สวัสดิการ - หน้า 243
รักตัวเองเพื่อเรียนรู้ที่จะรัก
รักตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการพื้นฐานในชีวิตของเรา, ที่จะช่วยให้เรารักผู้อื่นได้อย่างตรงไปตรงมามากขึ้น. กระบวนการนี้กินเวลานานนับตั้งแต่ พวกเขาจะ หลายสถานการณ์ที่ทดสอบเราอย่างต่อเนื่อง: ผิดหวังผิดหวัง, ทำผิดพลาด, เป้าหมายไม่สำเร็จ, หยุดพัก, หมดกำลังใจ มีการทดสอบรายวันไม่สิ้นสุดที่เราส่งและเราปล่อยให้พวกเขามีอิทธิพลต่อเราในการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับคุณค่าส่วนบุคคลของเรา. รักตัวเอง มันคือจุดเริ่มต้นของการผจญภัย ที่คงอยู่ตลอดชีวิต ". (Oscar Wilde) เราอยู่ที่ไหนมูลค่าของเรา? คุณค่าส่วนบุคคลไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราได้รับหรือสิ่งที่เรามี, มันขึ้นอยู่กับทัศนคติที่เราเผชิญในแต่ละขั้นตอนที่เราทำในชีวิตเพื่อที่จะรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข. มันซับซ้อนมากที่จะให้สิ่งที่คุณไม่มีและ หากบุคคลไม่มีความรักต่อตนเองเขาจะไม่สามารถมอบความรักให้ผู้อื่นได้....
รักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวของความรักนิรันดร์
การผจญภัยในชีวิตของเราเริ่มต้นด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไขต่อตัวเรา. เนื่องจากเราเป็นคนเดียวที่เราจะต้องมีชีวิตอยู่ตราบใดที่เรามีชีวิตอยู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รักตัวเองเกิดขึ้นก่อนอื่นโดยการยอมรับในสิ่งที่เราเป็น; ด้วยความผิดพลาดและความสำเร็จของเราแสงและเงาของเรา. เรารู้ว่าการรักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายและเรายังได้รับการศึกษาภายใต้ความต้องการและเอกสารที่เราต้องทำให้สำเร็จเพื่อให้ได้รับการยอมรับทางสังคม การต่อสู้เพื่อความชื่นชมจากผู้อื่นเพื่อให้รู้สึกเชื่อมโยงกัน. เมื่อเวลาผ่านไปเราพบวิธีการขึ้นอยู่กับการยอมรับของผู้อื่นทำให้เราไม่มีความสุขอย่างมาก, มันสร้างความไม่พอใจที่เราไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไรเนื่องจากโลกของเราหมุนรอบการปฏิบัติต่อผู้อื่น. ต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณค่าส่วนตัวของเรานั้นเกินกว่าจะจดจำได้, เกินกว่าที่เราจะทำสิ่งที่ผิดหรือดีถ้าเราสามารถสร้างผลลัพธ์ที่คาดหวังไม่ว่าเราจะทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ คุณค่าของเราอยู่ในตัวเราในการแสดงตัวเราในขณะที่เราและรู้สึกว่าเรามีค่าของความรักแม้จะมีทุกอย่าง. ฉันคู่ควรกับความรัก ทุกคนมีค่าของความรัก. เรามักจะพยายามค้นหาความรักภายนอกตัวเรา, เนื่องจากพวกเขาสอนเราว่าเราต้องชนะความรัก ภายใต้คำขวัญของสิ่งที่จะต้องบรรลุสิ่งที่ต้องทำและวิธีการทำ. ความเป็นอยู่ของเรานั้นเต็มไปด้วยความรักแม้ว่าเรามักจะอยู่นอกตัวเรา, และสิ่งนี้มีผลกระทบร้ายแรง มันยากมากขึ้นที่เราจะฟังความต้องการพื้นฐานของเรา วิธีการแสดงอารมณ์ของเราที่ได้รับการสังสรรค์และอดกลั้น....
รักไร้ขีด จำกัด
หากมีคำที่ใช้กันโดยทั่วไปมันคือคำว่ารัก แต่ความหมายของมันคืออะไร? เรารู้จริง ๆ ว่ามันคืออะไรเมื่อเราแสดงมัน?. ความรัก มันเป็นความรู้สึกที่ มันสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับบุคคลหรือต่อสิ่งที่เรารัก, เช่นเดียวกับทำให้เกิดความรู้สึก, ทัศนคติและความปรารถนาของความรักและสิ่งที่แนบมา ต่อบุคคลหรือสิ่งที่เรารัก. เรารู้สึกถึงความรักมากแค่ไหน? มี มีหลายวิธีที่จะรัก, เพราะในแต่ละคนความรักนั้นแตกต่างกันเช่นเดียวกับความรักที่เราสามารถรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ สถานที่งานอดิเรก ฯลฯ ... ต่างกัน...
รักที่จะได้รับความรัก
ท่ามกลางความปรารถนาและแรงบันดาลใจของคนส่วนใหญ่จะต้องได้รับความรักและเห็นคุณค่าจากผู้อื่น, แต่บางคนจะรักคุณอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถรักตัวเองได้? หัวข้อนี้มักจะซับซ้อนเพื่อที่อยู่. ครั้งแรกเพราะความยาวของมันและประการที่สองเพราะความคิดที่สามารถ อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องง่ายและออสการ์ไวลด์เข้าใจมันอย่างสมบูรณ์แบบ: "การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของไอดีลที่จะคงอยู่ตลอดไป". การเป็นที่รักของผู้อื่นสามารถกลายเป็นเป้าหมายที่ไม่แข็งแรง. ความกตัญญูนี้เป็นเรื่องส่วนตัวเพราะหลายต่อหลายครั้ง คนมักจะดูถูกตัวเองเชื่อว่าพวกเขาต้องการให้คนอื่นมีความสุข หรือแย่กว่านั้นพวกเขาต้องการความเห็นชอบจากคนอื่นตลอดเวลาเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเองและเพื่อนของฉันเป็นคำสอนที่แย่มาก ๆ ที่พวกเขาปลูกฝังเราตั้งแต่วัยเด็กเริ่มแรกของเราเกี่ยวกับความรัก. สิ่งที่สังคมเรียกร้องให้เราเป็นที่รัก จำไว้ว่า เป็นเรื่องปกติที่จะกำหนดบรรทัดฐานหรือข้อผูกมัดต่อเด็กซึ่งขัดกับธรรมชาติของพวกเขา, จะถูกกำหนดโดยแรงกระตุ้น - ทั้งด้านลบและด้านบวก - หน้าที่ของพวกเขาในการปรับตัวให้เข้ากับบรรทัดฐานของสังคมและสิ่งสำคัญคือไม่รบกวนรบกวนคัดค้านหรือความไม่สะดวกอื่น...
ความรักที่อ้างว้างทำให้คุณเป็นหุ้นส่วนที่ดีกว่า
ในหลายช่วงเวลาเราชอบที่จะเน้นความสำคัญของความเหงา, สังคมของเรายังไม่เห็นความหมายที่แท้จริงซึ่งเต็มไปด้วยความรักต่อชีวิต นั่นเป็นเหตุผลที่เรามักจะคิดว่าคนที่ชอบมีเธอเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคือคนเย็นชา. และปรากฎว่ามันตรงกันข้าม เราแสดงตัวเราเป็นมนุษย์เพราะเราอ่อนแอเมื่อพูดถึงการปล่อยให้ตัวเราถูกอคติโดยไม่เห็นความจริงที่เต็มไปด้วยความงามของคนรอบข้าง. เราปล่อยให้ตัวเองถูกแบกรับมากเกินไปโดยฉลากที่จะพูดโดยไม่คำนึงถึงความจริงหรืออย่างน้อยก็ความเป็นจริง ความจริงที่ว่าเราแต่ละคนมีพลังในการรวบรวมและรับรู้สิ่งที่เราต้องการ. "โดยทั่วไปแล้วทำไมความเหงาหลีกเลี่ยง? เพราะมีคนน้อยมากที่หา บริษัท ด้วยตัวเอง? -Carlo Dossi- ในกรณีนี้, ความเหงาเต็มไปด้วยพาดหัวข่าวที่ทำให้เราหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด, มองห่างจากคนที่สั่งสอนด้วยการฝึกฝน เมื่อเราไม่เห็นคุณค่าของข้อความโดยนัยของมันอย่างแท้จริง. ข้อเท็จจริงของการเห็นคุณค่าของการอยู่คนเดียวและใน บริษัท ของเราเองเป็นสัญญาณของการกำหนด,...
ความรักคือการยอมแพ้การต้องการคือการปรารถนา
คำนั้นที่ท่องวิญญาณของฉันเมื่อฉันได้ยินชื่อของคุณ: หัวใจ. คำที่ฉันไม่ได้ใช้กับบุคคลใด ๆ น้อยกว่าในเวลาที่อ้างอิงถึงความรู้สึกของฉัน เพราะมันเป็นความจริงที่ ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันรักคุณและฉันก็ไม่ต้องการคุณเช่นกัน. ความรักและความรักนั้นไม่เหมือนกัน ... แม้ว่าวิญญาณของฉันจะเต็มไปด้วยแสงสว่างทุกครั้งที่ฉันคิดถึงมันฉันจะไม่โกหกคุณที่บอกว่าครั้งหนึ่งมันเคยเป็นเช่นนั้น ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันคิดถึงคุณทุกเวลาทุกวัน ... ในทุก ๆ มุมฉันกลับมาคิดว่าคุณจะยังอยู่ที่นั่นรอฉันเหมือนครั้งที่มันเกิดขึ้น. ดวงดาวนับล้านเป็นส่วนหนึ่งของจำนวนครั้งที่ฉันตายเพราะจูบคุณกอดคุณและอยากรู้สึกว่าคุณอยู่ลึก ๆ ในตัวฉัน. แต่ฉันก็ยังคงโกหกคุณเพราะมันเกิดขึ้นใช่ แต่ฉันไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าคุณไม่ได้คิดถึงคุณกับคนอื่น....
การได้รักคือการดูแลสิ่งที่เรียบง่ายอย่างลึกซึ้ง
การได้รักคือการดูแล มันง่ายไม่มีความรักบนพื้นฐานของความประมาท. ในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่แสดงให้เห็นถึงความคิดของคนรักมากกว่าความห่วงใยคู่ครองของเธอ การทำมันหมายถึงการรักษารายละเอียดเล็กน้อยประเมินว่าเรามีใครต่อไปและทำให้คุณรู้สึกพิเศษได้ยินและรัก. มันอาจดูเหมือนชัดเจนมาก แต่ความจริงก็คือสิ่งแรกที่เรามักจะละทิ้งคือ: การดูแล เรารู้ทฤษฎีอย่างสมบูรณ์แบบเรารู้ว่าเราต้องพิชิตทุกวันหรือว่าเราต้องให้ความสนใจกับคู่ของเราหรือคนที่เราต้องการ. อย่างไรก็ตามเมื่อดำเนินการตามประเพณีการดูแลประจำวันนี้เรามักจะทำตัวไม่สนใจและท้ายที่สุดก็ทำลายความสัมพันธ์ของเรากับทัศนคติของความไม่แยแสหรือการผัดวันประกันพรุ่งนั่นคือการเลื่อนรายละเอียดเล็กน้อย. การรักคือการดูแลและรักน้ำทุกวันเพื่อที่จะไม่เหี่ยวแห้งและจบลงด้วยการตายเพราะความเกียจคร้านและการเลื่อนรายละเอียด ความรักจะคงอยู่ตราบใดที่คุณดูแลและดูแลมันเท่าที่คุณต้องการ บางครั้งเราทำให้ความรักเหมือนเด็กด้วยบอลลูนของเขา นั่นคือบางครั้งเราเพิกเฉยต่อสิ่งที่เรามีแล้วร้องไห้กับสิ่งที่เราแพ้ เป็นที่รู้จักกันดีว่าการแสดงออกที่ทำจาก "เราไม่รู้ว่าเรามีอะไรจนกว่าเราจะสูญเสียมันไป". หากเราไม่พยายามดูแลความสัมพันธ์ของเราเราอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียภาพลวงตา และความปรารถนาที่จะรักษาความรักหรือความผูกพันที่เราคิดว่าทำให้เรามีความสุข เราคิดว่าพันธมิตรของเราหรือผู้คนที่อยู่รอบตัวเรามีภาระหน้าที่ที่จะต้องรอให้เรายึดมั่นหรือเข้าใจเราก่อนอื่น. แต่ความจริงก็คือเราสามารถทนทุกอย่างยกเว้นความต้องการของเราอยู่ในการตรวจสอบ. ด้วยความคิดนี้เราสิ้นสุดการส่งและการส่งตัวเราสร้างหรือให้อาหารวงจรอุบาทว์ที่ไม่แข็งแรงซึ่งทำให้ความรู้สึกแย่ลงซึ่งควรได้รับการดูแล....
ความเมตตาที่มากเกินไปเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำร้ายเรา
มีผู้คนมากมายทุกคนบางคนที่ช่วยให้การเดินของเราเบาลงและคนอื่น ๆ ที่เหมือนก้อนหินบนถนน พวกเขาไม่ได้ทำให้มันง่ายสำหรับเรา เราแต่ละคนเลือกผู้ที่อยู่ข้างเขาและคนที่จะกำหนดขีด จำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงความพ่ายแพ้. ตอนนี้คุณเคยสงสัยไหม เหตุใดจึงมีคนที่ยินดีช่วยเหลือเสมอ?, และอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่ขอความช่วยเหลือจากพวกเขาก็ตาม มันเกี่ยวกับคนที่ใจดีด้วยธงและเต็มใจที่จะให้ยืมมือเสมอ. เราเชื่อได้ว่าความเมตตานั้นดีเสมอเพราะมันช่วยรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของเราไว้ได้ แต่มันก็ไม่ได้เกินขีด จำกัด และเราดำเนินการในทุกช่วงเวลาอย่างเป็นมิตร มันเป็นเรื่องของความมีพิษที่เป็นพิษเป็นวิธีที่เหลือเชื่อที่เราลืมตัวเองโดยการรับรู้ของผู้อื่น. "บางครั้งเราก็ใจดีจนเราลืมตนเองและปล่อยให้คนอื่นผ่านเราไป เราเชื่อว่าเราจะต้องดีอยู่เสมอและเราจะมองไม่เห็น ". ความเมตตาที่มากเกินไปเมื่อฉันพร่ามัว บางครั้งเราให้มากสำหรับคนอื่นเราหยุดคิดถึงตัวเอง....
