวใจร้องไห้จนกว่ามันจะแห้ง. มันเป็นมนุษย์มันเป็นเรื่องจริง ตรงกันข้ามคือการปกครองแบบเผด็จการของการมองโลกในแง่ดีมากเกินไปส่งเสริมการปราบปรามทางอารมณ์การคุมขังตัวเองการลักพาตัวประสบการณ์ของเรา. โอบกอดชีวิตโปรดระวังว่าอารมณ์เชิงลบของเราไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามนิยาม ความโศกเศร้าความโกรธและความขุ่นมัวช่วยให้เราเดินไปเผชิญกับสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดเพื่อค้นหาความรู้สึกของความเป็นจริงของเรา. ความสำคัญของการตรวจสอบชีวิต สิ่งที่เขียนไว้ก่อนหน้านี้นิยามชีวิตความเป็นปกติ ยังไม่มีข้อความหรือทุกอย่างเป็นสีชมพูหรือทุกอย่างทำให้เรารู้สึกดีและรักษารอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีอิทธิพลต่อด้านนี้การศึกษาความคิดและพฤติกรรมของเราพร้อมกับอารมณ์ของเรา. สมัยนั้นเมื่อเราไม่สามารถลุกจากเตียงได้ทุกอย่างมาถึงเราอย่างยิ่งใหญ่และดูเหมือนว่าถนนที่เราเริ่มจมจนถึงวันนั้นเป็นวันที่ยอดเยี่ยมที่จะสะท้อนและไม่ลงมา. จำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องตระหนักว่าการแตกเป็นกระบวนการที่ถูกต้องและเป็นส่วนหนึ่ง. หนึ่งเวทีของแต่ละคน "Microduelos" จำเป็นต้องทำอย่างละเอียดและ recompose โลกเพื่อความชอบของเรา. ในทางกลับกันบอกเราว่าเรายังมีชีวิตอยู่มันไม่ดีที่เราจะดำเนินต่อไปในด้านนั้นหรือมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลง. ดังนั้นความลึกทางจิตวิทยาที่ช่วงเวลาไม่ดีจะถูกเปลี่ยนกลับไปเป็นความคิดอารมณ์และพฤติกรรมโดยอัตโนมัติ...
คุณเห็นภาพความสำเร็จหรือไม่?
ขั้นตอนแรกที่จะประสบความสำเร็จในความพยายามหรือโครงการใด ๆ คือการจินตนาการ. มีเทคนิคหลายอย่างที่จะเห็นภาพความสำเร็จและระบุวัตถุประสงค์ของเรา มันง่ายเหมือนการ "ฝันกลางวัน" และจินตนาการถึงช่วงเวลาที่แม่นยำเมื่อเราบรรลุเป้าหมาย. ด้วยการสร้างภาพข้อมูลนี้เราสามารถ "รองรับ" ความคิดได้สัมผัสกับความรู้สึกเดียวกันที่จะเกิดขึ้นในขณะนั้นมุ่งเน้นไปที่คุณความดีและพยายามเปลี่ยนสิ่งที่เราไม่ชอบ แต่ให้ความสนใจว่า มันไม่ได้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตในฝัน แต่เกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างการกระทำกับจินตนาการ. เห็นภาพความสำเร็จและความรู้สึกของคุณ คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณสำเร็จการศึกษาเมื่อธุรกิจของคุณประสบความสำเร็จหรือเมื่อคุณแต่งงาน ลองนึกภาพอารมณ์เหล่านั้นจะช่วยให้คุณใกล้ชิดกับเป้าหมายของคุณมากขึ้น แค่ฝันถึงมัน? ใช่แค่ฝันถึง. บางคนคิดว่าการสร้างภาพข้อมูลเป็นวิธีการบำบัดที่ทันสมัยและด้วยเหตุนี้ตอนนี้เราทุกคนควรทำมันออกมา แต่มันเป็นเทคนิคที่มีประวัติศาสตร์มากมาย....
คุณมีความสุขที่ได้เป็นโสดหรือไม่?
เราได้รับการปลูกฝังโดยความคิดที่ว่าบุคคลจะเสร็จสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อเขาได้พบ "อีกครึ่งหนึ่งของเขา" ในความเป็นจริงจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้, การเป็นโสดเมื่ออายุยังน้อย, และทั้งครอบครัวและเพื่อนกำลังพยายามแนะนำคนให้รู้จักคนโสดเพื่อพวกเขาจะได้แต่งงานและเริ่มต้นครอบครัว. ในปัจจุบันดูเหมือนว่าสถานการณ์นี้จะเปลี่ยนไป. ทีละเล็กทีละน้อยการมองเดี่ยวนั้นเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของชีวิตแทนที่จะเป็นสถานการณ์ของความทุกข์และความโศกเศร้า. แม้จะมีคนที่เลือกที่จะเป็นโสด จำนวนคนโสดที่หย่าร้างเพิ่มขึ้นมาก. อย่างไรก็ตามเราต้องแยกความแตกต่างระหว่าง เป็นโสดโดยเลือกหรือกำหนด. ด้วยวิธีนี้ใครก็ตามที่เลือกที่จะเป็นโสดในทางใดทางหนึ่งได้ง่ายขึ้นเพราะเขาไม่ได้ขัดแย้งกับตัวเอง แต่พอใจกับสถานการณ์ของเขา ตอนนี้คนที่เป็นโสดโดยมักจะรู้สึกไม่สบายและรู้สึกหงุดหงิดและหมดหนทางซึ่งอาจนำไปสู่การค้นหาบุคคลอื่นที่สิ้นหวังหรือแยกตัวเองออกจากกันอย่างสมบูรณ์ ผลที่ได้คือแม้ว่าพวกเขาจะค้นหาและค้นหาพวกเขาไม่พบคนอื่นที่จะแบ่งปันและเดินทางในแบบของพวกเขา. ดังนั้น, เป็นไปได้ไหมที่จะมีความสุขเป็นโสด? คุณสามารถสัมผัสกับความสุขและความสุขโดยไม่ต้องมีคนอื่นมาแบ่งปันได้หรือไม่? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าเราเข้ากันได้อย่างไร! ให้ลึกยิ่งขึ้น....
คุณตายด้วยความรักได้ไหม
ความรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดที่มีอยู่. พันธะทางอารมณ์ที่สามารถสร้างขึ้นกับคนที่รักสามารถเปลี่ยนหลักการทั้งหมดที่เราเชื่อว่ามั่นคงในช่วงชีวิตของเราหรือทำให้เราทำสิ่งที่เราไม่เคยจินตนาการ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าบุคคลนั้นที่เราให้หัวใจของเราทิ้งเราไปหรือจากไป? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรารู้สึกใกล้จะตายจากความรัก? เรารู้เรื่องราวมากมายเกี่ยวกับคู่รักที่ตายไปหลายวัน ส่วนใหญ่มักจะเป็นคนที่มีอายุมากกว่าและความตายนี้มักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่ทรงพลังของความรัก. แม้ว่าในกรณีอื่น ๆ ก็ยังเชื่อว่าการพึ่งพาที่แข็งแกร่งของคนอื่นทำให้พวกเขาพุ่งเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าซึ่งหยุดกินและดูแลสาเหตุที่น่ากลัวที่สุด. "ความสมบูรณ์แบบของความรักคือการตายเพื่อความรัก". -เดนิสเดอ Rougemont-. อย่างไรก็ตามคุณสามารถตายจากความรักได้หรือไม่? นี่อาจเป็นความจริงหรือมีความเป็นไปได้ที่จะมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์หรือไม่? วันนี้เราจะตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมด ... มันกำลังจะตาย? แน่นอนคุณเคยได้ยินกรณีที่มีคนตายและไม่นานหลังจากสามีหรือภรรยาของคุณเสียชีวิต และนั่นก็คือ หลายคนไม่เคยจัดการเพื่อเอาชนะความตายของคนที่รักและดูเหมือนว่าจะเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน....
เธอลืมสวมเสื้อคลุม แต่เธอก็ยังเป็นซูเปอร์ฮีโร่
ฉันจะบอกเล่าเรื่องราวของการเอาชนะชื่นชมเพราะทุกคนไม่ทราบวิธีที่จะออกไปเมื่อมันตกต่ำเกินไปหรือก้าวไปข้างหน้าเมื่อคุณไม่รู้ว่าในท่ามกลางความแห้งแล้งที่ล้อมรอบตัวคุณ เธอเป็นซูเปอร์ฮีโร่แม้บางครั้งเธอก็ลืมเรื่องนี้ไป. รอยยิ้มของเขาไม่ใช่รอยยิ้ม. มันเกิดจากประวัติศาสตร์มันมีอดีต แม้เขาจะอายุน้อย แต่เขาก็รู้จักความเศร้าและความสิ้นหวังอย่างใกล้ชิด โชคดีที่วันนี้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการประชุมครั้งนี้และอธิบายเหตุผลที่คุณตัดสินใจทิ้งพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมชีวิต ... แม้จะมีการล่อลวงที่เสนอให้. ไม่ใช่ทุกคนที่จะโชคดีพอที่จะรู้จักเธอจริง ๆ รู้ว่าเมื่อเธอซ่อนเธอจะซ่อนอะไรมากมาย เพื่อตรัสรู้ว่าเมื่อเขาหัวเราะเขาหัวเราะด้วยความกระตือรือร้นและเพราะเขารู้สึกถึงมัน ทุกคนไม่เข้าใจวิธีการแสดงสิ่งที่พวกเขาต้องการและสิ่งที่พวกเขารักเพราะ เฉพาะพวกเราที่โชคดีพอที่จะมองผ่านฟองของพวกเขารู้ว่าสิ่งที่เก็บไว้ภายใน. ยังมีอะไรอีกมากมายให้ออกไป มันหาประโยชน์จากทีละเล็กทีละน้อย แต่ไม่ต้องการให้มันสาดใส่คนอื่นซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งเสื้อคลุมของมันกลายเป็นเกราะป้องกัน เขายังกลัวนั่นคือสาเหตุที่เขากล้าหาญ. เธอเป็นซูเปอร์ฮีโร่เพราะเธอใช้สิ่งที่เธอมีชีวิตเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น,...
ความซื่อสัตย์ของคนที่จริงใจก็คือความชื่นชม
ทุกวันนี้ความซื่อสัตย์ถูก overrated เมื่อในความเป็นจริงมันควรจะเป็นสิ่งที่ต้องการมากที่สุดในโลกและการตั้งค่าที่เหมาะสำหรับความสัมพันธ์ส่วนตัวของเรา คุณไม่คิดเหรอ ในขณะที่มีคนแสดงออกถึงความจริงที่เราได้เห็นเขาโดยไม่ผิดเพี้ยนไม่มีความแตกต่างโดยไม่มีจุดระงับที่ไม่คาดคิด. และยัง, การพูดพร่ามัวและสับสน แต่อย่างไรก็ตามสิ่งนั้นล้อมรอบเรามากกว่าที่เราต้องการ. อาจหมดความกลัวอาจเป็นเพราะความง่ายการป้องกัน ฯลฯ เหตุผลใดก็ตามที่พิสูจน์ได้ว่าสังคมเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาความซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์. ขุนนางที่แท้จริงกำลังเดินอยู่ทุกขั้นตอนด้วยหัวใจที่มาจากหัวใจ การกระทำของคุณเป็นไปตามความคิดของคุณแม้ว่าราคาจะสูง " -Rosa Montero- กวีอันโตนิโอพอร์เชียพูดบางอย่างเช่นเมื่อคนอื่นและความจริงพูดกับเขาเขาไม่ได้ฟังความจริง แต่กับคนอื่น นั่นคือเหตุผลที่ความสง่างามของคนที่จริงใจกับเรานั้นขอบคุณมากและด้วยเหตุผลนั้นมันก็ดีที่เราเห็นคุณค่าความจริงใจต่อตัวเรามาก. เป็นที่ชื่นชมใครแม้จะมีความแตกต่างที่จริงใจ...
