รักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวของความรักนิรันดร์

การผจญภัยในชีวิตของเราเริ่มต้นด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไขต่อตัวเรา. เนื่องจากเราเป็นคนเดียวที่เราจะต้องมีชีวิตอยู่ตราบใดที่เรามีชีวิตอยู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รักตัวเองเกิดขึ้นก่อนอื่นโดยการยอมรับในสิ่งที่เราเป็น; ด้วยความผิดพลาดและความสำเร็จของเราแสงและเงาของเรา.

เรารู้ว่าการรักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายและเรายังได้รับการศึกษาภายใต้ความต้องการและเอกสารที่เราต้องทำให้สำเร็จเพื่อให้ได้รับการยอมรับทางสังคม การต่อสู้เพื่อความชื่นชมจากผู้อื่นเพื่อให้รู้สึกเชื่อมโยงกัน.

เมื่อเวลาผ่านไปเราพบวิธีการขึ้นอยู่กับการยอมรับของผู้อื่นทำให้เราไม่มีความสุขอย่างมาก, มันสร้างความไม่พอใจที่เราไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไรเนื่องจากโลกของเราหมุนรอบการปฏิบัติต่อผู้อื่น.

ต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณค่าส่วนตัวของเรานั้นเกินกว่าจะจดจำได้, เกินกว่าที่เราจะทำสิ่งที่ผิดหรือดีถ้าเราสามารถสร้างผลลัพธ์ที่คาดหวังไม่ว่าเราจะทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ คุณค่าของเราอยู่ในตัวเราในการแสดงตัวเราในขณะที่เราและรู้สึกว่าเรามีค่าของความรักแม้จะมีทุกอย่าง.

ฉันคู่ควรกับความรัก 

ทุกคนมีค่าของความรัก. เรามักจะพยายามค้นหาความรักภายนอกตัวเรา, เนื่องจากพวกเขาสอนเราว่าเราต้องชนะความรัก ภายใต้คำขวัญของสิ่งที่จะต้องบรรลุสิ่งที่ต้องทำและวิธีการทำ.

ความเป็นอยู่ของเรานั้นเต็มไปด้วยความรักแม้ว่าเรามักจะอยู่นอกตัวเรา, และสิ่งนี้มีผลกระทบร้ายแรง มันยากมากขึ้นที่เราจะฟังความต้องการพื้นฐานของเรา วิธีการแสดงอารมณ์ของเราที่ได้รับการสังสรรค์และอดกลั้น.

เรามีความกังวลและวอกแวกโดยเรื่องซ้ำ ๆ ที่ไม่ทำให้เรามีคุณค่าหรือมีส่วนสำคัญในชีวิตของเรา. เราประสบเพราะความคาดหวังของเราความปรารถนาที่ไม่รู้จักพอของเราและไม่สามารถตัดสินใจได้ เพราะความกลัวทั้งหมดที่เราได้เรียนรู้.

"ความรักคืออะไร? สาวกถาม.

การขาดความกลัวรวมครูพูด.

และเรากลัวอะไรสาวกถามอีกครั้ง.

เพื่อความรักอาจารย์ตอบ "

-แอนโทนี่เดอเมลโล-

รักตัวเองเพื่อให้คุณสามารถรัก

ขั้นตอนแรกที่จะสามารถรักความบริสุทธิ์ได้อย่างแท้จริงคือการรักตัวเอง; รู้สึกถึงความรักที่คู่ควร โดยไม่ต้องตัดสินสามารถที่จะเข้าใจและเคารพเรา ตรวจสอบความรู้สึกของเราวิธีที่เราพบและสิ่งที่เราต้องการในแต่ละสถานการณ์ เข้าร่วมและดูแลพวกเรา.

หลายครั้งเราถูกตัดขาดจากความเป็นอยู่ของเราเราไม่ได้ดูแลตัวเองและเราไม่ต้องการเห็นสิ่งที่เราต้องการ จากนั้นพลังงานทั้งหมดของเราไปที่การดูแลของผู้อื่น เสนอความเข้าใจและความสนใจที่เราไม่ต้องการให้ตัวเอง เราสูญเสียความรักตนเองและเติมเต็มความว่างเปล่าอันยิ่งใหญ่ของเรา.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักตัวเองเพื่อที่จะรักและในทางกลับกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักตัวเองเพื่อที่จะได้รับความรักจากคนอื่น เชื่อมั่นในความรักที่พวกเขาสามารถเสนอให้เรา. เราไม่สามารถรับทุกสิ่งที่สวยงามที่คนอื่นนำมาให้เราหากเราไม่เรียนรู้ที่จะรู้สึกมีค่า ถ้าเราไม่เริ่มต้นด้วยการรักตัวเอง.

"หลังจากค้นพบตัวเองฉันจะช่วยคนอื่นได้. และถ้าฉันต้องช่วยฉันต้องมีความเข้าใจที่สมบูรณ์และเหนือสิ่งอื่นใดคือความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด "

-ชนา-

ใช่แล้วคำพูดเหล่านี้มีไว้สำหรับคุณที่คุณมีความรักในมือคุณ

คุณได้เรียนรู้ว่าคุณต้องได้รับความรักความรักนั้นมีเงื่อนไขหลายแบบ และคุณต้องใช้ความพยายามอย่างยิ่งใหญ่เพื่อให้มีค่าและมีค่าควร นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ไว้วางใจความงามทั้งหมดที่พวกเขาเสนอให้กับคุณนั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถรู้สึกโดดเดี่ยว.

เนื่องจากคุณไม่ได้เห็นตัวเองคุณจึงไม่รู้จักแก่นแท้ของคุณคุณจึงไม่ได้จับแสงที่เปล่งประกายและรอยยิ้มของคุณ. คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่สมควรได้รับทุกสิ่งมีค่าสำหรับความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด; คุ้มค่าของความกตัญญูรอยยิ้มความสุขความสามัคคีความเป็นอยู่ที่ดี; และทุกสิ่งสวยงามรอบตัวคุณ เหนือสิ่งอื่นใดคุณมีค่าควรและคู่ควรกับคุณจากความรักทั้งหมดที่คุณมีอยู่ในตัวคุณ.

เพิ่มความนับถือตนเอง: ห้าวิธีง่ายๆการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะรู้สึกดีกับตัวเอง ถ้าคุณกระตุ้นตนเองและลงมือปฏิบัติโดยใช้กุญแจเหล่านี้ล่ะ? อ่านเพิ่มเติม "