สวัสดิการ - หน้า 134
พลังงานที่ความสัมพันธ์ของเรามอบให้
พลังงานที่ความสัมพันธ์ของเรามอบให้จะเป็นตัวกำหนดเรา. เราอาศัยอยู่ในโลกที่เราติดเชื้อโดยอารมณ์ของผู้อื่นที่ซึ่งแม่เหล็กแห่งท่าทางคำพูดและการเคลื่อนไหวของผู้อื่นสามารถทำให้หลงเสน่ห์หรือรบกวนเรา มนุษย์ถูกมัดด้วยเส้นใยที่มองไม่เห็นซึ่งทำให้เราอยู่ในหลาย ๆ ทาง แต่เราไม่รับรู้อยู่เสมอ. ตั้งแต่แรกเห็นความคิดเหล่านี้อาจดูแปลกสำหรับเรา มันควรจะกล่าวว่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและด้วยความก้าวหน้าในการศึกษาอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายสาขาวิชาใหม่ ๆ ที่น่าสนใจก็กำลังจะเกิดขึ้น. ตัวอย่างนี้คืองานในสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันแล้วว่าเป็น "ข่าวกรองร่างกาย" หรือสติปัญญาของร่างกาย. "เมื่อคุณกระตือรือร้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำคุณจะรู้สึกถึงพลังงานในเชิงบวก". -Paulo Coelho- ตามทฤษฎีนี้, เราควรตระหนักถึงพลังงานภายในของเรามากขึ้นคนที่ยึดติดกับร่างกายของเราและเราไม่รู้จักเสมอ. ดังนั้นเมื่อเราพูดถึง "พลังงาน" เราอ้างถึงสิ่งเหล่านี้ในสภาวะทางอารมณ์ที่...
เครื่องมือเอาใจใส่พื้นฐานของการจัดการทางจิตวิทยา
เครื่องมือเอาใจใส่คือมิติที่มักจะเป็นลักษณะของโรคจิตหรือหลงตัวเอง. เพราะเกินกว่าที่เราจะคิดได้โปรไฟล์เหล่านี้จะระบุและอ่านอารมณ์ของเรา ตอนนี้เมื่อพวกเขาทำพวกเขาใช้การเชื่อมต่อนั้นเพื่อจัดการกับเราเพื่อพาเราไปยังดินแดนของพวกเขาและบรรลุเป้าหมายโดยไม่ประสบกับความไม่พอใจใด ๆ. ในการเชื่อมต่อทางสังคมความเห็นอกเห็นใจจะพบได้ในด้านที่เป็นบวกและเป็นที่ต้องการ. เราอาจลืมว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามที่เป็นประกายและซับซ้อนน้อยกว่านั้นนำเสนอมิตินี้. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะบอกตนเองว่าผู้คนสามารถทำร้ายผู้อื่นไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจขาดความสามารถที่จะเห็นอกเห็นใจผู้อื่น. ตอนนี้การศึกษาเช่นเดียวกับที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร สมอง และดำเนินการโดยแพทย์ Harma Meffert และ Valeria Gazzola พวกเขาชี้ให้เห็นบางสิ่งที่ควรนำมาพิจารณา ระบบกระจกนั่นคือความสามารถในการปรับให้เข้ากับอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่นต้องขอบคุณกระจกเซลล์ประสาท มีอยู่แม้ในโรคจิตที่มากระทำความผิดทางอาญา. อย่างไรก็ตามการเชื่อมต่อนี้จะสั้นตรงเวลาและมุ่งเน้นไปที่ปลายคอนกรีต ดังนั้น, พวกเขาจะไม่ขาดความเอาใจใส่ ในทางกลับกันหากดูเหมือนจะมีความกังวลอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่ทุกข์เพราะพวกเขาไม่ค่อยระบุด้วยอารมณ์ของผู้อื่น. สิ่งที่พวกเขาดูเหมือนจะมีประสบการณ์คือความปรารถนาที่ชัดเจนในการเป็นเครื่องมือในการอื่น...
เอาใจใส่ในสุนัขพลังการรักษา
วิทยาศาสตร์สามารถสาธิตสิ่งที่พวกเราหลายคนรู้แล้ว:เอาใจใส่สุนัข. สุนัขเชื่อมต่อกับสภาวะทางอารมณ์ของคนเกือบจะในทันที. อย่างไรก็ตามความสามารถของพวกเขาไปไกลเกินกว่าการเชื่อมต่อที่น่าสนใจเพราะพวกเขายังแสดงให้เห็นถึงความปรารถนาที่ชัดเจนและเห็นแก่ผู้อื่นที่จะมอบความสะดวกสบายเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดทางอารมณ์และความเศร้า. เราตระหนักดีว่าทุกคนที่มีสุนัขหนึ่งตัวหรือมากกว่านั้นจะเห็นด้วยกับข้อสรุปที่ได้จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยลอนดอนในหัวข้อนี้ เรารู้ว่า เพื่อนสี่ขาเหล่านี้จมูกเปียกและจ้องมองที่สัตย์ซื่อ. ดังนั้นอย่าลังเลสักครู่เพื่อเลียมือของคุณโยนของเล่นที่คุณชื่นชอบที่เท้าของคุณหรือนั่งบนตักของเราเหมือนเด็กพูดคล่องผู้พยายามปลุกเราด้วยรอยยิ้ม. คุณคิดว่าสุนัขจะไม่อยู่ในสวรรค์เหรอ? ฉันบอกคุณพวกเขาจะอยู่ตรงนั้นก่อนพวกเราสักคน ". -Robert Louis Stevenson- เอาใจใส่ในสุนัขที่อ่านเก่งเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของเรามีความแตกต่างที่น่าประหลาดใจมากขึ้นที่อธิบายเราในงานเดียวกันนี้ ตัวอย่างนี้สามารถเห็นได้ในกรณีที่เฉพาะเจาะจงมาก. Benjamin Stepp เป็นทหารผ่านศึกของสงครามอิรักที่อาศัยอยู่กับสุนัขลาบราดอร์ที่สวยงามชื่อว่า Arleigh. ชายหนุ่มคนนี้ได้รับบาดเจ็บที่สมองบาดแผลที่ทุกวันแปลเป็นการโจมตีอย่างฉับพลันของความเจ็บปวดที่ทำให้ขาของเขาไม่สามารถเคลื่อนที่ได้. Arleigh...
อารมณ์ความรู้สึกปฏิบัติต่อความรังเกียจอย่างไม่ยุติธรรมที่สุด
มันเป็นคืนที่ดี คุณเคยไปที่ร้านอาหารที่คุณชอบมากและสั่งอาหารจานโปรดของคุณ คุณกำลังรอให้มันหิวและด้วยความปรารถนาจนกว่ามันจะมาถึงในที่สุด คุณเริ่มกินและทันใดนั้น, คุณสังเกตเห็นว่ามีแมลงตายครึ่งหนึ่งน่าขยะแขยงและน่ากลัวบนจานของคุณ, และคุณกำลังจะกินมัน สิ่งที่น่ารังเกียจ! ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ แต่การป้องกันที่ยอดเยี่ยมนั้นเกิดขึ้นกับคุณ: มันน่ารังเกียจ. ในเวลาเพียงไม่กี่วินาทีคุณก็จากความหิวกระหายจนไม่อยากกลับไปที่ร้านอาหารที่คุณไม่เคยชอบอีกครั้งและแน่นอนว่าไม่ต้องการทานอาหารในคืนนั้น. ชอบอารมณ์ทั้งหมด, ความขยะแขยงก็มีฟังก์ชั่นเช่นกัน. เช่นเดียวกับความกลัวปกป้องเราจากสิ่งเร้าที่เป็นอันตรายต่าง ๆ ที่สามารถประนีประนอมชีวิตของเราความขยะแขยงเป็นอารมณ์พื้นฐานและสากลที่จำเป็นต่อการอยู่รอดของสิ่งมีชีวิตเนื่องจากมันปกป้องจากการกลืนกินสารและวัตถุอันตรายต่อร่างกาย หรือการแพร่กระจายของโรค. ในแง่นี้ดูเหมือนว่าความกลัวและความรังเกียจเป็นอารมณ์ที่เกี่ยวข้องมาก ... ใครไม่เคยเห็นแมลงสาบที่บ้านและรู้สึกกลัวและรังเกียจในเวลาเดียวกัน?,...
อายุไม่สำคัญเราเป็นแฟนของสิ่งต้องห้าม
เราชอบสิ่งที่พวกเขาบอกเราว่าเราไม่ได้รับอนุญาตและเราเต็มไปด้วยอะดรีนาลีนที่ทำให้เราไม่ทำในสิ่งที่คนอื่นทำ: รู้สึก ไม่ดี, ไม่ถูกต้อง และปล่อยให้ตัวเองถูกยึดครองโดยสัญชาตญาณของมนุษย์มากที่สุด. สิ่งต้องห้ามแสดงถึงความเสี่ยงและไม่ว่าเราจะเผชิญกับอายุเท่าใดก็ตาม. "ความสุขที่สุดของชีวิตคือการทำในสิ่งที่ผู้คนพูดว่าคุณไม่สามารถทำได้" -วอลเตอร์ Bagehot- สิ่งต้องห้ามนั้นมีความหมายเหมือนกันโดยเว้นขอบเขตที่ทำเครื่องหมายเป็นกิจวัตรประจำวันของเราและสนุกไปกับมัน: เรากลัวในสิ่งที่เราไม่รู้และมันถูกระบุว่าเป็น ไม่ถูกต้อง, แต่เราชอบที่จะรู้ว่ามันเป็นความกลัวว่าตราบใดที่มันยังไม่ถึงจุดเสพติดเราก็สามารถควบคุมได้. ข้อ จำกัด ระหว่างความดีกับความชั่ว เราเป็นแฟนของสิ่งต้องห้าม แต่สิ่งที่ต้องห้ามคืออะไร? ในการพิจารณาสิ่งนั้นเราต้องเข้าหาสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อพิจารณาความดีและความไม่ดีภายในวัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่ เป็นความจริงที่ว่าในโลกตะวันตกมีรูปแบบที่ถูกและผิดที่เราทุกคนรู้และมาจากที่นั่นจากที่ที่เราชี้นำพฤติกรรมของเรา. Mario Benedetti จะบอกกับเราเกี่ยวกับการไม่มอง โลกเหล่านั้นถูกปิดและในเวลาเดียวกันจึงถูกห้ามดังนั้น เพราะ มักจะมีพลังดึงดูด. นั่นคือคำว่า, เราทุกคนต่างก็ให้ความสนใจกับสิ่งที่เราทำไม่ได้หรือไม่ปล่อยให้เราทำและส่วนใหญ่เราจะนิ่งเงียบ...
อายุทำให้เกิดริ้วรอยที่ผิวหนัง แต่ไม่ใช่ภาพลวง
หนึ่งในสัญญาณหลักที่เรามักจะวัดอายุของบุคคลคือโดยการปรากฏตัวของพวกเขา: วิธีที่พวกเขาแต่งตัวทรงผมของพวกเขาริ้วรอยของพวกเขา ... และบางครั้งเรารู้สึกประหลาดใจที่พบคน กับปีของเขา. มีคนที่มีพลังงานและมายาที่เกินความคาดหมายเริ่มแรก และนั่นแสดงถึงความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่กับคนอื่นที่อายุน้อยกว่าที่ต้องการแล้ว. อายุวัดในภาพลวงตา ไม่มีใครหลบหนีไปยังคอมเพล็กซ์ที่อายุผูกขาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผิวหนัง: ร่างกายทุกครั้งที่ทนน้อยความเหนื่อยล้าจะยิ่งใหญ่ขึ้น ฯลฯ มีหลายครั้งที่เวลาผ่านไปโดยที่เราไม่สังเกตเห็นและในการทำปฏิกิริยาเราอาจเห็นว่าเรายังไม่ได้ทำทุกอย่างที่เราวางแผนมาหลายปี. ทันใดนั้นเราไปจาก 15 เป็น 23 ครั้งและเหมือนกันที่ 30 และ 40 และ...
เกราะที่แข็งแกร่งทางอารมณ์ของนักรบ
ตลอดชีวิตเราต้องเผชิญกับสถานการณ์หรือช่วงเวลาที่ยากและอึดอัด บางทีพวกเขาอาจเป็นเพียงสถานการณ์ที่อารมณ์ของเราไม่รู้วิธีการกระทำพวกเขาไม่รู้อาวุธที่จะต่อสู้กับพวกเขา. นี่คือความจริงตามธรรมชาติมากมนุษย์เรียนรู้จากประสบการณ์และสภาพแวดล้อมของพวกเขา ทุกวันเราใช้ชีวิตตามสถานการณ์ที่ทำให้การทดสอบเป็นส่วนที่ลึกที่สุดของความเป็นอยู่ของเรา ไม่เสมอไปที่ผลของการตัดสินใจของเราจะเป็นผลดีต่อตัวเราเอง. มันเป็นสิ่งที่มีมา แต่กำเนิดในการพัฒนากลไกการป้องกันเพื่อเผชิญกับการต่อสู้เหล่านี้เราเป็นนักรบที่เลือกอาวุธของเราสำหรับการต่อสู้และบางครั้งเราสร้างเปลือกที่มีการป้องกันเปลี่ยนแปลงคุณภาพทางอารมณ์. แผ่นเกราะอารมณ์ ทัศนคติต่อการป้องกันชีวิตเป็นตัวเลือกทางอารมณ์ที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ฟังก์ชั่นของมันตั้งอยู่ในการรับมือกับความผันผวนในชีวิตประจำวันซึ่งไม่ได้หมายความว่ามันมีสุขภาพดีและสมบูรณ์ ตรงเวลาเป็นกลไกที่สามารถช่วยเรารับมือกับสถานการณ์ แต่ในระยะกลางถึงระยะยาวเราจะไป สร้างเปลือกอารมณ์ ก่อนการกล่าวซ้ำ ๆ ของสถานการณ์จำลองดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง ผลที่ตามมาของเปลือกอารมณ์นี้คือ: •...
ใบหน้าที่สองของความทะเยอทะยานหายไปและเกิน
วัฒนธรรมได้ยกความขัดแย้งหลายประการเกี่ยวกับความทะเยอทะยาน. มีแนวความคิดที่ประณามมันและอื่น ๆ ที่ยกย่องมัน. ในความเป็นจริงความทะเยอทะยานเป็นหนึ่งในลักษณะที่หลายคนไม่ทราบว่าการกำหนดเป็นคุณธรรมหรือข้อบกพร่อง นั่นเป็นเหตุผลที่เราพูดถึงความทะเยอทะยานสองด้าน. ความทะเยอทะยานหมายถึง 'ความปรารถนาที่รุนแรงและฉุนเฉียวเพื่อให้บรรลุสิ่งที่ยากที่จะบรรลุโดยเฉพาะอย่างยิ่งความมั่งคั่งอำนาจหรือชื่อเสียง '. อย่างน้อยก็เป็นสิ่งที่ RAE พูด. คำจำกัดความตัวเองทำเครื่องหมายสองหน้าของความทะเยอทะยาน: ในมือข้างหนึ่ง, ความปรารถนาที่จะไปถึงเป้าหมาย ยาก เป้าหมายซ้ำ ๆ. "ความทะเยอทะยานไม่ได้หยุดแม้แต่ในระดับความยิ่งใหญ่". -นโปเลียนโบนาปาร์ต- ตอนนี้ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่จะเห็นความทะเยอทะยานสองด้าน:...
