ใช้ประโยชน์จากความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

ชีวิตเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นหรือแย่ลงทำให้สิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นอีกต่อไป. เป็นการยากที่จะปรับให้เข้ากับความใหม่ความเป็นจริงไม่สามารถสังเกตได้และวิเคราะห์จากมุมมองเดียวกันและอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวาและในเวลาเดียวกันก็สร้างอาการรู้สึกหมุน.

พวกเขาคือ ช่วงเวลาที่ดีกว่าที่จะยังคงสังเกตวิเคราะห์ดูดซับและทำความเข้าใจกับสถานการณ์ใหม่. ไม่มีอะไรเกิดขึ้นการปรับตัวทั้งหมดต้องใช้เวลาและไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องเหมือนกัน ในความเป็นจริงในบุคคลเดียวกันในเวลานี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขั้นตอนของชีวิตที่เขาหรือเธอต้องทำการปรับตัว.

การเปลี่ยนแปลงเชิงลบนำมาซึ่งอะไร??

การเปลี่ยนแปลงเชิงลบมักจะกระตุ้นให้เกิดการสะท้อนภายในให้วิธีการสนทนาอย่างใกล้ชิดที่ทำให้เรามองหาเหตุผลแก้ตัวมีความผิดและรับผิดชอบซึ่งโลกกลายเป็นศัตรูที่ใหญ่ที่สุดของเราและเรารู้สึกว่าตัวเองเล็กเกินไปที่จะต่อสู้. ความสัมพันธ์หายไปเรายึดติดกับสิ่งที่เราเป็นและเริ่มสงสัยวงเวียนว่าจนกว่าจะถึงช่วงเวลานั้นเพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิง.

นั่นคือเมื่อความคิดสร้างสรรค์คมชัดขึ้นเพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาหรือ: ความเป็นอยู่ทั้งหมดของเรามุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์และการกู้คืนความสมดุล. ภารกิจการเรียนรู้ที่เหนื่อยล้า แต่สร้างสรรค์มากเอาชนะและค้นพบเส้นทางที่เราละทิ้งไป ความไม่พอใจที่แท้จริงดูเหมือนจะเป็นแหล่งกำเนิดเครื่องยนต์ของการเปลี่ยนแปลง.

ความคิดสร้างสรรค์แสดงออกทุกสิ่งที่เราต้องการเปลี่ยนแปลงตะโกนสิ่งที่ควรจะเป็นสิ่งที่ฉันเป็นและสิ่งที่ฉันต้องการ. เปลี่ยนโลกเปลี่ยนมันและทำมันให้เป็นสถานที่ที่ดีกว่าสำหรับการอยู่อาศัย.

การปฏิเสธการเปลี่ยนแปลง

สถานะของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญลักษณะของความไม่แน่นอนที่มาพร้อมกับพวกเขามักจะสร้างอาการรู้สึกหมุนในบางคน, แม้กระทั่งความตื่นตระหนก มากจนแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถรู้สึกอิ่มตลอดเวลาและยังคงติดอยู่ขังอยู่ในความโศกเศร้าในช่วงวิกฤตโดยไม่ยอมให้ความสุขและ / หรือความทุกข์อื่น ๆ มาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต สถานะอันตรายที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่คุณไม่ชอบ.

มันเป็นช่วงเวลาแห่งการละทิ้งที่เมื่อเวลานานเกินไปจะให้ความรู้สึกสบายแม้กระทั่งความสบาย พวกเขารับมือกับสถานการณ์และการเปลี่ยนแปลงมันอาจหมายถึงการสูญเสียความสมดุลที่ผิดพลาดที่พวกเขาไปถึงโดยต้องย้ายต้นไม้อีกครั้ง.

ช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้

คาร์ลโรเจอร์สนักจิตวิทยาชาวอเมริกันปกป้องวิสัยทัศน์เชิงบวกของมนุษย์ ดังนั้นฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถเป็นคนที่เราต้องการ จากตรงนั้น กระบวนการเรียนรู้ทั้งหมดเปิดใช้งานโดยรู้สึกประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลง.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำหนดความยากลำบากและมองหาวิธีการแก้ปัญหา อันที่จริงแล้ว ความคิดสร้างสรรค์นั้นได้เรียนรู้และกระตุ้นในกระบวนการที่เราอ่อนไหวต่อปัญหาและเรามีแรงจูงใจในการหาทางออก. มันเกิดขึ้นเมื่อเราตระหนักถึงจุดอ่อนของเราสามารถรวบรวมข้อมูลที่ถูกต้องวิเคราะห์และหาโอกาสที่เราต้องการสำหรับการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้กลายเป็นสถานการณ์เชิงบวก.

"สาระสำคัญของความสร้างสรรค์คือความแปลกใหม่"

-Carl Rogers-

ความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นในคนที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดที่แสวงหาทรัพยากรเพื่อสร้างความเป็นจริง ที่อาศัยอยู่ด้วยตนเองหรือผู้อื่น พวกเขาต้องการสถานะการเปลี่ยนแปลงเกือบถาวรและการปรับปรุงในทุกสิ่งที่พวกเขาคิดว่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้.

นั่นคือเหตุผลที่การเปลี่ยนแปลงภายนอกและสถานการณ์รอบตัวพวกเขาต้องการการประเมินค่า. ลองวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงตามความสามารถในการสร้างสรรค์ของเราเพื่อปรับให้เข้ากับพวกเขาหรือแก้ไขพวกเขามักจะมองหาทางออกในเชิงบวก.

• ปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นที่ฉันต้องคิดและเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขเพราะมันไม่ได้อยู่ในมือของเราที่จะเปลี่ยนความเป็นจริง.
• กำลังมองหาวิธีแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมของเรา.
• กำลังมองหาวิธีแก้ไขปัญหาเพื่อทบทวนสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราและเป็นอันตรายต่อเรา.

ถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

เมื่อการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเกิดขึ้นในที่สุดเราผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับทุกช่วงเวลาจิตใจยังคงสร้าง แต่หยุดมองและต่อสู้. โลกดูเหมือนจะกลายเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมที่ควรจะเป็น. ด้วยเวทย์มนตร์ศัตรูทั้งหมดก็หายไปหรืออย่างน้อยเราก็ไม่เข้าใจพวกมัน นอกจากนี้เรารู้สึกเต็มไปด้วยพลังงานที่จะเผชิญกับปัญหาใด ๆ ที่เราพบ.

ความคิดสร้างสรรค์ ณ จุดนี้ดูเหมือนว่าจะหายไปหรือการค้นหาอย่างเข้มข้นได้หยุดและด้วยความพยายามของเรา. อันที่จริงมันเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงตัวตนของเราดูเหมือนจะมีการเปลี่ยนแปลงและด้วยการรับรู้ของตัวเองและของผู้อื่น.

ในช่วงเวลานี้คุณต้องหยุดที่จะสังเกตวิเคราะห์และดูดซับทุกสิ่งใหม่ ใช่มันเป็นเรื่องใหม่ทั้งหมด ไม่มีอะไรจะเหมือนเมื่อก่อนและแม้ว่าช่วงเวลาที่เลวร้ายกลับมาเราจะไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง.

หยุดโทษก้อนหินแล้วคุณจะเดินไปปล่อยให้ตัวเองฝนลืมตาปล่อยบัลลาสต์ไปสูดลมหายใจ นั่นเป็นเพียงหินอีกหนึ่งประสบการณ์อีกหนึ่งส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ อ่านเพิ่มเติม "